Jatkossa jo yksi kokonainen grillimakkara on liikaa lihaa - suomalaiseten ruokasuositukset muuttuvat

Pääsen suosituksiin helposti. Syön naudan jauhelihaa max kerran viikossa. Olin ennen vegetaristi mutta terveysvaikutusten takia lisäsin naudanlihan ruokavalioon. En syö muuta lihaa.

Uusi suositus 350g/viikko koskee kaikkia lihatuotteita. Aiemmin on kehotettu käyttämään enemmän vaaleaa lihaa, mutta nyt käy myös punainen liha.

Mielestäni punainen liha terveydelle parasta juurikin kohtuudella syötynä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jospa jokainen ihan itse päättäisi mitä syö ja kuinka paljon. Eli otetaan rauhallisesti noiden suositusten suhteen, niitä tulee ja meneekin, miten milloinkin. Maapallo ei pelastu, vaikka söisimme koko paketillisen makkaroita viikossa, vähän muutakin siihen tarvitaan.

Tämä suositus ei liity maapallon pelastamiseen vaan terveyden edistämiseen. Meillä Suomessakin suolistosairaudet yleistyvät koko ajan ja nimenomaan nuorissa ikäluokissa. Paitsi että noi sairaudet ovat sairastajalleen elämänlaatua merkittävästi heikentävä seikka, ne kuormittavat terveydenhuoltoa sekä julkista taloutta.

Eiköhän ne nuorten ikäluokkien suolistosairaudet johdu vähän muusta kuin lihan syönnistä? Juuri nuorissa aikuisissahan näitä soijanmussuttajia on eniten.

EVVK. Syön mitä haluan.

Vierailija kirjoitti:

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tän ottaa käyttöön kaikki bisnestyypit.

Eli kaupungin ruoka, joka on yksityisen valmistamaa, sisältää iäkkäille yhä vähemmän lihaa. Sitä ei ole nytkään juuri lainkaan.

90-vuotiaat läheiseni ovat tottuneet nimenomaan lihaan. Jää herneet ja pavut lautasen sivuun.

90-vuotiaat läheisesi elivät 1930-luvulla eli lapsena söivät - elleivät sattuneet syntymään varakkaaseen perheeseen - tavallista pula-ajan ruokaa, jossa ei kovin paljoa lihaa näkynyt. Mullakin on yli 90-vuotiaat vanhemmat ja vaikka he puuroista tykkäävätkin, olisi aika surullista, jos heidän pitäisi palata takaisin pulavuosien ruokavalioon. En mäkään haluaisi, että mun pitäisi palata takaisin 1960-luvun ruokavalioon, vaikka silläkin vuosikymmenellä oli ihan hyviä ruokia, joita silloin tällöin teen edelleen. 

Söivät pula-ajan ruokaa ja kuolivat aikaisin. Elinikäodote tuolla ikäryhmällä ei ole järin häävi.

Oliko tää ihan aivopieru vai laskuvirhe? Jos hoivakodeissa makoilee 80-90 vuotiaita, jotkut asuvat kotonakin, ovat he juuri noita 1930 luvulla syntyneitä. Isäni ja äitini ja lukuisa määrä sukulaisiani synt. 1926-1930 ovat vielä elossa. Siiri Rantanenkin kuului tähän ikäluokkaan ja menehtyi joku päivä sitten. 

Suapi sitä suositella, vuan miäpä syön mitä lystään.

Eli jotain Atrian Atrilli makkaraa saa syödä 3,5kg viikossa, koska lihapitoisuus jotain 10%.

Ei tule onnistumaan. Suurin osa on sekasyöjiä ja koska jo edellisen suosituksen aikana syötiin jo suosituksiin nähden liikaa, tullaan nyt uuden suosituksen myötä syömään suhteessa enemmän liikaa, vaikka lihan määrä pysyisi samana.

En laske kalapuikkoja kalaksi. Niitä en syö.

Lohta en ole ostanu piiiiitkiin aikoihin, kun on niin törkeän kallista. Laskekaa hintaa! Haukea en syö, se on mauton kala.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tän ottaa käyttöön kaikki bisnestyypit.

Eli kaupungin ruoka, joka on yksityisen valmistamaa, sisältää iäkkäille yhä vähemmän lihaa. Sitä ei ole nytkään juuri lainkaan.

90-vuotiaat läheiseni ovat tottuneet nimenomaan lihaan. Jää herneet ja pavut lautasen sivuun.

90-vuotiaat läheisesi elivät 1930-luvulla eli lapsena söivät - elleivät sattuneet syntymään varakkaaseen perheeseen - tavallista pula-ajan ruokaa, jossa ei kovin paljoa lihaa näkynyt. Mullakin on yli 90-vuotiaat vanhemmat ja vaikka he puuroista tykkäävätkin, olisi aika surullista, jos heidän pitäisi palata takaisin pulavuosien ruokavalioon. En mäkään haluaisi, että mun pitäisi palata takaisin 1960-luvun ruokavalioon, vaikka silläkin vuosikymmenellä oli ihan hyviä ruokia, joita silloin tällöin teen edelleen. 

Söivät pula-ajan ruokaa ja kuolivat aikaisin. Elinikäodote tuolla ikäryhmällä ei ole järin häävi.

Oliko tää ihan aivopieru vai laskuvirhe? Jos hoivakodeissa makoilee 80-90 vuotiaita, jotkut asuvat kotonakin, ovat he juuri noita 1930 luvulla syntyneitä. Isäni ja äitini ja lukuisa määrä sukulaisiani synt. 1926-1930 ovat vielä elossa. Siiri Rantanenkin kuului tähän ikäluokkaan ja menehtyi joku päivä sitten. 

Kannattaa kuitenkin muistaa, että eivät nuokaan syöneet pula-ajan ruokaa kuin vain lapsena ja sen jälkeen ruokavalio alkoi muuttua sitä mukaa kuin kauppojen valikoimatkin muuttuivat. 

Miksi tässä nyt käyttäydytään kuin liha oltaisi kieltämässä kokonaan? Kyse on vähentämisestä. Ympäristökysymysten ohella halutaan parantaa kansanterveyttä, suolisto- ja sydänsairaudet johtuvat prosessoidusta lihasta eli kaikki makkarat, kebablihat, pekonit, leikkeet, jauhelihat, kananugetit ja muut joihin lisätään yhdisteitä jotka pitävät lihaa kasassa. Harva suomalainen vetää lihojaan terveellisesti ulko- tai sisäfileen muodossa sellaisenaan. Siirryin itse osa-aikaiseen kasvissyöntiin ja lihaa syön vain kerran tai kaksi viikossa, en ole huomannut mitään eroa entiseen. Hyvää ruokaa saa nykyisin vaikka millaisina vegeversioina ja lihakin maistuu paremmalta kun sitä syö harvemmin. 

Lol jokainen täyspäinen aikunen varmasti osaa ostaa ruokansa ilman "suosituksia" Varmaan lopetettaisiin hengittäminenkin jos niin suositeltaisiin. Suomalaisten makkaran syönti ei vaikuta ilmastoon MILLÄÄN tavalla, huoh. 

Menee samaan sarjaan EUn käyrien kurkkujen kanssa:) 

Öyh öyh perustuu väärin tutkittuihin tutkimuksiin ja se on vegaanien syytä öyh öyh

Vierailija kirjoitti:

Öyh öyh perustuu väärin tutkittuihin tutkimuksiin ja se on vegaanien syytä öyh öyh

Lässytyksestäsi ei saa mitään selkoa, mitä yrität sanoa? 

Kapitalistinana ravitsemusterapeuttina suosittelen elinikäistä paastoa vähävaraisille.

Vierailija kirjoitti:

Miksi tässä nyt käyttäydytään kuin liha oltaisi kieltämässä kokonaan? Kyse on vähentämisestä. Ympäristökysymysten ohella halutaan parantaa kansanterveyttä, suolisto- ja sydänsairaudet johtuvat prosessoidusta lihasta eli kaikki makkarat, kebablihat, pekonit, leikkeet, jauhelihat, kananugetit ja muut joihin lisätään yhdisteitä jotka pitävät lihaa kasassa. Harva suomalainen vetää lihojaan terveellisesti ulko- tai sisäfileen muodossa sellaisenaan. Siirryin itse osa-aikaiseen kasvissyöntiin ja lihaa syön vain kerran tai kaksi viikossa, en ole huomannut mitään eroa entiseen. Hyvää ruokaa saa nykyisin vaikka millaisina vegeversioina ja lihakin maistuu paremmalta kun sitä syö harvemmin. 

Sinä varmaan paskannat ämpäriinkin heti kun niin "suositellaan"? Se että sinä tykkäät mussuttaa kasvisruokaa ei tarkoita sitä että kaikki haluaisivat tai edes pystyisivät. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ymmärrättekö te hyvät ihmiset, että omassa elämässänne saatte tehdä mitä haluatte, mutta nämä viralliset suositukset tulevat vaikuttamaan päiväkotien, koulujen, vanhainkotien, sairaaloiden yms ruokatarjontaan? Toisin sanoen lapset, sairaat ja vanhukset tulevat saamaan entistä ravintoköyhempää ruokaa.

Kasvisruoka ei ole sen ravintoköyhempää mitä liharuoka. Jos et oo sitä tähän mennessä tajunnut olet todennäköisesti hieman tyhmä

Sinä se tyhmä olet. Esimerkiksi proteiinin osalta kasvisruokaa pitää syödä kolminkertainen annos, jotta saa proteiinia yhtä paljon kuin lihasta. Eli kasvisruoka on todellakin ravintoköyhempää.

Typerimmät kasvissyöjät ovat jopa niin typeriä, että vertailevat kuivattujen kasvisproteiinien ravintosisältöä tuoreeseen lihaan.

:D ai sä et oo vielä proteiinia pidemmälle tässä asiassa päässy voi jeesus hahaha.

Syö monipuolisesti ja kutakuinkin terveellisesti niin saa tarpeeks proteiinia.

Sehän on ihan faktaa, että kasvisruoat ovat ravintoköyhempiä esimerkiksi juuri proteiinin osalta, Voit sinä polkea jalkaa, mutta ei se asiaa muuksi muuta, pus :)

Miten köyhempiä? Kasvisruoasta saa helposti riittävästi proteiinia. Oikeastaan jossei nyt ihan surkeasti syö niin on hankala olla saamatta tarpeeksi proteiinia.

Koomista kuinka ette tästä proteiinista pääse pidemmälle, ehkä teidän aivot ei vaan kykene tajuamaan edes noin yksinkertaista asiaa

Se kasvisruoan sisältämän proteiinin (esim. pavut ym.) aminohappoprofiili on aivan erilainen (=huonompi) kuin lihalla. Lisäksi pavut ja siemenet sisältävät fytiinihappoa, joka estää mineraalien ja vitamiinien imeytymistä.

Tässä haisee nyt vahvasti WEF-jutkutus

Vierailija kirjoitti:

Miksi tässä nyt käyttäydytään kuin liha oltaisi kieltämässä kokonaan? Kyse on vähentämisestä. Ympäristökysymysten ohella halutaan parantaa kansanterveyttä, suolisto- ja sydänsairaudet johtuvat prosessoidusta lihasta eli kaikki makkarat, kebablihat, pekonit, leikkeet, jauhelihat, kananugetit ja muut joihin lisätään yhdisteitä jotka pitävät lihaa kasassa. Harva suomalainen vetää lihojaan terveellisesti ulko- tai sisäfileen muodossa sellaisenaan. Siirryin itse osa-aikaiseen kasvissyöntiin ja lihaa syön vain kerran tai kaksi viikossa, en ole huomannut mitään eroa entiseen. Hyvää ruokaa saa nykyisin vaikka millaisina vegeversioina ja lihakin maistuu paremmalta kun sitä syö harvemmin. 

Lähteet väittelleesi, että sydän- ja suolistosairaudet johtuvat lihasta, kiitos?

Työntäkööt ne suosituksensa vaikka perceeseensä.