Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä menee lihaa jossain muodossa ainakin tuon verran. Tuo on niin naurettava määrä. 50g päivässä, en ole hiiri.
Syön tuollaisen määrän lihaa kuukaudessa, ja olen aika varma että nostan penkistä enemmän kuin sinä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha vanhentaa ihmistä.
En syö.
Syön kanaa ja just papuja jne. Kalakin on nykyään niin sairasta, ei kiitos.
Kanaa 80g päivässä, mutta ei joka pvä.
Itse syön 700g joka päivä. Hyvää ravintoa kehonrakentajalle, vegaanisilla kun ei pärjää
Tuskin olet koskaan kokeillutkaan.
Nämä yhden kaistan ihmiset eivät suostu uskomaan vegaani- tai kasvissyöjäurheilijoihinkaan. Heille on vain yksi totuus.
Päivässä. No saatan syödä kanaa tai kalaakin mutta saman verran.
Onko se mitä tahansa lihaa vai vain punaista? Jos vain punaista, varmaan jää just ja just alle 350 gramman. Mutta, jos siihen lasketaan myös kala ja kana, niin menee kyllä moninkertaisesti yli. Melkein taitaa normaalissa päivässä jo ylittyä.
En. Jää kuukaudessakin alle tuon. Paljonko sitä pitäisi viikossa syödä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole syönyt lihaa ollenkaan vajaaseen 30 vuoteen.
Voitte laittaa ne "suositukset" p*rseeseenne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä jouda pitelemään ravintoainepäiväkirjaa. Syön lähtökohtiasesti kaiken ostamani ruan. En pisä lukua myöskään syömieni harkkujen määrästä tahi siintä monestiko paraisen ruokaa enenn nielausta? Jotain sysiautistien hommaa kaikki grammojen laskemiset
Älä pelkää, pillunnuolemiseen ei kuole.