Onko kukaan päässyt eroon insuliiniresistenssistä esim. ruokavalion avulla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Videossa on yksi kohta, joka selittää paljon. Aro toteaa haastattelussa, että parhaan hoitovasteen ovat saaneet ne potilaat, joilla hiilihydraattien osuus ruokavaliossa on ollut yli 60%. Haastattelija toteaa tähän, että sehän nostaa veren sokeripitoisuutta, johon Aro vastaa, että "juu, mutta se hoidetaan insuliiinilla". 

Hoitosuositukset eivät siis edes pyrkineet saamaan diabetesta remissioon vaan pyrittiin ainoastaan hoitamaan sairauden oireita. 

 

Jos kakkostyypin diabetes on ollut pitkään hoitamattomana, on haiman beetasoluista jäljellä usein enää noin 30-50%. Näin ollen haima ei pysty enää tuottamaan tarpeeksi insuliinia, jolloin verensokeri nousee väistämättä liikaa aterioiden

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

Vierailija kirjoitti:

"Lihavuuden, insuliiniresistenssin ja diabeteksen syntyprosessi sekä se miten keho käsittelee eri ruoka-aineita on suhteellisen helppo ja nopea oppia ja niillä opeilla päästään jo pitkälle."

 

Tunnet munuaisten toiminnan yksityiskohtaisesti, miten se vaikuttaa elektrolyyttien säätelyyn? Ei ole harvinaista että ketoilijoilla on ongelmia edellä mainitun kanssa. Tunnet ne eri solut ja niiden tehtävät? Hormonien vaikutuksen? Ravinnon käsittely on muutakin kuin sen imeytymistä suolistosta, insuliinia yms. 

Insuliini on hormoni ja avainasemassa lihavuuden, insuliiniresistenssin ja diabeteksen synnyssä. Jos pystyy hallitsemaan insuliinipiikkejä päästään, kuten alkupäinen kirjoittaja kirjoitti, jo pitkälle.

- eri

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Mikä vika kasviksissa on? Niiden kokonaan pois jättämisessä ei ole mitään järkeä.

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

Kukaan ei ole ketoosissa 40 vuotta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

No miksi tuollaista ruokavaliota noudattaville sitten tulee ongelmia? Jos tuo olisi se ihanteellinen ruokavalio, sillä luulisi voivan elää pitkään ilman ongelmia. Näin ei kuitenkaan ole. Osa ihmisistä on toiminut koekaniineina.. ja joutunut lopettamaan kokeilunsa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

No miksi tuollaista ruokavaliota noudattaville sitten tulee ongelmia? Jos tuo olisi se ihanteellinen ruokavalio, sillä luulisi voivan elää pitkään ilman ongelmia. Näin ei kuitenkaan ole. Osa ihmisistä on toiminut koekaniineina.. j

Ääripäät ei koskaan toimi ainakaan pidempää aikaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Mikä vika kasviksissa on? Niiden kokonaan pois jättämisessä ei ole mitään järkeä.

Se että ne eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon. Jos mietit niin lähes kaikki allergiat ovat kasvisperäisiä, lisäksi kasveissa on antiravinteita kuten esim. gluteeini, tanniinit ja oksalaatit - keliakiasta kärsii Suomessakin moni. Suurin osa kasviksista on myös luontaisesti myrkyllisiä - jopa perunat - joten vaikka pieni määrä ei tappaisikaan niin onko niitä järkevä syödä jatkuvasti? Metabolista oireyhtymää taas aiheuttaa kasviksista löytyvät sokerit ja hiilihydraatit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

Kukaan ei ole ketoosissa 40 vuotta

Ei varmasti olekaan kun riittävän runsaalla syömisellä saa sokeripiikin aikaiseksi ja potkaistua itsensä ulos ketoosista hetkeksi. Mutta se ei ole mikään ongelma jos ei puputa jatkuvasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

On tutkimuksia ketodieetin pitkän ajan haitoista. Niitä on ainakin vitamiinipuutokset, munuaiskivet, rasvamaksa ja veren proteiinivajaus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

Kukaan ei ole ketoosissa 40 vuotta

Eivätkö nämä rasvan/proteiinin syöjät kehu ruokavalionsa olevan elinikäinen ja pyrkivänsä ketoosissa elämään elämänsä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

No miksi tuollaista ruokavaliota noudattaville sitten tulee ongelmia? Jos tuo olisi se ihanteellinen ruokavalio, sillä luulisi voivan elää pitkään ilman ongelmia. Näin ei kuitenkaan ole. Osa ihmisistä on toiminut koekaniineina.. j

Mistä olet päätellyt että tulee ongelmia? Jos esim. THL:n 'tutkimuksia' tarkoitat, niin siellä ei ole tutkittu ruokavaliota joka on täysin eläinperäinen. Nämä paljon lihaa mättäneet ovat mättäneet myös paljon muuta ja epäterveellistä ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 80 ihan normaaleilka monipuolisilla syömisillä.   Voisin tulka 40 vuoden päästä kysymään siltä rtietoneen vieressä istuvalta miten hän voi syötyään ikänsä kovia rasvoja ja runsaasti proteiinia.   Miten voi sydän, valtimot, munuaiset, maksa, sappi?

Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Sydän voi erittäin hyvin eläinrasvoja syömällä. Kasvisrasvat sekä hiilihydraatit ovat juuri ne mitä pitäisi välttää, sillä ne eivät ihmisen luontaiseen ruokavalioon kuulu. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?

Mikä vika kasviksissa on? Niiden kokonaan pois jättämisessä ei ole mitään järkeä.

Se että ne eivät kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon. Jos mietit

On, niitä on äärimmäisen tärkeätä syödä osana monipuolista ruokavaliota. Mutta, toki jos sä pystyt osoittamaan väitteesi oikeaksi tutkimusten valossa, niin olen valmis tarkistamaan kantani. Olen itsekin VHH:n kannattaja, mutta tuollainen ruokavalio on todella far out juttu. 

Ääripäät ei koskaan toimi ainakaan pidempää aikaa. 

Ei ihmisen luontainen ruokavalio ole mikään ääripää vaan luonnollinen olotila johon pitäisi pyrkiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

On tutkimuksia ketodieetin pitkän ajan haitoista. Niitä on ainakin vitamiinipuutokset, munuaiskivet, rasvamaksa ja veren proteiinivajaus.

Proteiinivajaus :D keksi lisää.

"Mistä olet päätellyt että tulee ongelmia?"

Niistä koekaniineista. Aluksi on hyvä olla ja kaikki kulkee, mutta kun dieetti jatkuu muutaman vuoden, tilanne muuttuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei asia ole noin yksinkertainen. Elimistö tekee itse glukoosia vaikka et söisi lainkaan hiilareita.

Kyllä se on, koska elimistö tekee enemmän ketoneita - ei se elimistö turhaan sokeria tee. Aamulla sokerit 3,5 ja ketonit 4,8 :)

 

 

Voitko muuten hyvin?    Onko mitään tutkimusta  miten vaikka 40 vuotta ketoosissa tekee terveydelle?

Kukaan ei ole ketoosissa 40 vuotta

 

 

 

Eivätkö nämä rasvan/proteiinin syöjät kehu ruokavalionsa olevan elinikäinen ja pyrkivänsä ketoosissa elämään elämänsä?

Ketoilu on ollut suhteellisen vähän aikaa pinnalla ja luolamiehistä ei ole enää ketään hengissä. Itse en usko, että kukaan ketoilija ei ole hengissä kovin pitkään jos elää jatkuvasti puhtaasti ketoosissa.