Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
??? ?? ? Kevyt Kesä 2013 ?? ????
08.12.2012 |
Aiotko laihduttaa pikkuisen tai tuhottomasti? Milloin aloitat?
Millaiset ovat lähtömittasi?
Millaisen tulokseen tähtäät?
Mikä on menetelmäsi?
Toivoisin tähän yhtä kannustavaa ja iloista ketjua, kuin pidimme yllä tänä vuonna!:
? ??• ???? ? Jumalattariksi kesäksi
P.S.
Ota nimimerkki!
Kommentit (84)
Muutama muu näyttäisi pyörivän samoissa mitoissa kuin minä, eli:
- aloitus: 2.1.13
- mitat: 171cm / 89kg
- metodi: pienemmät annoskoot, liityn Ruotsin painonvartijoiden online ryhmään
- pitkän ajan tavoite: 66kg
- tavoite juhannukseksi: 72kg
*nelli*
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
osaisi sitten hakea tätä ketjua, jos on tippunut jonnekin av-n pohjamutiin.
Herkuttelin sitten eilenkin vielä juhlarippeitä, joten paino tänään 111,7kg.
Nyt kurinpalautus ja kirjaamaan Kiloklubiin ruoat..
Miten muilla?
Alue: Aihe vapaa
Oliskohan tästä motivaatiota mullekin. Mitat nyt 157/90-95kg, en ole uskaltanut puntarille..
Tässä pikkuhiljaa lihonu semmoset 30kg, no okei ehkä noin 8v aikana, mutta liikaa tämä on!
Ajattelin aloittaa kunnolla vuoden vaihteen jälkeen, olen kesästä saakka yrittänyt tehdä elämäntapamuutoksia, karkit olen jättänyt aika hyvin pois, mutta sen tilalle on tullut alko (en siis mikään juoppo kuitenkaan)
Karppausta ajattelin kokeilla, nyt olen jo suurimmaksi osaksi pastan/riisin/potun korvannut kasviksilla ja sitä olisi tarkoitus jatkaa. Tavoitteena olis painaa alle 65kg joskus. Jos saisin vaikka 10kg pois huhtikuun loppuun mennessä, olisin tyytyväinen, silloin olisi tärkeät juhlat :)
-emppu