Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2134)
Kyllä monella on syynä epäterve syöminen koska sellainen ei vie nälkää vaan sulla on syönnin jälkeenkin nälkä. Ihmettelen kun pitäisi muka syödä kahden tunnin välein. Kyllä nälkä pysyy parhaiten loitolla kun syö kunnon aterian niin muuten tehtiin silloin 70-luvulla. Ruokaa syötiin kunnolla ja ei ollut loppupäivän jälkeen mikään herkkunälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on tällä palstalla sallittua. Kukahan jaksaisi ilmoittaa poliisille?
Lihava työkaverini saattoi tuoda töihin pussillisen joulutorttuja tai kokonaisen kääretortun ja popsia ne välipaloina lounaan lisäksi. Sanoi vain että pitää syödä, että jaksaa ja että pitäisi syödä enemmän, että jaksaisi paremmin. Hänellä on jaksamisen vaikeuksia. Lienee lihottanut itselleen myös uniapnean.
Kerma, voi, sokeri, pullat, kakut yms. olivat varmasti ihan yhtä hyviä entisajan ihmisen suussa kuin nykyihmisen suussakin. Siitä huolimatta ne joilla ennenkin (rikkaat, kuninkaalliset yms.) oli mahdollisuus niitä mättää eivät syöneet itseään pääsääntöisesti ylilihaviksi. Genetiikka ei ole parissa sadassa vuodessa radikaalisti muuttunut, joten nälkä- ja kylläisyyssignaalit olivat varmaan samat. Näillähän selitetään nykyään, miksi osan on kertakaikkiaan mahdoton olla lihomatta. Jokin muu on muuttunut.
Se että pysyy oikeasti hoikkana (ei vain bmin ylärajoilla) vaatii kyllä tiukkaa syömiskontrollia joko tiedostamatta tai tiedostetusti. Urheilullinen elämäntapa tietysti tukee sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se että pysyy oikeasti hoikkana (ei vain bmin ylärajoilla) vaatii kyllä tiukkaa syömiskontrollia joko tiedostamatta tai tiedostetusti. Urheilullinen elämäntapa tietysti tukee sitä.
Vain jos pääkoppa on sellainen kuin se on lihavilla.
Terveellä ihmisellä ei ole syöminen mikään ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Se että pysyy oikeasti hoikkana (ei vain bmin ylärajoilla) vaatii kyllä tiukkaa syömiskontrollia joko tiedostamatta tai tiedostetusti. Urheilullinen elämäntapa tietysti tukee sitä.
Tuntemani hoikat vaikuttavat kylläkin elävän ihan rennosti ja he eivät liiku painon takia vaan saavat liikkumisesta "mahtavan olon". Eivät malta olla neljän seinän sisällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä hävettää lukea sairaaloisesti lihavien ihmisten päivityksiä fb:ssä, kesäisin itketään kun läskin alla on kuuma, öisin ei voi nukkua kun on uniapnea, vaatteet ei mahdu kun läski ihmeellisesti kertyy päälle ja ozempic ei auta. Sitten päivitetään herkut maistuu, nam nam nam ja liikunta ei maistu. Mistäköhän lihominen johtuu, oisko siitä kun suun aukko on isompi kuin peräpään ja kädet vetää munkkia naamaan älyttömältä vauhdilla.
Ps. Nykyään naisten yleisin vaatekoko on L, eli large, suuri! Kiitos "kehopositiivisuuden", ihmiset saavat syy laiskotteluun ja mussuttavat itsensä diabeteksen partaalle!
Vierailija kirjoitti:
Kyllä hävettää lukea sairaaloisesti lihavien ihmisten päivityksiä fb:ssä, kesäisin itketään kun läskin alla on kuuma, öisin ei voi nukkua kun on uniapnea, vaatteet ei mahdu kun läski ihmeellisesti kertyy päälle ja ozempic ei auta. Sitten päivitetään herkut maistuu, nam nam nam ja liikunta ei maistu. Mistäköhän lihominen johtuu, oisko siitä kun suun aukko on isompi kuin peräpään ja kädet vetää munkkia naamaan älyttömältä vauhdilla.
Ps. Nykyään naisten yleisin vaatekoko on L, eli large, suuri! Kiitos "kehopositiivisuuden", ihmiset saavat syy laiskotteluun ja mussuttavat itsensä diabeteksen partaalle!
Ja nykypäivän Euro/jenkki-L on paaaaljon suurempi kuin mitä L-koko oli 80-luvulla tai on edelleen Aasian markkinoille tarkoitetuissa vaatteissa.
Sovituskopissa sopivaksi osoittautunut vaate menee todennäköisemmin kaupaksi, jos lapussa lukee L eikä XL.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä vaihdevuodet teki sen, että alkoi kiloja karttumaan. Ennen niitä olin hoikka reilu 40v. asti. Siinä tuli lisäksi muita stressitekijöitä reippaasti ja kortisolitasot huiteli reippaasti yli viiterajojen. Elämäntilanne edelleen sellainen, etten mitään ketoja jaksa, mutta nyt olen jo pitempään syönyt terveellisesti, paljon vihanneksia ja marjoa ja liikun enempi. Odottelen vielä jos alkaisi näkyä jossain.
Vaihdevuodet on yleisin tekosyy lihomiselle!
Totta. Itselläni jo neljäs hikinen vaihdevuosi käynnissä. Mitään lihottavaa tässä ei ole. Se on se mättäminen mikä lihottaa. Ja turha sepitellä mistään aineenvaihdunnoista, meneehän ne paikat tukkoon kun ei yhtään katsota mitä suuhun tungetaan.
Poikkesin tänään kaupassa kuntosalilta kotiin pyöräillessä ajatellen, että jos ostais vähän jotain karkkia. Sitten kun näin ne lihavat, pääosin aikuiset ihmiset parveilemassa karkkiosastolla niin kuin jotkut sopulit, niin tulin toisiin ajatuksiin. Ei helvetti, ei karkkia. Mikä aikuisia vaivaa, kun pitää syödä koko ajan jotain mässyä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri. Nykyään monet syövät hirveän määrän sokeria ja sokeri on se mikä pistää elimistön sekaisin. Haima on kovilla, kun sokeria syötäessä ensin se pruutaa hirveän määrän insuliinia vereen ja energia varastoituu elimistöön. Sitten sokeri veressä putoaa ja insuliinia on vielä ja sen seurauksena immeiselle tulee heikko olo ja makeannälkä, jonka tarkoitus on korjata liian matala verensokeri sokerin ahmimisella. Sitten taas mätetään sokerit pilviin ja insuliini ylikorjaa tilanteen jne. kierre jatkuu.
Vierailija kirjoitti:
Ps. Nykyään naisten yleisin vaatekoko on L, eli large, suuri! Kiitos "kehopositiivisuuden", ihmiset saavat syy laiskotteluun ja mussuttavat itsensä diabeteksen partaalle!
Ja nykyajan L on itse asiassa menneiden aikojen XL. Vaatevalmistajat ompelevat XL-kokoisiin L-kokoisen lapun, koska varsinkin naiset ostavat mieluummin L-kokoisen kuin XL-kokoisen. :D Aasian markkinoille meneviin vaatteisiin laput laitetaan oikein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä monella on syynä epäterve syöminen koska sellainen ei vie nälkää vaan sulla on syönnin jälkeenkin nälkä. Ihmettelen kun pitäisi muka syödä kahden tunnin välein. Kyllä nälkä pysyy parhaiten loitolla kun syö kunnon aterian niin muuten tehtiin silloin 70-luvulla. Ruokaa syötiin kunnolla ja ei ollut loppupäivän jälkeen mikään herkkunälkä.
70-luvun ruoka oli luonnollisempaa ja vähän aidompaa kuin nykyinen ruokakaupan tarjonta. Aiheesta on kerrottu monta kertaa mediassa. Jos katsoo lutteloa jonkun elintarvikepakkauksen kyljestä, siinä lukee monta kymmentä eri ainesosaa. Ruokamme on monella tavalla "keinotekoista": alkuperäisten tarvikkeiden koostumus ja maku ovat muuttuneet tehdasprosessin aikana. Lopputulosta parannellaan ja lisätään teollisesti valmistettua makua ja väriä. Syötävää ja juotavaa on esillä kaikkialla ja on helppo ostaa mukaan jotain houkuttelevaa. Vielä 70- luvulla ja 90-luvun alussa syötiin ruoka-aikoina ja yleensä kotona. Ei ollut tapana työntää jotain suuhun vähän väliä eikä juoda makeita tai maustettuja juomia pitkin päivää. Päivittäinen liikkuminen on vähentyny ja ollaan paljon laitteiden äärellä. Ennen käveltiin kouluun, kauppaan tai vaihtoehtoisesti ajettiin autolla, kun oli pitkä matka, mutta tehtiin fyysistä työtä maatilalla tai rakennuksella.
Vierailija kirjoitti:
Kerma, voi, sokeri, pullat, kakut yms. olivat varmasti ihan yhtä hyviä entisajan ihmisen suussa kuin nykyihmisen suussakin. Siitä huolimatta ne joilla ennenkin (rikkaat, kuninkaalliset yms.) oli mahdollisuus niitä mättää eivät syöneet itseään pääsääntöisesti ylilihaviksi. Genetiikka ei ole parissa sadassa vuodessa radikaalisti muuttunut, joten nälkä- ja kylläisyyssignaalit olivat varmaan samat. Näillähän selitetään nykyään, miksi osan on kertakaikkiaan mahdoton olla lihomatta. Jokin muu on muuttunut.
Ravinnon koostumus ja valmistustapa. Lisänä napostelu koko ajan ja jättikokoiset karkkipussit ja muut megapakkaukset.
Vierailija kirjoitti:
Onneksi Aasian maissa voi ihailla sirpakan sorjia neitosia, joillapa on vielä tenhoava hymy.
Joku suomalainen mies kerran totesi, että siinä maanosassa monet ihmiset hymyilevät myös silloin, kun valehtelevat. No, kuka mitäkin arvostaa.
Vierailija kirjoitti:
Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on tällä palstalla sallittua. Kukahan jaksaisi ilmoittaa poliisille?
Täällä on saanut melko vapaasti solvata ylipainoisia, yksinhuoltajia, kaikkia naisia tai miehiä, tulijoita, köyhiä ja työttömiä. Kielenkäyttö on välillä alapuolella kaiken arvostelun.
Ylipainoiset eivät enää ole vähemmistössä joten alanpa tässä seuraamaan kiihotetaanko nykyään tervepainoisia vastaan....
Jatkuva stressi, aina istuma-asennossa olo, rasva ruoka (makkara,lihapiirakat, pullat, keksit, suklaakeksit,siksi ovat edullisia), ei viitsi liikkua yksin,huolet.
Vaihdevuodet on yleisin tekosyy lihomiselle!