Lue keskustelun säännöt.
Tekisi mieli aloittaa saliharrastus, mutta se maksaa ihan ÄLYTTÖMÄSTI
20.08.2014 |
Mun lähisali ja muutenkin sopiva olisi Lady Line, mutta halvimmillaankin se maksaa melkein satasen kuussa.
Voi itku sentään, mistä mä oikein tinkisin, että sen jäsenyyden voisin ostaa.
Kommentit (116)
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:06"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:02"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:01"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 14:31"]
Hauskaa: kun on huonot reisilihakset niin ajattelit sitten istumalla hoitaa ne kuntoon, vai et ollenkaan?
[/quote]
Niin, miten tosiaan olisi se pakallinen jalkaprässi, jossa voi aloittaa riittävän pienillä painoilla. Ai mut joo, eihän sellaista saanutkaan käyttää kun on niin huonoa ja turhaa.
[/quote]
Sitä nitkuttelemalla meinaat saada reidet kuntoon?
[/quote]
En ole tuo heikkoreisi, mutta muistan kyllä hyvin, kun salikäymiseni alussa "nitkutin" jalkaprässillä hädin tuskin mutaman työnnön 50 kilon painolla. Nyt puolitoista vuotta myöhemmin painoa on jo 85 kiloa ja kunnon sarjat. Ihan hyvin nitkuttelemalla saatu lisää voimaa, vai mitä? Vai oliko kuitenkin väärin saatu tämä voima?
[/quote]
No ihan hirrvvveesti oley saanut painoa lisää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:24"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:20"]
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
[/quote]
Olisko laihtuminen mitään? Miksi päästit itsesi tuollaiseen kuntoon? Miten voit elää, jos et pysty kyykistymään ja nousemaan ylös?
[/quote]
En ole toi aiempi kirjoittaja mutta jumalauta, ehkä se menee sinne salille että laihtuis, kävikö edes mielessä?
Toivottavasti teille on joku tehnyt kunnon treeniohjelman, pelkkä prässi on yksipuolista treeniä. Tosin pääasiahan on, että tekee edes jotain
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 13:39"]T. En jaksa kyykätä & polvet ei kestä, painoindeksi 18,6
Kannattaa varmaan ihan tosi mennä lääkäriin jos et pysy kyykkäämään edes tyhjällä tangolla?
Miksi? Miten se lääkäri parantaa lihaskuntoa?
[/quote]
Ehkä mä ennemmin fysioterapeuttia suosittelisin ku lekuria..
Meillä on uimahallila kuntosali. Kertamaksu 5e, sarjarannekkeet halvempia. Ja samalla hintaa pääsee tietty uimaan ja saunaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:11"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 13:39"]T. En jaksa kyykätä & polvet ei kestä, painoindeksi 18,6
Kannattaa varmaan ihan tosi mennä lääkäriin jos et pysy kyykkäämään edes tyhjällä tangolla?
Miksi? Miten se lääkäri parantaa lihaskuntoa?
[/quote]
Ehkä mä ennemmin fysioterapeuttia suosittelisin ku lekuria..
[/quote]
Fysioterapia nyt tekisi 90% ihmisistä ihan hyvää. Ajattelin kuitenkin saada lihasvoiman kasvuun ihan omin avuin.
T. Heikkoreisi
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:09"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:06"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:02"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:01"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 14:31"]
Hauskaa: kun on huonot reisilihakset niin ajattelit sitten istumalla hoitaa ne kuntoon, vai et ollenkaan?
[/quote]
Niin, miten tosiaan olisi se pakallinen jalkaprässi, jossa voi aloittaa riittävän pienillä painoilla. Ai mut joo, eihän sellaista saanutkaan käyttää kun on niin huonoa ja turhaa.
[/quote]
Sitä nitkuttelemalla meinaat saada reidet kuntoon?
[/quote]
En ole tuo heikkoreisi, mutta muistan kyllä hyvin, kun salikäymiseni alussa "nitkutin" jalkaprässillä hädin tuskin mutaman työnnön 50 kilon painolla. Nyt puolitoista vuotta myöhemmin painoa on jo 85 kiloa ja kunnon sarjat. Ihan hyvin nitkuttelemalla saatu lisää voimaa, vai mitä? Vai oliko kuitenkin väärin saatu tämä voima?
[/quote]
No ihan hirrvvveesti oley saanut painoa lisää
[/quote]
Taas tämä sama asenne: jos ei voi tehdä täysillä, ei kannata edes yrittää. Jos ei voi juosta 20 km ei kannata hölkätä kahta kilsaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:09"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:06"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:02"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:01"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 14:31"]
Hauskaa: kun on huonot reisilihakset niin ajattelit sitten istumalla hoitaa ne kuntoon, vai et ollenkaan?
[/quote]
Niin, miten tosiaan olisi se pakallinen jalkaprässi, jossa voi aloittaa riittävän pienillä painoilla. Ai mut joo, eihän sellaista saanutkaan käyttää kun on niin huonoa ja turhaa.
[/quote]
Sitä nitkuttelemalla meinaat saada reidet kuntoon?
[/quote]
En ole tuo heikkoreisi, mutta muistan kyllä hyvin, kun salikäymiseni alussa "nitkutin" jalkaprässillä hädin tuskin mutaman työnnön 50 kilon painolla. Nyt puolitoista vuotta myöhemmin painoa on jo 85 kiloa ja kunnon sarjat. Ihan hyvin nitkuttelemalla saatu lisää voimaa, vai mitä? Vai oliko kuitenkin väärin saatu tämä voima?
[/quote]
No ihan hirrvvveesti oley saanut painoa lisää
[/quote]
Sä olet juuri sellainen, jonka takia ap:n kaltaiset inhoaa siellä salilla käymistä, enkä ihmettele. No, kun ei oo muuta pätemistä, niin pitää päteä raudan nostamisella.
Että jos nyt ei tähtää maksimipainoja tai edes tavoittele mitään sellaista, mutta saa hyvän olon siitä liikkumisesta ja tuntee olonsa paremmaksi, se on täysin turhaa, koska vain sinun tapasi riuhtoa menemään on se oikea?
Väliäkös sillä, jos tää hiiiirrrveeeesti lisää voimaa saanut on siitä ilosta löytänyt liikunnan ja huomannut sen tuovan iloa ja pirteyttä ja hyvää oloa ja se kannustaa häntä jatkamaan liikkumista, jos ei muta niin omaksi ilokseen. Miten se on sinulta pois? Kukaan ei tule repimään sulta sitä tankoa hartioilta pois. Päinvastoin, iloitse siitä, että tavalliset tallaajaat nitkuttaa sillä prässillä ja muilla turhakkeilla menemään, sittenhän sulle jää enemmän tilaa ähistä sen tankosi ja painojesi kanssa :)
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:28"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:09"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:06"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:02"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:01"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 14:31"]
Hauskaa: kun on huonot reisilihakset niin ajattelit sitten istumalla hoitaa ne kuntoon, vai et ollenkaan?
[/quote]
Niin, miten tosiaan olisi se pakallinen jalkaprässi, jossa voi aloittaa riittävän pienillä painoilla. Ai mut joo, eihän sellaista saanutkaan käyttää kun on niin huonoa ja turhaa.
[/quote]
Sitä nitkuttelemalla meinaat saada reidet kuntoon?
[/quote]
En ole tuo heikkoreisi, mutta muistan kyllä hyvin, kun salikäymiseni alussa "nitkutin" jalkaprässillä hädin tuskin mutaman työnnön 50 kilon painolla. Nyt puolitoista vuotta myöhemmin painoa on jo 85 kiloa ja kunnon sarjat. Ihan hyvin nitkuttelemalla saatu lisää voimaa, vai mitä? Vai oliko kuitenkin väärin saatu tämä voima?
[/quote]
No ihan hirrvvveesti oley saanut painoa lisää
[/quote]
Sä olet juuri sellainen, jonka takia ap:n kaltaiset inhoaa siellä salilla käymistä, enkä ihmettele. No, kun ei oo muuta pätemistä, niin pitää päteä raudan nostamisella.
Että jos nyt ei tähtää maksimipainoja tai edes tavoittele mitään sellaista, mutta saa hyvän olon siitä liikkumisesta ja tuntee olonsa paremmaksi, se on täysin turhaa, koska vain sinun tapasi riuhtoa menemään on se oikea?
Väliäkös sillä, jos tää hiiiirrrveeeesti lisää voimaa saanut on siitä ilosta löytänyt liikunnan ja huomannut sen tuovan iloa ja pirteyttä ja hyvää oloa ja se kannustaa häntä jatkamaan liikkumista, jos ei muta niin omaksi ilokseen. Miten se on sinulta pois? Kukaan ei tule repimään sulta sitä tankoa hartioilta pois. Päinvastoin, iloitse siitä, että tavalliset tallaajaat nitkuttaa sillä prässillä ja muilla turhakkeilla menemään, sittenhän sulle jää enemmän tilaa ähistä sen tankosi ja painojesi kanssa :)
[/quote]
Näin juuri. Liikunnan suurin este on motivaation puute, joten jokaisen kannattaa sitä etsiä aivan yksinäisesti. Monen motivaation on tappanut se kun on ostettu kalliit harrastusvälineet ja tähdätty heti huipulle, kun taas moni on löytänyt liikunnan ilon pikku hiljaa kunnon kasvaessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet pullukka, niin ei me miehet salilla kyylätä, koska ei ole mitään katsottavaa. Ikävät bimbonaiset voi tällöin kyylätä halveksuen. Jos taas olet tai saat hoidettua itsellesi hyvän kropan, niin se on geeneissä, että näin miehenä välillä on pakko vilkaista. Kyylääminen toki on epäkohteliasta.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 15:48"]Jos olet pullukka, niin ei me miehet salilla kyylätä, koska ei ole mitään katsottavaa. Ikävät bimbonaiset voi tällöin kyylätä halveksuen. Jos taas olet tai saat hoidettua itsellesi hyvän kropan, niin se on geeneissä, että näin miehenä välillä on pakko vilkaista. Kyylääminen toki on epäkohteliasta.
[/quote]
Tuskinpa ap tämän ketjun jälkeen enää salille uskaltautuu...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 13:16"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 13:00"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:38"][quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:28"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:24"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:20"]
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
[/quote]
Olisko laihtuminen mitään? Miksi päästit itsesi tuollaiseen kuntoon? Miten voit elää, jos et pysty kyykistymään ja nousemaan ylös?
[/quote]
No oisko salikäynneilä jotain tekemistä sen laihduttamisen kanssa ja tukena. Vai pitääkö laihduttaa ennen kuin saa astua salille sisään?
Villi arvaus: sulla ikää max 22 vuotta.
[/quote]
Netissä kuka vain voi olla minkäikäinen tahansa joten täysin turhaa arvailla tai todistella. Jos siis haluat laihtua, niin mikset treenaa? Miksi istut laitteissa? Katso hyväkuntoisia ihmisiä: istuvatko he laitteissa päivät pitkät? Eivät istu vaan kävelevät, jumppaavat, nostelevat puntteja ja tekevät kehonpainoharjoitteita (vatsalihaksia, punnerruksia, kyykkyjä). Jos olet oikeasti niin ylipainoinen, ettet pysty kyykistymään ilman mitään lisäpainoja niin tärkeintä olisi saada paino ensin putomaan ennen kuin pystyt turvallisesti urheilemaan.
[/quote]
Sinulla on outo asenne. Miksi oletat, että tuo kirjoittaja on juuri se 100-kiloinen laitteissaistuja? Osoitat vain, ettei sinulla ole mitään käsitystä aloittelijoiden tarpeista. En ikinä uskaltaisi käydä samalla salilla kuin sinä.
T. En jaksa kyykätä & polvet ei kestä, painoindeksi 18,6
[/quote]
Täh? Olenhan itsekin ollut aloittelija. Ne, jotka eivät mitään tee myös pysyvät aloittelijoina.
Niin, tuossa edellä sanoinkin että laitteista on hyötyä niille, joilla on jokin vamma joka estää luonnolliset liikkeet, sinun tapauksessasi polvet. Mikä on ongelma?
[/quote]
Ongelmani oli se, että tuolla aiemmin joku yritti tuoda esiin sitä että on niistä laitteistakin hyötyä. Ihmiset ovat erilaisia. Vastasit hänelle aika aggressiiviseen sävyyn olettaen hänen olevan joku rapakuntoinen tonnikeiju, jonka ei edes kannata lähteä salille ennen laihduttamista. Vai tarkoititko että lihavuus/huono lihaskunto on vamma, jolloin laiteharjoittelu sopii? Minulla itselläni ei esimerkiksi ole polvissa mitään fyysistä vikaa, vaan heikot reisilihakset eivät vain tue polvea kunnolla.
T. En jaksa kyykätä & polvet ei kestä, painoindeksi 18,6
Kannattaa varmaan ihan tosi mennä lääkäriin jos et pysy kyykkäämään edes tyhjällä tangolla?
Miksi? Miten se lääkäri parantaa lihaskuntoa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mielestä on selvää jo ihan tämän ketjun perusteella, että ne jotka pätevät vapaiden painojen ryskäämisellä, pätevät sillä koska heillä ei yksinkertaisesti ole muuta millä päteä.
Ja yhtä selvää on se, että juuri tuollaisten halveksuvien pätejien takia ap:ki oli etsiskelemässä naisten salia.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 13:42"]
Mun mielestä on selvää jo ihan tämän ketjun perusteella, että ne jotka pätevät vapaiden painojen ryskäämisellä, pätevät sillä koska heillä ei yksinkertaisesti ole muuta millä päteä.
Ja yhtä selvää on se, että juuri tuollaisten halveksuvien pätejien takia ap:ki oli etsiskelemässä naisten salia.
[/quote]
Pakko olla samaa mieltä nyt. Useimmat salit joilla olen käynyt, ovat olleet ihan mukavia paikkoja. Mutta tunnelma tässä keskustelussa on todella ahdistava :(
En kyllä käsitä mistä näitä johtopäätöksiä vedetään. Heikot reidet = aikoo istua vaan perseellään?