Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
Eikö kehistysmaille voisi myös kertoa montako slummipaloa saa olla vuodessa ja montako tulivuorta saavat ne purkauttaa vuosittain? Ei tämä ilmastonkylmennyshumppa ala käyttää jos osa maailmasta sooloilee tässä mitenkä sattuu eikä pidä kirjaa hiilikaksioksidi-tuotannostaan. Vaikka mailla omat ilmatilansa onkin niin vähäpäästöisten maitten yllä lepäävät ilmamassat kuitenkin saattavat tuulivirtausten ja corriolispyörteiden avulla sekaantua ilmansaastutusmaiden ilmastoihin, jollonka koko pakka menee ihan kuseksi kuitenkin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo kunhan kerrot tuon kahdella ja vaihdat viikon tilalle päivässä.
Miksi? Koska en halua olla läski.
Mitä tekemistä lihansyömisellä on lihavuuden kanssa?
Ei karnivoreilla, mutta runsaasti lihaa syövillä sekasyöjillä on tutkimusten mukaan korkein painoindeksi.
Tämä on osoitus sekasyönnin vaaroista. Myöskin kaikki tutkimukset käsittelevät nimenomaan sekasyönnin riskejä sillä karnivoreista tutkimuksia ei ole tehty.
Ei ole tehty ja siksi sellaista ruokavaliota ei voi myöskään suositella. Yksittäisten ihmisten kokemukset ruokavalion hyvyydestä eivät riitä.
Makkaran rasvaprosentti voi olla 50. Lihaa vähän.
10 Years Eating ONLY Meat: What Dr. Chaffee Eats in a Day Carnivore - YouTube
Paljonko saa käyttää huumehia vuodessa? Montkao grammaa suonensisäisiä ja montako rammaa lusikassa poltettavia? Mikä on turvallinen tupakkamäärä? Entä turvallinen masismämmöannos kuukaudessa? Jollei kekään saa käyttää mitään noista niin miksi niitä tehdään vaan lisää sitten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
VAIN hölmö ei vaihda papuun ja herneeseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo kunhan kerrot tuon kahdella ja vaihdat viikon tilalle päivässä.
Miksi? Koska en halua olla läski.
Mitä tekemistä lihansyömisellä on lihavuuden kanssa?
Ei karnivoreilla, mutta runsaasti lihaa syövillä sekasyöjillä on tutkimusten mukaan korkein painoindeksi.
Runsaasti lihaa syövät sekasyöjät syövät myöskin eniten hiilihydraatteja sekä juovat eniten alkoholia. Lihan syyttäminen ongelmista on naurettavaa.
"Runsaasti lihaa syövät sekasyöjät syövät myöskin eniten hiilihydraatteja sekä juovat eniten alkoholia". Onko tällaisesta tutkimus?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö kasvissyöjäeläinten, kuten hirvien, syönti täytisi paremminki nostaa tappiin ettei metsät katois kokonaan kun tuulivoimaloiden tieltä hakataan niin paljon ny mehtiä pois. Vai pystytetäänkö voimalat juuri sinne hirvituhoalueille jossa on jo muutenkin käynnyt tuho?
Helposti. Lihaa on kuitenkin lähes joka päivä lautasella, niin eiköhän tuo täyty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naudan 10% jauhelihaa menee yleensä 400 g viikossa, eli yksi rasia. Pitäisikö se 50 g heittää roskiin? Jonain viikkoina syön pelkkää kanaa, joskus saattaa mennä 2x400 g rasia jauhelihaa.
Vierailija kirjoitti:
Naudan 10% jauhelihaa menee yleensä 400 g viikossa, eli yksi rasia. Pitäisikö se 50 g heittää roskiin? Jonain viikkoina syön pelkkää kanaa, joskus saattaa mennä 2x400 g rasia jauhelihaa.
350g viikossa on kypsennetyn lihan paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka suosittelee niin ja mihin vedoten?
Tutkimuksiin vedoten. Tutkimuksia on tehty valtavasti ympäri maailmaa eri ruoka-aineista ja niiden vaikutuksesta, terveimmistä syöjistä jne. Kun on saatu lisää tietoa tai uutta tietoa, suositukset ovat muuttuneet sitä mukaa. Mutta ennen kuin suositukset muuttuvat, pitää olla konsensus. Esim. tieto kolesterolista saattaa muuttua ja jotain tutkimuksia siitä jo on, mutta ei ole vielä konsensusta, jotta sitä uskalletaan yleisesti suositella.
Ja nämä tutkimukset, joita tehdään ravitsemuksesta, ovat riippumattomia ja niiden täytyy olla.
Oikeestiko uskot noin?
200g nautaa ja 200g kanaa joka päivä eli vajaa kolmisen kiloa viikossa. Näissä tutkimuksissa ne lihansyöjät on aina jotain burgeri/pizza ahmatteja koska olihan sen pitsan päällä makkarasiivu eli lasketaan lihaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo kunhan kerrot tuon kahdella ja vaihdat viikon tilalle päivässä.
Miksi? Koska en halua olla läski.
Mitä tekemistä lihansyömisellä on lihavuuden kanssa?
Ei karnivoreilla, mutta runsaasti lihaa syövillä sekasyöjillä on tutkimusten mukaan korkein painoindeksi.
Tämä on osoitus sekasyönnin vaaroista. Myöskin kaikki tutkimukset käsittelevät nimenomaan sekasyönnin riskejä sillä karnivoreista tutkimuksia ei ole tehty.
Vääränlaisen sekasyönnin vaaroista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka suosittelee niin ja mihin vedoten?
Tutkimuksiin vedoten. Tutkimuksia on tehty valtavasti ympäri maailmaa eri ruoka-aineista ja niiden vaikutuksesta, terveimmistä syöjistä jne. Kun on saatu lisää tietoa tai uutta tietoa, suositukset ovat muuttuneet sitä mukaa. Mutta ennen kuin suositukset muuttuvat, pitää olla konsensus. Esim. tieto kolesterolista saattaa muuttua ja jotain tutkimuksia siitä jo on, mutta ei ole vielä konsensusta, jotta sitä uskalletaan yleisesti suositella.
Ja nämä tutkimukset, joita tehdään ravitsemuksesta, ovat riippumattomia ja niiden täytyy olla.
Oikeestiko uskot noin?
Millaisiin tutkimuksiin sinä sitten uskot?
Syön päivässä tuon verran valkoposkihanhen lihaa ja myyn sitä naapureillekin.
Jätätkö "suosituksen" mukaan välin numeraalin ja gramman lyhenteen väliin?
En ole syönyt lihaa 28 vuoteen.
Vierailija kirjoitti:
10 Years Eating ONLY Meat: What Dr. Chaffee Eats in a Day Carnivore - YouTube
Hyvä video, missä Tohtori Anthony Chaffee käy läpi ikääntymistä, terveystietoa, lihan syönnin historiaa, inuiittien ravintoa ja tarpeellisten hivenaineiden tarpeita sekä tasoja. Kannattaa ehdottomasti katsoa, jos kiinnostaa optimaalinen ruokavalio ja sen tieteelliset perusteet.
Jonkin verran pitää lihansyöntiä vielä lisätä jotta pääsen suositusten mukaiseen määrään..