Lue keskustelun säännöt.
Nyt en ymmärrä: MITÄ JÄRKEÄ ON JUOSTA JUOKSUMATOLLA SISÄLLÄ?
Salikunto ei riitä ulkona
07.02.2020 |
Nykyään monet miehetkin tekevät juoksutreeninsä sisällä, koska "ulkona on aina liian huono sää"... :O Juoksufoorumissa joku kaipaili kaveria virtuaaliselle yhteislenkille (jossa ei siis oikeasti nähdä eikä viestitellä muiden kanssa). Sairasta... tai syrjäytynyttä.
Ihmettelen tuota, koska juuri tuo ulkona oleminenhan on se paras osa liikunnasta. Vai tykkääkö joku oikeasti juostessaankin tuijotella seiniä tai puhelinta?
Pahinta sisäliikunnassa on se, että se ei totuta ulko-olosuhteisiin eikä opeta nauttimaan niistä ja juoksumatto on ihan sikakallis ja antaa täysin väärän kuvan todellisesta juoksukunnosta. Ihmekös että ihmiset lihoo, kun juostessa pysytään paikallaan ja polkupyörää kuljettaa sähkömoottori... :(
Kommentit (400)
Vierailija kirjoitti:
On sulla AP ongelmat. Ei tartte juosta juoksumatolla jos et taho. Juokse ulkona. Eikä pitäis sun persettäsi hiertää miten muut harrastavat liikuntaa. Ihme valittaja olet. Keskity omiin ongelmiisi.
Ap:n kaltaisia, joita täällä on paljon aloittajina eri ketjuissa vaivaa halu kontrolloida muita.
Ei auta vaikka niihin kysymyksiin vastattaisiin satoja kertoja, koska kohta nämä samat kyselee niitä uudestaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä on massakausi. Enemmän tulee nosteltua painoja.
Jos raaskisin, niin ostaisin oman juoksumaton.
Kuntopyörä on ja se on kyllä ihan parhautta polkea pyörää samalla kun katsoo telkkarista jotain maailman huonointa saippuaoopperaa, Eipä tarvitse väistellä autoja, jalankulkijoita tai muita pyöräilijöitä ja jos tulee vessahätä, niin ratkaisukin on lähellä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
the best way to predict the future is to CREATE it!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halusin kuntopyörän, koska en uskalla kävellä liukkailla keleillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Harmittaako AP että on talvikaudella vähemmän uhreja yksin pimeässä purtseilla vai?
Kaksi pientä lasta on itseeni vaikuttanut niin, että en enää yhtä helposti pääse kodin ulkopuolelle treenaamaan päivittäin. Sen sijaan juoksumatolla, kuntopyörällä ja soutulaitteella voi treenata samalla, kun katsotaan miehen kanssa telkkaria tai lapset leikkii olkkarissa. Jos aina pitäisi lähteä kodin ulkopuolelle, omat liikuntakerrat rajoittuisivat ehkä pariin - kolmeen viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tykkään juosta kotona juoksumatolla omassa rauhassa. Ei sitten tarvitse kenenkään pilkata ja naureskella kun läski nainen juoksee.
Asiat ovat kuin ne sanotaan eivät kuin ne tehdään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä kun kerroit ettet ymmärrä. Nyt tiedämme että ymmärryksesi on hieman vajaa.
Ei nämä ole mitenkään toisensa pois sulkevia asioita. Itse juoksen pääsääntöisesti ulkona koiran kanssa. Mutta käyn juoksumatolla silloin, kun on liian kylmä tai liukasta. Tai kun vanha polvivamma vaivaa, jolloin juoksumatto on parempi vaihtoehto kuntoutusvaiheessa kuin ulkona epätasainen pohja.
Lähipiiriin on ilmestynyt kaksi juoksumattoa viime aikoina.
Toisen osti tuttavani, jolta amputoitiin jalka viime kesänä. Nyt hän ei ole enää vain pari kertaa viikossa tapahtuvan fysioterapian varassa, vaan voi kuntoutua tehokkaasti kotona.
Toisen ostivat vanhempani. Aluksi sillä oli tarkoitus aktivoida äitiäni, joka ei kykene leikkauksensa jälkeen vielä lähtemään ulos. Sitä kuitenkin käyttää enemmän isäni, joka ei puolestaan voi jättää äitiä yksin pitkäksi aikaa.
Haluaisin itsekin juoksumaton. Käyn salilla ja uimahallissa useita kertoja viikossa mutta kotonakin riittäisi virtaa. Olisi kiva joskus katsoa vaikka leffaa siinä matolla kävellen. En ole sohvalla viihtyvää tyyppiä.
Toivon sinulle ihanaa päivää!