Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Mitä trolleja tämä palsta on taas täynnä jos 10 e/kk liikuntaharrastukseen on rikkaitten huvia? Kyllä omaan kuntoon kannattaa edes tuon verran panostaa, niin voi ehkäistä paljon omaa sairastumisriskiä ja vanhanakin on kehossa vielä lihasmassaa.

Kevyt aikuinen ei paljoa kenkiä kuluta vaikka joka päivä kävelisikin. Lihavat asia erikseen Itse myös lainannut pari vuotta tapailukumppanini piikkikorkoja talvella. Senkun vaan vetäsee kenkien päälle ne kumilenksut. Maksoi kuulemma alle 6€.

Vierailija kirjoitti:

Mitä trolleja tämä palsta on taas täynnä jos 10 e/kk liikuntaharrastukseen on rikkaitten huvia? Kyllä omaan kuntoon kannattaa edes tuon verran panostaa, niin voi ehkäistä paljon omaa sairastumisriskiä ja vanhanakin on kehossa vielä lihasmassaa.

Eiköhän liikunnallinen ja hyöty ole ihan monipuolisessa ja ilmaisessa liikunnassa :D Ei mikään maksullinen ja kallis kuntosaliharjoittelu rakas mitään lihasmassaa

Vierailija kirjoitti:

Hintojen nousun myötä ei millään onnistu 25€/vko budjetilla jos haluaa syödä edes suhteellisen terveellisesti. Sanotaan että 40€/vko syön suhteellisen monipuolisesti ja terveellisesti ja pystyn kuntoilemaan suht aktiivisesti. Kuitenkin tuohon hintaan syödään jauhelihaa, ei mitään luomulihaa puhumattakaan siipikarjasta, tuore kalasta jne. Herkut on kokonaan pois tässä budjetissa ja pysyn ihanteellisessa painossa.

 

Budjetti nousee mikäli kuntoilen todella rasittavia harjoituksia useamman kerran viikossa + muu treeni päälle. Tai jos lisään ruuan tervellisyyttä.

Miten siis muka terveellisyys maksaa? Itse ostin tarjouksesta ison Sillipurkin Prismasta 1,5€. Kestää viikkotolkulla. Jauheliha 300g taas maksaa 1,69€ Citymarketissa. Siellä myös aina lihat jossain alennuksessa jos haluaa parempaa halvalla. Mutta perusnakitkin 0,83€ kelpaa kyllä mulle. Kasvikset 1,9€/kg riittää kahdeksi päiväksi. Kesällä tietty sit halpaa kurkkua, vesimelonia, ananasta, kesäkurpitsaa, tomaattia jne. Alle 1€/kg. Normaalisti porkkana ja peruna toi 1€/kg. En mä tajua miten terveellinen ruoka maksaa. Kanakin on aina maksanut alle 10€/kg tai muuten jää kauppaan. Sitä voi jatkaa soijalla.

Vierailija kirjoitti:

Mitä trolleja tämä palsta on taas täynnä jos 10 e/kk liikuntaharrastukseen on rikkaitten huvia? Kyllä omaan kuntoon kannattaa edes tuon verran panostaa, niin voi ehkäistä paljon omaa sairastumisriskiä ja vanhanakin on kehossa vielä lihasmassaa.

No paljon ite tienaat? Tuu sit sanoo kun saat vaan jotain kämäsiä Kelan tukia!

Joku täällä väitti, että kaikkien pitäisi käydä salilla treenaamassa ja maksaa se 10€ kuukausimaksu mutta miksei Kela sitten anna sitä kaikille asiakkaille ilmaiseksi jos se kerta on niin tärkeää ja voi pelastaa kuolemalta?

Itse lasken et mulla menee päivässä puuroon 300g 0,10€, omenaan 0,10€, salaattiin/kasvisruokaan 400-500g 0,50-1€, pasta/peruna/riisi 400g + 100g lihaa/soijaa/kalaa 1€ ja leipä 0,10 niin tommonen 2,30€ päivässä eli 69 € kuukaudessa. Mutta en käytä mitään luomulihaa tai kermoja tai mehuja. Vaan simppeliä ruokaa makuina suola ja pippuri.

Minne nämä ketjun ankeuttajat oikein tuhlaavat rahansa, jos ruokaan menee reilusti alle 100 e/kk, maksullisia harrastuksia ei ole, ja samat kengät menee yli 10 vuotta? Kai tuosta pitäisi jo rahaa jäädä paljon säästöönkin?

Vierailija kirjoitti:

Minne nämä ketjun ankeuttajat oikein tuhlaavat rahansa, jos ruokaan menee reilusti alle 100 e/kk, maksullisia harrastuksia ei ole, ja samat kengät menee yli 10 vuotta? Kai tuosta pitäisi jo rahaa jäädä paljon säästöönkin?

En voi puhua muiden puolesta, mutta mulla säästötilillä 130k ja sijoituksissa 20k. Suunnitelmissa ostaa käteisellä kämppä kunhan saan vielä vähän säästettyä. Sitä ennen asun vuokralla Kelan maksaessa mum vuokran ja ruokaan menee tosiaan alle 100€/kk et saan kivasti säästettyä kun ei maksullisia harrastuksistaan ole :)

Ei säästäminen ole mitään ankeuttamista :D Kyllä sitä voi nauttia ihan ilmaisistakin asioista kuten luonnosta ja kalastamisesta :D

Vierailija kirjoitti:

Joku täällä väitti, että kaikkien pitäisi käydä salilla treenaamassa ja maksaa se 10€ kuukausimaksu mutta miksei Kela sitten anna sitä kaikille asiakkaille ilmaiseksi jos se kerta on niin tärkeää ja voi pelastaa kuolemalta?

Ei täällä kukaan ole tälläistä missään vaiheessa väittänyt, miten näitä viestejä osataan aina vääristellä näin. Esimerkkinä oli vain, että kuntosalilla käynti voi olla jopa ilmaista tai maksaa hyvin vähän. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joku täällä väitti, että kaikkien pitäisi käydä salilla treenaamassa ja maksaa se 10€ kuukausimaksu mutta miksei Kela sitten anna sitä kaikille asiakkaille ilmaiseksi jos se kerta on niin tärkeää ja voi pelastaa kuolemalta?

Ei täällä kukaan ole tälläistä missään vaiheessa väittänyt, miten näitä viestejä osataan aina vääristellä näin. Esimerkkinä oli vain, että kuntosalilla käynti voi olla jopa ilmaista tai maksaa hyvin vähän. 

Eikös joku täällä nimenomaan väittänyt että pitää käydä siellä 12,5€ maksavalla kuntosalilla, eikä vaikka ilmaiset ulkokuntosalit ja kotijumpat riitä lihasten ylläpitoon. Että köyhänkin pitää erikseen maksaa kuntoilusta. En ikinä maksaisi kuntosalista vaikka rakastan hiihtoa ja juoksemista. Suksetkin sain ihan ilmaiseksi Facebookin annetaan ilmaiseksi ryhmästä. Ja käytössä 3 eri lenkkarit, jotka kaikki ollut käytössä yli 5 vuotta. Yhdet ostin Lidlistä 20€ ja kahdet saanut siskoltani käytettyinä. Hyvät on jalassa enkä ole aikeissa ostaa uusia lenkkareita ainakaan lähivuosina.

Vinkki kuntoilijoille, pyytäkää taloyhtiöltänne, että järjestää kuntosalin kellariin tai talon kerhohuoneelle tai sitten ihan pihalle. Meidän taloyhtiössä on ainakin oma kuntosali, eikä tartte siksi erikseen maksaa mitään bussilippuja kuntosalille salimaksuista puhumattakaan. Helppoa ja kätevää ja halpaa! Harvoin on samaan aikaan edes ketään muuta kuntoilijaa ja monesti pyydän oman kaverin treenaa ilmaseks kans.

Vierailija kirjoitti:

Vinkki kuntoilijoille, pyytäkää taloyhtiöltänne, että järjestää kuntosalin kellariin tai talon kerhohuoneelle tai sitten ihan pihalle. Meidän taloyhtiössä on ainakin oma kuntosali, eikä tartte siksi erikseen maksaa mitään bussilippuja kuntosalille salimaksuista puhumattakaan. Helppoa ja kätevää ja halpaa! Harvoin on samaan aikaan edes ketään muuta kuntoilijaa ja monesti pyydän oman kaverin treenaa ilmaseks kans.

Toki se on sit mummojen ja laiskojen harmi että vastikkeet ja vuokrat nousee mutta ei kaikki voi kaikesta hyötyä :D Ja voihan ne mummotkin käydä vähän kuntopyörää polkemassa. Tekis itseasiassa varmasti ihan hyvää niillekin varsinkin jos ulkona liukasta eikö voi kävellä. Ja oman vuokran ainakin maksaa Kela niin ei kiinnosta kyllä enempää :D

Vierailija kirjoitti:

Vinkki kuntoilijoille, pyytäkää taloyhtiöltänne, että järjestää kuntosalin kellariin tai talon kerhohuoneelle tai sitten ihan pihalle. Meidän taloyhtiössä on ainakin oma kuntosali, eikä tartte siksi erikseen maksaa mitään bussilippuja kuntosalille salimaksuista puhumattakaan. Helppoa ja kätevää ja halpaa! Harvoin on samaan aikaan edes ketään muuta kuntoilijaa ja monesti pyydän oman kaverin treenaa ilmaseks kans.

Eipä ne käsipainot ja kuminauhat paljoa kotiinkaan ostettuna maksa ja itse myös saanut ilmaiseksi kuntopyörän jostain Facebook-ryhmästä. Jos jollain ei ole varaa kuntoilla ja kävellä niin se on kyllä tekosyy laiskuudelle ja viestittää vähä-älyisyydestä. Sairausajan ei ole tekosyy vaikka kaikki sitä haluaa käyttää aina tekosyynä. Kyllä voi jalka paketissa treenata vaikka käsiä tai mt-ongelmaisena vaikka hyppiä naapurin trampoliinilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minne nämä ketjun ankeuttajat oikein tuhlaavat rahansa, jos ruokaan menee reilusti alle 100 e/kk, maksullisia harrastuksia ei ole, ja samat kengät menee yli 10 vuotta? Kai tuosta pitäisi jo rahaa jäädä paljon säästöönkin?

En voi puhua muiden puolesta, mutta mulla säästötilillä 130k ja sijoituksissa 20k. Suunnitelmissa ostaa käteisellä kämppä kunhan saan vielä vähän säästettyä. Sitä ennen asun vuokralla Kelan maksaessa mum vuokran ja ruokaan menee tosiaan alle 100€/kk et saan kivasti säästettyä kun ei maksullisia harrastuksistaan ole :)

Miksi tämä mum vastaus on saanut 4 alapeukkua? Eikö heidän mielestä toi säästetty summa 120k ole jo hyvä alku sille kämpälle? En siis mistään Helsingin keskustasta halua vaan ihan kerrostalokaksion kauempaa. Mutta lainoja en halua, koska korkoja en halua maksaa. Kyllä tuista saa säästettyä mutta tottahan toki se aikaa vie.

Vierailija kirjoitti:

Kevyt aikuinen ei paljoa kenkiä kuluta vaikka joka päivä kävelisikin. Lihavat asia erikseen Itse myös lainannut pari vuotta tapailukumppanini piikkikorkoja talvella. Senkun vaan vetäsee kenkien päälle ne kumilenksut. Maksoi kuulemma alle 6€.

Piikkikorot talvella ja kesällä vetelet pitkiä kävelylenkkejä 10 vuotta vanhoilla kengilläsi. Mahdat olla näky. Lainaatko vielä sen tapailukumppanisi mekkoa?

Kädenlämpöinen kaalimehu sopii halvan aterian kanssa.

Vastalypsetty koiraan valkokastike.

Savuluumut.

Rekkamiehenpastillit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kevyt aikuinen ei paljoa kenkiä kuluta vaikka joka päivä kävelisikin. Lihavat asia erikseen Itse myös lainannut pari vuotta tapailukumppanini piikkikorkoja talvella. Senkun vaan vetäsee kenkien päälle ne kumilenksut. Maksoi kuulemma alle 6€.

 

Piikkikorot talvella ja kesällä vetelet pitkiä kävelylenkkejä 10 vuotta vanhoilla kengilläsi. Mahdat olla näky. Lainaatko vielä sen tapailukumppanisi mekkoa?

Miksi kukaan arvioisi toisen lenkkityyliä? Joo, en kyllä katso millaisilla vaatteilla tai kengillä toinen lenkkeilijä liikkuu. Olen ihan laittanut jeesusteippiä vanhoihin kumisaappaisiin eikä peuratkaan ole nauranut sienimetsällä kengilleen ja väliäkös vaikka joku toinen sienestäjä osoittaisi sormilla kenkiin ja alkaisi haukkumaan. Ihan sama mulle vaikka olisi vähän kulumaa.