Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eri kuukausina menee eri määrä rahaa. Ostin ämpärillisen kantarelleja, kun en tänä syksynä itse pysty sieniä keräämään.  40e. Käsittelin ja pakastin, tuli 10 annosta. Hinta 4e. Jokaisesta tulee ainakin 2x syötävä ruoka, eli annoksen pääproteiini 2e/ kerta.

EI sienet ole mikään pääproteiini. Tai mustikat pääruoka-aine.Aivan omituisia juttuja täällä, onko jotain ongelmia elämänhallinnassa. Tulee mieleen jotkut dementit, jotka ostaa vanukkaita pakastimensa täyteen.

Kyllä nämä halparuokavaliot on täällä joka kerta proteiinin suhteen puutteellisia, sienet ja mustikat ei todellakaan riitä ihmisen päivän proteiinin tarpeeksi. Perunaa vielä leivän päälle. Jos proteiinia syötäisiin edes lähellekään suositeltua määrää, niin se kyllä nostaa ruokakulut helposti yli 100 euroon/kk.

Nyt on ihan pakko kommentoida. Olen lukenut koko ketjua alusta saakka ja tää on kyllä paras ketju vauvalla tällä hetkellä. Olen huomannut, että täällä on näitä perunaa, ruisleipää ja kasviksia syöviä ja tyytyväisen oloisia ihmisiä ja sitten on näitä proteiiniuskovaisia. Ensin mainitut kertoo pennilleen ruokamenonsa ja proteiiniuskovaiset ei. Me emme tarvitse proteiinia paljoakaan. Proteiini rasittaa munuaisia ja vaikuttaa insuliiniaineenvaihduntaan epäsuotuisasti. Minäkin luulin joskus, että proteiinia pitää saada joka aterialla, mielellään lihasta tai kalasta, mutta näin ei taida olla. Nykyisin käytän lihaa vain mausteena ruuassa. Syön joka päivä papuja, linssejä tai herneitä. (Soijarouhetta en pysty syömään, enkä oikein käsitä, miksi sellainen ruuan kaltainen valmiste on keksitty). Energia lisääntyi ja unet parani. Kaikessa ruuassa on proteiinia. Esim. vehnässä sitä on paljonkin. Proteiini on myös se kallis menoerä siinä ruokalaskussa. Kun lakkasin ostamasta lihaa samoja määriä, kuin aikaisemmin, ruokalasku pieneni n. kolmella sadalla (s-kaupan tilastot). Vähensin huomattavasti myös maitotuotteiden määrää. Hirvittää ajatellakin, että joskus ostin jopa proteiinijauhetta, koska kuvittelin, että en saa ruuasta tarpeeksi proteiinia :) Voi kun voisin saada ne rahat takaisin. Omasta ruokalaskustani en ole ihan varma, koska ostelen ruokaa myös Lidlistä ja syön satunnaisesti ulkona, mutta uskon, että satasella saa kuukauden ruuat, jos jaksaa laskeskella tarkasti ja jos ei ole proteiiniuskovainen. 

Vierailija kirjoitti:

Minun asenne on se että syön mitä on missäkin tarjolla, ostan sitä mikä on halpaa enkä ahmi. Annokset ovat pieniä, tulen kylläiseksi kyllä vähemmälläkin.

 En siis mene kauppaan miettimään mitä MINÄ haluaisin syödä. Syön sitä mitä annetaan tai mikä on tarjouksessa. 

 

N 40€ kk menee omaa rahaa ruokaan.

Millainen on tämä 40 e/kk ruokavalio? Kenen mun rahaa siis kuluu ruokaan, kun sitä piti erikseen korostaa että tuon verran menee omaa rahaa?

Mikä proteiinin saannista huolehtimisesta tekee jonkun uskonnon? Kuuluu ihan perusravinteisiin, joita kehon on saatava ihan virallisten ravintosuositusten mukaankin kuten lautasmallissakin on. Säästäähän siinä ruokakuluissa jos ei suositusten mukaan kiinnosta syödä. Ei voi silti haukkua muita sen perusteella, jos osa haluaa huolehtia enemmän ruokavalionsa monipuolisuudesta, kyllä siihen proteiinikin kuuluu kohtuullisissa määrissä vaikka kuinka asiaa kääntelee ja vääntelee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin nämä miinusmerkit kommenteista katoaa täältä aina yön aikana.

Kannattaa lämmittää popparikulho ja tsekkailla aina joka aamu mihin aikaan ja missä ketjuissa on aktiviteettia klo 23 jälkeen, niin löytyy muitakin jänniä asioita ;DDDDD

-winner-

Viime yönä 11 ketjua on saanut päivitystä klo 23 jälkeen, viimeisin klo 2:45. Ei oo samat aukioloajat kaikille :DDDD

-winner-

Päivitystä? Se ei tarkoita, että olisi tullut uusia viestejä enää klo 23 jälkeen. Joten kyllä on ihan samat aukioloajat kaikille, foliohatuillekin.

Ei varmaan uusia viestejä, mutta vanhojen kommenttien poistelua tai peukutteluja moden (tai kenellä vaan nyt onkaan asiaa/kiusanteko mielessä) toimesta.

Ihan tuon näkee aamulla kun katsoo viestiketjua.

Mutta kiva, että varmistit, että tämä on mode-ketju. Hyvähän siinä on ruokaa laittaa samalla kun tarkkailee muita. Trolls gotta eat.

-winner-

"Nyt on ihan pakko kommentoida. Olen lukenut koko ketjua alusta saakka ja tää on kyllä paras ketju vauvalla tällä hetkellä. Olen huomannut, että täällä on näitä perunaa, ruisleipää ja kasviksia syöviä ja tyytyväisen oloisia ihmisiä ja sitten on näitä proteiiniuskovaisia. Ensin mainitut kertoo pennilleen ruokamenonsa ja proteiiniuskovaiset ei. Me emme tarvitse proteiinia paljoakaan. Proteiini rasittaa munuaisia ja vaikuttaa insuliiniaineenvaihduntaan epäsuotuisasti. Minäkin luulin joskus, että proteiinia pitää saada joka aterialla, mielellään lihasta tai kalasta, mutta näin ei taida olla. Nykyisin käytän lihaa vain mausteena ruuassa. Syön joka päivä papuja, linssejä tai herneitä. (Soijarouhetta en pysty syömään, enkä oikein käsitä, miksi sellainen ruuan kaltainen valmiste on keksitty). Energia lisääntyi ja unet parani. Kaikessa ruuassa on proteiinia. Esim. vehnässä sitä on paljonkin. Proteiini on myös se kallis menoerä siinä ruokalaskussa. Kun lakkasin ostamasta lihaa samoja määriä, kuin aikaisemmin, ruokalasku pieneni n. kolmella sadalla (s-kaupan tilastot). Vähensin huomattavasti myös maitotuotteiden määrää. Hirvittää ajatellakin, että joskus ostin jopa proteiinijauhetta, koska kuvittelin, että en saa ruuasta tarpeeksi proteiinia :) Voi kun voisin saada ne rahat takaisin. Omasta ruokalaskustani en ole ihan varma, koska ostelen ruokaa myös Lidlistä ja syön satunnaisesti ulkona, mutta uskon, että satasella saa kuukauden ruuat, jos jaksaa laskeskella tarkasti ja jos ei ole proteiiniuskovainen. "

Olet tainnut syödä joka päivä jotain sisäfileepihvejä, jos niiden poisjättämisellä säästyi 300 euroa? Suurin osa ihmisistä ei kyllä syö lähellekään 300 eurolla lihaa kuukaudessa, kyllähän tuosta varaa olikin karsia. Moni sekasyöjä saa helposti kuukauden ruuat 200-300 eurolla vaikka siihen sisältyykin normaalit määrät lihaa ja muita proteiininlähteitä.

Elokuun ruokakustannukset vajaa 590€ plus oma viime viikkoinen lounasruokailuni 12,90€ ja nuorten käyttämät rahat noin 25€. Noin 630€. Opiskelija oli kotona kolme viikonloppua, mutta ei kyllä ihan puolta kuukautta kuten usein on.

Tuosta tulee noin 125€/kk/hlö (kun en huomioi, että opiskelijakin oli välillä syömässä). Ihan kohtuullisesti, mielestäni. Enemmän kuin heinäkuussa, mutta se onkin jostain syystä kuukausi, jolloin meillä menee yleensä vähiten rahaa. Varmaan sitten tulee näin elokuussa täydennettyä ruokakaappia?

Puolison kesäloma osui elokuulle, joten on käynyt enemmän kaupassa. Sieltä on sitten tullut kaikenlaista, mm. ne Brunbergin suukot ja siidereitä (ja nekin on laskettu tähän mukaan). Eniten rahaa on mennyt juustoihin ja lihaan, juustoihin on mennyt itseasiassa melkein satanen! Jääkaapissa onkin tällä hetkellä melkein neljä kiloa juustoa (eikun 4,5kg, meinasin unohtaa Cittarin tarjouksesta ostetut edamit).

Tämän kuukauden tavoitteena onkin sitten pienempi ruokalasku!

S k e kirjoitti:

Elokuun ruokakustannukset vajaa 590€ plus oma viime viikkoinen lounasruokailuni 12,90€ ja nuorten käyttämät rahat noin 25€. Noin 630€. Opiskelija oli kotona kolme viikonloppua, mutta ei kyllä ihan puolta kuukautta kuten usein on.

Tuosta tulee noin 125€/kk/hlö (kun en huomioi, että opiskelijakin oli välillä syömässä). Ihan kohtuullisesti, mielestäni. Enemmän kuin heinäkuussa, mutta se onkin jostain syystä kuukausi, jolloin meillä menee yleensä vähiten rahaa. Varmaan sitten tulee näin elokuussa täydennettyä ruokakaappia?

Puolison kesäloma osui elokuulle, joten on käynyt enemmän kaupassa. Sieltä on sitten tullut kaikenlaista, mm. ne Brunbergin suukot ja siidereitä (ja nekin on laskettu tähän mukaan). Eniten rahaa on mennyt juustoihin ja lihaan, juustoihin on mennyt itseasiassa melkein satanen! Jääkaapissa onkin tällä hetkellä melkein neljä kiloa juustoa (eikun 4,5kg, meinasin unohtaa Cittarin tarjouksesta ostetut edamit).<

Järkyttävä määrä juustoa. Ostakaa niitä vanukkaita, niin ne syödään paljon nopeammin :DDD

-winner-

Mulla lähtee minuutin päästä kauppakierros.

-winner-

Vierailija kirjoitti:

Mulla lähtee minuutin päästä kauppakierros.

-winner-

Pidän peukkuja... Vai onko se kuinka pidetään hulluja jännityksessä 🤣

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla lähtee minuutin päästä kauppakierros.

-winner-

Pidän peukkuja... Vai onko se kuinka pidetään hulluja jännityksessä 🤣

Ehkä kerron sen vaikkapa 2:15 huomenaamulla ;DDDD

-winner-

Vierailija kirjoitti:

Minun asenne on se että syön mitä on missäkin tarjolla, ostan sitä mikä on halpaa enkä ahmi. Annokset ovat pieniä, tulen kylläiseksi kyllä vähemmälläkin.

 En siis mene kauppaan miettimään mitä MINÄ haluaisin syödä. Syön sitä mitä annetaan tai mikä on tarjouksessa. 

 

N 40€ kk menee omaa rahaa ruokaan.

'Eat what you're given

Eat what you get

Eat what you're given

And be thankful what you get'

- Bronski Beat - Junk -

Paikallinen Sale 50 metrin päässä, niin eipä siellä kauan nokka tuhissut:

lakritsijäätelö 1 l 2,39

jogurtti persikka-passion 1 l 1,79

possumunkki 3x 1,31 -60%

plus kevytmaito 1 l 0,72 -60%

marinoitu kasslerpihvi 2,28 -60%

ja näillä herkutellaan 8,49 euron edestä ja lisätään jogurttiin metsästä haettuja puolukoita ;D

pihvit tosin vasta huomenna niiden loppujen pottujen kera, jos osaan vaan keittää, ehkä sienikastike näille ;DDDDD

ja budjetti heitti taas, kun laitoin kympistä yli jääneet kolikot 1,50 Veikkauksen koneeseen ja otin 82 euroa pois ;D

mutta, kuinkas muutenkaan, olenhan -winner-

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minun asenne on se että syön mitä on missäkin tarjolla, ostan sitä mikä on halpaa enkä ahmi. Annokset ovat pieniä, tulen kylläiseksi kyllä vähemmälläkin.

 En siis mene kauppaan miettimään mitä MINÄ haluaisin syödä. Syön sitä mitä annetaan tai mikä on tarjouksessa. 

 

N 40€ kk menee omaa rahaa ruokaan.

Millainen on tämä 40 e/kk ruokavalio? Kenen mun rahaa siis kuluu ruokaan, kun sitä piti erikseen korostaa että tuon verran menee omaa rahaa?

Tänään olen syönyt mm turkkijugurttia ja raparperikiisseliä, lohta, parsaa, perunoita ja kurpitsa-kaali-tuorekurkkusalaattia, ruispuikulan juustolla, hunajateetä, omenan ja täysjyväspaghettia ja broilerijauhelihakastiketta.

Lisäksi ruokailuihini kuluu työnantajan ja kauppiaiden rahaa oman rahan lisäksi. Työpaikalla saa syödä hävikkiruokaa ilmaiseksi ja ottaa ruokaa mukaan sekä ruokajaosta saatu ruoka on varmaan annettu kaupassa iloisena pois ettei tarvitse maksaa jätemaksuja niistä. 

Vierailija kirjoitti:

Paikallinen Sale 50 metrin päässä, niin eipä siellä kauan nokka tuhissut:

lakritsijäätelö 1 l 2,39

jogurtti persikka-passion 1 l 1,79

possumunkki 3x 1,31 -60%

plus kevytmaito 1 l 0,72 -60%

marinoitu kasslerpihvi 2,28 -60%

ja näillä herkutellaan 8,49 euron edestä ja lisätään jogurttiin metsästä haettuja puolukoita ;D

pihvit tosin vasta huomenna niiden loppujen pottujen kera, jos osaan vaan keittää, ehkä sienikastike näille ;DDDDD

ja budjetti heitti taas, kun laitoin kympistä yli jääneet kolikot 1,50 Veikkauksen koneeseen ja otin 82 euroa pois ;D

mutta, kuinkas muutenkaan, olenhan -winner-

Oi, possumunkkeja! Niitä ei ihan joka paikassa olekaan, enää. Eihän sun budjetti pysy ollenkaan raameissa, kun on tuollaisia harrastuksia! Onneksi voit sitten huomenna ottaa reippaasti riskejä ja keittää perunoita...

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paikallinen Sale 50 metrin päässä, niin eipä siellä kauan nokka tuhissut:

lakritsijäätelö 1 l 2,39

jogurtti persikka-passion 1 l 1,79

possumunkki 3x 1,31 -60%

plus kevytmaito 1 l 0,72 -60%

marinoitu kasslerpihvi 2,28 -60%

ja näillä herkutellaan 8,49 euron edestä ja lisätään jogurttiin metsästä haettuja puolukoita ;D

pihvit tosin vasta huomenna niiden loppujen pottujen kera, jos osaan vaan keittää, ehkä sienikastike näille ;DDDDD

ja budjetti heitti taas, kun laitoin kympistä yli jääneet kolikot 1,50 Veikkauksen koneeseen ja otin 82 euroa pois ;D

mutta, kuinkas muutenkaan, olenhan -winner-

Oi, possumunkkeja! Niitä ei ihan joka paikassa olekaan, enää. Eihän sun budjetti pysy ollenkaan raameissa, kun on tuollaisia harrastuksia! Onneksi voit sitten huomenna ottaa reippaasti riskejä ja keittää perunoita...

Munkki päivässä pitää nunnat loitolla - vanha -winner-in sananlasku

Mietin kyllä, että jos ottaisin talteen sen suolatun keitinveden, jos en ihan kaikkea saa pohjaan poltettua ja pakastaisin, niin tulisi edes jotain säästöä. Sitten ehkä jauhenlihan kanssa kuukauden parin päästä, kun olisi pakkasessa kunnolla marinoitunut...

-winner-

Vierailija kirjoitti:

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paikallinen Sale 50 metrin päässä, niin eipä siellä kauan nokka tuhissut:

lakritsijäätelö 1 l 2,39

jogurtti persikka-passion 1 l 1,79

possumunkki 3x 1,31 -60%

plus kevytmaito 1 l 0,72 -60%

marinoitu kasslerpihvi 2,28 -60%

ja näillä herkutellaan 8,49 euron edestä ja lisätään jogurttiin metsästä haettuja puolukoita ;D

pihvit tosin vasta huomenna niiden loppujen pottujen kera, jos osaan vaan keittää, ehkä sienikastike näille ;DDDDD

ja budjetti heitti taas, kun laitoin kympistä yli jääneet kolikot 1,50 Veikkauksen koneeseen ja otin 82 euroa pois ;D

mutta, kuinkas muutenkaan, olenhan -winner-

Oi, possumunkkeja! Niitä ei ihan joka paikassa olekaan, enää. Eihän sun budjetti pysy ollenkaan raameissa, kun on tuollaisia harrastuksia! Onneksi voit sitten hu

omenna ottaa reippaasti riskejä ja keittää perunoita...

Munkki päivässä pitää nunnat loitolla - vanha -winner-in sananlasku

Mietin kyllä, että jos ottaisin talteen sen suolatun keitinveden, jos en ihan kaikkea saa pohjaan poltettua ja pakastaisin, niin tulisi edes jotain säästöä. Sitten ehkä jauhenlihan kanssa kuukauden parin päästä, kun olisi pakkasessa kunnolla marinoitunut...

🙈

Eikö se pitänyt olla makaronin keitinvesi, mikä laitetaan talteen?

"Eikö se pitänyt olla makaronin keitinvesi, mikä laitetaan talteen?"

No niitä mulla on jo 8 kpl jäähtymässä ;DDD Jos potuista tulisi eri esanssi?

-winner-

Vierailija kirjoitti:

 

"Eikö se pitänyt olla makaronin keitinvesi, mikä laitetaan talteen?"

No niitä mulla on jo 8 kpl jäähtymässä ;DDD Jos potuista tulisi eri esanssi?

-winner-

Eikö perunaesanssia käytetä kotipolttoisessa enemmän?

Sun pitää nyt alkaa kyllä keitellä soppia, kun liemet on jo valmiina. Jauhenlihasta en ole ihan varma, jos se ei ole ollut tarpeeksi kauan raikastumassa pakastimessa, niin voi olla siinä ja siinä, onnistuuko soppa.

Taas yksi mielenkiintoinen päivä takana. Koiraa pissattaessa keräsin kourallisen kantarellejä, nyt näyttää rouskutkin nousevan jo. Suolasieniä voisi tehdä.

Hesanreissulta tarttui mukaan (ostin ihan rahalla siis) halpaa spagettia - oli aivan pakko 🤣 ihan ei kymmentä kiloa olisi läppärilaukkuun mahtunut, mutta muutama pussi kyllä. Tuli ihan ikävä aikaa ennen koronaa! Hellettä oli Hesassakin, en kyllä mennyt testaamaan, oliko se rautatieaseman metroasema jo auki.

Huomenna on varmaan pitsapäivä, tosin pepperonia ei ole, leivotaan sitten sienipitsoja. Sain myös lisää kurkkuja, kurkkusalaattia voisi tehdä, kun alkaa isot lasitölkit olla jo lopussa, kurkkusalaatti on helppo purkittaa pieniinkin tölkkeihin.

Keittoja, laatikko- ja pataruokia, salaatteja, leipää. Ihan hyvin pärjää. Suosin kauden kasviksia. Itsehankittuja luonnonmarjoja ja kalaa (ahven) on oma pakastin täynnä, eli niitä ei tarvitse koskaan ostaa kaupasta. Jää rahaa jopa herkkuihin.