Kyselytuokio torstaina 24.9. klo 16. Aiheenamme ravitsemus ja hyvinvointi, vieraaksi saapuu Ravistamo Oy. Lähetä kysymyksesi tähän!
Seuraava kyselytuokio järjestetään torstaina 24.9. klo 16-17.
Vieraaksemme saapuu Ravistamo Oy:n ravitsemusterapeutti Iida-Sofia Nissinen. Aiheenamme on ravitsemus ja hyvinvointi. Lähetä ennakkokysymyksesi nyt!
Vieraan esittely omin sanoin:
"Hei! Olen Iida-Sofia Nissinen, laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Työskentelen Ravistamo Oyä eri-ikäisten asiakkaiden, työterveyshuollon ja kuntoutuksen parissa sekä julkisessa terveydenhuollossa lasten, nuorten ja perheiden palveluissa. Erityisosaamistani ovat painonhallinta ja kestävät elintapamuutokset, vatsavaivat sekä lapsiperheiden ravitsemushaasteet, kuten valikoiva syöminen.
Ravistamo Oy on ravitsemuksen asiantuntijatalo, joka toimii laajasti eri sektoreilla ympäri Suomen. Tarjoamme ravitsemuksen asiantuntijapalveluita, koulutuksia ja hyvinvointipalveluita niin yksityishenkilöille kuin yrityksille ja työyhteisöille sekä terveydenhuollon, kuntoutuksen, kasvatuksen ja julkisen sektorin toimijoille.
Teen tutkitusta ravitsemustiedosta käytännönläheistä – ilman täydellisyyden tavoittelua. Kysy rohkeasti esimerkiksi painonhallinnasta, vatsavaivoista, lapsiperheiden ruokailusta, erityisruokavalioista tai muista ravitsemuksen ja hyvinvoinnin teemoista."
Mikä on AMA kyselytuokio?
AMA-kyselytuokio (Ask Me Anything; kysy minulta mitä vain) on konsepti, jossa vaihtuva vieras tai vieraat vastaavat käyttäjien kysymyksiin avoimesti ja rennosti. Aiheet voivat vaihdella laidasta laitaan arjesta asiantuntijuuteen, kokemuksista näkemyksiin. Kyselytuokiot järjestetään Vauva.fi:n aihe vapaa-keskustelupalstalla.
Tärpit onnistuneeseen kyselytuokioon: Saavu ajoissa paikalle (Voit myös esittää kysymyksesi ennakkoon). Kysy asiantuntijalta rohkeasti, mutta muistathan kuitenkin, että kaikki aiheesta poikkeava ei kuulu onnistuneeseen AMA-tuokioon. Kysythän siis asiantuntijaltamme aiheeseen liittyviä kysymyksiä. Moderoimme kaikki aiheeseen liittymättömät kommentit pois. Voit myös seurata keskustelua jos et itse keksi kysymyksiä!
Huom! Ennakkokysely sulkeutuu keskiviikkona noin klo 16.
AMA
Kommentit (4)
Mitkä ovat niitä niin sanottuja helppoja ruokia, jos lapsi ei oikein syö mitään? Mitkä olisivat väriltään/koostumukseltaan/ravintoarvoiltaan niitä mistä voisi aloittaa, onko tähän jotain kokemuksen tuomaa vinkkiä mikä on toiminut?
IBD ja ruokavalio. Mtä syödä että saa tarvittavat vitamiinit yms.? Mitä hedelmiä ja marjoja? Mitä juureksia? Mitä vihanneksia? Liha, kana, kala? Mitä muuta? Missä muodossa ne syödään? Kypsennettynä, raakana? Mitä ei saa syödä?
Japanilaiset ovat teollistuneen maailman hoikimpia ja terveimpiä. Miksi emme kopioisi heidän ravitsemussuosituksiaan koska tulokset ovat selvästi parempia kuin meillä? Niissä suositellaan vain kolmea ateriaa päivässä suomalaisen viiden sijaan ja muitakin eroja on useita.
Minkä ikäiset lapset useiten kärsivät tällaisesta valikoivasta syömisestä? Jos kolmevuotias syö huonosti, pitääkö jo huolestua vai voiko olla ohimenevä vaihe?