Mitä olet syönyt tänään?

Torpan, maisan ja siepin. Huh, kun tuli kylläiseksi!

Eilen söin kokonaisen pormestarin!

Ette arvaa mitä aoin syödä huomenna!!!; lällällää!!!!; ruusukaalia ja sukkahousut!

Aamulla puuroa pakastemarjoilla ja raejuustolla, lounaaksi kanaa ja vihanneksia, välipalaksi banaani ja illalla salaattia ja itsetehtyä savuporo piirasta. Juomana n. 1/2 litraa vihreää teetä, kaksi kuppia kahvia, lasi rasvatonta maitoa ja 2,5litraa vettä.

Lähes puolikkaan ruisreikäleivästä, muutaman luumun, 2 pientä nakkia, pienen palan tiikerikakkua ja muistaakseni 3 marie keksiä, meksikon pataa, lasi piimää, valtavat määrät vaniljateetä, puolisen litraa mehua (oikeastaan miltei vettä koska mehua joukossa erittäin vähän).

[quote author="Vierailija" time="09.04.2015 klo 23:01"]

250g vauvanruokaa
46g vanilijajäätelöä, 100g mansikoita
1 nugetti
7 ruohomunaa

[/quote] No ei tolla ravinnolla ainakaan lihomaan pääse, hyvä kun hengissä pysyy.

Onko tää palsta täynnä anorektikoita vai hakeeko anorektikot tästä ketjusta uusia ideoita? Monilla energiansaanti on aivan mitäänsanomattoman pientä.

Aamupala:Ruisleipä juustolla ja kurkulla sekä pieni lasillinen eilistä smoothieta.

Lounas: kalapuikkoja perunoiden, raejuuston, kurkkuviipaloiden ja sipulivoin kanssa.

jossain kohtaa muuama irtokarkki ja siivu suklaata

Lounas: kalapuikkoja vihannesten, perunoiden ja raejuuston kanssa, pieni ruisleipä

Iltapala: Smoothieta pieni lasi mihin kuului rasvatonta piimää, maitorahka, mansikoita, banaani, ananasta ja kuituleseitä. Huomiseksi jäi aika paljon mistä saada vaikka aamupala.

Varmaan siivun suklaata vielä syön teen kanssa :)

Syömingit: Halloumisalaatti, 4 paahdettua ruispalaa juustolla ja tomaatilla, omena, chili-jalopeno-sipsejä ja kermaviilidippiä, puolikas Kismet, ahvenfileitä ja bataattimuusia, verigreippi.
.
Juomingit: 2 kuppia kuumaa kaakaota, isoja vesilasillisia 3-4 kpl, appelsiinimehulasillinen, jouluteetä 1 kuppi (muut teelaadut loppu).

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 00:27"]

Aamupala:Ruisleipä juustolla ja kurkulla sekä pieni lasillinen eilistä smoothieta.

Lounas: kalapuikkoja perunoiden, raejuuston, kurkkuviipaloiden ja sipulivoin kanssa.

jossain kohtaa muuama irtokarkki ja siivu suklaata

Lounas: kalapuikkoja vihannesten, perunoiden ja raejuuston kanssa, pieni ruisleipä

Iltapala: Smoothieta pieni lasi mihin kuului rasvatonta piimää, maitorahka, mansikoita, banaani, ananasta ja kuituleseitä. Huomiseksi jäi aika paljon mistä saada vaikka aamupala.

Varmaan siivun suklaata vielä syön teen kanssa :)

[/quote]2x vedin lounaan näköjään, piti toiseen kirjoittaa päivällinen. Jäi vaan häiritsee kun luin vasta julkaisun jälkeen oman tekstin. Oisi muuten kiva tietää onko nää syömiset ihmisten normaalia ruokavaliota aika pienillä kaloreilla meinaan moni vetää. Itsekkään en siis herkuttele joka päivä, eilen tuli ostettua herkkuja mitä tänään sitten syönyt. Mutta lämpimän ruoan koitan syödä kaksi kertaa plus muut ruoat päälle ja herkkujakin viikolla tulee mielen mukaan syötyä. ja en ole ylipainoinen vaan normaalipainoine urheilija.

Aamupalaksi pari kuppia maitokahvia ja ruis-vehnäsämpylä majoneesilla, kalkkunaleikkeellä ja kurkulla. Päivälliseksi pho-keittoa ja vähän paistettua possua+riisinuudeleita+salaattia. Jälkkäriksi maitokahvia ja Kismet. Iltapalaksi vähän lisää possua+nuudelia. 

Aamulla puuroa

Välipala (2. aamis) mangoa ja yksi kauraleipä

Lounas falafel-hampurilainen (yäks, ei kannata katsoa kalorimäärää jälkikäteen)

Illalliseksi kasvishernekeittoa ja yks näkkäri

Iltapalaksi sitruunapulla. 

Vähän on mässäilyn puolelle mennyt :D Vaikka aterioita ei ole montaa niin silti nyt on ihan ähky mennä nukkumaan. 

Aamupäivällä paistinperunat, illallla sitten keitin perunoita ja paistoin parit bratwurstit. Noiden lisäksi mennyt muutama sämpylä.

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 00:16"]Onko tää palsta täynnä anorektikoita vai hakeeko anorektikot tästä ketjusta uusia ideoita? Monilla energiansaanti on aivan mitäänsanomattoman pientä.
[/quote]

joillain ei vaan maistu se ruoka ja 24/7 :) t: purkkaa ja eilen kolmioleivän eilen syönyt:)

[quote author="Vierailija" time="09.04.2015 klo 23:10"]purkkaa:) eilen yhen kolmioleivän
[/quote]

miksi alapeukut?:o en tosissaan liiottele, syön yleensä illalla 10 aikaan päivän ensimmäisen ja ainoan ruuan jos sitäkään

-2 kuppia kahvia ja pieni mustikkajogurtti
-eilistä kanaa maustetulla riisillä ja pari palaa ranskanleipää
-kofeiiniton cappuccino ja kupillinen suolattuja manteleita
-ISO tacosalaatti kanalla, quacamolella, pavuilla ja juustolla + lasi valkoviiniä

Olisi kiva jos jaksaisin syödä terveellisemmin mutta ihan ok tänään. :p

Miten jotkut edes pysyy pystyssä jossei syö...

Aamupalaksi paistoin munan, sienia ja tomaatin pannulla. Juomana kuppi maitokahvia ja lasi appelsiinimehua. 

Lounaaksi soin nelja kalapuikkoa, perunamuussia, palan kurkkua ja porkkanan. 

Valipalana omena ja kuppi kahvia.

Toiden takia illallinen jai vahan niinkun valista ja soinkin vasta yhdentoista jalkeen pienen kanasalaatin ja herkkuna palasen brownieta.  

Juomana on menny paljon vetta, lasi jaateeta ja olut. Ja nyt just juon teeta. 

Ja joku kyseli, et onko naa normaalit syomiset, niin ihan. Valil kyl menee paljon enemman, ei silla. :D Oon koittanu "opetella" jarkevaa ruokailuvalia, koska mul usein kay niin, et huomaamatta oon syomatta pitkia aikoja ja sit yhtakkia iskee hirvee nalka, joten vahan harmitti, et ton omenan ja kanasalaatin vali venahti niin pitkaksi, mut toiden takia noita on hankala kontrolloida. Onneks ei kuitenkaan ollu karmee nalka, enka nuupahtanu kesken tyovuoron.