Tiesitkö, että Suomessa ravitsemussuositukset ei perustu tutkimustietoon eikä terveeseen ravintoon

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä sokeri ja muu höttö kuulu suosituksiin, vaan siinäkin se "kielletty".

Suositukset ovat kaikelle kansalla ja perustuvat tutkimuksiin. Laajoihin tutkimuksiin ja kokemukseen. Se että sitä soveltaa yksilöllisesti ei ole väärin.

Suositukset ei suinkaan perustu tutkimuksiin.  Ei ole olemassa mitään tutkimusta, jonka perusteella keinoruoka on ihmiselle parempaa kuin aito ravinto.

Suosituksissa ei ole mitään keinoruokaa. Se, että koulussa saa kalapuikkoja, ei tarkoita että niitä ravitsemussuosituksissa tyrkytettäisiin kaikille. 

Kalapuikoissa ei myöskään ole mitään keinotekoista, vaan paneroitua kalaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siksi niitä kutsutaan suosituksiksi, ei muiksi. Ei niitä siis kenenkään ole pakko noudattaa.

Paitsi päiväkotien, koulujen, vanhainkotien, sairaaloiden, hoitolaitosten... juuri niiden joiden asiakkaiden toivoisi saavan laadukasta ravitsevaa ruokaa.

Ja nehän saavatkin juuri suositusten mukaista, laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tiesin eikä muuallakaan. Esim Yhdysvaltojen kongressissa on vain päätetty 80 - luvulla, että vähärasvainen ruoka on ainoa oikea ja tottakai kytköksiä ruokabisnekseen. Kevytruokabisnes on valtavaa.

Suomessakin on tehty tutkimuksia terveellisestä ruoasta eikä tutkimukset osoita eläinrasvojen olevan haitallisia. Silti ne on pannassa ja kaiken pahan alku ja juuri.

Se oli sokerilobbarien tulosta.

Liha-, muna- ja maitoteollisuus ei siis lobbaa yhtään? Uudet tutkimustulokset ovat luonnollisestikin täysin neutraaleja, vaikka tutkimusta kanamunien terveyshyödyistä olisi ollut rahoittamassa joku kanamunayhdistys.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä sokeri ja muu höttö kuulu suosituksiin, vaan siinäkin se "kielletty".

Suositukset ovat kaikelle kansalla ja perustuvat tutkimuksiin. Laajoihin tutkimuksiin ja kokemukseen. Se että sitä soveltaa yksilöllisesti ei ole väärin.

Suositukset ei suinkaan perustu tutkimuksiin.  Ei ole olemassa mitään tutkimusta, jonka perusteella keinoruoka on ihmiselle parempaa kuin aito ravinto.

Suosituksissa ei ole mitään keinoruokaa. Se, että koulussa saa kalapuikkoja, ei tarkoita että niitä ravitsemussuosituksissa tyrkytettäisiin kaikille. 

Mitä mahtaa olla rasvaton maito ja muut rasvattomat maitotuotteet, margariini, vähärasvainen juusto, vähärasvainen leikkele. Kaikki nuo ovat keinoruokaa.

Ihan normaalia ruokaa. Rasvan vähentämisessä ei ole mitään ongelmaa. Sen korvaaminen sokerilla taas on ongelma, mutta siltä välttyy ihan vaan syömällä suositusten mukaisesti lisättyjä sokereja välttelemällä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En käytä lääkkeitä. Syön monipuolisesti, mutta käytin kovaa rasvaa liikaa/ vrk kokooni nähden. Lihon helposti. Ja autoimmuunisairauksia.

"Kova" rasva ei sun lihomista ole aiheuttanut. Ei myöskään noita sairauksia.

Mistä sinä tiedät? Oletko lääkäri?

Ahaa. Taas yksi lääkäriuskovainen. Burana parantaa kaiken.

On toki hyviäkin lääkäreitä - harvassa.

Kannattaa toki laittaa terveytensä nettitrollin varaan kuin kuunnella lääkäreitä.. Toimithan itse niin kuin saarnaat eli hopeavettä syöpädiagnoosiin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä sokeri ja muu höttö kuulu suosituksiin, vaan siinäkin se "kielletty".

Suositukset ovat kaikelle kansalla ja perustuvat tutkimuksiin. Laajoihin tutkimuksiin ja kokemukseen. Se että sitä soveltaa yksilöllisesti ei ole väärin.

Myös leipä on höttöä ja sitä suositellaan.

Ei ole. Vaalea pullaleipä on höttöä, eikä sitä myöskään suositella.

Miksi kirjoitat asioista joista et näemmä tiedä yhtään mitään? Trolli?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tiesin eikä muuallakaan. Esim Yhdysvaltojen kongressissa on vain päätetty 80 - luvulla, että vähärasvainen ruoka on ainoa oikea ja tottakai kytköksiä ruokabisnekseen. Kevytruokabisnes on valtavaa.

Suomessakin on tehty tutkimuksia terveellisestä ruoasta eikä tutkimukset osoita eläinrasvojen olevan haitallisia. Silti ne on pannassa ja kaiken pahan alku ja juuri.

Se oli sokerilobbarien tulosta.

Liha-, muna- ja maitoteollisuus ei siis lobbaa yhtään? Uudet tutkimustulokset ovat luonnollisestikin täysin neutraaleja, vaikka tutkimusta kanamunien terveyshyödyistä olisi ollut rahoittamassa joku kanamunayhdistys.

Kananmunayhdistyksellä toki kiinnostus saada tutkittua tulosta mahdollisista terveyshyödyistä. Tarkoittaako rahoitus sitten, että tulokset vääristellään rahoittajalle mieleiseksi? Mikäli tutkimustulos ei antaisi terveyshyötyjä, niin unohdettaisiinko tutkimus? 

Kananmunayhdistys tietysti poimii haluamansa tiedot omiin julkaisuihinsa ja korostaa joitain etuja.  

Sokeria on kaikki ruoka täynnä.

Pitsat, ketsupit ja einekset myös.

Suomalainen syö liikaa sokeria eli lihoo voimakkaasti. Kuten usa.

Jos tuotteessa on suola vain 2% on maininta VOIMAKASSUOLAINEN.

Sen sijaan jos sokeria on 10...50% ei ole mitään varoitusta. Vaikka sokeri lihottaa.

Eli systeemi/valtio SUOSII VALTAVIA SOKERIMÄÄRIÄ. Tahallaan ja laillisesti.

Miksi?

Halutaan kai sairastuttaa ihmiset tahallaan.

Syön puuroa joka aamu ja koskaan ei ole ollut suoliston kanssa mitään ongelmia. Oksettaa ajatus jostain munakkaasta.. hyi hitto tai jostain pekonista yök yök

Vierailija kirjoitti:

Eli systeemi/valtio SUOSII VALTAVIA SOKERIMÄÄRIÄ. Tahallaan ja laillisesti.

Tarkista lääkityksesi. Yksikään virallinen ravitsemussuositus ei suosittele sokerin syöntiä, vaan täysin paäinvastoin.

Sokerista jännä sivujuonne on esim. muroissa. Perinteinen Corn Flakes sisältää 8% sokeria. Saman valmistajan Special K on kyllä kuitupitoinen ja täysjyvää, mutta sokeria 12%. Saman valmistajan All Bran täysjyvämuroissa sokeria 14%. Sokerista tosiaan voisi olla selvemmät rajat ja varoitustekstit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siksi niitä kutsutaan suosituksiksi, ei muiksi. Ei niitä siis kenenkään ole pakko noudattaa.

Paitsi päiväkotien, koulujen, vanhainkotien, sairaaloiden, hoitolaitosten... juuri niiden joiden asiakkaiden toivoisi saavan laadukasta ravitsevaa ruokaa.

Ja nehän saavatkin juuri suositusten mukaista, laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. 

Ahhahhhaaaa kuinka hauska veikkonen olet.

Vierailija kirjoitti:

Pitkästi on taas keskustelua, vaikka juuri kukaan ei ole lukenut ravitsemussuosituksia saati tietäisi miten ne on tehty.

Jep. Huudellaan van, että ravitsemussuositukset lihottavat jengiä, vaikka todellisuudessa vajaa 10% väestöstä edes noudattaa niitä.

Se onkin vain SUOSITUS. Vähän niin kuin maskin käyttäminen...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pitkästi on taas keskustelua, vaikka juuri kukaan ei ole lukenut ravitsemussuosituksia saati tietäisi miten ne on tehty.

Jep. Huudellaan van, että ravitsemussuositukset lihottavat jengiä, vaikka todellisuudessa vajaa 10% väestöstä edes noudattaa niitä.

Jenkeissä ruokaympyrän laatii maatalousministeriö. Suomessa thl tai vastaava terveyteen liittyvä taho. on siinä pieni ero motiiveissa.

Vierailija kirjoitti:

Sokerista jännä sivujuonne on esim. muroissa. Perinteinen Corn Flakes sisältää 8% sokeria. Saman valmistajan Special K on kyllä kuitupitoinen ja täysjyvää, mutta sokeria 12%. Saman valmistajan All Bran täysjyvämuroissa sokeria 14%. Sokerista tosiaan voisi olla selvemmät rajat ja varoitustekstit.

Tämä. Sokerin määrä pitäisi selkeästi kertoa.

Vierailija kirjoitti:

Sokeria on kaikki ruoka täynnä.

Pitsat, ketsupit ja einekset myös.

Suomalainen syö liikaa sokeria eli lihoo voimakkaasti. Kuten usa.

Jos tuotteessa on suola vain 2% on maininta VOIMAKASSUOLAINEN.

Sen sijaan jos sokeria on 10...50% ei ole mitään varoitusta. Vaikka sokeri lihottaa.

Eli systeemi/valtio SUOSII VALTAVIA SOKERIMÄÄRIÄ. Tahallaan ja laillisesti.

Miksi?

Halutaan kai sairastuttaa ihmiset tahallaan.

Sokeri saa ruuan maistumaan paremmalta ja ihmisen haluamaan sitä lisää. Miksi ruokateollisuus haluaisi asiakkaan sairastuvan ja kuolevan? Valtiolla asian kanssa ei ole mitään tekemistä tai ravintosuosituksilla. Pitkään aikaan en ole ravintosuosituksia tutkinut, mutta valmisruokia en muista niissä varsinaisesti suositellun.

Lähde?

Vierailija kirjoitti:

Siksi niitä kutsutaan suosituksiksi, ei muiksi. Ei niitä siis kenenkään ole pakko noudattaa.

Mutta miksi suositellaan ruokavalioa, joka sairastuttaa?

Miksei sokerin määrää voi ilmoittaa samalla tavalla kuin suolankin?