Stressaavin työ mitä olet koskaan tehnyt?

Työ valtion virastossa toimistohommissa. Ei ikinä enää valtion virastoon eikä toimistohommiin!

Lidlissä myyjänä kassalla ja hyllyttämässä. Todella tiukat säännöt ja niiden valvonta, muutamat ilkeät sekä katkeroituneet työkaverit. Ei ollut ihmisen työelämää se.

Stressaavaa työtä on sellainen, jota ei oikein hyvin hallitse. Silloin ahdistaa, kun on vastuussa vaikka jonkun kylän sähköjen yllä pitämisestä tai sairaan hoitamisesta.

Kannattaa opiskella työnsä niin, että siitä osaamisesta saa jopa tyydytyksen palkan lisäksi.

Vierailija kirjoitti:

Työ valtion virastossa toimistohommissa. Ei ikinä enää valtion virastoon eikä toimistohommiin!

Ihan mielenkiinnosta, mikä työssä oli huonoa? Oliko tylsää, liikaa byrokratiaa, työkavereilla huono työmotivaatio, huonot esimiehet?

Vierailija kirjoitti:

Stressaavaa työtä on sellainen, jota ei oikein hyvin hallitse. Silloin ahdistaa, kun on vastuussa vaikka jonkun kylän sähköjen yllä pitämisestä tai sairaan hoitamisesta.

Kannattaa opiskella työnsä niin, että siitä osaamisesta saa jopa tyydytyksen palkan lisäksi.

Emt, hauskempaa kun on uutta opittavaa. Hallitsen oman työni kuin vettä vaan, aina tulee tunne, että on jo nähty aiemmin, eikä pääse haastaa itseään.

Vierailija kirjoitti:

Siivous. Liikaa töitä, liian vähän aikaa tehdä ne kunnolla -> valittavat asiakkaat, pomo tiuskii ja lyö luuria korvaan kun kieltäydyin ottamasta lisää töitä vastaan (kun aikaisemmin maireasti korosti että sano vaan jos on liikaa kohteita). Pahimmillaan päivä alkoi aamukahdelta ja kesti 12 h. 

Kannattaa sanoa ihan suoraan valittaville asiakkaille, että siivooja siivoaa juuri sen verran kuin firma on siivousfirman kanssa sopinut. Itse siivosin opiskelijana ja minulle kohteessa alkoi työntekijä valittamaan kun en pessyt heidän tiskejään.

No, itse firman pomo oli siivousfirman kanssa sopinut pienemmästä siivouksesta ja sanonut, että firman työtekijät osaavat ihan itse tiskata tiskit ja pyyhkiä ruokapöytänsä. Sanoin, kuinka asiat ovat ja neuvoin tarkastamaan asian pomoltaan. Enkä laittanut tiskivuorta koneeseen. Ihmettelin, että kuinka hyi työntekijät osaavat tiskata ja pyyhkiä pöytänsä kotonaan?

Työstä tulee stressaava ellei pääse flowtilaan. Flowkokemus syntyy niistä asioista, joiden parissa haluaa viettää aikaa ja työskennellä tunteja laskematta. Tällainen tekeminen tuottaa mielihyvää ja kokee mielekkyyden sekä hyvinvoinnin kokemuksia. Hyvin asetettu tavoite lähtee liikkeelle omista haluista ja itselle merkityksellisistä arvoista sekä asioista. Samalla sisukkuus lisääntyy ja sietää paremmin epävarmuutta sekä epämiellyttäviäkin kokemuksia. Merkityksellisen ja mielekkään tekemisen parissa voi päästä kokemaan tekemisen imua. Se on kokemus joka syntyy pakottomasta ja intohimoisesta suhtautumisesta sekä täydellisestä keskittymisestä tavoitteenmukaiseen toimintaan. Ihmiselämässä on kyse joko sopeutumisesta tai rapautumisesta. Jos koettaa aina päästä läpi sieltä, missä aita on matalin ja välttelee itsensä rasittamista, ollaan matkalla kohti mielen sekä toimintakyvyn rapistumista. Nopeat nautinnot ja helpot valinnat vievät ajan saatossa ilon elämästä ja potentiaalin kehityksestä. Sitä paitsi tarvitaan saman tyydytyksen saadakseen yhä enemmän helpon nautinnon lähdettä, kun toleranssi siihen kasvaa huonojen valintojen sekä turruttavien toistojen kautta. Sen sijaan saavuttaakseen jotain kestävää joudutaan sietämään ensin epämukavuutta ja odottamaan ilon sekä onnistumisen kokemuksia. On tärkeää ymmärtää, että merkityksellisten tavotteiden, menestymisen ja ilon eteen joutuu aina tekemään töitä ja uhrauksia. Isot tavoitteet kannattaa pilkkoa niin pieniksi välitavoitteiksi kuin vain mahdollista. Aloittaminen on tällöin helpompaa, eivätkä yksittäiset uhraukset tunnu niin suurilta. Hyvin muotoiltu tavoite sytyttää ja saa aikaan vastustamattoman tarpeen toimia sen innoittamana.