Hirveä päänsärky ja pahoinvointi sokerin ja viljojen pois jättämisen jälkeen

Kuinka moni palstan karppaaja on jo ostanut kestotilauksen parantavia kristalleja ja magneetteja?

Mistä vetoa että joku ravinnosta tietämätön hippiparka vielä tapattaa itsensä näillä neuvoilla? Hiilihydraatit on ravinne, keho tarvitsee niitä. Samoin valkuaisaineita ja rasvaa. Syökää terveellisesti, paino kasviksissa ja lihassa. Hedelmiä ja marjoja. Jos ei ole keliakiaa tai intorelanssia, niin viljoja ja maitotuotteita. Jos jostain tulee vatsavaivoja, niin sitten mennään lääkäriin ja tutkitaan asia. Miten syöminen on joillekin niin helvetin vaikeaa, miten ihmeessä olenkin pärjännyt elämäni normaalipainoisena ilman ihmedieettejä.

Vierailija kirjoitti:

Mistä vetoa että joku ravinnosta tietämätön hippiparka vielä tapattaa itsensä näillä neuvoilla? Hiilihydraatit on ravinne, keho tarvitsee niitä. Samoin valkuaisaineita ja rasvaa. Syökää terveellisesti, paino kasviksissa ja lihassa. Hedelmiä ja marjoja. Jos ei ole keliakiaa tai intorelanssia, niin viljoja ja maitotuotteita. Jos jostain tulee vatsavaivoja, niin sitten mennään lääkäriin ja tutkitaan asia. Miten syöminen on joillekin niin helvetin vaikeaa, miten ihmeessä olenkin pärjännyt elämäni normaalipainoisena ilman ihmedieettejä.

Varmasti lähtee vielä henkiä. Ketoosi päällä ja illanviettoon, syvenee parin drinkin jälkeen ketoasiodoosiin. Sitten urut soi.

Elimistösi kärsii ketoaineista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä ketjussa on kyllä niin paljon tuollaista new age -ruokauskontohuttua, että onnea vaan kaikille, jotka teette elämästänne vaikeampaa rajoittamalla kauheasti ruokavaliotanne ja välttelette kaikkea mahdollista. Siitäkin on tehty tutkimuksia, miksi nyt on vallalla nijn paljon tätä ruuanvälttelyruokailukulttuuria. Ihmiset pääsee elämässä turhan helpolla, mutta ihmiset on tottuneet vaikeuksiin. Kun pään sisällä on tylsää, tulee tutkailtua itseään ja aivan tavallisia ruumiintoimintoja ylen määrin. Jos tulee yksi paukku, niin sehän on sitten selkeä merkki siitä että on keliakia, kaikki mahdolliset vilja-allergiat ja maitoyhteensopimattomuudet. Kun kuristaa oman ruokavalionsa tiukaksi, niin tulee elämään kovasti sellaista kivaa hallinan tunnetta. Kierre on valmis. Seurataan ja kytätään syömisiä ja ruumiintoimintoja. Relatkaa vähän, ihmiset!

Olen ulkonäöltäni nuortunut enkä vanhentunut, en ole turvoksissa ja pöhöttynyt, hampaat ovat mineralisoituneet ja kasvaneet (olivat ennen nököt ja läpikuultavat), atopia on poissa, migreeni on poissa, ei ole mielitekoja, aivosumu on poissa, tyroksiinilääkitys on alkanut toimia (kilpirauhanen poistettu). Raudanpuute on korjautunut (ferritiini), d-vitamiinitaso on noussut osteoporoositasoa korkeammalle. Monivuotinen krooninen ripuli on parantunut. Mutta joo, varmaan pitäisi syödä edelleen kaikkea...

Plasebo on voimakas ilmiö. Sinänsä hauskaa että monien karppaajien tekstit ovat usein sanasta sanaan käännettyjä ”gurujen” nettisivutekstejä.

En karppaa. Olen vaan poistanut ruokavaliosta tekijöitä, jotka eivät sovi minulle ja lisännyt ravinteita, joiden saanti on jäänyt liian vähälle. 

Aika jännä, että joku voi edes ajatella, että atopian ja migreenin katoaminen voisi olla mielikuvituksen tuotetta. Jokainen niistä kärsinyt tietää kyllä, miten v-mäisistä ongelmista on kyse. 

Hyvä jos se on sinulle jännää. Maailma on varmaan ihmeitä täynnä.

Mitä nämä tekijät on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko normaalia??? Kohta kaksi viikkoa ollut tällä ruokavaliolla.

Detox-oireita. Jos jo pari vkkoa ollut oireita, ni ois pitäny jo alkaa helpottamaan/loppumaan, jos ei, ni kestää vaan vähän kauemmin. Juopa kunnolla miel. Lämmintä vettä, heti herätessä (aamuhommien) jälkeen väh. 0,5l ja ajallaan totu juomaan jopa litra. Samoin ennen jokaista ateriaa ja myös esim. liikunnan jälkeen :-) !

Ketoosi on detox samalla tavalla kuin joisi vaan kossua pari viikkoa selvitäkseen vedenjuonnin haitoista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä ketjussa on kyllä niin paljon tuollaista new age -ruokauskontohuttua, että onnea vaan kaikille, jotka teette elämästänne vaikeampaa rajoittamalla kauheasti ruokavaliotanne ja välttelette kaikkea mahdollista. Siitäkin on tehty tutkimuksia, miksi nyt on vallalla nijn paljon tätä ruuanvälttelyruokailukulttuuria. Ihmiset pääsee elämässä turhan helpolla, mutta ihmiset on tottuneet vaikeuksiin. Kun pään sisällä on tylsää, tulee tutkailtua itseään ja aivan tavallisia ruumiintoimintoja ylen määrin. Jos tulee yksi paukku, niin sehän on sitten selkeä merkki siitä että on keliakia, kaikki mahdolliset vilja-allergiat ja maitoyhteensopimattomuudet. Kun kuristaa oman ruokavalionsa tiukaksi, niin tulee elämään kovasti sellaista kivaa hallinan tunnetta. Kierre on valmis. Seurataan ja kytätään syömisiä ja ruumiintoimintoja. Relatkaa vähän, ihmiset!

Olen ulkonäöltäni nuortunut enkä vanhentunut, en ole turvoksissa ja pöhöttynyt, hampaat ovat mineralisoituneet ja kasvaneet (olivat ennen nököt ja läpikuultavat), atopia on poissa, migreeni on poissa, ei ole mielitekoja, aivosumu on poissa, tyroksiinilääkitys on alkanut toimia (kilpirauhanen poistettu). Raudanpuute on korjautunut (ferritiini), d-vitamiinitaso on noussut osteoporoositasoa korkeammalle. Monivuotinen krooninen ripuli on parantunut. Mutta joo, varmaan pitäisi syödä edelleen kaikkea...

Plasebo on voimakas ilmiö. Sinänsä hauskaa että monien karppaajien tekstit ovat usein sanasta sanaan käännettyjä ”gurujen” nettisivutekstejä.

En karppaa. Olen vaan poistanut ruokavaliosta tekijöitä, jotka eivät sovi minulle ja lisännyt ravinteita, joiden saanti on jäänyt liian vähälle. 

Aika jännä, että joku voi edes ajatella, että atopian ja migreenin katoaminen voisi olla mielikuvituksen tuotetta. Jokainen niistä kärsinyt tietää kyllä, miten v-mäisistä ongelmista on kyse. 

Hyvä jos se on sinulle jännää. Maailma on varmaan ihmeitä täynnä.

Mitä nämä tekijät on?

Mistä puhut?

Ap ei käsittääkseni ole ketoosissa eikä edes tavoittele sitä vaan laittaa candida albicansin villiintynyttä kantaa siihen osuuten, missä sen pitäisi olla eikä aiheuta ongelmia. Sille ei anneta ruuaksi sokeria eikä vehnää eikä makeutusaineita sen sijaan mitään ketoositarvetta ei ole. 

Nimenomaan en minäkään nyt sinällään karppaa. Kuten sanottua: välttelen vehnää ja sokeria, joita lisätään moneen elintarvikkeeseen niiden halvan hinnan takia. Tosi asiassa kummastakaan ei ole hyötyä ravinteiden kannalta.

Pitää kokeilla, kuinka esimerkiksi kaura vaikuttaa, mutta luulen senkin kuplivan vatsassa. Suvussa nimittäin näitä suolisto-ongelmia..... Ei ole itselläni närästänyt yms. kun tämän aloitin.

Nyt tosin kuplii vatsassa, koska söin tänään homejuustoa ja jogurttia. Tiedä sitten kummasta johtuu.

- ap

Te jotka olette samantyyppisellä ruokavaliolla: mitkä on tärkeimmät rasvan lähteenne?

- ap

Vierailija kirjoitti:

Ap ei käsittääkseni ole ketoosissa eikä edes tavoittele sitä vaan laittaa candida albicansin villiintynyttä kantaa siihen osuuten, missä sen pitäisi olla eikä aiheuta ongelmia. Sille ei anneta ruuaksi sokeria eikä vehnää eikä makeutusaineita sen sijaan mitään ketoositarvetta ei ole. 

Mahtavaa. Viettekö sitten Sauronin sormuksen vuorelle?

Vierailija kirjoitti:

Nimenomaan en minäkään nyt sinällään karppaa. Kuten sanottua: välttelen vehnää ja sokeria, joita lisätään moneen elintarvikkeeseen niiden halvan hinnan takia. Tosi asiassa kummastakaan ei ole hyötyä ravinteiden kannalta.

Pitää kokeilla, kuinka esimerkiksi kaura vaikuttaa, mutta luulen senkin kuplivan vatsassa. Suvussa nimittäin näitä suolisto-ongelmia..... Ei ole itselläni närästänyt yms. kun tämän aloitin.

Nyt tosin kuplii vatsassa, koska söin tänään homejuustoa ja jogurttia. Tiedä sitten kummasta johtuu.

- ap

Nyt se mielikuvitushiiva sai homeen kaveriksi. Jospa se ei enää pulputtele ja pyri ulos joka aukosta kun sillä ei ole enää yksinäistä :)

Vierailija kirjoitti:

Ap ei käsittääkseni ole ketoosissa eikä edes tavoittele sitä vaan laittaa candida albicansin villiintynyttä kantaa siihen osuuten, missä sen pitäisi olla eikä aiheuta ongelmia. Sille ei anneta ruuaksi sokeria eikä vehnää eikä makeutusaineita sen sijaan mitään ketoositarvetta ei ole. 

Vierailija kirjoitti:

Te jotka olette samantyyppisellä ruokavaliolla: mitkä on tärkeimmät rasvan lähteenne?

- ap

Maidottomana en käytä voita enkä muutenkaan margariinia. Avocadoa, kookos- (ja/tai MCT), oliivi- ja camelinaöljy, lihan rasvaa ja rasvaista kalaa. Pähkinöitä ja siemeniä jonkin verran, mutta pähkinät eivät sovi minulle kovin hyvin. Lisäksi omega3-öljyä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimenomaan en minäkään nyt sinällään karppaa. Kuten sanottua: välttelen vehnää ja sokeria, joita lisätään moneen elintarvikkeeseen niiden halvan hinnan takia. Tosi asiassa kummastakaan ei ole hyötyä ravinteiden kannalta.

Pitää kokeilla, kuinka esimerkiksi kaura vaikuttaa, mutta luulen senkin kuplivan vatsassa. Suvussa nimittäin näitä suolisto-ongelmia..... Ei ole itselläni närästänyt yms. kun tämän aloitin.

Nyt tosin kuplii vatsassa, koska söin tänään homejuustoa ja jogurttia. Tiedä sitten kummasta johtuu.

- ap

Nyt se mielikuvitushiiva sai homeen kaveriksi. Jospa se ei enää pulputtele ja pyri ulos joka aukosta kun sillä ei ole enää yksinäistä :)

Asia selvä.... :D

- ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Te jotka olette samantyyppisellä ruokavaliolla: mitkä on tärkeimmät rasvan lähteenne?

- ap

Maidottomana en käytä voita enkä muutenkaan margariinia. Avocadoa, kookos- (ja/tai MCT), oliivi- ja camelinaöljy, lihan rasvaa ja rasvaista kalaa. Pähkinöitä ja siemeniä jonkin verran, mutta pähkinät eivät sovi minulle kovin hyvin. Lisäksi omega3-öljyä. 

Harmittaa, kun näin opiskelijana ei ole varaa kalaan.... Söisin sitä mieluusti lihan sijasta.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Ap mitä opiskelet? Kristallitiedettä? Meedioksi?

Sinulla taitaa olla homejuusto pesiytynyt päähän. 

Vierailija kirjoitti:

Ap mitä opiskelet? Kristallitiedettä? Meedioksi?

:DDDD Ihan lukiossa olen.

- ap

Oli virhe syödä eilen sinihomejuustoa.... Tuntuu että hiivatulehdus tekee paluuta alapäässä. :| Jännä miten yksi ruoka-aine voi laukaista.

- ap

Vierailija kirjoitti:

Kuinka moni palstan karppaaja on jo ostanut kestotilauksen parantavia kristalleja ja magneetteja?

Trendisopulit niitä ostavat, eivät karpit.