Lue keskustelun säännöt.
Aloitin tänään vhh ruokavalion
24.07.2017 |
Olen syönyt tänään yhden banaanin vaikka se onkin kovasti hiilaripitoinen, mut päätös vhh:sta oli vasta syntymässä. Ja sitten tein 2 munan ja 2 nakin munakkaan. Söin myös itsetehdyn kreikkalaisen salaatin ja nyt illaksi ajattelin kokeilla tuollaista minihiilari leipää. Mitä te muut vähähiilarisella olevat syötte?
Kommentit (118)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen ruokaa, jossa pääosassa ovat kasvikset ja rasva eri muodoissa (oliiviöljy, voi, pähkinät, oliivit, avokado, turkkilainen jogurtti...): keittoja, laatikoita, salaatteja. Niihin lisäksi jotain kulloinkin sopivaa proteiinipitoista.
Näin juuri. Lisäksi syön päivittäin viipaleen tai kaksi ruisleipää, sanokoot intopiukat karppaajat siitä mitä tahansa. Minulla ei vain toimi vatsa ilman sitä.
Siis tosiaan VHH ei tarkoita mitään munilla ja pekonilla elämistä, vaikka iltapäivälehtien karppausjuttukuvissa on aina juuri ne. Munia kyllä syön, mutta pekonia tosi harvoin. Muutenkaan ei tarvitse mättää lihaa yhtään sen enempää kuin ennen. Lähinnä olen vain korvannut höttöhiilareita kasviksilla ja rasvalla. Ennen tuntui melkein syntiseltä syödä pääruoka ilman niitä ainaisia perunoita joista en edes pitänyt, nyt olen antanut itselleni luvan tehdä niin, enkä mitään vahinkoa huomaa tapahtuneen.
Eli et ole vhh dietillä. Kroppa ei toimi kunnolla sillä. Haluat kuitenkin uskotella itsellesi ja muille että olet.
Joskus on niin tärkeää yrittää erottua jollain massasta.
Jos hiilarimäärä jää päivittäin alle sadan gramman, niin kyllä sitä voi vhh-dieetiksi kutsua. Vai mitä sinusta vhh sitten tarkoittaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No en ainakaan mitään minihiilari-pieruleipiä syö.
Teen ruokaa, jossa pääosassa ovat kasvikset ja rasva eri muodoissa (oliiviöljy, voi, pähkinät, oliivit, avokado, turkkilainen jogurtti...): keittoja, laatikoita, salaatteja. Niihin lisäksi jotain kulloinkin sopivaa proteiinipitoista. En yritä käyttää mitään vähähiilarisia korvikkeita. Ihania kasvisreseptejä löytyy esim. Välimeren ja Intian keittiöistä. Ja sitten esim. borssi, bouillabaisse jne.
Hedelmien käyttöni on aika vähäistä, jostain banaaneista en oikein edes pidä. Nyt kesällä menee mansikoita kyllä ilman mitään rajaa.
Miksi syöt voita etkä margariinia?
Voi on hyvää. Hyvänmakuista.
Dieetti = laihduttamista, kalorivajeeseen pyrkimistä
Monet tuntuu unohtavan tämän kokonaan. VHH on elämäntapa ruokailun suhteen, dieetti on sitä että mennään VHH tyyliin kalorivajeessa koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No en ainakaan mitään minihiilari-pieruleipiä syö.
Teen ruokaa, jossa pääosassa ovat kasvikset ja rasva eri muodoissa (oliiviöljy, voi, pähkinät, oliivit, avokado, turkkilainen jogurtti...): keittoja, laatikoita, salaatteja. Niihin lisäksi jotain kulloinkin sopivaa proteiinipitoista. En yritä käyttää mitään vähähiilarisia korvikkeita. Ihania kasvisreseptejä löytyy esim. Välimeren ja Intian keittiöistä. Ja sitten esim. borssi, bouillabaisse jne.
Hedelmien käyttöni on aika vähäistä, jostain banaaneista en oikein edes pidä. Nyt kesällä menee mansikoita kyllä ilman mitään rajaa.
Miksi syöt voita etkä margariinia?
Voi on hyvää. Hyvänmakuista.
Eli tiedät sen olevan epäterveellistä verrattuna margariiniin.
Vierailija kirjoitti:
Dieetti = laihduttamista, kalorivajeeseen pyrkimistä
Monet tuntuu unohtavan tämän kokonaan. VHH on elämäntapa ruokailun suhteen, dieetti on sitä että mennään VHH tyyliin kalorivajeessa koko ajan.
Miksi sitten niin moni jojoilee pois siitä? Miksi seurata elämäntapaa joka perustuu valheisiin?
Miten päädyit noudattamaan ruokavaliota, jonka esikuvat ovat ihmisiä jotka eivät usko painovoimaan ja joiden kaikki väitteet ovat ristiriidassa tieteen kanssa mutta jotka tienaavat omaisuuksia myymällä kursseja kaltaisillesi? Ajattelitko että mikäpä siinä, se mitä he sanovat on varmasti silti parasta totuutta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No en ainakaan mitään minihiilari-pieruleipiä syö.
Teen ruokaa, jossa pääosassa ovat kasvikset ja rasva eri muodoissa (oliiviöljy, voi, pähkinät, oliivit, avokado, turkkilainen jogurtti...): keittoja, laatikoita, salaatteja. Niihin lisäksi jotain kulloinkin sopivaa proteiinipitoista. En yritä käyttää mitään vähähiilarisia korvikkeita. Ihania kasvisreseptejä löytyy esim. Välimeren ja Intian keittiöistä. Ja sitten esim. borssi, bouillabaisse jne.
Hedelmien käyttöni on aika vähäistä, jostain banaaneista en oikein edes pidä. Nyt kesällä menee mansikoita kyllä ilman mitään rajaa.
Miksi syöt voita etkä margariinia?
Syön aitoa ruokaa, en keinotekoista.
Vierailija kirjoitti:
Dieetti = laihduttamista, kalorivajeeseen pyrkimistä
Monet tuntuu unohtavan tämän kokonaan. VHH on elämäntapa ruokailun suhteen, dieetti on sitä että mennään VHH tyyliin kalorivajeessa koko ajan.
Dieetti = ruokavalio. Laihdutusruokavaliot ovat vain yhdenlaisia mahdollisia dieettejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No en ainakaan mitään minihiilari-pieruleipiä syö.
Teen ruokaa, jossa pääosassa ovat kasvikset ja rasva eri muodoissa (oliiviöljy, voi, pähkinät, oliivit, avokado, turkkilainen jogurtti...): keittoja, laatikoita, salaatteja. Niihin lisäksi jotain kulloinkin sopivaa proteiinipitoista. En yritä käyttää mitään vähähiilarisia korvikkeita. Ihania kasvisreseptejä löytyy esim. Välimeren ja Intian keittiöistä. Ja sitten esim. borssi, bouillabaisse jne.
Hedelmien käyttöni on aika vähäistä, jostain banaaneista en oikein edes pidä. Nyt kesällä menee mansikoita kyllä ilman mitään rajaa.
Miksi syöt voita etkä margariinia?
Syön aitoa ruokaa, en keinotekoista.
Ja syövän saadessasi uskot "luonnollisiin" hoitokeinoihin etkä keinotekoisin kuten gurunne?
Mutta saahan sitä epäterveellisempää vaihtoehtoa syödä jos siltä tuntuu.
Opetelkaa lainaamaan!!!!!! Raivostuttavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä on mielenkiintoista luettavaa kaikille vaihtoehtoisille. Tosin kognitiivinen dissonanssia estää heitä lukemasta sitä.
http://valtsuhealth.blogspot.fi/2016/02/antti-heikkila-ja-loputtomat-as…
On muuten hienoa, että vaihtoehtoiset sanovat usein olevansa skeptikoita. Skeptikothan oikeasti ylenkatsovat kyseistä new age lammaslaumaa röhönaurun kanssa. Miksi vaihtoehtoiset haluavat teeskennellä olevansa niitä, jotka heitä halveksuvat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hoi mielipuoli jankkaaja, laita nyt linkkejä ihka aitoihin tutkimuksiin, äläkä perustele kantaasi blogilinkeillä. Ei mulla muuta, haen popparit ja kokista. Jatkakaa.
Kylläpä ottaa jollain lujille ettei kaikki syö samalla tavalla kuin itse :) Omanlaisensa mielenvikaisuus kai tuokin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän tuossa linkissä vhh:ta tuomita lainkaan. Heikkilän kirjoituksiin lähinnä puututaan.
Minkä ihmeen takia karppaajilta aina tivataan kaikenmaailman linkkejä tai heille tuputetaan niitä? Miksette mene tivaamaan linkkejä tai kouluttamaan niitä, jotka syövät sitä toista ääripäätä, eli kaikkea höttöä ja lisäainepaskaa ja muuta einestä, eivätkä vahingossakaan noudata lautasmallia tai muita virallisia ohjeita?
Jostain kumman syystä näillä joillakin on selvästi noussut rypsiöljy niin päähän, että ottavat jatkuvasti ylikierroksia, jos joku ilmoittaa syövänsä voita rypsimargariinin sijaan. Onko teillä oikeasti omat syömisetkään ihan hanskassa? Taidatte salaa tai huomaamattanne kärsiä ruokavalionne aiheuttamista ongelmista, mutta ette uskalla poiketa virallisesta linjasta. Oli niin tai näin, niin syökää mitä syötte aivan sama, mutta älkää pliis tulko sellaiseen ketjuun mesoamaan, missä ihan selvästi kysyttiin, että mitä muut vhh:t syövät. Avatkaa oma ketjunne tuolle virallisen totuuden poliisitouhulle. Mulle riitti, kiitos ja näkemiin.
p.s. voin vielä antaa vhh vinkkejä niitä kaipaaville, muille toivotan hyvää loppuelämää.
Vierailija kirjoitti:
Hoi mielipuoli jankkaaja, laita nyt linkkejä ihka aitoihin tutkimuksiin, äläkä perustele kantaasi blogilinkeillä. Ei mulla muuta, haen popparit ja kokista. Jatkakaa.
Hei pyramidimarkkinoija, lopeta valehtelemasta.
Vierailija kirjoitti:
Kylläpä ottaa jollain lujille ettei kaikki syö samalla tavalla kuin itse :) Omanlaisensa mielenvikaisuus kai tuokin :)
Ketään ei häiritse syöminen. Valehtelu ja siitä rahallisesti hyötyminen vaivaa. Sinua ilmeisesti ei, miksiköhän...
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuossa linkissä vhh:ta tuomita lainkaan. Heikkilän kirjoituksiin lähinnä puututaan.
Lukihäiriö, kognitiivinen dissonanssi vai molemmat?
Vierailija kirjoitti:
Minkä ihmeen takia karppaajilta aina tivataan kaikenmaailman linkkejä tai heille tuputetaan niitä? Miksette mene tivaamaan linkkejä tai kouluttamaan niitä, jotka syövät sitä toista ääripäätä, eli kaikkea höttöä ja lisäainepaskaa ja muuta einestä, eivätkä vahingossakaan noudata lautasmallia tai muita virallisia ohjeita?
Jostain kumman syystä näillä joillakin on selvästi noussut rypsiöljy niin päähän, että ottavat jatkuvasti ylikierroksia, jos joku ilmoittaa syövänsä voita rypsimargariinin sijaan. Onko teillä oikeasti omat syömisetkään ihan hanskassa? Taidatte salaa tai huomaamattanne kärsiä ruokavalionne aiheuttamista ongelmista, mutta ette uskalla poiketa virallisesta linjasta. Oli niin tai näin, niin syökää mitä syötte aivan sama, mutta älkää pliis tulko sellaiseen ketjuun mesoamaan, missä ihan selvästi kysyttiin, että mitä muut vhh:t syövät. Avatkaa oma ketjunne tuolle virallisen totuuden poliisitouhulle. Mulle riitti, kiitos ja näkemiin.
p.s. voin vielä antaa vhh vinkkejä niitä kaipaaville, muille toivotan hyvää loppuelämää.
Se ongelma, joka on jossain määrin akuutti, on että vhh tyypit väittävät että painovoimaa ei ole ja että perinteiset syöpähoidot ovat turhia. Ihmisiä voi kuolla.
Voit tietysti kiemurrella ja yrittää ottaa "hyvät palat" asiasta. Koko homma perustuu kuitenkin puhtaalle new age fantasialle ja te teette jatkuvasti väitteitä, joilla ei ole todellisuuspohjaa harhaanjohtaaksenne ihmisiä pelkästään egonne vuoksi.
Reaktionne jo osoittaa, että kammoksutte kaikkien faktojen tuomista esille. Miksi nämä valheet on teille niin tärkeitä?
Meneekö kurssimyynti vituralleen?
Haluaisit siis että saat valehdella ihmisille ilman että kukaan sanoo mitään vastaan.