Unettomuus!

Vierailija kirjoitti:

En ehdi lukemaan muiden vastauksia mutta itselläni ketipinor joka ilta, ja tarvittaessa stella-nukahtamislääke (murunen, tai puolikas korkeintaan).

Ketipinoria ainakin lääkärit määräävät "mielellään". Omat huonot puolensahan siinäkin on, mutta niin on kaikissa lääkkeissä. 

Vakava unettomuus ei ole leikin asia. Kaikennäköisiä keinoja on, mutta itselläni ei auta kuin lääkitys. Piste.

Ap, olisikohan voinut varata ajan lääkäriltä, joku joka kuuntelisi ja ymmärtäisi? Tai ohjaisi sinut mahdollisesti uniklinikalle? 

Kaikkea hyvää ja muista että meitä muitakin huonosti nukkuvia on - valitettavasti. 

Mulla on joskus ollut Ketipinor 200mg (siihenkin tuli toleranssi). Millä annostuksella sulla on Ketipinor?

Mä haluaisin eroon lääkityksistä, ja olen lopettanut Olanzapiinin. Nyt odottelen, milloin mahdollisesti nukahdan ensimmäisen kerran. Murrun, jos en edes torkahda 2-3 viikon aikana, sillä silloin mun aivoissa on varmasti jotain hajalla (unikeskus). ):

Jo käytetyt lääkkeet (parin vuoden aikana): Stella, Imovane, Mirtazapin, Atarax, Opamox, Ketipinor, Olanzapin.

u.p.

Nukkuminen ilman lääkitystä

Onko AV:lla ihmisiä, jotka eivät enää osaa nukkua ilman jotain lääkitystä? Millainen on teidän historia lääkitysten suhteen? Miksi yritykset päästä lääkkeistä eroon ovat epäonnistuneet?

Itse yritän lopettaa Olantsapiinia (pari vuotta ollut käytössä, toleranssi). Kuinkakohan pitkään valvomiseen mun on varauduttava? Mitä mä sitten teen, jos en vielä viikkojenkaan päästä nukahda?

Palautuuko luontainen kyky nukahtaa lopulta?

up

Eipä sulla ole mitään tehtävissä muuta kuin odottaa. Jos siis vastoin lääkärin ohjetta ajat nyt lääkettä alas. Oletko lopettanut kaikki lääkkeesi vai yhden kerrallaan?

Ota piiitkä sairasloma, jos jaksat liiku paljon ulkona. Syö normaalisti, vältä kofeiinia ja alkoholia.

Käy shiatsussa, akupunktiossa ja hypnoterapiassa.

Näillä sain itse unet kuntoon.

Välillä en jaksanut liikkua ulkona, niin pistin vaan keliin sopivat vaatteet ja istuin läheisellä kalliolla. Join teetä.

Vierailija kirjoitti:

Eipä sulla ole mitään tehtävissä muuta kuin odottaa. Jos siis vastoin lääkärin ohjetta ajat nyt lääkettä alas. Oletko lopettanut kaikki lääkkeesi vai yhden kerrallaan?

Lopetin molemmat lääkkeet (olanzapin ja opamox) vähitellen, asteittain (toleranssi kehittyi, ei juurikaan apua nukkumiseen). Toivon, että opin uudelleen edes torkahtamaan seuraavien 2-3(4) viikkojen aikana. Muuten mun aivoissa on jotain todella pahasti pielessä. ):

Vierailija kirjoitti:

Ota piiitkä sairasloma, jos jaksat liiku paljon ulkona. Syö normaalisti, vältä kofeiinia ja alkoholia.

Käy shiatsussa, akupunktiossa ja hypnoterapiassa.

Näillä sain itse unet kuntoon.

Välillä en jaksanut liikkua ulkona, niin pistin vaan keliin sopivat vaatteet ja istuin läheisellä kalliolla. Join teetä.

Kiitän vinkeistä

up

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä sulla ole mitään tehtävissä muuta kuin odottaa. Jos siis vastoin lääkärin ohjetta ajat nyt lääkettä alas. Oletko lopettanut kaikki lääkkeesi vai yhden kerrallaan?

Lopetin molemmat lääkkeet (olanzapin ja opamox) vähitellen, asteittain (toleranssi kehittyi, ei juurikaan apua nukkumiseen). Toivon, että opin uudelleen edes torkahtamaan seuraavien 2-3(4) viikkojen aikana. Muuten mun aivoissa on jotain todella pahasti pielessä. ):

Pelottaa, etten opi uudelleen nukahtamaan. ):

up

Nukkuminen ilman lääkitystä

Onko AV:lla ihmisiä, jotka eivät enää osaa nukkua ilman jotain lääkitystä? Millainen on teidän historia lääkitysten suhteen? Miksi yritykset päästä lääkkeistä eroon ovat epäonnistuneet?

Itse yritän lopettaa Olantsapiinia (pari vuotta ollut käytössä, toleranssi). Kuinkakohan pitkään valvomiseen mun on varauduttava? Mitä mä sitten teen, jos en vielä viikkojenkaan päästä nukahda?

Palautuuko luontainen kyky nukahtaa lopulta?

up

<3

up

Vierailija kirjoitti:

Nukkuminen ilman lääkitystä

Onko AV:lla ihmisiä, jotka eivät enää osaa nukkua ilman jotain lääkitystä? Millainen on teidän historia lääkitysten suhteen? Miksi yritykset päästä lääkkeistä eroon ovat epäonnistuneet?

Itse yritän lopettaa Olantsapiinia (pari vuotta ollut käytössä, toleranssi). Kuinkakohan pitkään valvomiseen mun on varauduttava? Mitä mä sitten teen, jos en vielä viikkojenkaan päästä nukahda?

Palautuuko luontainen kyky nukahtaa lopulta?

Olisin kiitollinen, jos joku vastaisi tähän kommenttiin.

up

up

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nukkuminen ilman lääkitystä

Onko AV:lla ihmisiä, jotka eivät enää osaa nukkua ilman jotain lääkitystä? Millainen on teidän historia lääkitysten suhteen? Miksi yritykset päästä lääkkeistä eroon ovat epäonnistuneet?

Itse yritän lopettaa Olantsapiinia (pari vuotta ollut käytössä, toleranssi). Kuinkakohan pitkään valvomiseen mun on varauduttava? Mitä mä sitten teen, jos en vielä viikkojenkaan päästä nukahda?

Palautuuko luontainen kyky nukahtaa lopulta?

Olisin kiitollinen, jos joku vastaisi tähän kommenttiin. <3

🙏

up