Lue keskustelun säännöt.
Tekisi mieli aloittaa saliharrastus, mutta se maksaa ihan ÄLYTTÖMÄSTI
20.08.2014 |
Mun lähisali ja muutenkin sopiva olisi Lady Line, mutta halvimmillaankin se maksaa melkein satasen kuussa.
Voi itku sentään, mistä mä oikein tinkisin, että sen jäsenyyden voisin ostaa.
Kommentit (116)
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 09:09"]
Selityksiä selitysten perään, hinnastahan se ei ole kiinni, se kävi selväksi yhdestä kommentistasi. Olisit maininnut otsikossa, että tekisi mieli aloittaa siellä haluamassasi paikassa mutta kun on niin kallista, saliharrastuksen aloittamista sen paikan hinnoitelu ei estä.
Toisista on treenaamaan ja toisista vain selittelemään.
[/quote]
Se on juuri näin, selittäjiä ja selityksiä. Heikko itsetunto takana, laiskuus ja saamattomuus, sitten yritetään huijata jopa itseä kun minusta ei ole treenaamaan. Niistäkin vielä aika monta jotka saavat itsensä käymään salilla, on heitä, jotka eivät treenaa vaan "käyvät". Tähän ei syyllisty pelkästään naiset vaan yhtälailla miehet.
Katselin juuri maanantaina miestä, salilla jossa itse käyn, hän oli paikalla vakjaan tunnin, puki lanteilleen painonnostovyön ja joi pullon mineraalivettä, siinä koko treeni. Itse en viitsisi maksaa euroakaan käymisen ilosta vaan siitä, että saan treenata ja silloin en kyllä kuluta aikaani muuhun kuin treenaaminseen.
Ota ap itseäsi niskasta ja karista ne selitykset päästäsi, mene salille ja ala treenaamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 09:07"]Minulle sopii paremmin, että naiset katsoo pahasti kuin että miehet katsoo yhtään millään tavalla.
Ei kiitos sekasaleille.
[/quote]
Eli et kestä sitä jos joku mies ei sua katso haluttavasti?
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 09:42"]
Ap:n kanssa samoja asioita pähkäilevä kysyy, mitä pahaa on hierovissa tuoleissa ja infrapunasaunoissa. Kun rapakuntoinen pullukka aloittaa kuntoilun, lihakset voivat tulla ihan älyttömän kipeiksi ensi alkuun. Miksei saisi tehdä kuntoilusta niin mukavaa kuin mahdollista, pitäiskö vaan hikeä pierren ja verta syljeskelleen riuhtoa itsensä rikki vapailla painoilla. Kaikkien tavoite kun ei ole mikään bikinifitnesskisa vaan ihan peruskunnon ylläpitäminen ja pieni laihduttamisen apu.
[/quote]
Älä huoli, se sali ei sua bikinifitnesskuntoon saa, itse se pitää tehdä ja se ei ihan vahingossa synny. Hierojalla käynti on ok, mutta kannattaa valita sali jossa on kaikkien hilavitkuttimien lisäksi niitä vapaita painoja, jos meinaa oikeasti saada lihaksensa hyvään kuntoon.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 09:42"]
Ap:n kanssa samoja asioita pähkäilevä kysyy, mitä pahaa on hierovissa tuoleissa ja infrapunasaunoissa. Kun rapakuntoinen pullukka aloittaa kuntoilun, lihakset voivat tulla ihan älyttömän kipeiksi ensi alkuun. Miksei saisi tehdä kuntoilusta niin mukavaa kuin mahdollista, pitäiskö vaan hikeä pierren ja verta syljeskelleen riuhtoa itsensä rikki vapailla painoilla. Kaikkien tavoite kun ei ole mikään bikinifitnesskisa vaan ihan peruskunnon ylläpitäminen ja pieni laihduttamisen apu.
[/quote]
Ei niissä varmastri mitään pahaa olekaan mutta jos tavoitteena on aloittaa edullinen saliharrastus terveyden ylläpitämiseksi niin noista kyllä maksaa ihan turhaan ylimääräistä. Jos se hierova tuoli on se salin tärkein ominaisuus niin ehkä sen visi sitten ostaa kotiinkin salijäsenyyden tilalle.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 09:42"]
Ap:n kanssa samoja asioita pähkäilevä kysyy, mitä pahaa on hierovissa tuoleissa ja infrapunasaunoissa. Kun rapakuntoinen pullukka aloittaa kuntoilun, lihakset voivat tulla ihan älyttömän kipeiksi ensi alkuun. Miksei saisi tehdä kuntoilusta niin mukavaa kuin mahdollista, pitäiskö vaan hikeä pierren ja verta syljeskelleen riuhtoa itsensä rikki vapailla painoilla. Kaikkien tavoite kun ei ole mikään bikinifitnesskisa vaan ihan peruskunnon ylläpitäminen ja pieni laihduttamisen apu.
[/quote]
Infrapunasaunassa istumisen ja itsensä rikki repimisen väliin mahtuu aika paljon kaikenlaista treeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne laitteet ovat saleilla vanhuksia varten, ja niitä joilla on jokin vamma esim. polvi ei kestä kyykkyjä. Tai sitten niille, jotka haluavat maksimaalista rasitusta eli tekevät ensin vapaapainoliikkeet ja sitten perään laitteet, kun tukilihakset väsyvät liikaa. Terveet aikuiset saavuttavat parhaan kunnon vapailla painoilla ja kehonpainotreeneillä, siitä se terve vanhuus muodostuu.
Eli että jos jumppaa ja tekee jonkinlaista treeniä laitteilla, sen jälkeen ei missään nimessä saa istahtaa hierovaan tuoliin tai mennä infrapunasaunaan? Entäs jos nämä pienet ylellisyydet kannustava lähtemään liikkumaan sen sijaan että jäisi kotiin katsomaan telkkaria.
Voi että mua sylettää nämä fanaattiset salihirmut. Osataan ja tiedetään toisten motiivit, mielenlaatu ja paras tapa treenata. Niin, ja naistensalit pitäsi kieltää, eikös niin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:02"]
Eli että jos jumppaa ja tekee jonkinlaista treeniä laitteilla, sen jälkeen ei missään nimessä saa istahtaa hierovaan tuoliin tai mennä infrapunasaunaan? Entäs jos nämä pienet ylellisyydet kannustava lähtemään liikkumaan sen sijaan että jäisi kotiin katsomaan telkkaria.
Voi että mua sylettää nämä fanaattiset salihirmut. Osataan ja tiedetään toisten motiivit, mielenlaatu ja paras tapa treenata. Niin, ja naistensalit pitäsi kieltää, eikös niin?
[/quote]
No onko joku kieltänyt? Mä voin silti sulle luvata, että kun kyykkäät/teet prässiä/mavea niin saat paljon paremmin tuloksia kuin niillä lähentäjä/loitontajalaitteilla lätkytellessä. Miksi mennä salille lätkyttämään sinne päin, jos voi tehdä kunnolla ja saada tuloksia? Veikkaan että monen innostus lopahtaa juuri siihen, että luetaan naistenlehtiä crossarissa ja petytään kun ei mitään tulosta synny. Hierojalla kannattaa käydä tiestysti ja muutenkin pitää huolta lihashuollosta.
Ja minä voin sulle kertoa, että jos lähtee liikkeelle ns nollatasolta, ei vapaiden painojen kanssa saa hommaa alkuun lainkaan. Ja siinäkö ei motivaatio katoa, kun ei saa ensimmäistäkään liikettä tehtyä?
Sun on ilmeisen vaikeaa kuvitella, kuinka erilaista lähtötilanteista porukka kuntosalille lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:13"]
Ja minä voin sulle kertoa, että jos lähtee liikkeelle ns nollatasolta, ei vapaiden painojen kanssa saa hommaa alkuun lainkaan. Ja siinäkö ei motivaatio katoa, kun ei saa ensimmäistäkään liikettä tehtyä?
Sun on ilmeisen vaikeaa kuvitella, kuinka erilaista lähtötilanteista porukka kuntosalille lähtee.
[/quote]
Tartteeko sinusta heti lykätä 100kg tankoon? Sitäkö tässä on ehdotettu?
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:13"]
Ja minä voin sulle kertoa, että jos lähtee liikkeelle ns nollatasolta, ei vapaiden painojen kanssa saa hommaa alkuun lainkaan. Ja siinäkö ei motivaatio katoa, kun ei saa ensimmäistäkään liikettä tehtyä?
Sun on ilmeisen vaikeaa kuvitella, kuinka erilaista lähtötilanteista porukka kuntosalille lähtee.
[/quote]
Miksei saisi? Nimenomaan paremminhan se alkuun pääseminen vapailla painoilla onnistuu. Lähentäjälaitteesta ei ole mitään hyötyä aloittelijalle. Sen sijaan käsipainoista ja ihan kevyestä tangostakin on. Lähtötaso pitää vain huomioida painojen valinnassa ja liikkeet harjoitella kunnolla.
Vapaat painot eivät välttämättä tarkoitaa 100 kg kyykyissä ja 15 kg hauiksissa vaan esimerkiksi pelkkää tankoa, pieniä käsipainoja ja 12 kg kahvakuulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
Fitness24sevenillä on myös sellainen tarjous, että jos menee sisään avainkortilla ennen klo 16.00, niin jäsenyys maksaa vain 9,90 €/kk. Ei taida Suomesta halvempaa salia löytyä. Tuo valtavaa säästöä esim. työttömille, joilla on aikaa päiväsaikaan salilla käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta kotiin levypainot, niillä pärjäät jo pitkälle. Tanko vaikka vielä niin kyykkäily mielekkäämpää, pelkillä käsipainoillakin pärjää. Sit vaikka jumppapallo niin avot.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:20"]
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
[/quote]
Olisko laihtuminen mitään? Miksi päästit itsesi tuollaiseen kuntoon? Miten voit elää, jos et pysty kyykistymään ja nousemaan ylös?
Paras salo täälläpäin on ainakin 30€/kk oiken "äijäsali", jossa voimannostokilpailijat ja bodarit nostavat rautaa hyvässä hengessä, kaikki moikkaa ja apua saa aina, mutta kukaan ei neuvojaan tyrkytä. Laitteita on valtava määrä, vapaat painot alkavat kilosta ja loppuvat 158kg käsipainoon. Jonkun verran käy naisia, kaikki hyvässä hengessä eikä pukeutumisella ole mitään väliä
Sehän lisää kulutusta kun liikuttelee levypainoja prässiin ja pois. Ei sinne satasia tartte heti lykätä
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:24"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:20"]
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
[/quote]
Olisko laihtuminen mitään? Miksi päästit itsesi tuollaiseen kuntoon? Miten voit elää, jos et pysty kyykistymään ja nousemaan ylös?
[/quote]
No oisko salikäynneilä jotain tekemistä sen laihduttamisen kanssa ja tukena. Vai pitääkö laihduttaa ennen kuin saa astua salille sisään?
Villi arvaus: sulla ikää max 22 vuotta.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:28"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:24"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2014 klo 10:20"]
Yritäpä tajuta, että satakiloiselle mammalle saattaa omma mahdotonta päästä kyykystä ylös ihan ilman mitään lisäpainoa, edes sitä tankoa. Tällöin pakallinen jalkaprässi on ensi alkuun paljon parempi vaihtoehto. Laitteitakin on muista kuin pelkkiä lähentäjä- ja loitontajakoneita.
[/quote]
Olisko laihtuminen mitään? Miksi päästit itsesi tuollaiseen kuntoon? Miten voit elää, jos et pysty kyykistymään ja nousemaan ylös?
[/quote]
No oisko salikäynneilä jotain tekemistä sen laihduttamisen kanssa ja tukena. Vai pitääkö laihduttaa ennen kuin saa astua salille sisään?
Villi arvaus: sulla ikää max 22 vuotta.
[/quote]
Netissä kuka vain voi olla minkäikäinen tahansa joten täysin turhaa arvailla tai todistella. Jos siis haluat laihtua, niin mikset treenaa? Miksi istut laitteissa? Katso hyväkuntoisia ihmisiä: istuvatko he laitteissa päivät pitkät? Eivät istu vaan kävelevät, jumppaavat, nostelevat puntteja ja tekevät kehonpainoharjoitteita (vatsalihaksia, punnerruksia, kyykkyjä). Jos olet oikeasti niin ylipainoinen, ettet pysty kyykistymään ilman mitään lisäpainoja niin tärkeintä olisi saada paino ensin putomaan ennen kuin pystyt turvallisesti urheilemaan.
Ap:n kanssa samoja asioita pähkäilevä kysyy, mitä pahaa on hierovissa tuoleissa ja infrapunasaunoissa. Kun rapakuntoinen pullukka aloittaa kuntoilun, lihakset voivat tulla ihan älyttömän kipeiksi ensi alkuun. Miksei saisi tehdä kuntoilusta niin mukavaa kuin mahdollista, pitäiskö vaan hikeä pierren ja verta syljeskelleen riuhtoa itsensä rikki vapailla painoilla. Kaikkien tavoite kun ei ole mikään bikinifitnesskisa vaan ihan peruskunnon ylläpitäminen ja pieni laihduttamisen apu.