Lue keskustelun säännöt.
Miksi ihmiset eivät syö aamupalaksi kaurapuuroa?
20.09.2021 |
Jos ei syö kaurapuuroa aamuisin, se kertoo vain siitä, että terveelliset elämäntavat eivät kiinnosta.
Kommentit (93)
Koska se ei ole muotia,kuten rasvakahvit yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just söin maailman parasta kauraROUHEpuuroa. Ei mitään tylsiä hiutaleita vaan kunnollista rouhetta, keitetään ensin veteen ja sitten lisätään maitoa maun pehmennykseksi. Iso kattila alkuviikosta, helppo ottaa lautasellinen pitkin viikkoa ja lämmittää. Voisilmän kanssa, jes. Ja täyttää ihan eri tavalla kuin höttöhiutaleet.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Moni sanoo tätä, itsellä kyllä pitää hyvin nälkää. Ja sinne joukkoonhan voi laittaa esim siemeniä/pähkinöitä, kananmunaa tai raejuustoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Moni sanoo tätä, itsellä kyllä pitää hyvin nälkää. Ja sinne joukkoonhan voi laittaa esim siemeniä/pähkinöitä, kananmunaa tai raejuustoa.
Joten se muu siinä puuron ohella pitää sen nälän pois, ei se puuro. Jos sen puuron jättäis vielä pois, niin vielä pitempään olis nälätön.
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön ja tykkään. Sekaan chian ja pellavansiemiä sekä pieni liraus kookosöljyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Moni sanoo tätä, itsellä kyllä pitää hyvin nälkää. Ja sinne joukkoonhan voi laittaa esim siemeniä/pähkinöitä, kananmunaa tai raejuustoa.
Joten se muu siinä puuron ohella pitää sen nälän pois, ei se puuro. Jos sen puuron jättäis vielä pois, niin vielä pitempään olis nälätön.
Kyllä mulla pitää ihan pelkkä kaurapuurokin nälkää hyvin, syön klo 07 ja seuraava ruoka klo 11.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Just näin. Kaurapuuro, leivät jne eivät pidä nälkää ja kaiken lisäksi turvottavat mahan järkyttäväksi. Leivässäkin se on ne päälliset (niiden laatu ja määrä) mikä pitää nälkää, jos pitää. Samoin kaurapuurossa.
Itse syön aamuisin leivän päällisiä (kalkkunaa, kasviksia, juustoa) ja keitetyn kananmunan. Malttaa hyvin odotella lounasta muutamia tunteja.
Syön kaurapuuroa väli- tai iltapalana. Sopivan kevyttä kun laittaa marjoja ja jugurttia sekaan.
Haluatko energiaa ja kestävyyttä? Syö puuro maapähkinävoin kanssa niin kyllä jaksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tykkää syödä aamulla mitään, saan jotain alas vasta noin klo 9 ja oon sillon jo töissä, niin ei viitsi puuroa keitellä. Iltapalaksi syön joskus kyllä puuroa.
Iltapalana OK, aamulla mieluummin proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Mutta totuus löytyy kaurapuurosta,
Sen mausta ja sen voimasta"
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on iljettävää. Mikä siinä on terveellistä?
No tuossa on 10 kohdan lista.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/05b1b359-fd79-4df6-a135-4d3e5042a0…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Mä laitan kaurapuuron joukkoon esim banaania, maapähkinävoita, chiansiemeniä... nuo auttaa jaksamaan. Tosin en kyllä joka aamu jaksa kaurapuuroa syödä.
Vierailija kirjoitti:
Syön kaurapuuroa marjoilla joka elämän päivä. T. N110 kg
Mitä syöt muilla aterioilla?
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Ei ole höttöhiilaria. Kannattaa tarkistaa faktat. Nolo. ;)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Just näin. Kaurapuuro, leivät jne eivät pidä nälkää ja kaiken lisäksi turvottavat mahan järkyttäväksi. Leivässäkin se on ne päälliset (niiden laatu ja määrä) mikä pitää nälkää, jos pitää. Samoin kaurapuurossa.
Itse syön aamuisin leivän päällisiä (kalkkunaa, kasviksia, juustoa) ja keitetyn kananmunan. Malttaa hyvin odotella lounasta muutamia tunteja.
Miksi minkään ruoan pitäisi pitää nälkää? Mikä siinä nälässä pelottaa? Ei ennen vahdattu mahan murinoita ja pupellettu safkaa 5-6 kertaa päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on nopeaa höttöhiilaria, jota saa syödä ämpärillisen, että nälkä lähtee. Jos taas sitä tuunaa raejuustolla tai munalla, niin kannattaa jättää silti se höttöhiilari pois ja syödä se osa, mikä sen nälän pitää poissa. Puurohan tuo vain turhia kaloreita siinä lisänä. Mitään ravintoaineita siinä ei paljoa ole.
Keinoruokahörhö? Koska pääsen taas sua huudattamaan? Vai pelästyitkö jo. :(
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei pidä nälkää loitolla vaan vatsa alkaa kurnimaan jo viimeistään tunnin päästä. Hassu juttu, kun pelkällä smoothiella pärjää hyvin lounaaseen asti.
Tämä. Mikä siinä kaurassa on vikana, että lähinnä herättää nälän, ei pidä sitä? Parempi vetää aamulla vaikka maitorahkaa, niin ei ole heti nälkä.
Vai kaurapuuro on kaikista maailman ruoista ainoa terveellinen vaihtoehto aamupalaksi? Missään ei ole määrätty, että aamupalan pitäisi edes olla jotain aamupalaruoaksi miellettyä, kuten puuro, mysli, leipä, tms. Aamupala voi olla vaikka edellispäivän illallisen tähteet. Jos illallinen oli terveellinen, on se terveellistä vielä aamullakin.
Itse en syö kaurapuuroa koska sen suutuntuma on inhottava, siitä tulee vain kahta kauheampi nälkä, ja turvonnut, väsynyt olo. Miellän sen myös makeaksi, enkä pidä makeasta varsinkaan aamulla. En muutenkaan syö melkein koskaan viljoja tai aamupalaa, koska voin paljon paremmin ilman niitä. Jos olisi pakko joskus syödä aamulla, valitsisin mieluummin vaikka munakkaan tai salaatin johon tulisi täytteiksi esim. kananmunaa, raejuustoa, lihaa/kalaa, juustoa, pähkinöitä ja siemeniä.