Lue keskustelun säännöt.
Nyt en ymmärrä: MITÄ JÄRKEÄ ON JUOSTA JUOKSUMATOLLA SISÄLLÄ?
Salikunto ei riitä ulkona
07.02.2020 |
Nykyään monet miehetkin tekevät juoksutreeninsä sisällä, koska "ulkona on aina liian huono sää"... :O Juoksufoorumissa joku kaipaili kaveria virtuaaliselle yhteislenkille (jossa ei siis oikeasti nähdä eikä viestitellä muiden kanssa). Sairasta... tai syrjäytynyttä.
Ihmettelen tuota, koska juuri tuo ulkona oleminenhan on se paras osa liikunnasta. Vai tykkääkö joku oikeasti juostessaankin tuijotella seiniä tai puhelinta?
Pahinta sisäliikunnassa on se, että se ei totuta ulko-olosuhteisiin eikä opeta nauttimaan niistä ja juoksumatto on ihan sikakallis ja antaa täysin väärän kuvan todellisesta juoksukunnosta. Ihmekös että ihmiset lihoo, kun juostessa pysytään paikallaan ja polkupyörää kuljettaa sähkömoottori... :(
Kommentit (400)
Kukaan ei pyytänyt sun mielipidettä, mutta kiitos kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihmiset ostaa tollasia härpäkkeitä sen toivossa että niiden avulla alkaisivat pitämään kunnostansa huolta. mainosten kuvissa on aina myös niin kauniita ja hyväkuntoisia ihmisiä niin tokihan laitteen ostamalla sellaiseksi itsekin muuttu
parin viikon päästä se koko vehje unohtuu ja vie jatkossa vaan turhaa tilaa
Oikeinkirjoitusvirhe? Miksei vain kirjoitusvirhe
Juoksumatto on hyvä .Siinä näkee matkan pituuden , kalorit, ajan ym. Ja yhtä aikaa näkee telkkarista uutiset .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun ilmat lämpenee, siirrän juoksumaton maasturin lavalle ja kultani ajelee maaseudulle kun juoksen kyydissä. Ah, elämä on ihanaa.
T: Urpo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina ei voi pitää periaatteista kiinni. Tällaiset lumen, jään ja loskan välillä vaihtelevat kelit ovat omiaan lisäämään loukkaantumisriskejä. Koko talvi vaihteeksi kärsitty pienistä jalkaongelmista, jotka helpottivat heti, kun asfaltti tuli esiin. Edellinen samanlainen talvi rikkoi polven. Tasaiseksi pakkautuneella lumella on kyllä hyvä juosta.
Tuolla on muitakin vastaavia ja itketkö taiteesta? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No LOL. Juoksumatto on tarkoitettu nimenomaan sisäjuoksuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi sen laitteen katollekin roudata.
Jokainen tyylillään. Liukkaalla ja pakkasella, kyllä juoksumatto vaan on mukava. Sitten kun on tiet sulat ja lämpimämpää, on ulkona taas mukavaa. Onneksi talvella tosin voi myös hiihtää ja luistella. Ei tarvitse olla nössö, jos ei halua tuhota keuhkojaan pakkasella. Soutaminen se vasta tylsää salilla on, mutta videoiden katselu tekee siitäkin mukavampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhh miten epäviehättävältä sä vaikutat :/.
Ai että mä rakastan juosta juoksumatolla. :D Ei tarvitse miettiä säätä ja miten pukeutua säänmukaisesti; sataako vai onko kylmä ja montako kerrosta tarvitsee, ja minkälaiset juoksukengät pitää laittaa. Ei ole liukastumisvaaraa - tosin jos vahingossa matolle kaatuu juomaa, niin se kannattaa kuivata heti koska matto voi olla yllättävän liukas, jos se kostuu. Matolla saa hyvät treenit: voi tehdä sprinttejä, mäkinousuja yms. Mulle juoksumatto toimii myös senkin takia, että matto on pehmeämpi kuin esim. asfaltti tai pururata, jolla on vaikeaa juosta vaikka olisi vaimentavat kengät. Mulla matolla juoksu auttaa kyllä paljon ennaltaehkäisemään penikkaa yms., mitä tuli helpommin silloin kuin juoksi maastossa. Mutta kukin tavallaan, pääasia on, että ihmiset liikkuu.
Vaihtelu virkistää. Joskus käyn ulkona, joskus käytän laitteita ja katson samalla jotain mielenkiintoista.
Ulkona voi sitten keskittyä ulkoiluun ja maisemiin, ei tarvitse aina juosta hiki hatussa.
Etätöissä palaveriajat voi käyttää kävellen tai juosten, ei tarvitse kaikkea liikuntaa ahtaa niihin iltapäivän tunteihin.
Juoksumatolla liikutetaan vain jalkoja tyhjäkäynnillä, juostessa liikutetaan kehoa eteenpäin lihasvoimalla.