Voiko pikkulapsi olla vegaani?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tottakai. Mutta kuten muissakin ruokavalioissa, on vanhemman vastuulla katsoa, että lapsi saa ruoasta kaikki tarpeelliset ravintoaineet. Vegaaniperheessä huomio tulee kiinnittää B12-vitamiinin saantiin. Muita ravintoaineita vegaanimuksu todennäköisesti saa jauhelihalla ja kananugeteilla elävää kaveriaan enemmän.

Sitten on ne ihmiselle välttämättömät aminohapot, joita on vain lihassa ja joita keho ei pysty itse tuottamaan. Riskipeliä lapsen kehityksellä veganius.

Kaikki lapsen tarvitsemat aminohapot (yhteensä 10) saa kasvikunnan tuotteista.

Ohessa aminohapot ja niiden lähteet:

1. arginiini: mm. pähkinä, viljat

2. histidiini: mm. pähkinät, siemenet, soija

3. isoleusiini: mm. oliivi, kookos, hedelmät

4. leusiini: mm. pähkinät, oliivit, kookos

5. lysiini: mm. pähkinät, siemenet, soija

6. metioniini: mm. kaalit, omenat

7. fenyylialaniini: mm. porkkana, punajuuri, pinaatti

8. treoniini: mm. vihreät lehtivihannekset

9. tryptofaani: mm. punajuuri, porkkana, selleri

10. valiini: mm. kurpitsa, omena, mantelit

Luettelosi varmasti pitää paikkansa. Tosin et ota huomioon, että ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään kasviksissa olevaa ainetta, jos biologia on määrännyt sen saatavan eläinkunnasta.

Tuo väite ei valitettavasti pidä paikkaansa. En tiedä miksi vaivaudun, en ole vegaani eikä minulla ole lapsia :D Ärsyttää vain ihmisten tietämättömyys ja sen pohjalta möliseminen...

Samoin minua ärsyttää ihmisen tietämättömyys omasta ravinnon saannin lähteestä.

Olen nyt esittänyt sekä kaikki aminohapot että niidet lähteet että vegaani-vastustajan linkistä kohdan, jossa selvästi sanotaan, että kasveista on mahdollista saada tarpeellinen määrä kaikkia aminohappoja. Miten ihmeessä se ei sinulle riitä, kun itse et ole esittänyt mitään todistaaksesi, että liha on pakollinen ravinnonlähde ihmiselle?

Onhan kasveissa kaikki mahdollinen, mutta ihmiselimistö ei voi hyödyntää niitä, jos tarkoitus on saada ne eläinravinnosta.

Voisitko laittaa tähän jonkin lähteen? Minun käsitykseni mukaan tässä on kyseessä urbaani legenda, ja olen lukenut vain tutkimuksia joissa on päädytty päinvastaisiin tuloksiin. Mutta muutan mielelläni käsitystäni, jos annat siihen validin syyn.

Esitä sitten niitä tutkimuksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

THL:n -ruokasuosituksissa kerrotaan suosituksia myös vegaaneille. Eli myös virallisempi taho myöntää, että lapsi voi olla terveellisesti vegaani.

Näin on. Ja sama taho myös infoaa lihan epäterveellisyydestä ja paljon lihaa kuluttavien sairastumisriskistä.

Ja ilman mitään perusteita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

THL:n -ruokasuosituksissa kerrotaan suosituksia myös vegaaneille. Eli myös virallisempi taho myöntää, että lapsi voi olla terveellisesti vegaani.

Sulle THL:n suositukset on hyviä, vaikka ne sotii ihmisen hyvää ravintoa vastaan?

THL:llä nojataan tieteelliseen tutkimukseen AV-palstailijan mututuntumamökellyksen sijaan. Eli kyllä ovat. 

Pistäkää nyt ne määrät mikä pitää syödä tuota kasvisafkaa joka päivä vai onko matematiikka niin vaikeaa vegaaneille? 

-

Minusta on epäasiallista olla ilmoittamatta selvää määrää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

THL:n -ruokasuosituksissa kerrotaan suosituksia myös vegaaneille. Eli myös virallisempi taho myöntää, että lapsi voi olla terveellisesti vegaani.

Sulle THL:n suositukset on hyviä, vaikka ne sotii ihmisen hyvää ravintoa vastaan?

THL:llä nojataan tieteelliseen tutkimukseen AV-palstailijan mututuntumamökellyksen sijaan. Eli kyllä ovat. 

Kerrotko vielä, että minkälaisiin tutkimuksiin? Oletko edes tutustunut niihin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tottakai. Mutta kuten muissakin ruokavalioissa, on vanhemman vastuulla katsoa, että lapsi saa ruoasta kaikki tarpeelliset ravintoaineet. Vegaaniperheessä huomio tulee kiinnittää B12-vitamiinin saantiin. Muita ravintoaineita vegaanimuksu todennäköisesti saa jauhelihalla ja kananugeteilla elävää kaveriaan enemmän.

Sitten on ne ihmiselle välttämättömät aminohapot, joita on vain lihassa ja joita keho ei pysty itse tuottamaan. Riskipeliä lapsen kehityksellä veganius.

Kaikki lapsen tarvitsemat aminohapot (yhteensä 10) saa kasvikunnan tuotteista.

Ohessa aminohapot ja niiden lähteet:

1. arginiini: mm. pähkinä, viljat

2. histidiini: mm. pähkinät, siemenet, soija

3. isoleusiini: mm. oliivi, kookos, hedelmät

4. leusiini: mm. pähkinät, oliivit, kookos

5. lysiini: mm. pähkinät, siemenet, soija

6. metioniini: mm. kaalit, omenat

7. fenyylialaniini: mm. porkkana, punajuuri, pinaatti

8. treoniini: mm. vihreät lehtivihannekset

9. tryptofaani: mm. punajuuri, porkkana, selleri

10. valiini: mm. kurpitsa, omena, mantelit

Luettelosi varmasti pitää paikkansa. Tosin et ota huomioon, että ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään kasviksissa olevaa ainetta, jos biologia on määrännyt sen saatavan eläinkunnasta.

Tuo väite ei valitettavasti pidä paikkaansa. En tiedä miksi vaivaudun, en ole vegaani eikä minulla ole lapsia :D Ärsyttää vain ihmisten tietämättömyys ja sen pohjalta möliseminen...

Samoin minua ärsyttää ihmisen tietämättömyys omasta ravinnon saannin lähteestä.

Olen nyt esittänyt sekä kaikki aminohapot että niidet lähteet että vegaani-vastustajan linkistä kohdan, jossa selvästi sanotaan, että kasveista on mahdollista saada tarpeellinen määrä kaikkia aminohappoja. Miten ihmeessä se ei sinulle riitä, kun itse et ole esittänyt mitään todistaaksesi, että liha on pakollinen ravinnonlähde ihmiselle?

Onhan kasveissa kaikki mahdollinen, mutta ihmiselimistö ei voi hyödyntää niitä, jos tarkoitus on saada ne eläinravinnosta.

Voisitko laittaa tähän jonkin lähteen? Minun käsitykseni mukaan tässä on kyseessä urbaani legenda, ja olen lukenut vain tutkimuksia joissa on päädytty päinvastaisiin tuloksiin. Mutta muutan mielelläni käsitystäni, jos annat siihen validin syyn.

Esitä sitten niitä tutkimuksia.

Vegaaneilla verenpaine ym. on tutkmuksen mukaan parempi, eikä tutkituilta vegaaneilta löytynyt puutostiloja:

http://ajcn.nutrition.org/content/34/11/2464.short

Veriarvoissa vegaaniruokavalio näkyy pääasiassa positiivisesti:

http://ajcn.nutrition.org/content/70/3/586s.short

Tämä tutkimus osoittaa, että vegaanilapset kasvavat yhtä terveiksi, kunhan vanhemmat huolehtivat B12-vitamiinin saannista:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-277X.1992.tb00129.x/f…

Näitä löytyy aiheesta paljon, kun vain haeskelee.

Tutkimuksia punaisen lihan epäterveellisyydestä.

Punaisen lihan kulutus lisää syövän ja verisuonitautien riskiä:

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/113484…

Punaisen lihan kulutus lisää diabeteksen riskiä:

http://ajcn.nutrition.org/content/94/4/1088.short

jeesus sentään. käsittämätöntä luonnosta vieraantumista, ettei ymmärretä maidontuotannon yhteyttä lihantuotantoon, eikä lypsylehmän elämästä sen enempää kuin mitä nostalgiapäissään on muodostettu hatara romantisoitu kuva "kun emäntä vetää mansikin tissistä, sieltä tulee maitoa".

Vierailija kirjoitti:

Tutkimuksia punaisen lihan epäterveellisyydestä.

Punaisen lihan kulutus lisää syövän ja verisuonitautien riskiä:

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/113484…

Punaisen lihan kulutus lisää diabeteksen riskiä:

http://ajcn.nutrition.org/content/94/4/1088.short

Näissähän on tutkittu nimenomaan punaista lihaa, vai?

Oletko muuten tietoinen, että punaisesta lihasta ei ole tutkimuksia?

Tässä on nyt kyseessä taas tämä, että ihmiset eivät HALUA jättää lihaa pois ruokavaliosta, koska se on hyvän makuista. Terveysvaikutukset ja etiikka eivät ole yhtä tärkeitä juttuja kuin oma mukavuus.

Heille ei tule koskaan menemään jakeluun, että valistunut vegaani elää pidempään, terveempänä ja paremmalla omatunnolla. Ja siitä ollaan sitten vihaisia, kun ei itsetä kyetä samaan. Itsekään en ole vielä kyennyt, mutta en ole niin pahvi, että lähtisin puolustamaan jotain täysin perseestä olevaa asiaa ilman mitään kunnon perusteluja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimuksia punaisen lihan epäterveellisyydestä.

Punaisen lihan kulutus lisää syövän ja verisuonitautien riskiä:

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/113484…

Punaisen lihan kulutus lisää diabeteksen riskiä:

http://ajcn.nutrition.org/content/94/4/1088.short

Näissähän on tutkittu nimenomaan punaista lihaa, vai?

Oletko muuten tietoinen, että punaisesta lihasta ei ole tutkimuksia?

En kestä enää :D Tutkimusten abstraktit siinä sinulla nenän edessä ja otsikoissa lukee isolla "red meat". Sanattomaksi vetää...

Ap sai todennäköisesti tästä keskustelusta vastauksen. Tieteellisen tutkimuksen valossa: Kyllä, lapset on ihan ok kasvattaa vegaaneiksi jos niin haluaa.

Perehtymättömien vanhempien kohdalla sen sijaan mikä tahansa rajoitettu ruokavalio on riski, sillä yksipuolinen ravinnonsaanti on aina riski kehityksen kannalta.

Kissan ja koiran kaltaisia lemmikkejä sen sijaan ei saa kasvattaa vegaaniruokavaliolla, muistakaatten se!

Vierailija kirjoitti:

Tässä on nyt kyseessä taas tämä, että ihmiset eivät HALUA jättää lihaa pois ruokavaliosta, koska se on hyvän makuista. Terveysvaikutukset ja etiikka eivät ole yhtä tärkeitä juttuja kuin oma mukavuus.

Heille ei tule koskaan menemään jakeluun, että valistunut vegaani elää pidempään, terveempänä ja paremmalla omatunnolla. Ja siitä ollaan sitten vihaisia, kun ei itsetä kyetä samaan. Itsekään en ole vielä kyennyt, mutta en ole niin pahvi, että lähtisin puolustamaan jotain täysin perseestä olevaa asiaa ilman mitään kunnon perusteluja.

Mutta vegaaniutta olet valmis puolustamaan. Ja ilman perusteluja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkimuksia punaisen lihan epäterveellisyydestä.

Punaisen lihan kulutus lisää syövän ja verisuonitautien riskiä:

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/113484…

Punaisen lihan kulutus lisää diabeteksen riskiä:

http://ajcn.nutrition.org/content/94/4/1088.short

Näissähän on tutkittu nimenomaan punaista lihaa, vai?

Oletko muuten tietoinen, että punaisesta lihasta ei ole tutkimuksia?

En kestä enää :D Tutkimusten abstraktit siinä sinulla nenän edessä ja otsikoissa lukee isolla "red meat". Sanattomaksi vetää...

Kannattaa lukea muukin kuin otsikko, niin huomaa, mitä sillä "punaisella lihalla" noissa tutkimuksissa tarkoitetaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä on nyt kyseessä taas tämä, että ihmiset eivät HALUA jättää lihaa pois ruokavaliosta, koska se on hyvän makuista. Terveysvaikutukset ja etiikka eivät ole yhtä tärkeitä juttuja kuin oma mukavuus.

Heille ei tule koskaan menemään jakeluun, että valistunut vegaani elää pidempään, terveempänä ja paremmalla omatunnolla. Ja siitä ollaan sitten vihaisia, kun ei itsetä kyetä samaan. Itsekään en ole vielä kyennyt, mutta en ole niin pahvi, että lähtisin puolustamaan jotain täysin perseestä olevaa asiaa ilman mitään kunnon perusteluja.

Mutta vegaaniutta olet valmis puolustamaan. Ja ilman perusteluja?

Riittävät perustelut on mielestäni esitetty tässä ketjussa jo aiemmin, siellä on joku kaivanut terveystutkimusta ja on otettu esiin myös eettinen näkökulma.

Vierailija kirjoitti:

Tottakai. Mutta kuten muissakin ruokavalioissa, on vanhemman vastuulla katsoa, että lapsi saa ruoasta kaikki tarpeelliset ravintoaineet. Vegaaniperheessä huomio tulee kiinnittää B12-vitamiinin saantiin. Muita ravintoaineita vegaanimuksu todennäköisesti saa jauhelihalla ja kananugeteilla elävää kaveriaan enemmän.

Tämä oli paras! Kertoo kaiken vegaanien älyllisestä rehellisyydestä. Vaihtoehdot ovat vegaaniuus tai nugetit pakastealtaasta.

Vai käykö muut edes kaupassa, syökö 99,99% väestöstä vain mäkkärin nugetteja?

Uskotteko te itse ihan oikeasti näihin juttuihinne? Kyllä tai ei riittää.

Vierailija kirjoitti:

Ihme inttämistä. Onhan lehdissäkin ollut vegaaniperheiden haastatteluja, myös lapset vegaaneja.

Onko ne niiden vegaanivanhempien haastatteluja, jotka istuvat vankilassa kun lapset on kuollut puutostiloihin? Ja kvg.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä on nyt kyseessä taas tämä, että ihmiset eivät HALUA jättää lihaa pois ruokavaliosta, koska se on hyvän makuista. Terveysvaikutukset ja etiikka eivät ole yhtä tärkeitä juttuja kuin oma mukavuus.

Heille ei tule koskaan menemään jakeluun, että valistunut vegaani elää pidempään, terveempänä ja paremmalla omatunnolla. Ja siitä ollaan sitten vihaisia, kun ei itsetä kyetä samaan. Itsekään en ole vielä kyennyt, mutta en ole niin pahvi, että lähtisin puolustamaan jotain täysin perseestä olevaa asiaa ilman mitään kunnon perusteluja.

Mutta vegaaniutta olet valmis puolustamaan. Ja ilman perusteluja?

Riittävät perustelut on mielestäni esitetty tässä ketjussa jo aiemmin, siellä on joku kaivanut terveystutkimusta ja on otettu esiin myös eettinen näkökulma.

Tässä ketjussa ei ainakaan ole esitetty yhtäkään vegaanisuutta puolustavaa tutkimusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tottakai. Mutta kuten muissakin ruokavalioissa, on vanhemman vastuulla katsoa, että lapsi saa ruoasta kaikki tarpeelliset ravintoaineet. Vegaaniperheessä huomio tulee kiinnittää B12-vitamiinin saantiin. Muita ravintoaineita vegaanimuksu todennäköisesti saa jauhelihalla ja kananugeteilla elävää kaveriaan enemmän.

Tämä oli paras! Kertoo kaiken vegaanien älyllisestä rehellisyydestä. Vaihtoehdot ovat vegaaniuus tai nugetit pakastealtaasta.

Vai käykö muut edes kaupassa, syökö 99,99% väestöstä vain mäkkärin nugetteja?

Uskotteko te itse ihan oikeasti näihin juttuihinne? Kyllä tai ei riittää.

Sulla ei sit riitä äly esimerkin ymmärtämiseen? Tossa ei väitetä, että nugetit on vegaaniruoan ainoa vaihtoehto vaan huomautetaan, että enemmän pitäis huolestua nykypäivän wt-ruokavaliosta, jossa prosessoitu lihajäte on pääosassa.

Eikö vieläkään löydy niitä ruoka-ainemääriä joita muksun pitää syödä saadakseen riittävät aminohapot vegesafkasta? 

-

Aikamoista piitaamattomuutta.  Vai eikö grammalaskut onnistukkaan?