Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Meidän Prismassa oli tänään 700g Saarioisten maksalaatikon 0.49e, parasta ennen pvm huomenna.

Ostin kolme, tänään ruoalla puolet yhdestä ja loput puolikkaina pakkaseen.. 

Tässäkin se että en ymmärrä sitä että joku ostaa kerralla kuukauden ruoat. Toki ymmärrän jos matka kauppaan on pitkä ja sinne pääsemisellä on oma hintansa..

Aamupuurotyyppi 

Vierailija kirjoitti:

Makkarakastike ja keitetyt perunat n. 3e

Pääkallopata sikanaudasta n. 3e

Tonnikalakastike ja makaroni 2e

2prk. Hernaria 2,5e

Kananmunakastike(valkokastike)+perunat 3e

Ranskalaisia, pari kananmunaa paistettu nakkeja 6kpl, 3e

Kalapuikkoja paketti +kasviksia 3e

Yht:19,5e /viikko

X4 =78e/kk. Jäljelle jää 22e, niillä voi ostaa mehutiivistettä, jauhoja ja maitoa... 

Eli siis syöt vuorokaudessa vain kerran päivässä tuon yhden aterian? Et mitään muuta? Tuossahan on lueteltu vain yksi ateria per päivä. Eikä mitään vihanneksia, hedelmiä tms. 

Vierailija kirjoitti:

Meidän Prismassa oli tänään 700g Saarioisten maksalaatikon 0.49e, parasta ennen pvm huomenna.

Ostin kolme, tänään ruoalla puolet yhdestä ja loput puolikkaina pakkaseen.. 

 

Ettei vaan olleet jo kertaalleen sulatettuja. Ainakin noissa "äitien tekemissä"  joulun laatikoissa oli lähes järjestään teksti  sulatettu tuote.

Erittäin varakkaat varmaankin törsäävät tuollaisia summia ruokiinsa.

Joulun ansiosta nyt joulukuussa on mennyt yli satanen kauppaan, muulloin tekee tiukkaa ja useimmiten jää alle.

Annos riisiä ~0.10€

Annos soijarouhetta ~0.30€

Höyrytettyjä kasviksia ~0.5€

halvalla pääsee

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meidän Prismassa oli tänään 700g Saarioisten maksalaatikon 0.49e, parasta ennen pvm huomenna.

Ostin kolme, tänään ruoalla puolet yhdestä ja loput puolikkaina pakkaseen.. 

 

Ettei vaan olleet jo kertaalleen sulatettuja. Ainakin noissa "äitien tekemissä"  joulun laatikoissa oli lähes järjestään teksti  sulatettu tuote.

Mitä tapahtuu jos pakastaa vielä toisen kerran, ei yhtään mitään.

On ihan syötävää.

700 g pakastekasviksia 1,4 €

2 kananmunaa 0,4 €

100 g keitettyjä linssejä 0,3 €

35 g oliiviöljyä 0,3 €

20 g perunamuusijauhoja 0,1 €

Hedelmä 0,2 €

Muuta (suolaa, mausteita ym#) 0,2 €

Tänään aamulla vispipuuroa ja teetä

Välipalana ruispala juustolla ja päärynä, jääteetä

Ruokana maksalaatikkoa puolukkahillolla ja porkkanaraastetta 

Iltapalalla poppareita ja jääteetä 

Ettikää kirja "annos eurolla". Hinnat sittemmin nousseet, mutta yhä hyvä kirja edulliseen ja terveelliseen ruokaan.

Erilaisilla pata-ja keittoruoilla pääsee myös 3e tuntumaan/päivä ja jos tekee ison kattilallisen niin 5e/2pv. Mutta kuten sanottu on hankala jos vaan 100e/kk. Jos tuplaa, että 200/kk niin syö jo aika hyvin ja pari kertaa voi tehdä "paremmat"sapuskat

Ruoka oli hyvää, sanoi teini.

Ruokana oli "kiinalaista" possua ja kasviksia sekä riisiä. Possua noin 350g: possun ulkofile oli punalaputettuna noin 4,5€/kg, viipaloin reilun kilon fileen ja laitoin aina kolmasosan yhteen pussiin pakastimeen. Otan sieltä pussillisen, ja kun se on vielä kohmeessa, suikaloin/pilkon terävällä veitsellä, kohmeista kiinteää lihaa on helpompi leikata kuin pehmeää sulanutta - ja koska se on pakastettu viipaleina/pihveinä, niin lisäpilkkominen on helppoa. Lihan kanssa pannulle meni valkokaalia, porkkanasuikaleita, hävikkihevilaatikon paprika ja pari kourallista mangoldinvarsisilppua pakastimesta. Mausteena reilusti curryjauhetta, pippuria, paprikajauhetta ja suolaa, loraus soijakastiketta (k-menun halpaa) sekä tietenkin valkosipulia. Loppuvaiheessa sekoitin maissitärkkelystä veteen ja kaadoin pannulle. Koko kastike tuli maksamaan maksimissaan 2€, lisäkeriisistä lisähintaa 0,50€. Viidelle hengelle jaettuna 0,50€/annos. Kaikki meni.

Täytyy sanoa, että oli oikein onnistunut ruoka, vastaavaa saa täkäläisistä "kiinalaisista". Salaisuus on rohkeassa maustamisessa. Joulun jälkeen on pakko satsata näihin edullisempiin ruokiin, ei se silti tarkoita, että syötäisiin suolatonta kaurapuuroa ja raastettua valkokaalia.

Periaatteessa minulla voisi onnistua. Työpaikan valvontaruokailun todellinen hinta on n. 1,20/ateria. Tästä tulee n. 30€/kk. Viikonlopun lämmin ruoka ja salaatti töistä ylijäämänä ostettuna 8€/viikonloppu eli 32€. Aamupalaksi puuroa 4€/kk ja iltaruaaksi hernekeittoa tai kaalilaatikkoa ym. edullista 1€/annos eli 30€. Leivät illalle valvontalounaalta syömättä jääneet, mutta lounaseen kuuluvat.

Aika ankeaa olisi, mutta päivän kasvisannoksen saisi useina päivinä puolilleen. Proteiini ja kuitu jäisi tosi vähiin kyllä.

Tänään samassa Prismassa missä maksalaatikko oli eilen ja edelleen tänään sen 0.49e 700g oli tänään Karjalanpaisti lihoja 600g paketti hintaan 3.99 ja punalaputettu eli paketille jäi hintaa n 2.80e. Sopii hinnaltaan ja kilohinnaltaan mulle, ostin kaksi pakettia pakkaseen.

Eihän tuo ole temppu eikä mikkään.

Välillä syön jopa satasella päivässä.

Mikä vaikeus siinä nyt on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makkarakastike ja keitetyt perunat n. 3e

Pääkallopata sikanaudasta n. 3e

Tonnikalakastike ja makaroni 2e

2prk. Hernaria 2,5e

Kananmunakastike(valkokastike)+perunat 3e

Ranskalaisia, pari kananmunaa paistettu nakkeja 6kpl, 3e

Kalapuikkoja paketti +kasviksia 3e

Yht:19,5e /viikko

X4 =78e/kk. Jäljelle jää 22e, niillä voi ostaa mehutiivistettä, jauhoja ja maitoa... 

 

Eli siis syöt vuorokaudessa vain kerran päivässä tuon yhden aterian? Et mitään muuta? Tuossahan on lueteltu vain yksi ateria per päivä. Eikä mitään vihanneksia, hedelmiä tms. 

Tyhmähän sinä oot.

Ei ollut tarkoituskaan muuta kuin pysyä hengissä,ei ostella mitään mitä 25e viikkorahalla saa. Täytyy kyllä sanoa, että on kaverilla tiukka edunvalvoja. Jos kaikilla toimeentulo potilailla olisi järjestelmä jossa kelan maksamien laskujen jälkeen ns ruokaraha osuus maksettaisiin viikkoraha periaatteella, niin heillä kaikilla menisi paljon paremmin ja oppisivat rahankäytön .

Vierailija kirjoitti:

Periaatteessa minulla voisi onnistua. Työpaikan valvontaruokailun todellinen hinta on n. 1,20/ateria. Tästä tulee n. 30€/kk. Viikonlopun lämmin ruoka ja salaatti töistä ylijäämänä ostettuna 8€/viikonloppu eli 32€. Aamupalaksi puuroa 4€/kk ja iltaruaaksi hernekeittoa tai kaalilaatikkoa ym. edullista 1€/annos eli 30€. Leivät illalle valvontalounaalta syömättä jääneet, mutta lounaseen kuuluvat.

Aika ankeaa olisi, mutta päivän kasvisannoksen saisi useina päivinä puolilleen. Proteiini ja kuitu jäisi tosi vähiin kyllä.

......

Mut eihän sitä kysytty.

Pysy asiassa, sen keskiössä, torvi.

Kelan maksama ruokaraha on 540e kuukaudessa per henkilö niin onko tuossa ideana säästää se loppuraha, 440e, johonkin muuhun vai mikä idea tässä on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meidän Prismassa oli tänään 700g Saarioisten maksalaatikon 0.49e, parasta ennen pvm huomenna.

Ostin kolme, tänään ruoalla puolet yhdestä ja loput puolikkaina pakkaseen.. 

 

Ettei vaan olleet jo kertaalleen sulatettuja. Ainakin noissa "äitien tekemissä"  joulun laatikoissa oli lähes järjestään teksti  sulatettu tuote.

Samoin oli esmes monissa graavilohissa toi sulatettu- merkintä ja silti käyttöaikaa laitettu viikkotolkulla. Eikö ole vähän kyseenalaista kun pakasteesta sulatetut tuotteet tulisi tai ainakin kannattaisi käyttää suht nopsaan. Itse en alkaisi enää sulatettua punalapputavaraa pakastamaan uudelleen.

No, kulutamme pääruoka-aineisiin 140€ kk, bensaan menee 10€, haen raaka-aineet Huittisista suurelta osin. Horpela outletistä, p.sisäfilettä, 6,9€ kg, m.savustettu kalkkunan rintafile 3, 5€ kg, ja paljon muutakin nugetteja 1€ rasia, ym.ym. Säästömarket yleensä löytyy hyviä tarjouksia, aina. Pic n Pay,lohta 8€ kg, naudan paistia 8,5€ kg , kuohukerma 4,55€ l, kaikkea kolmasosan halvemmalla kuin yleesä, ja alennuksessa olevilla tuotteilla vielä käyttöpäiviä, Turussa ostan jättikakiksen kuoritut pyrstöt Asin foodmarketista 11,50€kg, naudan potkaa 8€ kg , possun ulkofile 6€ kg, Liedon supermarketissa on usein poskettoman hyviä tarjouksia. Tämä ostoslista on siis kolmelle aikuiselle, jotka syövät hyvin ja paljon. Ostoslistan ulkopuolelle jäävät, hevit,juotavat ja joskus margigset. En sanoisi olevan kallista, minulle kun on aikaa harrastaa asiaa, mutta perheen äiti, isä joka joutuu työpäivänsä päätteksi tekemään valintoja, väsyneenä , nälkäisenä, kiireisenä ei ole helppo rasti, olen ajatellut auttavani, mutta ei ole tuntunut olevan tarvetta, tällaiseen palveluun.