Täällä kun moni kertoo ettei ole enää rahaa terveelliseen ruokaan niin mitä jos
Laitetaan vinkkejä?
Mitä esimerkiksi ostaisit jos rahaa jää 100e kuukaudeksi tai 200?
Riippuu tietenkin onko lapsia. Mulla on 1.
Kommentit (211)
Vierailija kirjoitti:
Se on valetta jos ei ole varaa. Aina on varaa pitää vaan priorisoida elämää eli jättää turhuudet pois
Se on vähän niin, että hyvin toimeentulevien mielestä köyhillä ei saisi olla mitään iloa elämässä, ei edes pientä juttua, mikä voi auttaa kestämään vuosikausia jatkunutta ja edelleen jatkuvaa niukkuutta. Aivan käsittämätön ajattelutapa. Hyvin pärjäävät eivät osaa edes kuvitella mihin pitkään kestänyt pienituloisuus johtaa. Kun kauan sitten, "parempina" aikoina, hankitut vaatteet alkavat hajota, kengät vetelevät viimeisiään ja kodin tarvikkeet tulevat tiensä päähän. Jos kerrostalossa on pesutupa (sitä ei kaikissa taloissa ole esim. Helsingissä), se on usein rikki monta päivää tai muutaman viikon, koska talossa on asukkaita, jotka käyttävät pesukoneita ohjeiden vastaisesti. On olemassa itsepalvelupesuloita, mutta niihin voi olla pitkä matka ja isoa pyykkimäärää on raskasta kuljettaa julkisilla ja kävellen. Itsepalvelupesulassa peseminen maksaa paljon. E.m. kommentti tuo mieleeni 90-luvun laman jälkeen, kun hyvässä asemassa ollut mies kertoi katsoneensa alaspäin työttömiä ja köyhiä. Hän joutui laman aikana työttömäksi ja joutui todellisiin vaikeuksiin, jolloin silmät avautuivat. Häntä hävetti, että hän oli aikaisemmin väheksynyt vähäosaisia.
Perunaa, kananmunia, sipulia, juureksia, sinistä lenkkiä. Kokonainen grillattu broileri.
Lihatiskiltä kysyisin lohenruotoja ja tekisin kalakeiton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen vähintään kerran viikossa banaanilettuja/pannukakkuja. Niihin tule vain 2 kananmunaa ja 1 banaani muussattuna ja sekoitettuna per ihminen. Meillä vain kahden ihmisen talous ja tolla saa tosi kivan, halvan ja suht terveellisen (toki banaanissa sokeria) jälkiruoan tai aamupalan.
Yhdestä satsista (2 kananmunaa ja 1 banaani) tulee siis n.4-6 lettua.
Vaan ei sovi, kun perheessä on banaaniallergikko. Tavalliset letut ovat edullisempia ja turvallisempia tässä suhteessa.
Meille nämä taas ovat edullisempia ja terveellisempiä, sekä nopeampia kun ei tarvitse sekuntiakaan odottaa taikinan turpoamista tms eikä mitään lisättyä aineita tai turhia jauhoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen vähintään kerran viikossa banaanilettuja/pannukakkuja. Niihin tule vain 2 kananmunaa ja 1 banaani muussattuna ja sekoitettuna per ihminen. Meillä vain kahden ihmisen talous ja tolla saa tosi kivan, halvan ja suht terveellisen (toki banaanissa sokeria) jälkiruoan tai aamupalan.
Yhdestä satsista (2 kananmunaa ja 1 banaani) tulee siis n.4-6 lettua.
mun kaveri kehuu näitä. Kun se kertookin ohjetta, mua alkaa oksettaa, muussattua banaania ja kananmunaa yhdessä. Varmaan yhtä hyvää kuin pekonikorvapuustit!
Siis henkkoht inhoan banaaneja tuoreeltaan ja monissa muodoissa, mutta näissä se maistuu lähinnä vain sokerilta. Ne maistuu letuilta, ei muussatulta banaanilta ja kananmunilta :D
Me syödään tosi paljon erilaisia puuroja. Pähkinöitä metsästän nettikauppojen satunnaisista aleista puurojen päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen vähintään kerran viikossa banaanilettuja/pannukakkuja. Niihin tule vain 2 kananmunaa ja 1 banaani muussattuna ja sekoitettuna per ihminen. Meillä vain kahden ihmisen talous ja tolla saa tosi kivan, halvan ja suht terveellisen (toki banaanissa sokeria) jälkiruoan tai aamupalan.
Yhdestä satsista (2 kananmunaa ja 1 banaani) tulee siis n.4-6 lettua.
Mitä lettuja nuo ovat? Selvästi banaaniomeletti tuommoinen on.
Nyt oli kotimaiset porkkanat tarjouksessa 0,70 e, ostin 3 kg ja raastoin annosrasioissa pakastimeen. Sieltä on sitten hyvä ottaa lisukeraasteet, eikä maksa paljon. Ja on maukasta!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen vähintään kerran viikossa banaanilettuja/pannukakkuja. Niihin tule vain 2 kananmunaa ja 1 banaani muussattuna ja sekoitettuna per ihminen. Meillä vain kahden ihmisen talous ja tolla saa tosi kivan, halvan ja suht terveellisen (toki banaanissa sokeria) jälkiruoan tai aamupalan.
Yhdestä satsista (2 kananmunaa ja 1 banaani) tulee siis n.4-6 lettua.
Vaan ei sovi, kun perheessä on banaaniallergikko. Tavalliset letut ovat edullisempia ja turvallisempia tässä suhteessa.
Meille nämä taas ovat edullisempia ja terveellisempiä, sekä nopeampia kun ei tarvitse sekuntiakaan odottaa taikinan turpoamista tms eikä mitään lisättyä aineita tai turhia jauhoja.
Oishan noi, näppäriä. 90v anoppi tekee ja syö noita, kun ei voi käyttää kotimaisia jauhoja (ei keliakiaa vaan ammattitautina jauhoallergia). Siellä lapset on syöneet, mutta sanoivat, että mielummin syövät mun tekemiä lettuja. Kertooko se sitten enemmän anopin kokkailusta kuin banaaniletuista, tiedä häntä.
Banaanikakku (banana bread) -reseptillä muffinssit kelpaa niille lapsille, jotka voivat banaaneja syödä. Olen tehnyt kurpitsakakkua ja -muffinsseja samalla reseptillä (vähän lisää fariinisokeria sekaan), kun sitä voi kaikki syödä. Nuo kakut ovat hyviä leivänpaahtimen kautta käytettynä.
Mä itse tykkäisin käyttää banaaneja enemmänkin, mutta tosiaan kun se ei käy kaikille, niin on helpompi tehdä niitä, mitkä käy kaikille. Paitsi tietenkin yhdelle, joka ei voi syödä kananmunaa, kotimaisia jauhoja eikä eläinperäisiä maitoja. Mutta eipä se nyt suuri vaiva ole tehdä useampaa lettutaikinaa (riisimaito, luontaisesti gluteeniton jauho eli taatusti ei kotimaisia viljoja jne), onhan tässä tullut jo rutiinia dieettikokkailuun 22 vuoden aikana. Kaikenlaista sitä on aikojen saatossa oppinut, villasukkien parsimisesta maidoton-munaton-viljaton-lettujen paistamiseen ;-D
Vierailija kirjoitti:
Me syödään tosi paljon erilaisia puuroja. Pähkinöitä metsästän nettikauppojen satunnaisista aleista puurojen päälle.
Tiedätkin varmaan, että isommat erät pähkinöitä kannattaa säilyttää pakastimessa. Ovat rasvaisia, ja härskiintyvät ajan kuluessa, pakastin pelastaa... ei loputtomiin, mutta ihan riittävän pitkään.
Vierailija kirjoitti:
Nyt oli kotimaiset porkkanat tarjouksessa 0,70 e, ostin 3 kg ja raastoin annosrasioissa pakastimeen. Sieltä on sitten hyvä ottaa lisukeraasteet, eikä maksa paljon. Ja on maukasta!
Tuossa säästää salimaksunkin, jos käsin raastaa tuollaisia määriä. Ainakin paremman käden hauis vahvistuu, kun hinkuttaa kilokaupalla raastetta. :)
Nimim. kokemusta on.
Joo, eikös vaan ole kummaa!
Löytyykö lempparijulkkiksia tältä listatlta, saatat yllättyä!
https://fi.wikipedia.org/wiki/Luettelo_tunnetuista_kasvissy%C3%B6jist%C…