Kasvissyöjä, loukkaantuisitko jos sinua varten olisi tarjolla spagettia tomaattikastikkeella, patonkia valkosipulilevitteellä ja salaattia? ...

Vierailija kirjoitti:

En loukkaantuisi. Jos kotoa löytyy esimerkiksi sipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, munakoisoa, maissia tai linssiä niin niillä voi hieman täydentää kastiketta. 🙂

"en loukkaantuisi, mutta.." 🤦

Tofu on pahaa. Mieluummin söisin ap:n tarjoamaa. Ihan kivaa vaihtelua olisi, kun en spagettiruokia yleensä syö.

Vierailija kirjoitti:

Tofu on pahaa. Mieluummin söisin ap:n tarjoamaa. Ihan kivaa vaihtelua olisi, kun en spagettiruokia yleensä syö.

Kelpais varsinkin, jos hyvin chilillä maustettu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

No siksipä niitä syödäänkin monipuolisesti... mikä takaa sen, että ruuasta saa muutkin tarpeelliset asiat kuin proteiinit. 

Ei se monipuolisuus auta, koska ihminen ei pysty hyödyntämään kunnolla kasvisproteiinia. Kasvisruuasta et kyllä saa millään taikatempulla kaikkea ihmisen tarvitsemaa ravintoa.

Tuokaan ei pidä paikkaansa. Ihminen kyllä saa kaiken tarvitsemansa ravinnon hyvin suunnitellusta kasvisruuasta. Erot ravintoaineiden imeytymisessä ovat pieniä, eikä niillä ole väliä, kunhan saa ravintoaineita tarpeeksi ruoasta.

Nämä keskustelut on niin nähty.

Suomen pellot on raivattu, pohjoisen metsätyöt tehty ja rintamamiestalot rakennettu ruokavaliolla, joka palstan lihaanin mukaan saisi aikaan vakavan lihaskadon jo yhdellä aterialla.

Tekisitte tekin jotakin oikeaa työtä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

Tuo ei pidä paikkaansa. Esimerkiksi soija ja hamppu ovat täydellisiä proteiineja, jotka sisältävät kaikki ihmisen tarvitsemat aminohapot.

Siinä teidån vegaanien palvomassa tofussa on proteiinia 8%. Ja yleensä syötte niitä aterialla pari-kolme palaa jonka jälkeen olette niin kylläisiä niin kylläisiä että.

Häh? Mitä oikein selität? Kyllä meillä laitetaan tofuruokiin vähintään puolikas tofu per syöjä per ateria. Ja joo, kyllä siitä nälkä lähtee, mutta ei tule ähkyä kuten lihasta.

Miksi sekasyöjä on niin huolissaan toisen ravintoaineiden saannista?

Usein juuri kasvisruoassa on runsaasti kuituja, hivenaineita ja myös niitä proteiineja. Esimerkiksi viljoissa, pavuissa, pähkinöissä ja jos käyttää vaikka maitotuotteita niin kaikissa eri koostumus aminohappoja niin että täyttää kaikki tarpeet.

Jotkut sekasyöjät pilkkaavat vegaaneja ja syy on huono omatunto. On yleisesti tiedossa, että kasvisruokavalio on terveellisin ja välttämätön, että planeetta pelastuisi. Punainen liha on syöpävaarallinen aine, sitä pitäisi syödä oman terveydenkin takia vähän tai ei ollenkaan. Vegaaniruokavalio ja kasvisproteiinit ovat täysin riittävät, jos ei mitään eläinkunnan tuotetta käytä, niin tarvitsee vähän b12-vitamiinipillereitä. Tämä on tutkittua ja yleisesti tiedettyä faktaa ja jos rakastatte lapsianne niin rupeatte heti vegaaneiksi tai he tulevat syyttämään teitä raskaasti ympäristön tuhoamisesta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

Tuo ei pidä paikkaansa. Esimerkiksi soija ja hamppu ovat täydellisiä proteiineja, jotka sisältävät kaikki ihmisen tarvitsemat aminohapot.

Siinä teidån vegaanien palvomassa tofussa on proteiinia 8%. Ja yleensä syötte niitä aterialla pari-kolme palaa jonka jälkeen olette niin kylläisiä niin kylläisiä että.

Mitäs pahaa on siinä, että on kylläinen muutamasta palasta? Toimistotyöläinen ei varsinkaan isoja annoksia tarvitse. Katukuvaa katsellessa näkee kyllä, että moni on ollut ruokapöydässä kovasti huolissaan proteiinin saannista, vaikka proteiinin puute on työikäisillä erittäin harvinaista.

-ohis.

En todellakaan loukkaantuisi. Itsekin laitan aina toisinaan pastaa ja tomaattikastiketta. Ihan hyvä ruoka. Henkilökohtaisesti en kaipaa mitään "lihankorvikkeita".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Sanoo lihakki joka ei ymmärrä kasvissyönnistä/vegaaniudesta mitään, mutta pakko päästä sanomaan!

Vierailija kirjoitti:

Miksi sekasyöjä on niin huolissaan toisen ravintoaineiden saannista?

Usein juuri kasvisruoassa on runsaasti kuituja, hivenaineita ja myös niitä proteiineja. Esimerkiksi viljoissa, pavuissa, pähkinöissä ja jos käyttää vaikka maitotuotteita niin kaikissa eri koostumus aminohappoja niin että täyttää kaikki tarpeet.

Jep. Jos sekaaneja kiinnostaisi heidän oma ravintoaineiden saantinsa edes puolet niin paljon kuin vegaanien ravitsemus, niin suomessa olisi vähemmän ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja. Tosin en tiedä voiko sanoa että heitä kiinnostaa vegaanien ravitsemus, koska faktatiedot ovat aivan hakusessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

No siksipä niitä syödäänkin monipuolisesti... mikä takaa sen, että ruuasta saa muutkin tarpeelliset asiat kuin proteiinit. 

Ei se monipuolisuus auta, koska ihminen ei pysty hyödyntämään kunnolla kasvisproteiinia. Kasvisruuasta et kyllä saa millään taikatempulla kaikkea ihmisen tarvitsemaa ravintoa.

Tuokaan ei pidä paikkaansa. Ihminen kyllä saa kaiken tarvitsemansa ravinnon hyvin suunnitellusta kasvisruuasta. Erot ravintoaineiden imeytymisessä ovat pieniä, eikä niillä ole väliä, kunhan saa ravintoaineita tarpeeksi ruoasta.

Älä viitsi itseäsi pettää kuvitelmilla.

Tykkäisin, en loukkaantuisi. Söisin hyvällä ruokahalulla!

t. kasvissyöjä jo 30 vuoden ajan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

Tuo ei pidä paikkaansa. Esimerkiksi soija ja hamppu ovat täydellisiä proteiineja, jotka sisältävät kaikki ihmisen tarvitsemat aminohapot.

Siinä teidån vegaanien palvomassa tofussa on proteiinia 8%. Ja yleensä syötte niitä aterialla pari-kolme palaa jonka jälkeen olette niin kylläisiä niin kylläisiä että.

Häh? Mitä oikein selität? Kyllä meillä laitetaan tofuruokiin vähintään puolikas tofu per syöjä per ateria. Ja joo, kyllä siitä nälkä lähtee, mutta ei tule ähkyä kuten lihasta.

Lihasta ei tule ähkyä. Sitä ei tarvitse ähkyyn asti syödä.

Kuulostaa tosi hyvältä myös tälle sekasyöjälle. Ei joka aterialle tarvitse korkeaproteiinista ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

No siksipä niitä syödäänkin monipuolisesti... mikä takaa sen, että ruuasta saa muutkin tarpeelliset asiat kuin proteiinit. 

Ei se monipuolisuus auta, koska ihminen ei pysty hyödyntämään kunnolla kasvisproteiinia. Kasvisruuasta et kyllä saa millään taikatempulla kaikkea ihmisen tarvitsemaa ravintoa.

Tuokaan ei pidä paikkaansa. Ihminen kyllä saa kaiken tarvitsemansa ravinnon hyvin suunnitellusta kasvisruuasta. Erot ravintoaineiden imeytymisessä ovat pieniä, eikä niillä ole väliä, kunhan saa ravintoaineita tarpeeksi ruoasta.

Älä viitsi itseäsi pettää kuvitelmilla.

Älä sinäkään kuvittele, että mikään ruokavalio takaa ravintoaineiden saamisen. Sukulaiseni on vannoutunut lihaani, jolla on vaikea B12-vitamiinin puutos.

-ohis.

Jos kertoo erikoisruokavaliosta pari tuntia ennen ateriaa, ei ole varaa pahastua.

Ei sillä, ei tuossa ruoassa mitään pahastumista olekaan.

Vierailija kirjoitti:

Jotkut sekasyöjät pilkkaavat vegaaneja ja syy on huono omatunto. On yleisesti tiedossa, että kasvisruokavalio on terveellisin ja välttämätön, että planeetta pelastuisi. Punainen liha on syöpävaarallinen aine, sitä pitäisi syödä oman terveydenkin takia vähän tai ei ollenkaan. Vegaaniruokavalio ja kasvisproteiinit ovat täysin riittävät, jos ei mitään eläinkunnan tuotetta käytä, niin tarvitsee vähän b12-vitamiinipillereitä. Tämä on tutkittua ja yleisesti tiedettyä faktaa ja jos rakastatte lapsianne niin rupeatte heti vegaaneiksi tai he tulevat syyttämään teitä raskaasti ympäristön tuhoamisesta.

Tulisit jo pois sieltä satumaasta. Sun tekstisi on täyttä soopaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tietenkään loukkaantuisi. Se valkosipulilevite jäisi minulta tosin syömättä, jos se on maitopohjaista. Mutta ei kukaan tarvitse proteiinia joka aterialla.

Sanoo vegakki joka saa huonoja proteiineja n 40 g päivässä.

Mitä on huonot proteiinit? Ai ne mitä saa kasvikunnan tuotteista? 🙄

Kyllä. Kasvipohjaiset proteiinit eivät sisällä kaikkia aminohappoja.

Tuo ei pidä paikkaansa. Esimerkiksi soija ja hamppu ovat täydellisiä proteiineja, jotka sisältävät kaikki ihmisen tarvitsemat aminohapot.

Siinä teidån vegaanien palvomassa tofussa on proteiinia 8%. Ja yleensä syötte niitä aterialla pari-kolme palaa jonka jälkeen olette niin kylläisiä niin kylläisiä että.

Häh? Mitä oikein selität? Kyllä meillä laitetaan tofuruokiin vähintään puolikas tofu per syöjä per ateria. Ja joo, kyllä siitä nälkä lähtee, mutta ei tule ähkyä kuten lihasta.

Lihasta ei tule ähkyä. Sitä ei tarvitse ähkyyn asti syödä.

Ei lihaa tarvitse syödä ollenkaan. Jos on pakko, niin enintään 300 grammaa viikossa.