Lue keskustelun säännöt.
Onko lihavuus yleensä ihmisen oma syy?
08.05.2018 |
Mitä mieltä? kun sanoin tuon yleensä niin rajaan sillä pois mahdolliset sairaudet jotka aiheuttaa painon kertymistä.
Mutta näin muuten. Ja mitä mieltä fat shaming "liikkeestä"
Kommentit (114)
Lihavuudesta on paha muitakaan syyttää.
Lihavuus on, ikävä kyllä, laiskuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi läheiseni sanoi että on luonnostaan lihava ja laskin hänen kalorinsa normi viikon ajalta niin päivässä tuli n. 4000 kaloria ja tämä ihminen ei harrasta liikuntaa. Kun puhuttiin tästä yhdessä niin hän oli kyllä shokissa. Pienet napostelut ja isot ateriakoot tuo paljon kaloreita messiin. Hänellä on tapana juoda paljon limsoja ja napostelee suklaapatukoita.
Tämän perusteella sanoisin että varmaan enemmistöllä se on sitä että syödään "väärin", mutta monella se syöminen voi olla kans sitä lohtusyömistä ja sitä on vaikeampi kytkeä pois.
ps. olen ravitsemukseen liittyvässä työssä, en mä muuten vain ala ihmisten kaloreita laskemaan :D
Jos kotona pakotetaan syömään liikaa pienestä pitäen, niin se on jotain mihin ihminen tottuu.
Kun sitä on tottunut tekemään aikuiseksi saakka, on vaikea yht'äkkiä päättää ryhtyä crossfit-malliksi.
Eli periaatteessa on joo, mutta käytännössä asia ei ole ihan yksiselitteinen.
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No, jos nyt jätetään pois kaikki sairaudet ja mielenterveysongelmat plus niihin liittyvät lääkitykset, niin yleensä on oma syy. Mutta sekin sitten riippuu, omasta iästä ja mahdollisuuksistaan vaikuttaa ruokavalioon tai liikuntaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No eikös tossa sun tilanteessa sen lihavuuden vois luokitella sairauksien syyksi, jos ne kuitenkin siinä taustalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No eikös tossa sun tilanteessa sen lihavuuden vois luokitella sairauksien syyksi, jos ne kuitenkin siinä taustalla?
Ehkä sen lihomisen joo, mutta sitä en itsekään käsitä, että miksi noiden ongelmien jo poistuttua en ole onnistunut laihtumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavuus johtuu siitä, että saa energiaa enemmän kuin kuluttaa. Ravinto voi sinällään olla terveellistä, mutta määrällisesti liiallista.
Ja 99% lihavista varmastikin ihan itse pistelee liiallisen ravinnon poskeensa. Mutta mikä saa ihmisen syömään liikaa, onkin jo monisyisempi juttu. Esim. perusenergiantarve voi olla niin alhainen, että siinä pysyminen on vaikeaa tai liikunta on vaikeaa vammasta johtuen, joillakin on syömishäiriö, jolloin ruualla on muu funktio kuin polttoaine. Tällaisia seikkoja ihminen ei ole valinnut itse ja harvemmin nämä korjaantuvat vain "ota itseäsi niskasta kiinni"-v*ttuilulla.
Fat shaming on yhtä idioottimaista kuin itsensä syominen hautaan. V*ttuilu ei ole koskaan parantanut ketään, se kertoo vain sanojasta enemmän kuin kohteesta. Jos elämäsi ainoa saavutus on pitää kalorit kurissa ja aukoa naamaa paksuille, niin v*ttu onnea vaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No eikös tossa sun tilanteessa sen lihavuuden vois luokitella sairauksien syyksi, jos ne kuitenkin siinä taustalla?
Ehkä sen lihomisen joo, mutta sitä en itsekään käsitä, että miksi noiden ongelmien jo poistuttua en ole onnistunut laihtumaan.
syömishäiriö voi jättää aineenvaihduntaan häiriöitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
Valitettavan usein lihavuus selittyy väärillä ruokailutottumuksilla ja tyypillisesti liikalihavat eivät vain tiedä miten tulisi syödä.
Jos olen vaikka joskus puhunut jollekin ylipainoiselle tutulleni piilorasvoista, proteiineista tai hiilihydraateista, niin olen saanut vastaani kysyvän katseen ja kommentin "miten nää nyt liittyy tähän mun ylipainoon".
On rumaa sanoa että ylipainoon liittyy henkistä laiskuutta, mutta kyllä se sitä lienee oikeasti.
99,9 % tapauksista syynä on ihan se oma käsi joka lappaa ruokaa suuta kohti liian ahkerasti.
Sitten on se häviävän pieni joukko ihmisiä kenellä oikeasti on joku sairaus, lääkitys tai muu selittävä tekijä kyseessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavuus on yleistynyt reilusti nyky-yhteiskunnan hyvinvoinnin lisääntymisen myötä. Jos ihmiset olisi geneettisesti lihavia, lihavuutta olisi ollut jo tuhansia vuosia. Mutta vasta nyt on kunnon lihavuusepidemia meneillään. Ja käykääpä siellä kaupan karkki/eines/jäätelöhyllyllä. Oliko saman näköistä, mitä 20v sitten? Ei ole. Laskekaa siitä 1+1.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Telkkarin Hengenvaarallisesti lihava ohjelmassa melkein kaikki kertovat seksuaalista hyväksikäytöstä lapsuudessaan. Uskon, että jos suomalaisten sairaalloisesti lihavien taustoja aletaan selvittää, niin joku syy liialliseen syömiseen löytyy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
Valitettavan usein lihavuus selittyy väärillä ruokailutottumuksilla ja tyypillisesti liikalihavat eivät vain tiedä miten tulisi syödä.
Jos olen vaikka joskus puhunut jollekin ylipainoiselle tutulleni piilorasvoista, proteiineista tai hiilihydraateista, niin olen saanut vastaani kysyvän katseen ja kommentin "miten nää nyt liittyy tähän mun ylipainoon".
On rumaa sanoa että ylipainoon liittyy henkistä laiskuutta, mutta kyllä se sitä lienee oikeasti.
Varmasti näin voi usein olla! Itselläni ei kuitenkaan ole kyse tiedon puutteesta eikä oman syömisen monitoroinnin vajavuudesta. Ruokapäiväkirjat, ruokien energiasisällöt, tasapainoinen makroravinnekoostumus - kaikki on tuttua kuin omat taskuni. Eli kohdallani ei ole kyse laiskuudesta eikä tyhmyydestä, siitä olen varma. Muiden puolesta en tietenkään voi puhua kun en heidän tilanteitaan niin hyvin tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No eikös tossa sun tilanteessa sen lihavuuden vois luokitella sairauksien syyksi, jos ne kuitenkin siinä taustalla?
Ehkä sen lihomisen joo, mutta sitä en itsekään käsitä, että miksi noiden ongelmien jo poistuttua en ole onnistunut laihtumaan.
En tiedä oletko jutellut asiasta lääkärin kanssa, mutta suosittelen keskustelemaan, kun kilpirauhasen vajaatoiminta ja muita sairauksia taustalla. Yleisesti kilpirauhasen toiminnan kuntoon saamisen jälkeen paino tippuu ja turvotus laskee huomattavasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaikea kysymys. Yleinen mielipide ainakin täällä lienee, että on. Itse ikäni lihavana koen, että ei ole. On ollut halu olla normaalipainoinen ja koko elämä yritystä siihen laihduttamalla ja elämäntaparemontella ja liikunnan lisäämisellä ja milloin milläkin - en vaan ole koskaan onnistunut laihtumaan paria kiloa enempää, ja ne parikin ovat tulleet aina takaisin. Onko0 sitten lihavuus oma syyni. Jaa'ah. Pakko kai sen on olla oma syyni, kenenpä muunkaan. Sanottakoon, että lihoin nuorena alle kaksikymppiseä syömishäiriöiden ja kilpparin vajaatoiminnan edistämänä reippaasti, sen jälkeen olen pysynyt samanpainoisena 30 v.
No eikös tossa sun tilanteessa sen lihavuuden vois luokitella sairauksien syyksi, jos ne kuitenkin siinä taustalla?
Ehkä sen lihomisen joo, mutta sitä en itsekään käsitä, että miksi noiden ongelmien jo poistuttua en ole onnistunut laihtumaan.
En tiedä oletko jutellut asiasta lääkärin kanssa, mutta suosittelen keskustelemaan, kun kilpirauhasen vajaatoiminta ja muita sairauksia taustalla. Yleisesti kilpirauhasen toiminnan kuntoon saamisen jälkeen paino tippuu ja turvotus laskee huomattavasti.
Pitäisi varmaankin mennä yksityiselle sisätautilääkärille, terveyskeskuksen vaihtuvaa lääkärikuntaa nämä asiat eivät kiinnosta. Kilppariarvoni ovat kyllä olleet jo kauan hyvät.
Mä en näin keskituloisena edes ymmärrä, miten jollain voi olla varaa syödä koko ajan liikaa. Mulla ei ainakaan ole varaa ostaa mitään herkkuja koko ajan. Hyvä että päivän perusaterioihin riittää rahat.
Vierailija kirjoitti:
Mä en näin keskituloisena edes ymmärrä, miten jollain voi olla varaa syödä koko ajan liikaa. Mulla ei ainakaan ole varaa ostaa mitään herkkuja koko ajan. Hyvä että päivän perusaterioihin riittää rahat.
Ei se paljoa maksa kun korvaa päivällisen noin 1800:n kalorin sipsipussilla. Saattaa jopa tulla halvemmaksi kuin kotiruoka.
Luultavasti on oma syy, poislukien sairaudet.