Lue keskustelun säännöt.
Unettomuus!
08.08.2023 |
Mulla on nyt lääkkeenä unettomuuteen Atarax 50mg ja Levoxin 50mg, ei auta. Olen ottanut lisäksi vielä 30mg Opamoxia vaikka oli sovittu lääkärin kanssa että en sitä enää käyttäisi. Olen vaan niin epätoivoinen ja valvonut jo 2 yötä putkeen. Onko jotain lääkettä vielä jota voisin pyytää lääkäriltä. Nyt tulossa kolmas yö ilman unta, en kestä kun olen niin väsynyt!
Kommentit (4056)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opamox ja puoli pulloa viinaa - nukku tosi hyvin
Otin illalla yhdeksältä olanzapiinin, sammuin kuin saunan lyhty ja vasta heräsin.
Mitä mä sitten teen, jos en opi uudelleen nukahtamaan viikkojenkaan kuluessa? ):
Onko mun aivot silloin lopullisesti hajonneet?
Vierailija kirjoitti:
Otin illalla yhdeksältä olanzapiinin, sammuin kuin saunan lyhty ja vasta heräsin.
Millä annostuksella? Miten sulla on pysynyt vaikutus? ):
Mulla on kehittynyt toleranssi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä mä sitten teen, jos en opi uudelleen nukahtamaan viikkojenkaan kuluessa? ):
Onko mun aivot silloin lopullisesti hajonneet?
Oletkos kokeillut annettuja neuvoja, että pitää auttaa stressin purkamisessa rääkkäämällä itsensä puhki jaksottaisella maksimifyysisellä rasituksella niin että aivot ja keho nollautuu, sen huomaa kyllä sitten, ja jättää alkoholi pois kokonaan, samoin kaikki kofeiinit iltapäivästä alkaen, varata nukkumiseen lämmin ja viileä peitto sen varalta että herää kuumuuteen kesken unien, myös iltarutiini jotain tunnin kestoisena aina samankaltaiset jutut olipa ne mitä vaan, nämä nyt ainakin olen havainnut toimiviksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä mä sitten teen, jos en opi uudelleen nukahtamaan viikkojenkaan kuluessa? ):
Onko mun aivot silloin lopullisesti hajonneet?Oletkos kokeillut annettuja neuvoja, että pitää auttaa stressin purkamisessa rääkkäämällä itsensä puhki jaksottaisella maksimifyysisellä rasituksella niin että aivot ja keho nollautuu, sen huomaa kyllä sitten, ja jättää alkoholi pois kokonaan, samoin kaikki kofeiinit iltapäivästä alkaen, varata nukkumiseen lämmin ja viileä peitto sen varalta että herää kuumuuteen kesken unien, myös iltarutiini jotain tunnin kestoisena aina samankaltaiset jutut olipa ne mitä vaan, nämä nyt ainakin olen havainnut toimiviksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli jos mä jotenkin säilyn hengissä ilman lääkitystä 2 kuukautta (opin nukahtamaan uudelleen 2kk mennessä?), niin sitten alkaa kuukausi kuukaudelta helpottamaan 8kk-vuoteen saakka.
Mitä ajattelette? ):
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli jos mä jotenkin säilyn hengissä ilman lääkitystä 2 kuukautta (opin nukahtamaan uudelleen 2kk mennessä?), niin sitten alkaa kuukausi kuukaudelta helpottamaan 8kk-vuoteen saakka.
Mitä ajattelette? ):
Eikö elimistön pitäisi oppia uudelleen nukahtamaan edes kerran viikossa ennen kuin mä kuolen? ):
Voinko mä luottaa siihen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä mä sitten teen, jos en opi uudelleen nukahtamaan viikkojenkaan kuluessa? ):
Onko mun aivot silloin lopullisesti hajonneet?Oletkos kokeillut annettuja neuvoja, että pitää auttaa stressin purkamisessa rääkkäämällä itsensä puhki jaksottaisella maksimifyysisellä rasituksella niin että aivot ja keho nollautuu, sen huomaa kyllä sitten, ja jättää alkoholi pois kokonaan, samoin kaikki kofeiinit iltapäivästä alkaen, varata nukkumiseen lämmin ja viileä peitto sen varalta että herää kuumuuteen kesken unien, myös iltarutiini jotain tunnin kestoisena aina samankaltaiset jutut olipa ne mitä vaan, nämä nyt ainakin olen havainnut toimiviksi
<3. Opitko sä uudelleen nukahtamaan lääkityksen lopetuksen jälkeen? Kuinka kauan siinä meni?
En ole käyttänyt lääkitystä sillä kammoan suoraan psyykeen vaikuttavia, mutta siis jossakin vaiheessa huomasin että nukahtamisen kanssa oli vaikeuksia, lopetin silloin alkoholin ja vähensin kofeiinia, itseasiassa varsin tyypillistä keski-ikäistymisen ongelmaa, vaihdoin myös työpaikkaa plus muutoinkin järjestelin ihmissuhteet uuteen uskoon, se riitti silloin.
Mutta kaiketi lääkityksen lopettaminen vaatii jonkin järeämmän keinon, jos johtuu vieroitusoireista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli jos mä jotenkin säilyn hengissä ilman lääkitystä 2 kuukautta (opin nukahtamaan uudelleen 2kk mennessä?), niin sitten alkaa kuukausi kuukaudelta helpottamaan 8kk-vuoteen saakka.
Mitä ajattelette? ):Eikö elimistön pitäisi oppia uudelleen nukahtamaan edes kerran viikossa ennen kuin mä kuolen? ):
Voinko mä luottaa siihen?
Ajattelen niin, että jos mä haluan päästä eroon lääkityksestä ei ole mitään muuta keinoa kuin valvoa. ):
Vierailija kirjoitti:
Mitä mä sitten teen, jos en opi uudelleen nukahtamaan viikkojenkaan kuluessa? ):
Onko mun aivot silloin lopullisesti hajonneet?
Mitä ihan itse arvelet?
Mitä aiot tehdä, jos et opi uudelleen nukkumaan viikkojenkaan kuluessa?
Ei kukaan voi tietää.
Eikä se ole muiden uskomisesta kiinni.