Painonpudotushaaste vuodelle 2023 - tule mukaan?
Jos siltä tuntuu, olet tervetullut mukaan painonpudotushaasteeseen vuodelle 2023. Ei ole väliä, onko pudotettavia kiloja 1, 10 tai 100, kannustan Sinua mukaan. Tämä ei ole kilpailu, vaan tarkoitus on tukea, jakaa kokemuksia - ja onnistua!
Olen itse m45, pituus 184 ja paino 139,7. Minulla ei ole mitään hyvää tekosyytä sairaalloiselle ylipainolleni, minulla ei ole normaalia painavammat luut eikä aineenvaihduntahäiriötä. Rehellisesti sanottuna syön aivan väärin enkä liiku yhtään. Syön valtavat määrät makeita herkkuja, sekä valmisruokaa. Liikun autolla joka paikkaan. Kaikki tämä on niin väärin ja haluan siihen nyt muutoksen.
Tiedän, että ei ole nopeaa eikä helppoa poppakonstia. Olen valmis pitkään, järkevään ja tasaiseen elämänmuutokseen, jossa poistan ruokavaliostani epäterveelliset osat ja otan tilalle kasviksia, hedelmiä, täysjyväviljatuotteita, hyviä rasvoja, proteiinia jne oikeassa suhteessa.
Lisään myös arkiliikuntaa päivittäisissä toimissani ja aloitan säännöllisen liikunnan 2-4 kertaa viikossa, vaihdellen aerobista liikuntaa ja lihaskuntoharjoittelua sopivassa suhteessa.
Tämä ei nyt ole varsinainen uudenvuodenlupaus, mutta ajankohta auttaa kyllä kun aihe on monella ajankohtainen, joulukilot on monelle harmistuksena ja kuntosaleilla on hyviä aloitustarjouksia. Haluan sitoutua muutoksiin pitkäksi aikaa. Jos haluat olla mukana muutoksessa, jakaa kokemuksia ja tsemppiä, saada hyvän startin vuoteen 2023 ja saada hyvää oloa ja terveyttä niin hienoa! Onnistutaan yhdessä!!
Kommentit (3110)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eicca-70 kirjoitti:
Mies 53v 188cm 102kg joka tekee keikkatyötä viihdealalla 6kk/ vuosi. Jätin oluen pois 1.1.2023. Pudonnut 1kg/viikko. Syön ja mätän ihan kaikkea mutta liikun kokoajan. Pääsääntöisesti ulkona. Jengillä näyttää olevan laihduttamisen ongelma korvien välissä. Haetaan nopeaa tai helppoa tapaa jota ei ole. Ja mihin niitä tsemppauksia ja vertaistukea tarvitaan? Ei mihinkään. Päättää olla ryyppäämättä tai herkuttelematta ja muistaa liikkua. Heittäkää ne älypuhelimet ja appsit vihkoon ja sopivat rytkyt päälle ja liikkeelle. Ei se paino putoa jos 10minuuttia jumppaa ja sen jälkeen lataa lautasen täyteen mättöä ja suklaata ja nostaa jalat villasukkineen pöydälle kun katsoo kotimaista realitypaskaa telkasta. Ryhtiliike -23. Ylös, ulos ja lenkille. Ja joo, syön mitä haluan mutta vain kun on nälkä. Tsemppiä kaikille!
Taas se nähdään, miehille riittää että lopettaa ryyppäämisen.
En ryyppää, en herkuttele, ohjaan liikuntaa eli liikun 4 h viikossa. Syön vasta kun on älyttömän nälkä ja silloinkin rajoitetusti terveellistä ruokaa. Paino tippuu korkeintaan kilon kuussa, ei aina sitäkään.
Sohvaa ei ole eikä televisiota, olohuoneessa liikuntasali. Realitya inhoan,
Sulla on ruokailut aivan pielessä. Ei ihmekään, että paino ei putoa, jos sitä siis on liikaa.
Pahinta mitä voi tehdä on usein suositeltu 3 ateriaa ja välipalat päälle. Veren insuliinivaste on silloin jatkuvasti korkealla
Ja tuon päälle vielä napostelut telkun ääressä päälle :) On pelkkää itsepetosta napostella jotain kasvistikkuja tai hedelmiä sillä varjolla, että ne on "parempia" kuin sipsit ja karkit. Napostelu on pahin painonhallinnan vihollinen. Kaikki ei riipu kaloreista.
Syöppäs itses porkkanalla lihavaks :D
Kyse olikin napostelusta. Ei porkkanan lihottavuudesta tai sen puutteesta.
Luetun ymmärrys näköjään puuttuu.
Onko sillä väliä syökö vai napostelee? :p Aika paljon saa joka tapauksessa vetää että niistä mitään kaloreita saa
Napostelusta oli kyse, ei kaloreista. Sä nyt juutut noihin porkkanan kaloreihin, kun et tajua pointtia.
Ilmeisesti en tajua pointtia jos sillä ei mukamas ole merkitystä mitä napostelee. Jotain porkkanaa, kurkkua tai lanttua saa kiskoa niin paljon kuin sielu sietää eikä sillä liho.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eicca-70 kirjoitti:
Mies 53v 188cm 102kg joka tekee keikkatyötä viihdealalla 6kk/ vuosi. Jätin oluen pois 1.1.2023. Pudonnut 1kg/viikko. Syön ja mätän ihan kaikkea mutta liikun kokoajan. Pääsääntöisesti ulkona. Jengillä näyttää olevan laihduttamisen ongelma korvien välissä. Haetaan nopeaa tai helppoa tapaa jota ei ole. Ja mihin niitä tsemppauksia ja vertaistukea tarvitaan? Ei mihinkään. Päättää olla ryyppäämättä tai herkuttelematta ja muistaa liikkua. Heittäkää ne älypuhelimet ja appsit vihkoon ja sopivat rytkyt päälle ja liikkeelle. Ei se paino putoa jos 10minuuttia jumppaa ja sen jälkeen lataa lautasen täyteen mättöä ja suklaata ja nostaa jalat villasukkineen pöydälle kun katsoo kotimaista realitypaskaa telkasta. Ryhtiliike -23. Ylös, ulos ja lenkille. Ja joo, syön mitä haluan mutta vain kun on nälkä. Tsemppiä kaikille!
Taas se nähdään, miehille riittää että lopettaa ryyppäämisen.
En ryyppää, en herkuttele, ohjaan liikuntaa eli liikun 4 h viikossa. Syön vasta kun on älyttömän nälkä ja silloinkin rajoitetusti terveellistä ruokaa. Paino tippuu korkeintaan kilon kuussa, ei aina sitäkään.
Sohvaa ei ole eikä televisiota, olohuoneessa liikuntasali. Realitya inhoan,
Sulla on ruokailut aivan pielessä. Ei ihmekään, että paino ei putoa, jos sitä siis on liikaa.
Pahinta mitä voi tehdä on usein suositeltu 3 ateriaa ja välipalat päälle. Veren insuliinivaste on silloin jatkuvasti korkealla
Ja tuon päälle vielä napostelut telkun ääressä päälle :) On pelkkää itsepetosta napostella jotain kasvistikkuja tai hedelmiä sillä varjolla, että ne on "parempia" kuin sipsit ja karkit. Napostelu on pahin painonhallinnan vihollinen. Kaikki ei riipu kaloreista.
Syöppäs itses porkkanalla lihavaks :D
Kyse olikin napostelusta. Ei porkkanan lihottavuudesta tai sen puutteesta.
Luetun ymmärrys näköjään puuttuu.
Onko sillä väliä syökö vai napostelee? :p Aika paljon saa joka tapauksessa vetää että niistä mitään kaloreita saa
Napostelusta oli kyse, ei kaloreista. Sä nyt juutut noihin porkkanan kaloreihin, kun et tajua pointtia.
Ilmeisesti en tajua pointtia jos sillä ei mukamas ole merkitystä mitä napostelee. Jotain porkkanaa, kurkkua tai lanttua saa kiskoa niin paljon kuin sielu sietää eikä sillä liho.
Joopa joo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä napostelua se on, jos leffaa katsellessa syö vihannes- ja juurestikkuja? Eikö napostelua ole se, että vähän väliä aterioiden välillä syö jotakin ns. pientä?
Onhan se napostelua, mutta parempi on niitä juurestikkuja napostella kun sipsiä karkkia jne. Jos siis on tarve napostella. Kukkakaali on kanssa ihana 🙂
Syökää hyvät ihmiset kunnolla niin ei tartte napostella. Muutenkin ärsyttää koko käsitys "napostelu."
Syksyllä aloitin 84,5kg:sta, nyt 78kg, tavoite 70-73kg. Pituutta 180cm(nainen).
4xvko salitreeni ja lähes joka päivälle aerobista maltillisilla sykkeillä. Kaloreita tulee 1600-2200/pvä, 2g proteiinia/painokilo. Rasvaa vähintään 30g/pvä ja loppu energia hiilareista.
Ei ole toistaiseksi tarvinnut painia nälän kanssa, mutta se tulee varmasti muuttumaan kun keho kevenee ja energiantarve pienenee... Ne kuuluisat viimeiset 5kg tulee olemaan haastavat ja etenemisen hidastumiseen pitää jo totutella henkisesti :D Ihan sama vaikka pudotus olis 100g/viikko, kunhan suunta on oikea.
Tsemit kaikille!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eicca-70 kirjoitti:
Mies 53v 188cm 102kg joka tekee keikkatyötä viihdealalla 6kk/ vuosi. Jätin oluen pois 1.1.2023. Pudonnut 1kg/viikko. Syön ja mätän ihan kaikkea mutta liikun kokoajan. Pääsääntöisesti ulkona. Jengillä näyttää olevan laihduttamisen ongelma korvien välissä. Haetaan nopeaa tai helppoa tapaa jota ei ole. Ja mihin niitä tsemppauksia ja vertaistukea tarvitaan? Ei mihinkään. Päättää olla ryyppäämättä tai herkuttelematta ja muistaa liikkua. Heittäkää ne älypuhelimet ja appsit vihkoon ja sopivat rytkyt päälle ja liikkeelle. Ei se paino putoa jos 10minuuttia jumppaa ja sen jälkeen lataa lautasen täyteen mättöä ja suklaata ja nostaa jalat villasukkineen pöydälle kun katsoo kotimaista realitypaskaa telkasta. Ryhtiliike -23. Ylös, ulos ja lenkille. Ja joo, syön mitä haluan mutta vain kun on nälkä. Tsemppiä kaikille!
Taas se nähdään, miehille riittää että lopettaa ryyppäämisen.
En ryyppää, en herkuttele, ohjaan liikuntaa eli liikun 4 h viikossa. Syön vasta kun on älyttömän nälkä ja silloinkin rajoitetusti terveellistä ruokaa. Paino tippuu korkeintaan kilon kuussa, ei aina sitäkään.
Sohvaa ei ole eikä televisiota, olohuoneessa liikuntasali. Realitya inhoan,
Sulla on ruokailut aivan pielessä. Ei ihmekään, että paino ei putoa, jos sitä siis on liikaa.
Pahinta mitä voi tehdä on usein suositeltu 3 ateriaa ja välipalat päälle. Veren insuliinivaste on silloin jatkuvasti korkealla
Ja tuon päälle vielä napostelut telkun ääressä päälle :) On pelkkää itsepetosta napostella jotain kasvistikkuja tai hedelmiä sillä varjolla, että ne on "parempia" kuin sipsit ja karkit. Napostelu on pahin painonhallinnan vihollinen. Kaikki ei riipu kaloreista.
Syöppäs itses porkkanalla lihavaks :D
Kyse olikin napostelusta. Ei porkkanan lihottavuudesta tai sen puutteesta.
Luetun ymmärrys näköjään puuttuu.
Onko sillä väliä syökö vai napostelee? :p Aika paljon saa joka tapauksessa vetää että niistä mitään kaloreita saa
Napostelusta oli kyse, ei kaloreista. Sä nyt juutut noihin porkkanan kaloreihin, kun et tajua pointtia.
Ilmeisesti en tajua pointtia jos sillä ei mukamas ole merkitystä mitä napostelee. Jotain porkkanaa, kurkkua tai lanttua saa kiskoa niin paljon kuin sielu sietää eikä sillä liho.
Minä napostelen monesti naurista, tomaattia, salaatinlehtiä yms. kun odotan että pääruoka lämpiää mikrossa. Joskus napostelen naurista kun on nälkä eikä jaksa syödä. En lopeta kasvisten napostelua.
Telkkua eikä sohvaa minulla ei ole enkä syö katsoessani muutenkaan. Jos tv-napostelu on ongelma niin lähtisin siitä että voisiko tv:n katselun lopettaa? Sen ajan voisi käyttää hyödyllisemminkin. Tv tyhmentää.
Kävin tänään tavaratalossa odottamassa yhden tilaisuuden alkamista ja huvikseni sovittelin takkeja. Minulla on välillä vaikeaa ymmärtää, että vaatekokoni muuttunut 16 kg painonpudotuksen jälkeen. Vanhasta tottumuksesta sovitin yhdestä ensin kokoa L, sitten kokoa M ja lopulta S-koko oli sopivin. Toisesta takista paras oli koko XS/S. Tuntuu uskomattomalta, että S oli paras koko, koska en miellä itseäni pieneksi. Tähän vaikuttaa pituus myös: olen 174 cm ja aina kaveriporukan pisimmästä päästä. Talven vielä pärjään vanhalla (ylisuurella) takilla, mutta keväällä pitää ostaa uusi välikausitakki ja ensi talveksi kevyehkö toppatakki.
Vierailija kirjoitti:
tyhmät läskit alanuolittaa :D ei ihme että lihavuus korreloi idiotismin kanssa.
lakatkaa ite vääntämästä ja tekemästä valheellisia hevonpaskan väitteitä niin niihin ei tarvi vastata
Sinulla on varmaan jokin ihan erityinen syy makoilla tyhmien läskien ketjussa vastailemassa valheellisiin hevonpaskaväitteisiin? Jokin tosi ylevä, ihmiskuntaa ja sen hyvinvointia hyödyttävä syy? Koska eihän kaltaisesi älykäs, hoikka ihminen muuten tässä ketjussa roikkuisi haukkumassa muita päivät päästään, eihän?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä napostelua se on, jos leffaa katsellessa syö vihannes- ja juurestikkuja? Eikö napostelua ole se, että vähän väliä aterioiden välillä syö jotakin ns. pientä?
Onhan se napostelua, mutta parempi on niitä juurestikkuja napostella kun sipsiä karkkia jne. Jos siis on tarve napostella. Kukkakaali on kanssa ihana 🙂
Syökää hyvät ihmiset kunnolla niin ei tartte napostella. Muutenkin ärsyttää koko käsitys "napostelu."
Joo, napostelu on sanana ällöttävä. Tulee mieleen pullea ihminen, jonka käsi käy jossain kulhossa ja rapisevassa pussissa ja suu mussuttaa koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä napostelua se on, jos leffaa katsellessa syö vihannes- ja juurestikkuja? Eikö napostelua ole se, että vähän väliä aterioiden välillä syö jotakin ns. pientä?
Onhan se napostelua, mutta parempi on niitä juurestikkuja napostella kun sipsiä karkkia jne. Jos siis on tarve napostella. Kukkakaali on kanssa ihana 🙂
Syökää hyvät ihmiset kunnolla niin ei tartte napostella. Muutenkin ärsyttää koko käsitys "napostelu."
Joo, napostelu on sanana ällöttävä. Tulee mieleen pullea ihminen, jonka käsi käy jossain kulhossa ja rapisevassa pussissa ja suu mussuttaa koko ajan.
Jotkut silti ihan puolustelevat napostelua kun se tehdään kurkulla ja porkkanalla tai hedelmillä, kun ne on vähäkalorisia. Ne ei vain tajua, että kalorit ei kaikkea merkkaa. Esim hedelmät ja porkkanakin nostavat verensokeria. (porkkanahan on makea)
Kasviksia ja juureksia kyllä on hyvä syödä, niissä ei mitään vikaa ole. Napostelu on se nou nou-juttu.
Jo pelkkä napostelun lopettaminen voi auttaa painon pudottamisessa.
Tsemppiä kaikille tähänkin päivään ja loppuviikkoon! Syöminen on pysynyt säännöllisenä ja tasapainoisena, ei mitään ylimääräistä. Vyötäröltä lähtenyt n. 8,5cm. Olen saanut lisättyä myös arkiliikuntaa. Päivitin myös liikuntasunnitelmaa liikunnanohjaajan kanssa. Edistyminen antaa voimia! Kiitos tuesta! AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä napostelua se on, jos leffaa katsellessa syö vihannes- ja juurestikkuja? Eikö napostelua ole se, että vähän väliä aterioiden välillä syö jotakin ns. pientä?
Onhan se napostelua, mutta parempi on niitä juurestikkuja napostella kun sipsiä karkkia jne. Jos siis on tarve napostella. Kukkakaali on kanssa ihana 🙂
Syökää hyvät ihmiset kunnolla niin ei tartte napostella. Muutenkin ärsyttää koko käsitys "napostelu."
Joo, napostelu on sanana ällöttävä. Tulee mieleen pullea ihminen, jonka käsi käy jossain kulhossa ja rapisevassa pussissa ja suu mussuttaa koko ajan.
Jotkut silti ihan puolustelevat napostelua kun se tehdään kurkulla ja porkkanalla tai hedelmillä, kun ne on vähäkalorisia. Ne ei vain tajua, että kalorit ei kaikkea merkkaa. Esim hedelmät ja porkkanakin nostavat verensokeria. (porkkanahan on makea)
Kasviksia ja juureksia kyllä on hyvä syödä, niissä ei mitään vikaa ole. Napostelu on se nou nou-juttu.
Jo pelkkä napostelun lopettaminen voi auttaa painon pudottamisessa.
Kukaan ei ole kyllä itseään kurkkua popsimalla lihottanut. Kalorit ovat nimenomaan se juttu, joka ratkaisee. Voit lopettaa tuollaisen paskan jauhamisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä napostelua se on, jos leffaa katsellessa syö vihannes- ja juurestikkuja? Eikö napostelua ole se, että vähän väliä aterioiden välillä syö jotakin ns. pientä?
Onhan se napostelua, mutta parempi on niitä juurestikkuja napostella kun sipsiä karkkia jne. Jos siis on tarve napostella. Kukkakaali on kanssa ihana 🙂
Syökää hyvät ihmiset kunnolla niin ei tartte napostella. Muutenkin ärsyttää koko käsitys "napostelu."
Joo, napostelu on sanana ällöttävä. Tulee mieleen pullea ihminen, jonka käsi käy jossain kulhossa ja rapisevassa pussissa ja suu mussuttaa koko ajan.
Jotkut silti ihan puolustelevat napostelua kun se tehdään kurkulla ja porkkanalla tai hedelmillä, kun ne on vähäkalorisia. Ne ei vain tajua, että kalorit ei kaikkea merkkaa. Esim hedelmät ja porkkanakin nostavat verensokeria. (porkkanahan on makea)
Kasviksia ja juureksia kyllä on hyvä syödä, niissä ei mitään vikaa ole. Napostelu on se nou nou-juttu.
Jo pelkkä napostelun lopettaminen voi auttaa painon pudottamisessa.
Kukaan ei ole kyllä itseään kurkkua popsimalla lihottanut. Kalorit ovat nimenomaan se juttu, joka ratkaisee. Voit lopettaa tuollaisen paskan jauhamisen.
Ihme napostelun puolustamista. Kalorit ei todella ole se juttu, joka ratkaisee. Jos sen kertominen on paskan jauhamista, niin älä lue viestejä.
Ei nyt pidä keskustelupalstalla noin kovasti herneitä vetää nenään :)
Vierailija kirjoitti:
Tsemppiä kaikille tähänkin päivään ja loppuviikkoon! Syöminen on pysynyt säännöllisenä ja tasapainoisena, ei mitään ylimääräistä. Vyötäröltä lähtenyt n. 8,5cm. Olen saanut lisättyä myös arkiliikuntaa. Päivitin myös liikuntasunnitelmaa liikunnanohjaajan kanssa. Edistyminen antaa voimia! Kiitos tuesta! AP
Oikeasti? Kiitos tuesta? Kerran 100 viestissä joku muistaa mainita APn, mutta hän jaksaa kiittää koko ajan tuesta. Hänellä myös koko ajan kaikki menee mahtavan positiivisesti eteenpäin. Hän käy ravintoterapeutilla, lääkärillä, työterveydessä, liikunnanohjaajalla... Ja kaikista TÄMÄ on paljon realistisempaa kuin se, että joku ei saa apua mistään, eikä mikään auta pudottamaan painoa.
Mahtavaa. Millä ihmeellä te ihmiset arvotte näitä, että kenen aloituksia uskoa tosiksi ja kenelle peukutatte ylös, kenelle alas?
Mitä väliä, onko AP:n aloitus tai viestit totta vai ei? On täällä meitä painonpudottajia paljon muitakin ja jos yksikin tästä ketjusta saa apua tai kannustusta oman hyvinvointinsa parantamiseen niin mitä sitten, vaikka AP tai joku muu kirjoittajista olisi trolli?
Mä oon myös epäillyt, että AP on ihan diipadaapa. Kyllä mulle on iso merkitys siinä roikunko ketjussa, joka peukuttaa feikille vai osallistunko todelliseen painonpudotushaasteeseen.
Aivan varmasti jotkut tässä "ketkussa" ovat tosissaan, mutta ihan aikuisten oikeasti, miksi?
Mä myös pudotan omaa elopainoa, mutta jonkun henkilökohtaisen tai feikin egon ylläpitäminen ei kiinnosta. Jos aloitus ja jatko eivät olisi näin "kyseenalaisia", olisin mielelläni osallistunut ketjuun. Ehkä meitä on muitakin, jotka osallistuisivat, jos aloittaja olisi aidompi.
Tiedä siitä. Onnistuu se painonpudotus ilman sitäkin, että peukuttaa "AP"tä. ;-)
Vierailija kirjoitti:
Mä oon myös epäillyt, että AP on ihan diipadaapa. Kyllä mulle on iso merkitys siinä roikunko ketjussa, joka peukuttaa feikille vai osallistunko todelliseen painonpudotushaasteeseen.
Aivan varmasti jotkut tässä "ketkussa" ovat tosissaan, mutta ihan aikuisten oikeasti, miksi?
Mä myös pudotan omaa elopainoa, mutta jonkun henkilökohtaisen tai feikin egon ylläpitäminen ei kiinnosta. Jos aloitus ja jatko eivät olisi näin "kyseenalaisia", olisin mielelläni osallistunut ketjuun. Ehkä meitä on muitakin, jotka osallistuisivat, jos aloittaja olisi aidompi.
Tiedä siitä. Onnistuu se painonpudotus ilman sitäkin, että peukuttaa "AP"tä. ;-)
Maailman pienin viulu soi taustalla.
:D Tottakai trollia keljuttaa kun joku tekee niinkuin kuuluu ja vielä onnistuu. Olisi parempi jos kaikki epäonnistuisivat niin trolli saisi ilkkumisen aihetta. Voimia sulle ap, olet hyvällä tiellä ja esimerkkinä meille muille!
Vierailija kirjoitti:
:D Tottakai trollia keljuttaa kun joku tekee niinkuin kuuluu ja vielä onnistuu. Olisi parempi jos kaikki epäonnistuisivat niin trolli saisi ilkkumisen aihetta. Voimia sulle ap, olet hyvällä tiellä ja esimerkkinä meille muille!
Joo. Toki, me kaikki muut ollaan trolleja, ja AP ei siis voi olla trolli? ;-) Toki - voimia AP. Jaksaa jaksaa kehua ja kannustaa itseä ja kiitellä muita.
En mä ainakaan ole koskaan sanonut, että AP on trolli. Olen ehkä itse ihmetellyt sitä, että AP jaksaa aina kiitellä muita kannustuksesta, vaikka kukaan ei kannusta. Se ei oikeasti ole kannustavaa puhetta vaan skeidan jauhantaa. Jos kukaan ei kannusta, niin kukaan ei kannusta. Turha siinä on kiitellä.
Kaikki saa toki osallistua ketjuun. Iloita omasta onnistumisesta. Muiden putoamisesta. Ja APn viesteistä. Ei se ole multa pois.
Maailman pienin viulu soi taustalla.[/quote]
?
Napostelusta oli kyse, ei kaloreista. Sä nyt juutut noihin porkkanan kaloreihin, kun et tajua pointtia.