Uskotteko Antti Heikkilän juttuihin?

Nostetaanpa tämä kun ei muitakaan ketjuja löytynyt. Onko kukaan lukenut Heikkilän uutta Lääkkeetön elämä kirjaa?

Vierailija kirjoitti:

Länsimaisen ruokavalion ongelma on yksinkertaisesti se, että saamme LIIKAA KAIKKEA. Emmekä liiku niin kuin ennen.

Simples.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa kerrotaan suositeltu energiansaannin määrä. Ei se suositusten vika ole, jos ihmiset eivät niitä noudata.

Kun heittää suomalaiset ravintosuositukset hitoilleen ja noudattaa Heikkilän oppeja, paino laskee liikuntaa lisäämättä. Eli ylipainon  syy ei ole liikunnan puutteessa vaan vääränlaisessa ruuassa.

Edesvastuuton ortopedi, jonka "opit" ovat harhaanjohtavia. Yleensä ihmiset, joiden oikea paikka hakea neuvoja ongelmiinsa olisi mielenterveyspalvelut, rahoittavat tätä itsensä guruksi ylentänyttä kaiken-alan-tietäjää.  Neuvoisin suhtautumaan suurella epäilyllä, sekä karttamaan.

Vierailija kirjoitti:

Edesvastuuton ortopedi, jonka "opit" ovat harhaanjohtavia. Yleensä ihmiset, joiden oikea paikka hakea neuvoja ongelmiinsa olisi mielenterveyspalvelut, rahoittavat tätä itsensä guruksi ylentänyttä kaiken-alan-tietäjää.  Neuvoisin suhtautumaan suurella epäilyllä, sekä karttamaan.

Onko tästä jotakin tarkempaa tietoa?

Tiedän ihan tarpeeksi hänen lähipiiristään (...). Hän varmasti tienaa ihan mukavasti ja se motivoi omaa missiota.

Antti Heikkilä ja Tohtori Tolonen tuovat terveyshysterian saralla samankaltaista pseudotieteellistä toivoa toivottomille ihmisille kuin mitä karismaattiset jesse-johtajat/yksisarvis/enkeliterapeutit tuovat toisille.

On Heikkilällä joitakin outouksiakin, mutta enemmän hän on saanut ihmisiä paranemaan kuin muut. Oli ensimmäisiä sokerin haitoista puhuvia ja kas kummaa, nyt virallisestikin tuodaan sokerin haitat esille. Mikroaaltouunikin teoriassa voisi olla haitallinen, mutta epidemiologisesti ei ole. Paistaminen on haitallista, se on selvä. 

Diabeteksen hoidossa hän on ollut aina numero 1. Siksi hän joutuikin muiden lääkäreiden ja Diabetesliiton silmätikuksi, kun hänen kirjansa osui ytimeen. Nyt VirtaHealth myy lähes samaa konseptia miljoonien liikevaihdolla Yhdysvalloissa ja heidän sivuiltaan löytyvät myös tutkimustulokset siitä miten kakkostyypin diabetes parannetaan/saadaan remissioon karppaamalla.

Vierailija kirjoitti:

Tuo punaviinin sisältämä resveratroli on muuten varsinainen ihmeaine. 

Ehkäisee vanhenemista solutasolla. Ehkäisee, jopa parantaa, sydänsairauksia. Ehkäisee syöpää. Vahvistaa lihaksia toimimalla mitokondrioissa samalla mekanismilla liikunta. Ylläpitää nuoruutta kaikin tavoin.

http://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-resveratrol-may…

Lasi punaviiniä päivässä siirtää vanhuuden ja sairaudet tuonnemmaksi. Tämän viisauden italialaiset ja ranskalaiset ovat tienneet jo ammoisista ajoista... :)

Resveratrolia on myös havupuu-uutteessa.

Meni viimeinenkin uskonhiven siinä kohtaa, kun Heikkilä totesi radiohaastattelussa, että kiusaamisen syy on aina uhrin heikkoudessa.

Suosittelen lukemaan tämän tekstin: https://www.haataja.eu/laakkeeton-elama/?fbclid=IwAR1tbsuVFVW_3r15WK6_0…

Ja muistaa, että Heikkilä on toki lääkäri, ihan kouluja käynyt, virallinen ja oikea, mutta hän on edelleen ortopedian lääkäri, eikä esim. sydän- ja verisuonitatien, sisäelin- tai edes yleislääkäri.

Mitä arvostan Heikkilässä

- elintapojen painotusta lääkkeiden sijaan. Terveellisessä ravinnossa ja elintavoissa on se terveys. Nykyaikainen terveydenhuolto on liian pillerikeskeinen.

- on kritisoinut mm masennuslääkkeitä joista minulla on kauheita kokemuksia ja söin niitä vuosia

- lisäsin aikanaan rasvan määrää ja aloin katsomaan hiilareita tarkemmin mitä suustani alas laitoin kun karppausbuumi oli päällä. Hylkäsin myös rypsiöljyn käytön luettuani sen ongelmista Heikkilän kirjoittamana. Olen pysynyt aika hyvin normaalipainossa. En kuitenkaan koe karppaavani, vaikka sitä kokeilin joskus  aikanaan tiukemminkin.

Mitä mielestäni Heikkilä ei näe

- jokainen on yksilö kelle sopii tietynlainen ruokavalio, ja en usko jonkun yksittäisen ruokavalion autuaaksitekevyyteen. Se mikä sopii yhdelle ei sovi kaikille.

Tuli tuo uusi kirja lukaistua, ja helppo noihin Heikelän kirjoituksiin on jossainmäärin samaistua. 

Syön hiilareita etenkin kasvisten muodossa, mutta välttelen sokeria ja vehnää, täysin niistä ei eroon tahdo päästä, jos haluaa esimerkiksi syödä ravintolassa

Rakastan kermaa, voita, oliiviöljyä (laadukasta) kananmunia, pähkinöitä yms.  Luomuna tietty

Olen hoikka, veriarvoni hyvät esim hdl kolesteroli 2.0, kehonkoostumusmittauksessa kehon rasvapitoisuus alhainen, sisäelinrasva viitearvojen alle. 

Kohtuus kaikessa, ei sitä karpiksi tarvi rueta mutta oikeaa rasvaa kannattaa syödä ja jättää teolliset lamppuöljyt ja muovikitit kauppoihin.

Tämän päivän Hesarissa oli juttu, jossa neljä eri alojen lääketieteen asiantuntijaa teilasi Heikkilän "faktat". Valitettavasti näyttää näkyvän vain tilaajille tuo juttu, muuten linkittäisin sen. 

Harvinaisen selväksi tulee ortopedin asiantuntemattomuus. Helsingin yliopiston syöpätautien professori, sydänsairauksien erikoislääkäri Tays:n Sydänsairaalasta, kolesterolitutkija sekä Diabetesliiton ylilääkäri kumoavat Heikkilän esittämiä "faktoja" yhden toisensa perään.

Heikkilän mukaan lähes joka vaivaan on sama syy.

Niihin on myös yksi ja sama hoito, Heikkilän suosittelema ruokavalio eli niin sanottu ketodieetti C-vitamiinilla höystettynä. Käytännössä se tarkoittaa rasvapitoista ruokaa: voita, kookosrasvaa, oliiviöljyä, lihaa, rasvaisia maitotuotteita, kalaa ja kananmunia. Lisäksi vähähiilihydraattisia vihanneksia, esimerkiksi kaaleja. Ei sokeria, perunaa, pastaa, leipää eikä juuri hedelmiäkään.

Kirjan väitteet ovat railakkaita. Tämänkaltaisia: Yksikin epäystävällinen sana voi muuttaa ihmisen geenejä. Viljat aiheuttavat skitsofreniaa. C-vitamiini on tehokkaampaa kuin uudet syöpälääkkeet.

Ortopediksi tosiaan hämmentävän suuri asiantuntemus (tai sitten ei).

Valtamedian juttuja en nielisi kovinkaan helpolla. Sanomakonserni on melkoinen aivopesulaitos. Tuottaa kovasti myös oppimateriaalia. Yhtiön omistajat omistavat myös melkoisia siivuja lääke- ja elintarvikeyhtiöistä. Yksittäinen puolueeton journalisti taasen on hyvin tietoinen siitä että kenen leipää syöt sen lauluja laulat.

En usko. Jalan luusto-ongelmissa ehkä voin uskoa, siihenhän hänellä on pätevyys. Missään ravitsemus- tai muissa asioissa en todellakaan luota hänen epätieteellisiin hörhöväitteisiin.

Foliota vaan kirjoitti:

Valtamedian juttuja en nielisi kovinkaan helpolla. Sanomakonserni on melkoinen aivopesulaitos. Tuottaa kovasti myös oppimateriaalia. Yhtiön omistajat omistavat myös melkoisia siivuja lääke- ja elintarvikeyhtiöistä. Yksittäinen puolueeton journalisti taasen on hyvin tietoinen siitä että kenen leipää syöt sen lauluja laulat.

Samat tyypit jotka inisevät valtamediasta ja aivopesusta, uskovat ihan mitä tahansa kabbalaa mitä joku personal trainer/enkelihoitaja/"toisinajattelija" keksii väittää blogissaan. Suomalaiset ovat maailman koulutetuimpia kansoja, mutta välillä ihmettelen, missä se näkyy.

En.

Osittain kyllä, osittain en. Mutta silloinkin kun en, oikeilla jäljillä. Se mitä tulee ravitsemukseen, on aika pitkälti totta. Meillä suomessa on 2 tyypin diabetesta aivan järjettömästi ja se on elintapa sairaus. Metabolinen oireyhtymä, liikalihavuus jne. Autoimmuuni ja suolistosairauksissa olemme maailman kärkeä. Jokin nykyisissä ravitsemus suosituksissa ei täsmää. Olen sata varma, että syynä on vilja ja maitotuotteet siinä määrin missä niitä syömme ja sokeri. Liika hiilihydraatti lihottaa. Monelle meistä 80÷ päivän energia tarpeesta tulee sokerista, viljoista ja maitotuotteista. Ne ei saa olla perusta. Antti Heikkilä on näissä asioissa oikeassa. Pekka Puska täysin väärässä. Tiedän muutamia ravitsemusalan huippuja jotka ovat kääntäneet kelkkansa suosituksista sairastuttuaan itse sairauteen missä ruokavalio on avainasemassa sairauden kehittymiselle.

En usko, koska mitä vaan voi väittää todeksi.

En usko ja minusta on pelottavaa että tieteellisen koulutuksen saanut ihan "oikea" lääkäri höpisee tuollaisia kuin Heikkilä. Taitaa toimia aivot ketogeenisellä vähän heikosti ja siksi ei osaa ja tiedä enää asioita joita jokainen lääketieteen kandikin osaa...

Kävimme ystäväpiirin naisten kanssa H:n vastaanotolla hänen alkuperäisen erikoisalansa vuoksi.

Meille kaikille hänellä oli sanasta sanaan sama repertuaari vaivoistamme, vaikka olimme eri tavoin sairaita.

Emme oikeaa apua saaneet ennenkuin tk-lääkäriltä.

That's it.