Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Usein halpa ruoka on terveellistä, kun on puhtaita raaka-aineita kuten kaura tai juurekset. Tai vaikka itsepyydetty kala järvestä tai vaikka metsästä itsepoimitut mustikat, vadelmat, lakat, puolukat, sienet jne.

Lisäaineet maksaa.

Lopputulos löytyy huomenna pöntöstä, onpa -60% einestäjä tai 100e/suupala herkkusuu, viinin kittaaja tai pihi sijoittaja.

Ruuansulatus - tuo suuri tasa-arvoistaja ;D

-winner-

Vierailija kirjoitti:

Usein halpa ruoka on terveellistä, kun on puhtaita raaka-aineita kuten kaura tai juurekset. Tai vaikka itsepyydetty kala järvestä tai vaikka metsästä itsepoimitut mustikat, vadelmat, lakat, puolukat, sienet jne.

Lisäaineet maksaa.

Ei, usein se edullinen ja monipuolinen ruoka ei ole sitä halvinta ruokaa. 

No silloin kun haluaa olla hoikka niin kyllä . Kaali maksaa 3€ iso ja porkkana pussi euron. Raastettua ja keittoa . Laihtuu heti 15 kiloa parissa viikossa. Jos ei halua ihan luuranko laihaksi niin saa syödä omenaa ja sipulia kuin ananasta. Riisiä ja ananasta tai riisiä ja sipulia paistettuna tai jotain riisipuuroa ja mehukeitto 2€. Eräät laihdutti syömällä teen kanssa itsetehtyjä keksejä ja toinen taas pelkkää banaania. Paistettu sipuli on hyvää edullista ja käy leivälle. Niitä avustus leipiä voi pannulla lämmittää margariinia tai kermassa tai öljyssä. 

Vierailija kirjoitti:

No silloin kun haluaa olla hoikka niin kyllä . Kaali maksaa 3€ iso ja porkkana pussi euron. Raastettua ja keittoa . Laihtuu heti 15 kiloa parissa viikossa. Jos ei halua ihan luuranko laihaksi niin saa syödä omenaa ja sipulia kuin ananasta. Riisiä ja ananasta tai riisiä ja sipulia paistettuna tai jotain riisipuuroa ja mehukeitto 2€. Eräät laihdutti syömällä teen kanssa itsetehtyjä keksejä ja toinen taas pelkkää banaania. Paistettu sipuli on hyvää edullista ja käy leivälle. Niitä avustus leipiä voi pannulla lämmittää margariinia tai kermassa tai öljyssä. 

Niin mitä kyllä? Opettele lainaamaan! Kukaan täällä tuskin on mitään tuollaisia dieettivinkkejä kaipaillut, joten mene järsimään sitä kaaliasi 🙄.

Ei laihduttajillekaan suositella nykyään mitään kaalikeittodieettejä, ei tuollaiset johda mihinkään pysyviin elämänmuutoksiin ja tekee enemmän hallaa terveydelle kuin auttaa pysyvään painonhallintaan. Proteiiniakin pitäisi laihduttajana saada, ettei kehosta häviä lihakset rasvan sijasta ja aineenvaihdunta pysyy kunnossa. Osa täällä selvästi ihannoi jotain 90-luvun epäterveellistä laihdutuskulttuuria.

Kaivoin vohveliraudan esiin (koska tänään meillä tehdäänkin vohveleita) ja selasin samalla sen ohjekirjaa. Siinä on vohvelitaikinaohje 9 kielellä. 7 erilaista ohjetta, suomeksi ja ruotsiksi on kaikkein ankein ohje, vähiten rasvaa ja sokeria 🤣 (olen lukenut nuo monta kertaa, ja aina tuo huvittaa - minulla ON todella halvat huvit). Munien määrä vaihtelee, toisissa ohjeissa on kermaa, toisissa pelkkää maitoa jne.

Olen tehnyt noilla ohjeilla, ja täytyy todeta, että minun brutaalit makuhermoni eivät juurikaan maista eroa noiden eri reseptien välillä. Se hyvä puoli siinä, että jo valmiiksi on erilaisia ohjeita, on se, että aina voi soveltaa, ihan valmistajan luvalla...

Niinhän se yleensä on, hyvään lopputulokseen pääsee monenlaisilla keinoilla. Toisille tärkeintä on matka, toisille päämäärä.

S k e kirjoitti:

Kaivoin vohveliraudan esiin (koska tänään meillä tehdäänkin vohveleita) ja selasin samalla sen ohjekirjaa. Siinä on vohvelitaikinaohje 9 kielellä. 7 erilaista ohjetta, suomeksi ja ruotsiksi on kaikkein ankein ohje, vähiten rasvaa ja sokeria 🤣 (olen lukenut nuo monta kertaa, ja aina tuo huvittaa - minulla ON todella halvat huvit). Munien määrä vaihtelee, toisissa ohjeissa on kermaa, toisissa pelkkää maitoa jne.

Olen tehnyt noilla ohjeilla, ja täytyy todeta, että minun brutaalit makuhermoni eivät juurikaan maista eroa noiden eri reseptien välillä. Se hyvä puoli siinä, että jo valmiiksi on erilaisia ohjeita, on se, että aina voi soveltaa, ihan valmistajan luvalla...

Niinhän se yleensä on, hyvään lopputulokseen pääsee monenlaisilla keinoilla. Toisille tärkeintä on matka, toisille päämäärä.

Ja sulla tyhjänpäiväisiä jorinoita.

Hieman rapeita vohveleita tuli (lämmitin samalla saunaa, niin ei ollut ihan keskittyminen täydellistä). Käytin taikinaan myös marengeista yli jääneet keltuaiset, sillä saattaa olla vaikutusta. Äkkiä se vohvelipino hupeni. Päälle nutellaa/suklaalevitettä, suklaata, mansikkahilloa, kermavaahtoa pullosta... Punalaputettu maito, päiväys joulukuun alusta. Tarjouskananmunia, punalaputettuja jauhoja (Tokmannilla on näitä silloin tällöin), tarjousvoita. Ei kovin kalliita vohveleita.

Vuosi 2024 on ohi, ruokiin meni kuluseurannan mukaan hieman vajaat 1800€, noin 150€/kk.

Pakkasessa olisi edelleen valmiiksi tehtyjä ruoka-annoksia sekä kalaa ja pakastevihanneksia ainakin. Näillä ja kuivakaapin antimilla pärjäisi vielä kuukauden verran ainakin kaupassa käymättä. HHUH!, tuoreksia tulisi kyllä ikävä ja niitä jäisi kaipaamaan jos ei muuta. Ehkä se on siis kaupoilla kuitenkin käytävä.

Karjalanpaistia on vielä puolet syömättä, ei muuta kuin annosta lämpiämään mikroon parin ruispalan kera. Suklaakonvehtirasia ja glögit on menneet.

Ruokakaupassakaan ei tarvitsisi muonavarastojen perusteella käydä kuin vasta aikaisintaan loppiaisen jälkeen, josko söisi ensin kaikki jemmat pois??? Hyvin alkaa vuosi ;D

-winner-

Tämän päivän kauppareissun tuloksia: Tokmanni: 4x400g jauhelihaa -50%, kokonainen savulohi (kirjolohi) -50%, 1kg Atrian pikkukinkkurulla -50% (päiväystä 18.1. asti), 3x1kg Felix- ketsuppi 3€/kpl. Prisma:6x700g jauheliha -30%, 2x ohut kasslerleike 500g -30%, 6x400g kanan fileeleike,6x sinihomejuusto 0,50€/kpl, 4xbrie -30%.

Oli harvinaisen hiljaista kaupoissa. Prismassa olisi ollut vielä 2kg juurespusseja 0,49€, mutta meillä on juuri nyt aika lailla maksimimäärä mitä kannattaa juureksia jemmata. Ei ne loputtomiin säily mun säilytysmahdollisuuksissa (koska ovat pestyjä, se heikentää säilyvyyttä merkittävästi). Olin yllättynyt, että noinkin paljon oli punalaputettuja, en ole joulun jälkeen kaupoilla käynyt, ja jotenkin kuvittelin, että olisi jo poistot tehty. Ai niin karjalanpaistia olisi ollut sekä Cittarissa että Prismassa punalaputettuna, mutta jätin väliin, sitä on mulla pakastimessa useampi paketti nyt jo. Aika paljon oli erilaisia eineksiä, valmissalaatteja, täytettyjä leipiä ja esimerkiksi puuroja alennettuna (tuon perusteella en yhtään ihmettele winnerin ja alehamsterin kauppalöytöjä).

Suurin osa menee, tai meni jo, pakastimeen. Tänään syötiin kasslerit (2x3,63€) kasviskuskuksen ja perunasalaatin kera. Huomenna savulohi (6,35€) varmaan perunamuusin kanssa, kaali-kurkku-tomaattisalaattia ja uunijuuresten jämiä myös tarjolla.

Kaivelin ohjeita joululaatikkorieskoihin, jonkin verran on porkkanalaatikkoa jäljellä vielä. Samalla kun niihin lämmittää uunin, voisi tehdä sinihomejuustopiirakkaa. Viime vuonna jouluna oli se aurajuustomurupussi kanta-asiakaslahjana Cittarista, silloin tein tuollaista piirakkaa, oli hyvää.

(aamupalana oli eilisiä vohveleita, kauppareissun jälkeen söin pois viimeiset rippeet mannapuurosta. Nuoriso söi eilisiä jämiä (kanansiipiä jne).)

Jääkaappi on nyt täynnä, seuraavan kerran ajattelin mennä kauppaan ensi viikolla. Viikonloppuna leivotaan kakku ja syödään perinteisesti poronkäristystä, sit on ihan pieni juhlatauko. Nuoriso palaa koulunpenkille ja työt alkaa, joten kotiruokailun osuus vähenee ja eväiden väsääminen alkaa taas.

Ja taas on arkipäivä. Eiks nää lopu koskaan 😁 Viikonloppuna varmaan ehdin laskea miten viime vuosi meni. Ei ihan nappiin (ne ravintolat, ne ravintolat!) mut ei nyt katastrofikaan. Säästötavoitteestani jäin vain hitusen, että näin näppituntumalta ok.

Ja päivän uutisia. S-ryhmän ilmoitettua 600 artikkelin hinnanalennuksista, mukaan lähti tänään myös Kesko. Hyvä! Nähtäväksi jää paljonko tuo vaikuttaa ostoskorin hintaan.

Onnettomuudessa työkykyni menettäneenä voin kertoa; EI OLE SATAA EUROA KUUKAUDESSA RUOKAAN, satanen olis ikuinen joulu, ei tarttis funtsia kaupassa...aina!

Kampin Pimu kirjoitti:

Ja päivän uutisia. S-ryhmän ilmoitettua 600 artikkelin hinnanalennuksista, mukaan lähti tänään myös Kesko. Hyvä! Nähtäväksi jää paljonko tuo vaikuttaa ostoskorin hintaan.

Tänään vuoden eka kauppareissu, saas nähdä mitä ostoskori maksaa, Aletuotteita tai punalappuja en vartavasten lähde metsästämään

Kampin Pimu kirjoitti:

Ja päivän uutisia. S-ryhmän ilmoitettua 600 artikkelin hinnanalennuksista, mukaan lähti tänään myös Kesko. Hyvä! Nähtäväksi jää paljonko tuo vaikuttaa ostoskorin hintaan.

Uutisissa taidettiin mainita että hinnanalennusten takana olisi myös asiakkaiden lisääntynyt hintatietoisuus. Ehkä siten tämän ketjunkinkin voisi hieman ajatella vaikuttaneen asiaan.

RIISIÄ JA PAPUJA

Hinnankorotukset huomaa hyvin, kun käy kerran viikossa kaupassa ja ostaa samat elintarvikkeet aina joista tekee ruokaa.

Kertokaas sadan euron syövät samalla mitä iloja ruoka teille tuo? 🤣