Lue keskustelun säännöt.
IKÄKRIISI, kertokaa parhaimmat kauneusvinkkinne!
15.06.2020 |
Täytin juuri 30, ja minulle iski valtava ikäkriisi. Tuntuu kuin samalla olisin jotenkin rupsahtanut ja jäänyt muodissakin jonnekkin kasariin. En ole ikinä oikein osannut huolehtia kauneudestani, mutta nyt tahtoisin piristää olemustani, joten toivoisin todella vinkkejä!
Liikuntaa olen yrittänyt lisätä, ja ruokavaliota perata paremmaksi sekä muistaa juoda vettä tarpeeksi (nämä on varmaan ne vakkarit että kauneus lähtee sisältä päin). Olen huomannut, että kun laitan luonnolliset tekoripset näytän hieman freessimmältä, kun omia ripsiä ei juuri ole. Ihoakaan en juuri osaa hoitaa, mutta pesen sen aamun illoin ja suolakiven olen huomannut auttavan epäpuhtauksiin kun säännöllisesti käyttään. Haaveilen radiofrekvenssihoidosta, joka ilmeisesti heleyttäisi ihoa ja juonteita.
Kommentit (120)
Vierailija kirjoitti:
Tuossa neljänkympin nurkilla kannattaa hankkia lapsi. Raskauden estrogeenibuusteri pitää nuorena pitkään.
En ole tuollaisesta kuullutkaan. Lapsia minulla ei ole, enkä minkään nuoruuden tavoittelun takia niitä olisi hankkimassakaan. Lähinnä tuntuu että näyttäisin varmaan entistä väsyneemmältä sitten, kun keskittyisin vaan lapsen tarpeisiin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuossa neljänkympin nurkilla kannattaa hankkia lapsi. Raskauden estrogeenibuusteri pitää nuorena pitkään.
Tuskin.
40+ synnyttäjä lässähtää, rypistyy ja harmaantuu. Ulkonäköön tulee vuodessa 10 vuotta lisää. Puolet tukasta lähtee.
Osaa lihoo, osa laihtuu. Kummin vain, lopputulos ei imartele.
Kun lykit vaunuja vastaantulijat luulevat tuoreeksi mummoksi.
Vierailija kirjoitti:
Auringoltasuojauminen käy helpoiten, kun ostaa kasvovoiteen, jossa on suojakerroin. Aamulla laitat vaan kasvojen pesun jälkeen ja se on siinä. Tietty, jos lähdet tarkoituksella ottamaan aurinkoa niin silloin kannattaa lisätä rasvaa ennen ulosmenoa.
Tuommoinen tietty olisi kätevä, kun rasvaan kuitenkin kasvot aamuin illoin. Aurinkoa en ole koskaan tarkoituksella ottanut, mutta tuleehan sitä muuten oleiltua pihalla.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuossa neljänkympin nurkilla kannattaa hankkia lapsi. Raskauden estrogeenibuusteri pitää nuorena pitkään.
En ole tuollaisesta kuullutkaan. Lapsia minulla ei ole, enkä minkään nuoruuden tavoittelun takia niitä olisi hankkimassakaan. Lähinnä tuntuu että näyttäisin varmaan entistä väsyneemmältä sitten, kun keskittyisin vaan lapsen tarpeisiin.
Ap
Juu, teinipojilla harvemmin on lapsia.
Jostain syystä kaikki kaverini, jotka ovat saaneet lapsia neljänkympin kahta puolta, näyttävät noin 10 vuotta muita nuoremmilta. Muutamalla on reilusti nuorempi mies. Voihan tietysti olla, että ovat lapsia saaneet ” vanhoina” siksi, että ovat elimistöltään geneettisesti nuorekkaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En jaksa edes lukea alkua pitemmälle näin ilmeistä provoa.
Ethän sinä ressukka ollut syntynytkään 80-luvulla. Kukaan 30-vuotias ei ole rupsahtanut.
Läpikotaisin naurettava kyhäelmä.
Siis voi hyvä luoja nyt taas tätä provo-huutelua. Onko niin käsittämätöntä uskoa että ihmisillä voi olla ikäkriisejä jopa 30-vuotiaana? Joo en ollut syntynyt 80-luvulla, mutta nuorempana käytin sen ajan vaatteita, jotka jo silloin tuntui vanhentuneilta. Viittaus lähinnä että tuntuu että olen jämähtänyt johonkin tyylittömään kauteen ja väsyneen vanhentuneen näköinen. Puoliso on välillä kommentonut kun olen laittanut kampauksia, että näyttää tosi kasareilta, eli jotenkin se aikakausi on pesiytynyt mieleeni ja toistan kai jotain samaa sieltä. En ole koskaan osannut olla trendien mukana. Farkut muuttui pilleihin vasta kymmenisen vuotta sen jälkeen kun muutkin oli näin tehnyt, ja muutenkin hoksaan hitaasti että mikä on aikakauden "juttu". Tuntuu että näytän jotenkin vanhentuneelta ja itse tietenkin on hankala hoksata että miten sitä asiaa voisi lähtä muuttamaan.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Kolme kultaista sääntöä:
1. Opettele ihmeilemään hillitysti. Älä kohottele kulma, siristele silmiä tai irvistele.
2. Älä oleile suorassa auringonvalossa ja suojaa ihosi tarpeen mukaan.
3. Pidä ihosi kosteutettuna.
Näiden lisäksi sitten vielä terveet elämäntavat: ei tupakkaa, ei alkoholia, matala ja tasainen verensokeri, riittävä uni, sopivasti liikuntaa ja riittävä ravinto.
Muita pystyn yrittämään, mutta tuo ensimmäinen kohta ei onnistu. Ilmeilen valtavasti, enkä varmasti osaa "puhua" muuten. Plää, olen siis tuomittu kaikkiin mahdollisiin kasvoryppyihin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuossa neljänkympin nurkilla kannattaa hankkia lapsi. Raskauden estrogeenibuusteri pitää nuorena pitkään.
En ole tuollaisesta kuullutkaan. Lapsia minulla ei ole, enkä minkään nuoruuden tavoittelun takia niitä olisi hankkimassakaan. Lähinnä tuntuu että näyttäisin varmaan entistä väsyneemmältä sitten, kun keskittyisin vaan lapsen tarpeisiin.
Ap
Juu, teinipojilla harvemmin on lapsia.
Joo nyt oikeasti. :D Saan useaan aloitukseeni "provo!11!" huuteluja. Voi jeesus. Puuttuu enää että seuraavan kerran kun kysyn palstalta apua vaikka minttujen kasvatukseen pihalla "Provo! Ei kukaan oikeest kasvatat minttuja pihalla!11! Tunnistan tän kirjottajan ku se kirjottaa just tolleen ja aina noista kasveista!" Ja joka kerta olen ihan aidosti anonyymisti kysynyt täältä apua asiaan jota en omalla pärställä kehtaisi. En kehtaisi kavereilleni ulista näin antaumuksella miten kamala ikäkriisi minulla on ja vaikuttaa älyttömän pinnalliselta, vaan ennemmin kysyn täältä apuja.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
45 v täti kirjoitti:
Tärkeintä on suojella sitä kauneutta, mitä on jäljellä. Eli suojaudu auringolta. Aina.
Lisäksi tuo öljymäärä iholle kuullostaa aika tuhdilta, iho ei hengitä öljyn läpi. Tärkeämpää olisi kosteuttaa ihoa. E-vitamiini kosteusvoiteessa kuulemma ehkäisee ikääntymistä.
Yhtä tärkeää kuin ihon hoita ulkoisesti on se mitä suuhusi laitat. Syö monipuolisesti kasviksia ja juo paljon vettä. Veden juonti antaa myös iholle sitä kaipaamaasi kosteutusta.En oiekasti ole oppinut suojautumaan auringolta. Pitääkö aurinkorasvaa käyttää talvellakin ulkoillessa? Ja aina jos on esim. puoli tuntia pihalla? Tuntuu että olen ihan tynnyrissä elänyt tämän suhteen, oikeasti hävettää. Ja mten silmänympärysiho suojataan auringolta, muuten kuin aurinkolaseilla?
Öljyä käytän vaan siis meikin poistoon, enkä meikkaa montaa kertaa viikossa. Mutta olen yrittänyt keksiä siihen jotain toista vaihtoehtoa, mikä olisi ihoystävällisempi? Koko kropan rasvaukseen käytän apteekin rasvaa, joten ehkä olisi aika hankkia naamalle ja silmille omat rasvansa E-vitamiinilla.
Ruokavalion merkityksen olen hoksannut, ja miten se vaikuttaa jo tässä iässä jopa omaan energisyyteen. Sokerikoukku on vielä kyllä kova, mutta pyrin hiljalleen siitä irti.Ap
Auringolta kannattaa suojautua kun uv-indeksi on 3 tai yli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolme kultaista sääntöä:
1. Opettele ihmeilemään hillitysti. Älä kohottele kulma, siristele silmiä tai irvistele.
2. Älä oleile suorassa auringonvalossa ja suojaa ihosi tarpeen mukaan.
3. Pidä ihosi kosteutettuna.
Näiden lisäksi sitten vielä terveet elämäntavat: ei tupakkaa, ei alkoholia, matala ja tasainen verensokeri, riittävä uni, sopivasti liikuntaa ja riittävä ravinto.
Muita pystyn yrittämään, mutta tuo ensimmäinen kohta ei onnistu. Ilmeilen valtavasti, enkä varmasti osaa "puhua" muuten. Plää, olen siis tuomittu kaikkiin mahdollisiin kasvoryppyihin.
Ap
Sitä en turhaan laittanut ensimmäiseksi, mutta on noilla muillakin kohdilla merkityksensä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N33 kirjoitti:
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Kiitos vinkeistä! Tykkään varsinkin nuista tuotesuosituksista, kun en tajua niistä mitään jos keskenäni alan etsimään. Eli pelkkä kosteusvoide ei riitä, vaan tarvii nuita mysteeriseerumeja. Minulla on (pinta)kuiva iho, joten lisäkosteutusta oletettavasti tarvitaan. Meikeistä jo huomasinkin, että alkaa korostamaan herkästi ryppyjä. Silmiä ei voi enää meikata samaan tyyliin, ja olen nyt ihan hukassa että miten nuita nyt meikkaa että ei näytä kuivilta ryppykasoilta vaan jotenkin meikki hoitaisi sen tehtävänsä ja sitä näyttäisi ehostetummalta ja paremmalta kuin ennen meikkiä. :D
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
45 v täti kirjoitti:
Tärkeintä on suojella sitä kauneutta, mitä on jäljellä. Eli suojaudu auringolta. Aina.
Lisäksi tuo öljymäärä iholle kuullostaa aika tuhdilta, iho ei hengitä öljyn läpi. Tärkeämpää olisi kosteuttaa ihoa. E-vitamiini kosteusvoiteessa kuulemma ehkäisee ikääntymistä.
Yhtä tärkeää kuin ihon hoita ulkoisesti on se mitä suuhusi laitat. Syö monipuolisesti kasviksia ja juo paljon vettä. Veden juonti antaa myös iholle sitä kaipaamaasi kosteutusta.En oiekasti ole oppinut suojautumaan auringolta. Pitääkö aurinkorasvaa käyttää talvellakin ulkoillessa? Ja aina jos on esim. puoli tuntia pihalla? Tuntuu että olen ihan tynnyrissä elänyt tämän suhteen, oikeasti hävettää. Ja mten silmänympärysiho suojataan auringolta, muuten kuin aurinkolaseilla?
Öljyä käytän vaan siis meikin poistoon, enkä meikkaa montaa kertaa viikossa. Mutta olen yrittänyt keksiä siihen jotain toista vaihtoehtoa, mikä olisi ihoystävällisempi? Koko kropan rasvaukseen käytän apteekin rasvaa, joten ehkä olisi aika hankkia naamalle ja silmille omat rasvansa E-vitamiinilla.
Ruokavalion merkityksen olen hoksannut, ja miten se vaikuttaa jo tässä iässä jopa omaan energisyyteen. Sokerikoukku on vielä kyllä kova, mutta pyrin hiljalleen siitä irti.Ap
Auringolta kannattaa suojautua kun uv-indeksi on 3 tai yli.
En ole tästä uv-indeksistäkään tietoinen. Olen tosiaan elänyt ihan tynnyrissä. Otan kyllä selvää näistä. Oletan että auringolta suojaaminen ehkäisisi ihosyöpääkin, joten on tämä muutenkin kuin vain pinnallisessa mielessä tärkeä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N33 kirjoitti:
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Nämä on hyviä ohjeita! Lisäisin vielä rakeettoman kuorinnan (entsyymi tai aha-happo), ruokasoodalla ja terävillä sokerikiteillä teet ihoon mikrohaavoja. Ruokatarvikkeet on tarkoitettu syötäväksi, kosmetiikka iholle.
Vierailija kirjoitti:
N33 kirjoitti:
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Kiitos vinkeistä! Tykkään varsinkin nuista tuotesuosituksista, kun en tajua niistä mitään jos keskenäni alan etsimään. Eli pelkkä kosteusvoide ei riitä, vaan tarvii nuita mysteeriseerumeja. Minulla on (pinta)kuiva iho, joten lisäkosteutusta oletettavasti tarvitaan. Meikeistä jo huomasinkin, että alkaa korostamaan herkästi ryppyjä. Silmiä ei voi enää meikata samaan tyyliin, ja olen nyt ihan hukassa että miten nuita nyt meikkaa että ei näytä kuivilta ryppykasoilta vaan jotenkin meikki hoitaisi sen tehtävänsä ja sitä näyttäisi ehostetummalta ja paremmalta kuin ennen meikkiä. :D
Ap
Tutustu esim. Miia Johanssonin blogiin, jos kaipaat tuotesuosituksia.
Vierailija kirjoitti:
N33 kirjoitti:
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Nämä on hyviä ohjeita! Lisäisin vielä rakeettoman kuorinnan (entsyymi tai aha-happo), ruokasoodalla ja terävillä sokerikiteillä teet ihoon mikrohaavoja. Ruokatarvikkeet on tarkoitettu syötäväksi, kosmetiikka iholle.
Apua en ole tuollaisesta tiennyt että iholle voisi saada mikrohaavoja! :O Olen ajatellut että ne olisi luonnollisempia ja turvallisempia vaihtoehtoja kemikaaleille. Tietty varmasti on turvallisiakin vaihtoehtoja, mutta en ole jaksanut alkaa asiaan niin perehtymään.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
N33 kirjoitti:
Omat suositukseni:
- Vältä aurinkoa. Aina. SPF mieluiten 50. Itse käytän suojan sisältävää, sävytettyä BB-voidetta, joka ei kiillä yhtä paljon kuin normi aurinkorasva.
- Retinol. Suosittelen lämpimästi The Ordniaryn retinol/retinoid-tuotteita, sillä ovat aika edullisia ja aiakin itselle ovat toimineet. Muiden merkkien reinol-tuotteet ovat yleensä aika kalliita mutta jos ei ole rahasta kiini, niin mikäs jottei.
- Hanki oikeanlainen putsari. Itse pesen meikit pois öljyputsarilla, sillä se on iholle hellävaraisempi ja sillä lähtee myös vedenkestävät tuotteet. Käytin ennen öljyn jälkeen ja aamuisin sellaista vaahtoavaa putsaria (pidin ihoani rasvaisena ja epäpuhtauksia sisältävänä), mutta sittemmin siirryin sellaiseen rasvamaiseen CeraVe Hydrating Clenseriin, ja se on ollut ihan mahtava. Ei siis kuivata yhtään kun on kuin kasvorasvalla putsaisi ja epäpuhtauksiakin on vähemmän ( ja kuiva iho rypistyy helpommin).
- Muista kosteutus! Kasvorasva itsessään ei kunnolla kosteuta, vaan lukitsee kosteuden ihoon. Eli ennen kasvorasvaa joku kosteuttava seerumi, jossa mielelellään hyaluronihappoa.
- Kollageeni sisäisesti. Kasvorasvssa kollageeni ei tee mitään, sillä molekyyit ovat liian isoja läpäisemään ihoa. Itse syön kollageenikapseleita joissa myös biotiinia. (olen huomannut, että nykyisin kulmakarvani kasvavat paremmin, oletan sen johtuvan biotiinista)
- Less is more mitä tulee meikkiin. Iän karttuessa pakkelikerroksen pitäisi ohentua, sillä paksu meikki yleensä vanhentaa. YouTubessa on myös varttuneempia kosmetiikkatubettajia, joiden videoista saa välillä ihan hyviä vinkkejä, miten vanhempia kasvoja kannattaa ehostaa (esim. miten meikata silmänalusiho niin, etteivät rypyt korostu).
Kiitos vinkeistä! Tykkään varsinkin nuista tuotesuosituksista, kun en tajua niistä mitään jos keskenäni alan etsimään. Eli pelkkä kosteusvoide ei riitä, vaan tarvii nuita mysteeriseerumeja. Minulla on (pinta)kuiva iho, joten lisäkosteutusta oletettavasti tarvitaan. Meikeistä jo huomasinkin, että alkaa korostamaan herkästi ryppyjä. Silmiä ei voi enää meikata samaan tyyliin, ja olen nyt ihan hukassa että miten nuita nyt meikkaa että ei näytä kuivilta ryppykasoilta vaan jotenkin meikki hoitaisi sen tehtävänsä ja sitä näyttäisi ehostetummalta ja paremmalta kuin ennen meikkiä. :D
Ap
Tutustu esim. Miia Johanssonin blogiin, jos kaipaat tuotesuosituksia.
Kiitos vinkistä! Pitää tutustua! Ja tietty jos on jotain muita tuollaisia blogeja joissa on kauneudenhoitovinkkejä tai jotain tekniikoita emt. niin otan ilolla suosituksia vastaan. :D
Ap
Vierailija kirjoitti:
Älä syö sokeria.
Helpommin sanottu kuin tehty. Se on minun suurin paheeni. En polta, en juo tai käytä muita päihteitä, paitsi sokeri (kai sen voi luokitella päihteeksi melkein xD). Tätä yritän kovasti petrata, ja muutenkin ruokavaliota parempaan ja monipuolisempaan suuntaan. Yritän hitaasti vähentää sokerin käyttöä, jos sillä pääsisin paremmin irti koukusta. Kertalopetukset ei ole toimineet, vaan aiheuttaa vaan hirveitä morkkis ahmimisia. Paino kylla pysyy normaalissa, jopa hoikassa, mutta se mitä tuo tekee kropalle ja terveydelle muuten... Nyt kun tuntuukin väsyneeltä ja puhdittomalta koko ajan, niin olen löytänyt isompaa motivaatiota korjata ruokavaliota kuin pelkkä ulkonäön parantaminen.
Ap
Kolme kultaista sääntöä:
1. Opettele ihmeilemään hillitysti. Älä kohottele kulma, siristele silmiä tai irvistele.
2. Älä oleile suorassa auringonvalossa ja suojaa ihosi tarpeen mukaan.
3. Pidä ihosi kosteutettuna.
Näiden lisäksi sitten vielä terveet elämäntavat: ei tupakkaa, ei alkoholia, matala ja tasainen verensokeri, riittävä uni, sopivasti liikuntaa ja riittävä ravinto.