G: Miten lahdutiti 30kg? Olen epätoivoinen,ikuinen,itkuinen laihduttaja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Saman huomasin, ei itse haluaisi nähdä mitään vaivaa. Ja joku kertoi lihavuusleikkauksestaankin. Siihenkin kai vaaditaan itsekuria? Ei se mikään taikasauvan heilautus ole.

Ja kotona ap:lla ois vielä tsemppaajakin, mikä helpottais tilannetta huomattavasti. Mutta eiku apteekkiin vaan jonottamaan ihmelääkettä. Kun sitä ei ole saatavilla, voi suruunsa vetää parit mätöt.

Niin siis huomasit oman aikaisemman viestiä.

Vierailija kirjoitti:

Tästäkin läskisäkit sai useamman sivun kaiken maailman paskaa aikaseks. Alota treenaaminen, ja ala syömään vähemmän. Ei se voi olla nii v i tu n vaikeeta, ymmärtää ja alottaa :D

Painon saa alas mutta paksua päätä ei paranna mikään.

Vierailija kirjoitti:

Tästäkin läskisäkit sai useamman sivun kaiken maailman paskaa aikaseks. Alota treenaaminen, ja ala syömään vähemmän. Ei se voi olla nii v i tu n vaikeeta, ymmärtää ja alottaa :D

Tee jatkossa nää fetissialoitukset seksipuolelle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Kannattaa katsoa muutama Funing video jos englanti taipuu; pelkkä kalorivaje johtaa säästöliekille menoon:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Sokeri, valkoiset viljat, peruna, pasta ja riisi pois ruokavaliosta. Kovien rasvojen tilalle pehmeitä. Kasviksia vähintään 50% jokaisesta pääateriasta, marjoja mukaan (ei hedelmiä) jokaiselle väliaterialle. 16:8 ruokarytmi ja 2/vrk 45 min sauvakävelylenkki.

Vuodessa -32kg ja motivaatio lisääntyy kun peilikuva paranee

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Saman huomasin, ei itse haluaisi nähdä mitään vaivaa. Ja joku kertoi lihavuusleikkauksestaankin. Siihenkin kai vaaditaan itsekuria? Ei se mikään taikasauvan heilautus ole.

Ja kotona ap:lla ois vielä tsemppaajakin, mikä helpottais tilannetta huomattavasti. Mutta eiku apteekkiin vaan jonottamaan ihmelääkettä. Kun sitä ei ole saatavilla, voi suruunsa vetää parit mätöt.

Niin siis huomasit oman aikaisemman viestiä.

Ei sua nyt auta yhtään alkaa sekoilemaan. Meitä on täällä kaksi henkilö tuota mieltä.

Laihtumaan pystyy, kunhan asettaa itselleen tavoitteen ja pyrkii määrätietoisesti sitä kohti. Apuakin on tarjolla, julkinen terveydenhuolto ihan varmasti auttaa, koska ylipaino on niin merkittävä terveyshaitta. Jos ei vielä nuorella, niin aivan varmasti nivelet paukkuu iän karttuessa, samoin kuten muutkin terveysongelmat lisääntyvät.

Mutta eihän ap toki sinne mene, vaan itkee jonkun hakemaan nutrilettiä tai jotain lääkettä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Niin, en nyt tiedä mikä sairaus saa vetämään mättöä kuusi kertaa päivässä ja lihomaan 200 kiloiseksi, muut kuin mielenterveysongelmat, eli ap:n kannattaa mennä lääkäriin puhumaan asiasta.

Hoitaisin syytä, en itkisi täällä sen seurauksia, kun mitään ei oikeasti tapahdu. Miksi ap sitten kyselee neuvoja laihtumiseensa, jos on sairas? Ei kukaan voi hänen sairauttaan parantaa jossain palstalla.

Vierailija kirjoitti:

Ruokatottumusten muokkaaminen on pakollista. Sä et voi laihduttamisen jälkeen palata vanhaan elämääsi, koska se on se joka teki susta läskin alunperinkin. Itse tein niinkin radikaalisti että jätin aamupalan ja lounaan väliin. Nyt syön ensimmäisen kerran töiden jälkeen joskus viiden hujakoilla ja toisen kerran illemmalla. Yllättävää kyllä, energiaa on enemmän kuin aiemmin. Ennen lounaan syöminen hyydytti ja lopputyöpäivä meni väsyneen sumuisena. Nälkää oppii sietämään. Ei välttämättä virallisesti tervein neuvo ikinä, mutta toiminut erittäin hyvin täällä ja yleisolo on huomattavasti parempi. Myös päivittäinen kahvakuulan heittely tekee ihmeitä.

Lyhyesti: syö vähemmän ja liiku enemmän. Siitä ei pääse yli eikä ympäri.

Tämä nyt vaan ei pidä paikkaansa. Suurin osa kärsii painonhallinnan vaikeudesta siksi, että syö liian vähän.

Oikea muoto on: syö riittävästi oikeita asioita ja liiku sopivasti

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

Tutustua asiaan, äläkä nolaa itseäsi täällä. Kaikki häpeää sinua täällä.

Soleus push up'it alentavat tehokkaasti ja helposti liiallista verensokeria, joka tuppaa, insuliinitse, varastoitumaan rasvaksi:

https://tinyurl.com/5arbabwr

Tehokkuuden syy on se että ko lihas (musculus soleus) ei varastoi lainkaan glykogeeniä, vaan alkaa välittömästi käyttämään veren sokeria energiakseen!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

Tutustua asiaan, äläkä nolaa itseäsi täällä. Kaikki häpeää sinua täällä.

Niin sun mielestä treeni ei auta painonpudotuksessa? Ainoo keino on lääkkeet? Okei :D Lihavat on niin heikkoja ku syy löytyy aina muualta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

No sitten Suomen kansastakin alkaa jo n. 70 % olla sairaita. Mikähän auttais? Kannattaisko olla menemättä grillille? Vai onko tämä joku virus, johon ei nyt vaan ole mitään lääkettä? Kun voi vapaasti lihoa kuin porsas, kun on "diagnoosikin"?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

https://www.hus.fi/ajankohtaista/endokrinologit-kehottavat-terveydenhuo…

Sit läskit ihmettelee mistä "läskiviha" syntyy. Mikään ei ole oma syy, ollaan vaan sairaita uhreja tässä kaikki. Kuormitetaan terveydenhuoltoa, eikä tehdä asialle mitään. Ollaan laiskoja töissä, kun ei jakseta koska sydänraukka joutuu lyömään vähän kovempaa sen ihramassan takia. Työpaikoilla läskit on aina pahimpia valittajia myös. Ottakaa ittee niskast tai läskeistä, ja tehkää asialle jotain. Sillon teitä vois joku kunnioittaakin.

Vierailija kirjoitti:

Sit läskit ihmettelee mistä "läskiviha" syntyy. Mikään ei ole oma syy, ollaan vaan sairaita uhreja tässä kaikki. Kuormitetaan terveydenhuoltoa, eikä tehdä asialle mitään. Ollaan laiskoja töissä, kun ei jakseta koska sydänraukka joutuu lyömään vähän kovempaa sen ihramassan takia. Työpaikoilla läskit on aina pahimpia valittajia myös. Ottakaa ittee niskast tai läskeistä, ja tehkää asialle jotain. Sillon teitä vois joku kunnioittaakin.

Mun työpaikka se ylipainoinen on ainoa tehokas työntekijä 😂😂 Että siinä sulle..

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

Tutustua asiaan, äläkä nolaa itseäsi täällä. Kaikki häpeää sinua täällä.

Niin sun mielestä treeni ei auta painonpudotuksessa? Ainoo keino on lääkkeet? Okei :D Lihavat on niin heikkoja ku syy löytyy aina muualta. 

Liikunta auttaa painonhallintavaiheessa. Laihtuminen tapahtuu ruokavaliota muuttamalla.

1 kg painon tiputtaminen tarkoittaa sitä, että kaloreissa tulee miinusta 7000kcal. Alapa laskemaan tuohon että paljonko liikuntaa pitää harrastaa tuohon 1 kg laihduttamiseen? Jossain kovatehoisessa lajissa voit kuluttaa 500 kcal tunnissa, eli jos haluat laihtua 1kg viikossa, pitää sinun harrastaa tuota kovatehoista liikuntalajia 2 h päivässä.

Sinä varmaan treenaat HIIT treeniä 2 h joka päivä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luin tämän ketjun läpi ihan mielenkiinnolla ja huomasin, että ap on kommentoinut vain niihin viesteihin, jotka tarjosivat ns. helppoja keinoja, eli Ozempic ja Nutrilett. Siinä se ongelma kai lieneekin, eli pitäisi tiputtaa painoa mahdollisimman vähällä vaivalla?

Sulla on niin suomalainen myrkyllinen mielenlaatu kuin voi olla. Kaikki painonpudotus perustuu täällä siihen että lihavaa tulee rangaista. Painonpudotuksen tulee olla vaikeaa ja siitä tulee kärsiä.

Ja minä olen se, joka vastasi hänelle, että huomasin saman. Mikähän myrkyllisyys tässä nyt muka on, kun ap ei todellakaan ota mitään kantaa ns. luonnolliseen painonpudotukseen? Olishan hän jo kertonut, että miehensä laihduttaa lääkkeellä tai nutraa, jos näin olisi. Eli mieletön esimerkki hänellä kotonaan, menis mukaan vaan.

Joten vaikka vierestä katselee miehensä terveellistä laihtumista, niin itkee täällä kuinka pitää saada joku tekemään kaikki työ. Eihän tuolla ole minkäänlaista omaa tahtoa tai tarmokkuutta. Joku mainitsi kuinka Cambridgeenkin tarvittiin itsekuria jne. Ap kertoo kuinka ei vaan "millään onnistu". Joku toinen taas sanoi myös että pää ensin kuntoon. Ehdottaisin samaa.

Lääkekatkot ovat niin valtavat, ettei ainakaan Ozempicin saatavuuteen pidä luottaa. Ja nutrauskaan ei vie nälkää, jos on tottunut siihen, että maha on aina täynnä ja olo on ähky. Vaatii luonteenlujuutta, mikä nyt puuttuu kokonaan.

Tajusitko että lihavuus on sairaus nykytiedon mukaan? Sä varmaan halkkaiait kepillä flunssaita lastakin liikkeelle kun ei saamattomuuttaan lähde kouluun sairaana.

Säälittävin selitys ikinä :D Sairaus, just. Kuumeessa ja läskinä lenkille lähteminen on vähä eri asia. Kuumeessa voit kuolla, läskinä alat laihtumaan ja voimaan paremmin. Jos oot koskaan kattonu "suurin pudottaja" - sarjaa, niin vetääkö ne siellä laihdutus pillereitä kilpaa? 

Ne treenaa ja kovaa! Ja sitä mukaan tippuu painokin. Mut eihän sitä voi edes ajattella yrittävänsä. 

Tutustua asiaan, äläkä nolaa itseäsi täällä. Kaikki häpeää sinua täällä.

Niin sun mielestä treeni ei auta painonpudotuksessa? Ainoo keino on lääkkeet? Okei :D Lihavat on niin heikkoja ku syy löytyy aina muualta. 

Ihminen saa olla heikko. Ihminen saa tarvita apua. Siinä ei ole mitään vikaa. Mikä on oma motivaatiosi nälviä muita ja koittaa haukkumalla saada muuttumaan? Säälin sinua koska sut on kasvatettu noin ja ääni sisäinen haukkuu itseäsi eikä kannusta niin kuin muilla. Apu löytyy mutta sun pitäisi kyetä sitoutumaan siihen. Löytyykö itsekuria?