Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
"Tuohon väitteeseen, että ihminen on tutkitusti sekasyöjä, ei ole luotettavia todisteita."
Totta turiset. Inuiitit pärjäävät pelkällä lihalla ja sisäelimillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö, koska en syö lihaa ollenkaan.
Syön enemmänkin jos löytyy punalaputettuja tuotteita. Joskus paketillinen pekonia (170g) nuudelien kanssa yhdellä kertaa ja nälkä pysyy pitkään poissa. Kun ihmiskunta siirtyi keräilytaloudesta viljelytalouteen ihmisten keskipituus lyheni sadassa vuodessa 30 senttiä..käyköhän tulevaisuudessa samalla tavalla jos eläinproteiinin osuus ruokavaliossa vähenee jatkuvasti?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En. Just pistelin 150 g mustapapuja.
t. vegaani
Miksi vastasit kun olet vegaani?
Koska vegaaneilla on joku käsittämätön hinku päästä kertomaan kaikille vegaaniudestaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedämme, että inuiitit elävät ja voivat hyvin syömällä pelkästään eläinperäistä ravintoa. Heillä ei ole puutostiloja. Sen sijaan, jos ihminen syö pelkästään kasvisravintoa niin hänelle tulee puutostiloja, koska kasveista ei saa kaikkia tarvittavia vitamiineja.
Meillä kahden hengen taloudessa käytetään lihaa puolet tuosta viikossa eli n. 150g henkeä kohti.
Viikossa yksi liha-ateria, eikä lihasta valmistettuja leikkeleitä osteta/syödä. Ja joskus sekin jää väliin. Ja pari kertaa kesässä grillataan makkaraa mökillä, silloin 1-2 makkaraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En pääse tuohon määrään edes 50 vuodessa.
Jos et syö lihaa niin et elä 50-vuotiaaksi.
Vierailija kirjoitti:
Tiedämme, että inuiitit elävät ja voivat hyvin syömällä pelkästään eläinperäistä ravintoa. Heillä ei ole puutostiloja. Sen sijaan, jos ihminen syö pelkästään kasvisravintoa niin hänelle tulee puutostiloja, koska kasveista ei saa kaikkia tarvittavia vitamiineja.
Mistä sen tiedät? Et kai vain tutkimuksista, joihin et luota?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä kahden hengen taloudessa käytetään lihaa puolet tuosta viikossa eli n. 150g henkeä kohti.
Viikossa yksi liha-ateria, eikä lihasta valmistettuja leikkeleitä osteta/syödä. Ja joskus sekin jää väliin. Ja pari kertaa kesässä grillataan makkaraa mökillä, silloin 1-2 makkaraa.
Jos liha ei maistu niin söisit edes makkaraa enemmän!
"Risk of cancer in regular and low meat-eaters, fish-eaters, and vegetarians: a prospective analysis of UK Biobank participants" Ainakin tuossa tutkimuksessa kolmella jälkimmäisellä ryhmällä syöpäriski oli pienin, tavanomaisia määriä lihaa syövillä suurin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä ruokavalio on kaurapuuro oliiviöljy marjat kasvikset ruisruotteet liha kana kala ei lisäaineita ja mausteina yleensä suola ja pippuri
Syön suositusten mukaan noin 3.5 kiloa lihaa viikossa. Olen carnivoristi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Risk of cancer in regular and low meat-eaters, fish-eaters, and vegetarians: a prospective analysis of UK Biobank participants" Ainakin tuossa tutkimuksessa kolmella jälkimmäisellä ryhmällä syöpäriski oli pienin, tavanomaisia määriä lihaa syövillä suurin.
Se on ihan sama mitä näille jääräpäille linkittää. Mistään objektiivisuudesta ei heidän kohdalla ole tietoakaan. Kun liha on pakkomielle, sen syönnille halutaan siunaus hinnalla millä hyvänsä.
Vierailija kirjoitti:
Syön suositusten mukaan noin 3.5 kiloa lihaa viikossa. Olen carnivoristi.
Hyvä. Itse en koskaan söisi pelkkää lihaa, mutta ei haittaa yhtään että sinä syöt.
Minäkään en enää nyttemmin syö oikeastaan muuta kuin lihaa. Elämäni paras päätös millä tahansa mittarilla arvioituna. Viikossa mennee nelisen kiloa.
Tyhjät tynnyrit kolisevat äänekkäimmin. Karnivorismista meuhkaavat he, jotka eivät siitä mitään tiedä eivätkä haluakaan tietää.
Vierailija kirjoitti:
Tiedämme, että inuiitit elävät ja voivat hyvin syömällä pelkästään eläinperäistä ravintoa. Heillä ei ole puutostiloja. Sen sijaan, jos ihminen syö pelkästään kasvisravintoa niin hänelle tulee puutostiloja, koska kasveista ei saa kaikkia tarvittavia vitamiineja.
No siitä vaan sinäkin syömään sisäelimiä kypsentämättä, jotta saat c-vitamiinin.
Vierailija kirjoitti:
Minäkään en enää nyttemmin syö oikeastaan muuta kuin lihaa. Elämäni paras päätös millä tahansa mittarilla arvioituna. Viikossa mennee nelisen kiloa.
Tyhjät tynnyrit kolisevat äänekkäimmin. Karnivorismista meuhkaavat he, jotka eivät siitä mitään tiedä eivätkä haluakaan tietää.
Totta, täällä te tyhjät tynnyrit meuhkaatte ja kehuskelette miten paljon lihaa menee.
Tuon verran menee ehkä viikossa, joskus ei sitäkään. Oon syönyt aiemmin todella runsaasti lihaa, jollain tapaa päivittäin. Nykyään etoo jo lihan hajukin ja esim. sianlihaa en pysty syömään enää lainkaan, maistuu rautatangolle. Korona muutti pysyvästi haju- ja makuaisteja.
Joku lihauskovainen täällä yrittää selittää mustan valkoiseksi. Suoranaista valehtelua koko ketju täynnä.
Tuohon väitteeseen, että ihminen on tutkitusti sekasyöjä, ei ole luotettavia todisteita. Luolien ympäristöstä löydetyt eläinten luut kertoo vain pienen osan totuudesta, koska kasviperäisen ruokavalion jäljet ovat maatuneet tuhansia vuosia sitten. Emme voi siis tietää paljonko kasviksia suhteessa lihaa ihmiset söivät.
Lisäksi ainakin gladiaattorit Roomassa elivät ja treenasivat pääosin viljoista ja pavuista/palkokasveista tehdyllä ruualla. Lihansyönti on yleistynyt vasta viime vuosikymmenten aikana. Ennen ollut ylellisyystuote.