Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välillä tuntuu, ettei tässä ketjussa ole kuin eläkeläisiä, pieniä toimistotyöläisiä ja jotain ainaista krapulaa potevia. Jos on nuori tai nuorehko keho, jota liikuttaa edes jonkun verran vuorokaudessa niin kyllä se keho tarvitsee muutakin ravintoa kuin pari satsumaa ja kasviskeittoa.

Ihminen pärjää väliaikaisesti oikein hyvin vaikkapa niillä parilla satsumalla. Meillä kaikilla (poislukien anorektikot tai muut nollarasvaprosentin ihmiset) on rasvaa varastoitunta kehossamme, josta keho ottaa energiaa, jos joskus syökin vähemmän. Ihminen voi tehdä niin. Pääasia on, että pääsääntöisesti syö hyvin. Silloin ei tule ravintoainepuutoksiakaan.

En kyllä keksi miksi pitäisi pärjätä parilla satsumalla koko päivä, jos ruokaa on saatavilla? Itselläni heikkenisi jo työpäivän aikana fyysisessä työssä ja

Sitten kun vähän mietit ja perehdyt siihen miten ihmiselmistö toimii, niin ymmärrät miten hyvin ihminen voi olla vaikka koko päivän syömättä eikä mitään pahaa tapahdu mahdollisen näläntunteen lisäksi (olettaen, että ei ole mitään sairautta, jonka vuoksi on syötävä päivittäin jotein).  Ja miten nälän voi taltuttaa ihan vain pienellä suupalalla: keho vain käyttää sitten kaiken ravinnon paremmin vain hyödyksi. Ei noin tietenkään voi pitkiä aikoja elää, mutta ei tee yhtään pahaa, jos on vaikka viikon aikana yhtenä päivänä vähemmällä syömisellä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tämä joku yksi satunnainen migreeni- karkinsyönti-päivä on jotenkin harvinainen, niin miksi se täytyy nostaa tässä ketjussa edes esiin jos se ei edusta normaalia syömistä? 

Aloittaja kysyi mitä syöt päivän aikana. Ehkä siksi?

Ketjussa käsitellään kuitenkin yleisesti kuukauden ja viikon ruokakuluja, niin vähän kummallista kun aina luetellaan kuitenkin jotain poikkeuspäivän poikkeuksia. Migreenin varallekin voisi kai varata jotain terveellisempää ja edullisempaa evästä kuin karkkia, helposti syötäviä ruokia, jos se migreeni on usein toistuvaa. Esim. kaappiin purkkiananasta ja jotain sosekeittoa annoksina pakkaseen. 

Sulla ei ole näköjään käsitystäkään migreenistä, niin jospa jo päästäsi irti ja lakkaisit jankkaamasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tämä joku yksi satunnainen migreeni- karkinsyönti-päivä on jotenkin harvinainen, niin miksi se täytyy nostaa tässä ketjussa edes esiin jos se ei edusta normaalia syömistä? 

Aloittaja kysyi mitä syöt päivän aikana. Ehkä siksi?

Ketjussa käsitellään kuitenkin yleisesti kuukauden ja viikon ruokakuluja, niin vähän kummallista kun aina luetellaan kuitenkin jotain poikkeuspäivän poikkeuksia. Migreenin varallekin voisi kai varata jotain terveellisempää ja edullisempaa evästä kuin karkkia, helposti syötäviä ruokia, jos se migreeni on usein toistuvaa. Esim. kaappiin purkkiananasta ja jotain sosekeittoa annoksina pakkaseen. 

Sulla ei ole näköjään käsitystäkään migreenistä, niin jospa jo päästäsi irti ja lakkaisit

Auttaako karkit oikeasti jollain tavalla migreeniin? Luulisi ettei tuossa tilassa halua ainakaan mitään sitkeitä karkkeja jauhaa, vaan nauttia mahdollisimman helppoja, nestemäisiä kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tämä joku yksi satunnainen migreeni- karkinsyönti-päivä on jotenkin harvinainen, niin miksi se täytyy nostaa tässä ketjussa edes esiin jos se ei edusta normaalia syömistä? 

Aloittaja kysyi mitä syöt päivän aikana. Ehkä siksi?

Ketjussa käsitellään kuitenkin yleisesti kuukauden ja viikon ruokakuluja, niin vähän kummallista kun aina luetellaan kuitenkin jotain poikkeuspäivän poikkeuksia. Migreenin varallekin voisi kai varata jotain terveellisempää ja edullisempaa evästä kuin karkkia, helposti syötäviä ruokia, jos se migreeni on usein toistuvaa. Esim. kaappiin purkkiananasta ja jotain sosekeittoa annoksina pakkaseen. 

Kuinkahan moni pitää kirjaa siitä mitä kaikkea on kuukauden ajan suuhunsa laittanut (tai jaksaa sitä näpytellä tähän ketjuun)?

Minullakin on muuten migreeni eikä sen varalla mitään ruokia tarvi pitää. Jos on syömättä päivän, niin sitten on syömättä päivän.... herranen aika, ei päivän ravinnottomuuteen kuole! Minua himottaa migreenikohtauksen aikana syödä kaakaojauhetta ja sitä sitten syön, toinen himo on anis. Ei haittaa yhtään, että siitä ei saa päivän ravintoaineita. Sillä mennään. Sitten mennään sänkyyn ja laitetaan silmälaput, että saa olla pimeässä. Sillä se menee ohi.  Pystyisin tekemään töitäkin migreenikohtauksen kanssa, jos silmät ei olisi niin herkkiä valolle. Työnantaja ei tykkää, että olisin töissä tummat lasit päässä, koska asiakkaat saattaa luulla, että ollaan krapulassa ja siitä tulisi sanomista. Olen sitten kotona. Viimeksi onkin migreenikohtaus tullut vuonna 2022

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tämä joku yksi satunnainen migreeni- karkinsyönti-päivä on jotenkin harvinainen, niin miksi se täytyy nostaa tässä ketjussa edes esiin jos se ei edusta normaalia syömistä? 

Aloittaja kysyi mitä syöt päivän aikana. Ehkä siksi?

Ketjussa käsitellään kuitenkin yleisesti kuukauden ja viikon ruokakuluja, niin vähän kummallista kun aina luetellaan kuitenkin jotain poikkeuspäivän poikkeuksia. Migreenin varallekin voisi kai varata jotain terveellisempää ja edullisempaa evästä kuin karkkia, helposti syötäviä ruokia, jos se migreeni on usein toistuvaa. Esim. kaappiin purkkiananasta ja jotain sosekeittoa annoksina pakkaseen. 

Sulla ei ole näköjään käsitystäkään migre

Ei auta, mutta sitä syö, mikä menee alas: tuossa mielessä sitten auttaa, koska karkissa on kuitenkin energiaa. Migreenikohtauksissa on tyypillistä, että tulee jotain himoja tiettyihin ruokiin. Osa ruoista voi sitten taas aiheuttaa pahoinvointia.

Mulla onneksi migreeni on helpottunut. Tai oikeastaan tunnistan ennakko-oireet paremmin, ja pystyn estämään kohtauksen lääkkeillä. Aika monella se migreeni aiheuttaa sen jumalattoman pahan olon, jossa särky/oireet helpottaa hetkeksi oksentamalla. Että syö siinä sitten terveellisesti sosekeittoa - no onhan se helppo oksentaa sekin.

Mut ulkopuolisen on aina helppo huudella, syömisistäkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välillä tuntuu, ettei tässä ketjussa ole kuin eläkeläisiä, pieniä toimistotyöläisiä ja jotain ainaista krapulaa potevia. Jos on nuori tai nuorehko keho, jota liikuttaa edes jonkun verran vuorokaudessa niin kyllä se keho tarvitsee muutakin ravintoa kuin pari satsumaa ja kasviskeittoa.

Ihminen pärjää väliaikaisesti oikein hyvin vaikkapa niillä parilla satsumalla. Meillä kaikilla (poislukien anorektikot tai muut nollarasvaprosentin ihmiset) on rasvaa varastoitunta kehossamme, josta keho ottaa energiaa, jos joskus syökin vähemmän. Ihminen voi tehdä niin. Pääasia on, että pääsääntöisesti syö hyvin. Silloin ei tule ravintoainepuutoksiakaan.

En kyllä keksi miksi pitäisi pärjätä parilla satsumalla koko päivä, jos ruokaa on saatavilla? Itselläni heikk

Ihmeellisiä kirjoituksia on täällä. Että nälkä lähtee mandariinilla kun on ollut koko päivän syömättä. No minä olen nälkää joutunut näkemään ja voin sanoa, ettei lähde. Ihminen joka näkee nälkää ahmii kun se saa ruokaa. Sama juttu kuin eläimillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välillä tuntuu, ettei tässä ketjussa ole kuin eläkeläisiä, pieniä toimistotyöläisiä ja jotain ainaista krapulaa potevia. Jos on nuori tai nuorehko keho, jota liikuttaa edes jonkun verran vuorokaudessa niin kyllä se keho tarvitsee muutakin ravintoa kuin pari satsumaa ja kasviskeittoa.

Onko tässä ketjussa kukaan kertonut vaikkapa koko viikon syömisiään, tai kuukauden? Vain sellaisesta voi saada selville syökö hyvin. (ei ehkä kannata lukea ketjuja tunteella tai olettaa asioita liian heppoisin perustein, vaan pitää järki käytössä)

Eipä taida olla ja suurin osa näistä esimerkeistä onkin täysin epärealistisia, jos nämä suhteuttaa edes useammalle päivälle. Päivästä toiseen perunaa, porkkanaa, pastaa ja papua ei kuulosta järin monipuoliselta ja terveeltä ruokavaliolta.

Mitäköhän epäterveellistä on syödä päivästä toiseen perunaa, porkkanaa, pastaa ja papua? Ei se poissulje sitä, että voisi lisäksi syödä välillä muutakin. Tottakai terveellisesti ja edullisesti syöminen tarkoittaa sitä, että peruspilarit ja runko on kunnossa.

Kauppojen sovelluksien digikuiteista näkee paljon rahaa on mennyt kuukaudessa ruokaan. Ei ole vaikea muistella mitä on tullut syötyä. Perunaa, porkkanaa, pastaa, ketsuppia, margariinia, kaurahiutaleita on aina kaapissa. Also kertaa viikossa käyn ostamassa täydennyksiä kuten kananmunia, kurkkua, leipää, maitoa, banaania ja muita juttuja. Joskus ostan 1kg ranskanperunoita 1,39€ tms. Helppoa myös pahan päivän varalle. Usein teen keittoja ja kotiruokaa. Aina lautasella kasviksia. Ei tuo nyt kovin vaikea ole päästä 100€/kk mutta ei saa olla riippuvuuksia ja vaatii suunnitelmallisuutta.

Mitä sensuroitavaa on Riihimäessä? Sielläähän on enkeleitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välillä tuntuu, ettei tässä ketjussa ole kuin eläkeläisiä, pieniä toimistotyöläisiä ja jotain ainaista krapulaa potevia. Jos on nuori tai nuorehko keho, jota liikuttaa edes jonkun verran vuorokaudessa niin kyllä se keho tarvitsee muutakin ravintoa kuin pari satsumaa ja kasviskeittoa.

Ihminen pärjää väliaikaisesti oikein hyvin vaikkapa niillä parilla satsumalla. Meillä kaikilla (poislukien anorektikot tai muut nollarasvaprosentin ihmiset) on rasvaa varastoitunta kehossamme, josta keho ottaa energiaa, jos joskus syökin vähemmän. Ihminen voi tehdä niin. Pääasia on, että pääsääntöisesti syö hyvin. Silloin ei tule ravintoainepuutoksiakaan.

En kyllä keksi miksi pitäisi pärjätä parilla satsumalla koko

Hassua miten ihmiset ilmeisen tahallisesti vääristelevät toisten sanomisia. Tai sitten tekevät sen tiedostamattaan ja silloin kyse on sitten psyykkisestä viasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Välillä tuntuu, ettei tässä ketjussa ole kuin eläkeläisiä, pieniä toimistotyöläisiä ja jotain ainaista krapulaa potevia. Jos on nuori tai nuorehko keho, jota liikuttaa edes jonkun verran vuorokaudessa niin kyllä se keho tarvitsee muutakin ravintoa kuin pari satsumaa ja kasviskeittoa.

Ihminen pärjää väliaikaisesti oikein hyvin vaikkapa niillä parilla satsumalla. Meillä kaikilla (poislukien anorektikot tai muut nollarasvaprosentin ihmiset) on rasvaa varastoitunta kehossamme, josta keho ottaa energiaa, jos joskus syökin vähemmän. Ihminen voi tehdä niin. Pääasia on, että pääsääntöisesti syö hyvin. Silloin ei tule ravintoainepuutoksiakaan.

En kyllä keksi miksi pitäisi pärjätä parilla satsumalla koko

Metsästyskoirarotuinen koiramme kerran lähti jäniksen jälkien perään metsässä ja eksyi. Huudeltiin sitä koko päivä ja etsittiin joka paikasta, katsottiin jälkiä, haettiin naapurin saksanpaimenkoira auttamaan (olivat parhaita kavereita ja sakemanni oli koulutettu etsimään), mutta ei löytynyt. Pari päivää oli koira teillä tietymättömillä ja sitten ilmestyi yöllä haukkumaan pihalle etuoven taakse. Oli laiha koira ja umpiväsynyt, hyvä kun jaloillaan pysyi. Annettiin ruokaa, koira söi vain sellaiset 1/3 normaalista ruokamäärästään ja sitten hoippui nukkumaan petiinsä. Nukkui 16 tuntia, jonka jälkeen söi taas, nyt jotain 2/3 normaalista määrästä ja alkoi elää normaalimpaa päivää, eli halusi välillä käydä pihalla tutkimassa paikkoja ja kävi pyytämässä rapsutuksia ja sellaisia. Vasta kolmantena päivänä alkoi syödä normaalisti, eli ei ahminut, vaikka oli ilmiselvästi ollut ravinnotta.

Kun olin itse viikon syömättä, niin en minäkään ahminut sitten sen viikon jälkeen, kun ruokaa näin. Vatsalaukkuni oli pienentynyt, joten se täyttyi sellaisesta 1,5 desin ruokamäärästä niin paljon, että oli ähky olo ja tuntui, että oksennan, jos otan yhtään lisää.

Joten tiedä mistä olet nuo käsityksesi saanut, että ihminen ja eläin ahmii pitkän ruoatta olon jälkeen. Voi olla, että sinä ahmit tai tuntemasi eläimet, mutta kaikki ei ahmi ja siksi ei voi sanoa, että ihmiset ahmii.

Vierailija kirjoitti:

Kauppojen sovelluksien digikuiteista näkee paljon rahaa on mennyt kuukaudessa ruokaan. Ei ole vaikea muistella mitä on tullut syötyä. Perunaa, porkkanaa, pastaa, ketsuppia, margariinia, kaurahiutaleita on aina kaapissa. Also kertaa viikossa käyn ostamassa täydennyksiä kuten kananmunia, kurkkua, leipää, maitoa, banaania ja muita juttuja. Joskus ostan 1kg ranskanperunoita 1,39€ tms. Helppoa myös pahan päivän varalle. Usein teen keittoja ja kotiruokaa. Aina lautasella kasviksia. Ei tuo nyt kovin vaikea ole päästä 100€/kk mutta ei saa olla riippuvuuksia ja vaatii suunnitelmallisuutta.

Lautaselle tarvitsee yleensä muutakin kuin kasviksia, mutta tästä ruokavaliosta puuttuu proteiinin lähteet kokonaan paitsi kananmuna. Kasvissyöjälläkin 1/3 lautasesta pitäisi olla proteiinipitoista lisuketta eikä pelkkää kasvista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauppojen sovelluksien digikuiteista näkee paljon rahaa on mennyt kuukaudessa ruokaan. Ei ole vaikea muistella mitä on tullut syötyä. Perunaa, porkkanaa, pastaa, ketsuppia, margariinia, kaurahiutaleita on aina kaapissa. Also kertaa viikossa käyn ostamassa täydennyksiä kuten kananmunia, kurkkua, leipää, maitoa, banaania ja muita juttuja. Joskus ostan 1kg ranskanperunoita 1,39€ tms. Helppoa myös pahan päivän varalle. Usein teen keittoja ja kotiruokaa. Aina lautasella kasviksia. Ei tuo nyt kovin vaikea ole päästä 100€/kk mutta ei saa olla riippuvuuksia ja vaatii suunnitelmallisuutta.

Lautaselle tarvitsee yleensä muutakin kuin kasviksia, mutta tästä ruokavaliosta puuttuu proteiinin lähteet kokonaan paitsi kananmuna. Kasvissyöjälläkin 1/3 lautasesta pitäisi olla proteiinipitoista lisuketta eikä pelkkää kasvista.

kananmunahan on kasvis.... eiku!!!

Luultavasti en saa tarpeeksi proteiinia ruuastani sillä olen myös pieniruokainen. En todellakaan jaksa syödä päivässä mitään puolta kiloa kasviksiakaan. Mulla menee kyllä ruokaan ihan reilusti enemmän rahaa kuin tuo 100e, joten olen väärässä ketjussakin. Mutta halusin vaan kommentoida.

Selittyykö nämä 100 euron ruokailut siis sillä, että ollaankin syömättä tai lähes syömättä jopa kokonainen viikko? Vähentäähän se ruokakuluja merkittävästi, mutta aika harva pystyy minkään koiran tapaan nukkua 16 h päivässä kun energiaa pitää kuitenkin riittää normaaliin arjen toimintoihin. Ymmärrän tämän syömättömyyden vain jos rahat on oikeasti niin lopussa.

Vierailija kirjoitti:

Selittyykö nämä 100 euron ruokailut siis sillä, että ollaankin syömättä tai lähes syömättä jopa kokonainen viikko? Vähentäähän se ruokakuluja merkittävästi, mutta aika harva pystyy minkään koiran tapaan nukkua 16 h päivässä kun energiaa pitää kuitenkin riittää normaaliin arjen toimintoihin. Ymmärrän tämän syömättömyyden vain jos rahat on oikeasti niin lopussa.

Ei, vsan siihen, että ostetaan perusraaka-aineita. Jauhoja, kuivattuja papuja, herneitä, hevi-osaston tuotteita, hiutaleita, sokeria, maitoa, lihaa muuten kuin jalosteina ja niin edelleen.

Nyt te/sinä haluatte vain lukea näiden ihmisten viestejä kuin piru raamattua, koska ette halua uskoa, että onnistuu hankkia ruoat halvalla kotiin, siksi takerrutte pieniin sivuseikkoihin ja siksi haluatte olla ymmärtämättä, koska teillä on suurempi tarve päästä toteamaan itsellenne että te ette onnistu, koska ette viitsi nähdä vaivaa ruokalistan ja järkevän ostoslistan laatimiseen. Se vie hirveästi aikaa alussa, kun pitää suunnitella kaikki ja alkaa ostaa tavaraa sen mukaan. Ja jos sitten sattuu olemaan köyhä, niin tietenkään ei voi kerralla ostaa ruokakaappeja täyteen siten, että voisi heti alkaa syömään joka päivä ravitsemuksellisesti oikein ja terveelllisesti, mutta sellaista elämä on: toiset voi tehdä heti, toisten pitää tehdä pienissä erissä.

Vierailija kirjoitti:

Selittyykö nämä 100 euron ruokailut siis sillä, että ollaankin syömättä tai lähes syömättä jopa kokonainen viikko? Vähentäähän se ruokakuluja merkittävästi, mutta aika harva pystyy minkään koiran tapaan nukkua 16 h päivässä kun energiaa pitää kuitenkin riittää normaaliin arjen toimintoihin. Ymmärrän tämän syömättömyyden vain jos rahat on oikeasti niin lopussa.

luetun ymmärtäminen - mitä sä lähdet yleistämään yhtä kuvausta sairaspäivästä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Selittyykö nämä 100 euron ruokailut siis sillä, että ollaankin syömättä tai lähes syömättä jopa kokonainen viikko? Vähentäähän se ruokakuluja merkittävästi, mutta aika harva pystyy minkään koiran tapaan nukkua 16 h päivässä kun energiaa pitää kuitenkin riittää normaaliin arjen toimintoihin. Ymmärrän tämän syömättömyyden vain jos rahat on oikeasti niin lopussa.

luetun ymmärtäminen - mitä sä lähdet yleistämään yhtä kuvausta sairaspäivästä

Vahvistusharhassa elää = haluaa etsiä todisteet siihen ettei kukaan pysty, joten ei tarvitse itse edes lähteä yrittämään ja muuttamaan omia tapoja.

KAIKKI kokoomuslaiset ja perussuomalaiset osaa kertoa miten 4 henkinen perhe syö kuin kuninkaat 25 eurolla/viikko. Kannattaa käydä vaikka jossain heidän tapahtumassa niin antavat reseptit ja ostoslista valmiina kouraan. Niillä on kaikilla useampi kopio aina mukana.