Lue keskustelun säännöt.
Helsingin Käpylässä asuu mies, joka on virittänyt elämisen tehokkuuden huipputasolle – Nyt hän kertoo menetelmästä, jonka avulla ehtii ”elää enemmän”
03.01.2022 |
Nyt on asiallinen juttu! Kannattaa kaikkien lukea!
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008471395.html
"Enemmän elämää
Leo Stranius herää ennen aamuviittä, kuuntelee äänikirjat tuplanopeudella ja suunnittelee jokaisen päivän puolen tunnin tarkkuudella. Hän uskoo, että kaikkien kannattaa koettaa johtaa itseään."
Kyllä! Tuossa on asioita, joiden avulla ehtii elää enemmän!
Mutta jos taas elämä on sellaista, että nukutaan puolille päivin tai jopa iltapäivälle ja sen jälkeenkin maataan pitkin pituutta ahteriaan venyttäen kotisohvalla ja mietitään, että mitähän sitä tekisi tai elämä on ikuista "sitku sitku" -sitkuttelua, niin aivan varmasti lipuu elämä ohi ja sitten vanhana huomaakin, että eipä tullutkaan juuri mitään koettua omassa elämässä.
Kommentit (94)
Ehtisi myös tekemään enemmän, jos ei vauva-palstailisi 🤔😆
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon vaativa persoonallisuushäiriöinen. Onneksi en tunne henkilökohtaisesti. Kuulostaa aivan jumalattoman ahneelta ja myös siltä, että on aivan pihalla elämän tarkoituksesta.
Palstalla notkuvat haukkuvat. Tyypillistä. Siinä ajassa, jonka viettää täällä ehtisi kuntoilla, viettää aikaa lasten kanssa tai kuunnella äänikirjan. Mieli olisi virkeämpi.
Mistä näitä kaljuja silmälasipäisiä, keski-ikäisiä besserwisser-miehiä riittää?
"Aina on aikaa tehdä kyykkyjä tai liikkua!" Kiinnostaisi kuulla näiden puolisoiden haastattelut (jos niitä on).
Tyyppi vaan teeskentelee että ois paljon vapaata kun saa suoritettua niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kunnon vaativa persoonallisuushäiriöinen. Onneksi en tunne henkilökohtaisesti. Kuulostaa aivan jumalattoman ahneelta ja myös siltä, että on aivan pihalla elämän tarkoituksesta.
Todella huvittavaa, että haukut ahneeksi henkilöä, joka elää erittäin askeettista elämää.
Asperger. Varmaan paras mahdollinen elämäntyyli hänelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jutttu on maksumuurin takana, joten en näe koko juttua. Mutta mihin mies käyttää sen ajan jonka säästää olemalla tehokas? Käyttääkö sen tekemään lisää kyykkyjä ja lukemaaan lisää kirjoja tuplanopeudella vai jääkö sitten myös enemmän aikaa niille mukaville asioille kuten miellyttäville harrastuksille ja matkailulle? Menestymisen merkki ei mielestäni ole se, että koko ajan suoritetaan vaan nimenomaan se, että pystyy ottamaan tarvittaessa myös aikaa niille asioista joista todella nauttii. Toisaalta toiset ihmiset nimenomaan saavat kicksinsä siitä suorittamisesta ja mikäs siinä jos jaksaa.
Vierailija kirjoitti:
Asperger. Varmaan paras mahdollinen elämäntyyli hänelle.
Tuskinpa on asperger kuulostaa pikemminkin erittäin kunnianhimoiselta ihmiseltä, noinhan ne monet huippumenestyneet ihmiset elävät elämäänsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viimeistään 10v päästä tulee juttu, miten hän oppi päästämään irti suorittamisesta.
Jos äänikirjoja kuuntelee tuplanopeudella niin mitä siitä ehtii omaksua? Itsekin kuuntelen yleensä 1,2 nopeudella ja jotkut tosi hitaat 1,5 mutta oikeasti hyvät kirjat luen, jotta voin palata kohtiin jotka aiheuttaa esteettisen värityksen tai oivalluksen.
Pirkko Sainion Passio etenee tämän takia hitaasti, koska hän onnistuu ymppäämään yhteen näennäisen yksinkertaiseen lauseeseen uskomattoman hienon mielikuvan.
Vierailija kirjoitti:
Pitäis mennä 20.30 nukkumaan jos haluaisi herätä 4.30 jos unen tarve on normaali kahdeksan tuntia. Onko aikaisin heräämisessä jotain hienompaa kuin siinä että samat tunnit käyttää illalla? Itseäni ei kiinnostaisi olla aamuyön pimeydessä ainoana ihmisenä hereillä kyykkäilemässä vessakäynnin ja hammastenpesun yhteydessä. Kuulostaa aika extremeltä ja hulluksi saa itsensä ajettua vähemmälläkin. Ihmeellistä tehokkuusajattelun hehkuttamista, mikä tietty on varmaan joidenkin nykyisen kilpailuyhteiskunnan ylimpien päättäjien toiveiden mukaista. Että saataisiin ihmiset ihan itse pusertamaan viimeisetkin mehut ulos itsestään, ja kaikki vähempi saadaan tuntumaan laiskuudelta. Huh huh! Robottiyhteiskunta, here we come...
Joogit yleensä heräävät myös aina tuohon aikaan. Mieli pysyy tuolloin selkeämpänä ja masennus/negatiivinen ajattelu vähenee.
For many people, just the thought of getting out of bed before the sun rises puts them in a bad mood. But the ancient Indian healing system of Ayurveda says the inverse is true — that waking up super early, between 4 and 6 a.m., is one of the best ways to curb negative thinking and depression, connect with nature and increase sattva (mental clarity and positivity).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko joku joka näkee jutun hieman kertoa tänne mitä muuta jutussa lukee?
Kiitos
Aloittaja on käsittänyt sitkuttelun väärin. Tuo nimenomaan on sitkuttelua, että tehdään asia toisensa jälkeen; sit kun on tämä, niin voi vasta olla tämä. Mutkuttelu on sitten erikseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hän suorittaa, ei elä.
Jos pitäisi valita kahdesta, valitsisin mieluummin sellaisen elämäntavan, jossa en tekisi juuri mitään, jos vaihtoehtona olisi tuo Straniuksen elämä.Kuulostaa itse itselleen luodulta vankileiriltä.
Mutta jos tuota vauhtia jatkaa esim. seuraavat kymmenen vuotta niin varmasti pääsee pitkälle elämässä ja nauttimaan sitten niistä kovan työn tuloksista. Menestymisen salaisuus on nimenomaan se, että pystytään luopumaan hetkellisistä mielihyvästä pidemmän tavoitteen saamiseksi. Toki täytyy tuossakin jonkinmoinen tolkku olla ja täytyy muistaa levätä tarpeeksi sekä välillä tehdä myös niitä asioita mistä nauttii, muuten on ennen pitkää burn out.
En jaksaisi tuollaista. Mieluummin teen yhden asian kunnolla kerrallaan kuin montaa juostenkusten.
En ala vessassa farkut päällä kyykistelemään kun pesen hampaat vaan varaan liikunnalle oman ajan. Kirjoilla ei ole hirveä kiire, niitä ehtii lukemaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hän suorittaa, ei elä.
Jos pitäisi valita kahdesta, valitsisin mieluummin sellaisen elämäntavan, jossa en tekisi juuri mitään, jos vaihtoehtona olisi tuo Straniuksen elämä.Kuulostaa itse itselleen luodulta vankileiriltä.
Mutta jos tuota vauhtia jatkaa esim. seuraavat kymmenen vuotta niin varmasti pääsee pitkälle elämässä ja nauttimaan sitten niistä kovan työn tuloksista. Menestymisen salaisuus on nimenomaan se, että pystytään luopumaan hetkellisistä mielihyvästä pidemmän tavoitteen saamiseksi. Toki täytyy tuossakin jonkinmoinen tolkku olla ja täytyy muistaa levätä tarpeeksi sekä välillä tehdä myös niitä asioita mistä nauttii, muuten on ennen pitkää burn out.
Tämä nauttii kovasta työstä. Tuloksilla ei ole mitään arvoa sen jälkeen kun ne on saavutettu. Näitä on tuttavapiirissä. Projektit ei lopu: Omakotitalo, mökki, savusauna, kalamaja, pergola, terassi, poreallas, uima-allas... tyyppi ei vaan ikinä vietä aikaa niissä. Pahin skenaario tälläiselle on että maailma tulee valmiiksi. No sittenhän voi lähteä rakentamaan kakkosasuntoa ulkomaille.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku joka näkee jutun hieman kertoa tänne mitä muuta jutussa lukee?
Kiitos
Täältä löydät lisätietoa hänestä
Vierailija kirjoitti:
Viimeistään 10v päästä tulee juttu, miten hän oppi päästämään irti suorittamisesta.
Jos äänikirjoja kuuntelee tuplanopeudella niin mitä siitä ehtii omaksua? Itsekin kuuntelen yleensä 1,2 nopeudella ja jotkut tosi hitaat 1,5 mutta oikeasti hyvät kirjat luen, jotta voin palata kohtiin jotka aiheuttaa esteettisen värityksen tai oivalluksen.
Pirkko Sainion Passio etenee tämän takia hitaasti, koska hän onnistuu ymppäämään yhteen näennäisen yksinkertaiseen lauseeseen uskomattoman hienon mielikuvan.
Mitä ihmettä? Itse en kuuntele äänikirjoja, koska luen paljon nopeammin ja äänikirjan kuunteleminen on liian hidasta. Väitätkö, että mitään ei jää mieleen, jos on nopea lukija?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hän suorittaa, ei elä.
Jos pitäisi valita kahdesta, valitsisin mieluummin sellaisen elämäntavan, jossa en tekisi juuri mitään, jos vaihtoehtona olisi tuo Straniuksen elämä.Kuulostaa itse itselleen luodulta vankileiriltä.
Mutta jos tuota vauhtia jatkaa esim. seuraavat kymmenen vuotta niin varmasti pääsee pitkälle elämässä ja nauttimaan sitten niistä kovan työn tuloksista. Menestymisen salaisuus on nimenomaan se, että pystytään luopumaan hetkellisistä mielihyvästä pidemmän tavoitteen saamiseksi. Toki täytyy tuossakin jonkinmoinen tolkku olla ja täytyy muistaa levätä tarpeeksi sekä välillä tehdä myös niitä asioita mistä nauttii, muuten on ennen pitkää burn out.
Tämä nauttii kovasta työstä. Tuloksilla ei ole mitään arvoa sen jälkeen kun ne on saavutettu. Näitä on tuttavapiirissä. Projektit ei lopu: Omakotitalo, mökki, savusauna, kalamaja, pergola, terassi, poreallas, uima-allas... tyyppi ei vaan ikinä vietä aikaa niissä. Pahin skenaario tälläiselle on että maailma tulee valmiiksi. No sittenhän voi lähteä rakentamaan kakkosasuntoa ulkomaille.
Kyseinen tyyppi ei nimenomaan tavoittele materiaa kuten isoa taloa tai ulkomaanmatkoja vaan mahdollisuutta tehdä mielekkäitä asioita. Miksi ostaminen ja kuluttaminen niin usein sekoitetaan hyvään elämään?
hyi kauhee. :DDD