Lue keskustelun säännöt.
Miksi ihmiset eivät syö aamupalaksi kaurapuuroa?
20.09.2021 |
Jos ei syö kaurapuuroa aamuisin, se kertoo vain siitä, että terveelliset elämäntavat eivät kiinnosta.
Kommentit (93)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Tämä. Mikä siinä kaurassa on vikana, että lähinnä herättää nälän, ei pidä sitä? Parempi vetää aamulla vaikka maitorahkaa, niin ei ole heti nälkä.
Se siinä on vikana, että nostaa verensokeria nopeasti, joka sitten myös laskee nopeasti ja tekee nälän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
miksi ihmeessä pitäisi aikuisena ihmisenä väkisin syödä ruokaa jostaei tykkää? terveyteni kyllä muuten kiinnostaa, mutta puuroa en syö.
Koska en tykkää siitä eikä se pidä lainkaan nälkää.
kaurapuuro, auringonkukan- ja pellavan siemeniä, JOKA AAMU niin ja hieman hilloa tai pieni voisilmä
En syö puuroa aamuisin ja silloin kun syön, syön joko ruis-, riisi- tai mannapuuroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En syö puuroa aamuisin ja silloin kun syön, syön joko ruis-, riisi- tai mannapuuroa.
Samoin. Teen tavallisimmin maitopohjaisia puuroja kuten riisipuuroa sokerin ja kanelin kanssa tai joskus mannapuuroa mansikka- tai vadelmahillon kera. Riisipuuron keittäminen kestää 40 minuuttia, joten ei sitä varsinaisesti aamiaiseksi kokkailla.
Äärimmäisenä hätävarana ruokakaapista löytyy Myllärin luomu 4 viljan hiutaleita, jotka ovat siis ruis-, kaura-, vehnä- ja ohratäysjyvähiutaleita. Sen voi tehdä veteen ja maustaa suolalla ja laittaa sitten margariinisilmän valmiin puuroannoksen keskelle.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Jos haluaa jotain lämmintä, mistä ne hiilarit pitää ottaa että on terveellistä? Raejuusto ja muna pelkästään jättää voimattoman ja vajaan olon. Fiiliksen, että pakko pupeltaa jotakin jotta jaksaa liikkkua.
Passaako hedelmät vai onko nekin höttöä? Niitä syön joskus, mutta edelleen eivät pidä nälkää poissa viljojen lailla ja haluaisin jotain lämmintä. Entä jos söisi kunnon aterian, niin mikä hiilarilisuke ei ole höttöä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä aloitan aamuni vihersmoothiella, takuulla terveellisempää kuin kaurapuuro. Pidän silti kaurahiutaleita hätävarana kaapissa kun säilyvät niin hyvin ja teen silloin jos ei ole muuta tai alkaakin yhtäkkiä tehdä mieli.
En syö aamulla mitään. Juon kahvia. Pärjään oikein hyvin lounaaseen saakka.
Puurot ja muut saa aikaiseksi vaan hirveän nälän jo ennen lounasta ja sitten lounaalla tulee syötyä helposti liikaa tai napsittua jotain jo ennen lounasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka tykkään syödä erilaisia puuroja, nykyään syön aamiaiseksi mieluummin piapoa eli talkkunajauhoja sekoitettuna jugurttiin. Kaikenlaiset erilaiset jugurtit käyvät piapoon, mutta mustikkajugurtti ja Valion A+ viljajugurtti on minusta parhaita. Talkkuna on runsaskuituista ja siitä voi tehdä piapon lisäksi myös puuroa lisäämällä sitä puurohiutaleiden sekaan tai käyttää ihan leipomiseen normijauhojen kanssa.
Taivaskosken Herkkutalkkunajauho keltainen paketti ja Rantasen Talkkunajauho valkoinen pussi ovat parhaat talkkunat mielestäni, niissä erona on vain se että toisessa on ohran ja kauran lisäksi jauhettua hernettä ja toisessa taas herneen sijaan ruista.
Ei mene nälkä siitä, leipä paljon tehokkaampi. Lisäksi olisi tuskaa syödä samaa puuroa joka aamu. Leivätkin ostan aina erilaisina. Ja päällisiä vaihtelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osa kyllästyy samaan puuroon vuosien aikana, jolloin leipä tai muu on parempi.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Smoothie olisi muuten kiva, mutta pitää minusta nälkää huonommin ja sekoittaa vatsan. Puuroon laitan härkäpapua sekä hamppurouhetta, niin toimii paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla syön marjoja ja jogurttia. Ka7raåuuron syön iltapalaksi.
Makkaraperunat aamupalaksi riittää hyvin .
Hesarissa on artikkeli maksumuurin takana, että mikä tekee kaurapuurosta täydellistä keittiömestari Heikki Ahopellon mielestä. Pääseekö joku lukemaan ja voisi kertoa tuon niksin tännekin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Tämä. Mikä siinä kaurassa on vikana, että lähinnä herättää nälän, ei pidä sitä? Parempi vetää aamulla vaikka maitorahkaa, niin ei ole heti nälkä.
Se siinä on vikana, että nostaa verensokeria nopeasti, joka sitten myös laskee nopeasti ja tekee nälän.
Kaurahan ei kyllä nosta verensokeria nopeasti ja laske nopeasti, vaan päinvastoin, täysjyväkaura pitää verensokerin pitkään tasaisena. Varmaan se tekee noin, jos lappaa puuron päälle paljon sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Hesarissa on artikkeli maksumuurin takana, että mikä tekee kaurapuurosta täydellistä keittiömestari Heikki Ahopellon mielestä. Pääseekö joku lukemaan ja voisi kertoa tuon niksin tännekin?
Kaurapuurosta tekee täydellisen, kun sen jättää syömättä. Siinä se niksi.
(jos haluat lukea jotain maksumuurin takaa, maksa itse äläkä lokkeile)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Tämä. Mikä siinä kaurassa on vikana, että lähinnä herättää nälän, ei pidä sitä? Parempi vetää aamulla vaikka maitorahkaa, niin ei ole heti nälkä.
Se siinä on vikana, että nostaa verensokeria nopeasti, joka sitten myös laskee nopeasti ja tekee nälän.
Kaurahan ei kyllä nosta verensokeria nopeasti ja laske nopeasti, vaan päinvastoin, täysjyväkaura pitää verensokerin pitkään tasaisena. Varmaan se tekee noin, jos lappaa puuron päälle paljon sokeria.
Olet väärässä.
Lähteenä keltainen lehdistö :D