Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Onko täällä muita, jotka ei jaksa työpäivän jälkeen tehdä mitään?

Vierailija
03.05.2012 |

Mulla on aina suunnitelmat, että töiden jälkeen menen kuntosalille, puistoon lapsen kanssa tai leivon... Mutta en jaksa mitään. Ruokaa laitan 2-3 kertaa viikossa, pyykkiä pesen pari koneellista viikossa, pesen wc:n ja keittiön, siinä kaikki. Ja nämäkin teen kofeiinin avulla puolinukuksissa. Mihinkään muuhun ei ole energiaa. Säälin lastani, kun en jaksa viedä häntä minnekään. Korkeintaan luemme kirjoja sohvalla iltaisin tai piirrämme.



Onko mulla ketään kohtalotoveria? Kokemuksia?



Ai niin, ja olen 26 v., teen töitä 40 tuntia viikossa, työmatkoihin menee tunti päivässä.

Kommentit (96)

Vierailija
1/96 |
03.05.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Työelämä on niin tolkuttoman hektistä ja vaativaa nykyaikana, pakko painaa sata lasissa ja kaasu pohjassa ja tsempata hulluna, koska jatkuyva YT- ruletti pyörii ja hitaille, vetelille ja laiskoille satalee potkuja kuin sieniä sateella.

Työpäivä imee kaikki mehut ja energiat (työni on henkistä, ei ruumiillista) ja töiden jälkeen raahaudun puolikuolleena kotiin, en kerta kaikkiaan jaksa tehdä välillä edes kotihommia, joskus menen nukkumaan klo 18. Suurin haaveeni olisi, että saisin vain nukkua vaikka 2 viikkoa putkeen yhtä mittaa. Joskus pelkään jo, onko anemia/ syöpä/ joku sairaus, mikä vie voimat...Olisi ihana unelma olla vuosi vuorotteluvapaalla (mutta se ei ole realistista, koska takaisin ei olisi tulemista; potkuja olis jaettu silläkin aikaa jo pilvin pimein eikä työtä olis enää jäljellä). Jos seuraavissa YT:ssä tulee potkut, hihkun riemusta ja kuorsaan autuas hymy huulilla ekan kuukauden koivet oikosena lepäillen...;) Sitkeilisin 500 päivää ansiosidonnaisella, ennen kuin hakisin uutta duunia.

Vierailija
2/96 |
11.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tämä on kyllä surullinen homma... Minusta jopa tuntuu, että henkisesti raskas työ vie fyysistä työtä enemmän voimia. Esim. stressaava työ, hankalat asiakkaat, vaativa ajattelutyö, hektisyys, työnantajan taholta tuleva kilpailuasetelma jne., oikeasti rankempaa kuin fyysinen rasitus, siis siinä mielessä, että mitä töiden jälkeen jaksaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aivan! Olen 12v. kärsinyt väsymyksestä ja voin todellakin kokemuksella sanoa että liikunta ei tuo kaikille lisää energiaa. Joillekin se vaan väsyttää ja uuvuttaa enemmän. Ihmiset ovat erilaisia ja kaikille ei toimi samat kikat, syyt väsymyksen kun ovat monenlaiset ja yksilöitähän me olemme kaikki. On jopa loukkaavaa kuulla joku luulee että tämä suuri ongelma olisi liikunnasta kiinni. Olen kokeillut kaikkea ja ahkerasti. Ainoat niksit jotka ovat mulle tehonneet ovat vegaani ruokavalio ja aloe Vera geeli.Minuun ei yleensä pure mikään, ei pillerit tms. Tunnen todellakin myötätuntoa teitä kaikkia kohtaan koska tiedän kuinka paljon kärsimystä ylenpalttinen väsymys voi aiheuttaa. Ja myös...en ole grammaakaan ylipainoinen, olen aina ollut hoikka ja nyt vegaanina pysyn sellaisena.

Vierailija
4/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="24.10.2013 klo 16:41"]

Aivan! Olen 12v. kärsinyt väsymyksestä ja voin todellakin kokemuksella sanoa että liikunta ei tuo kaikille lisää energiaa. Joillekin se vaan väsyttää ja uuvuttaa enemmän. Ihmiset ovat erilaisia ja kaikille ei toimi samat kikat, syyt väsymyksen kun ovat monenlaiset ja yksilöitähän me olemme kaikki. On jopa loukkaavaa kuulla joku luulee että tämä suuri ongelma olisi liikunnasta kiinni. Olen kokeillut kaikkea ja ahkerasti. Ainoat niksit jotka ovat mulle tehonneet ovat vegaani ruokavalio ja aloe Vera geeli.Minuun ei yleensä pure mikään, ei pillerit tms. Tunnen todellakin myötätuntoa teitä kaikkia kohtaan koska tiedän kuinka paljon kärsimystä ylenpalttinen väsymys voi aiheuttaa. Ja myös...en ole grammaakaan ylipainoinen, olen aina ollut hoikka ja nyt vegaanina pysyn sellaisena.

[/quote]

 

Saatko riittävästi ravintoa?  Liian vähän ravintoa väsyttää, kun energia eri riitä toimimiseen.

Vierailija
5/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sehän juuri on se kysymys, että mistä se johtuu. Lääkäreillä ei ole läheskään kaikki vastaukset, eikä sullakaan. Kroonisella väsymyoireyhtymälle ei ole vieläkään löytynyt selitystä vaikka teorioita on monta. Sitä ei yleensä Suomessa diagnosoida vaan menee masennuksen piikkiin. Suomessa ja myöskin tässä foorumissa lienee monta diagnosoimatonta tapausta. 

Vierailija
6/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos ihminen on kärsinyt monta vuotta ja kokeillut kaikkea niin on todennäköistä että on kokeillut perusasioita kuten "syödä, nukkua ja liikua" riittävästi. Sen nyt koirakin ymmätärtäisi tehdä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="24.10.2013 klo 18:32"]

Jos ihminen on kärsinyt monta vuotta ja kokeillut kaikkea niin on todennäköistä että on kokeillut perusasioita kuten "syödä, nukkua ja liikua" riittävästi. Sen nyt koirakin ymmätärtäisi tehdä.

[/quote]

Ongelma on se, että nykyaikana kaikki aikuiset eivät osaa liikkua. tarkoitan tällä siis sitä, että eivät osaa tehdä tehoavaa harjoitusta. Mikään kävely ei tuo niitä liikunnan hyötyjä.

Vierailija
8/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pitää varmasti paikkansa mutta on myös ihmisiä joilla on väsymyoireita joita ei paranna edes oikeanlainen tehokas harjoittelu, se vain pahentaa tilannetta. Sen on ehkä vaikea uskoa mutta näin se vaan on. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/96 |
24.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla elämä on alkanut kohentua kilpirauhaslääkityksen aloittamisen jälkeen. Ei tarvitse enää nukkua 3-7 tunnin päikkäreitä 10-13 tunnin yöunien lisäksi, kaikenlaiset muutkin oireet ovat jäämässä vähitellen pois.

Vierailija
10/96 |
25.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="24.10.2013 klo 09:06"]

Mulla avain on liikunta. Jos illat menee sohvalla maatessa niin en tosiaan jaksa mitään. Kun taas pakotan itseni salille niin sieltä tullessa on virtaa kuin pienessä kylässä ja pikkuhiljaa vireyttä riittää muutenkin. Lisäksi tarkistuttaisin kilpirauhasarvot. Itselläni todettiin vajaatoiminta kun olin koko ajan kuin elävä kuollut. Thyroxinia olen syönyt nyt 3v. en ole enää kipeäkään juuri koskaan kun ennen diagnoosia olin koko ajan räkäaudissa

[/quote]

 

Miksi ihmeessä mun kommenttia piti peukuttaa alaspäin? jos minä saan avun liikunnasta ja vajaatoimitaakin hoidetaan niin miksi pirussa pitää peukuttaa alaspäin? Ihme touhua

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/96 |
25.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nykyisin kai voidaan ottaa kaikki irti yhdestä työntekijästä muutaman vuoden ajan, ja kun se palaa loppuun niin aina on uusia hyödynnettäviä  entisen tilalle.

Vierailija
12/96 |
25.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä myös yksi, joka tuntee olevansa zombi työpäivän jälkeen.

Olen joskus toivonut että katkaisisin jalkani ja joutuisin sairaalaan makaamaan viikoksi tai kahdeksi. Ihan sen takia, että saisi vain levätä. Oikeasti, ajatelkaa nyt!

Helppo sanoa, että ennen vanhaan se vasta raskasta oli tuvan ja navetan välissä kun ei ollut pesukoneita ja juoksevaa vettä. MUTTA ei se ole helppoa nykyäänkään. Eniten harmittaa, että olen niin väsynyt/kiireinen etten jaksa ja ehdi kuunnella mitä lapsillani olisi kerrottavaa tai jutella ja touhuta rauhassa heidän kanssaan. Luulen, että tulen jossain vaiheessa katumaan tätä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/96 |
25.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Univelka yksi syy, liian stressaava, raskas,pitkä työpäivä toinen. kolmas kilpirauhasen vajaatoiminta..... jos aina on nukuksissa niin kannattaa mennä kokeisiin missä otetaan useampi kilpirauhasarvo.

Vierailija
14/96 |
25.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="24.10.2013 klo 08:18"]

Jos ihmiset urheilisivat säännöllisesti 3-4 kerta viikko sekä söisivät säännöllisesti ei moisia ongelmia ole. Tiedän että aloitus oli vanha, mutta on todella surullista jos 26v ap ei jaksa tehdä mitään työpäivän jälkeen. Mielenkiinnosta olisi hyvä lisä tietää postaajien paino/pituus tai bmi, koska epäilen ylipainolla olevan tekemistä asian kanssa.

 

Itse duunissa työmatkojen kera 0800-1800, sali noin 19-21 ja päälle suihku ja ruoka. Homma paketissa! Hyvä fyysinen kunto sekä säännöllinen ruokarytmi auttaa kummasti jaksamaan - työni rankkuutta ei vähennä se fakta että lensin 120 000km pelkästään viime tilikaudella.

[/quote]

 

No ei minulla ainakaan ole auttanut. Syön aina terveellisesti ja säännöllisesti. Liikuntaakin jokusen vuoden harrastin, siinä toivossa että siitä saisi energiaa jaksaa. Mutta päinvastoin kävi, se liikunta oli raskas lisätaakka muutenkin (henkisesti) uupuneelle, eikä auttanut yhtään uupumukseen. Joten nyt olen jättänyt liikunnan pois ja jjaksan sentään vähän paremmin kun saan toipua työpäivästä sohvalla illan.

 

Ylipaino ei ainakaan selitä ongelmiani, pituus on 167 cm ja paino 53 kg meikäläisellä. Olen IT-alalla erittäin vaativissa ja kiireisissä konsulttitöissä.

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/96 |
06.11.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mikä on se stressaava työ? Kun tuntuu että toiset ammattialat on helpompia kuin toiset..johtuuko se siitä työstä mitä teet,vai uuvuttaako työpaikan ilmapiiri?! Kertokaahan.mua ainakin uuvuttaa eniten ilmapiiri ja ihmissuhteet..

Vierailija
16/96 |
26.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miehiä ei tällainen väsymys vaivaa. Olisiko kuitenkin kyse ihan vain siitä, ettei naisten anemiaa hoideta kunnolla? Naisillahan on hb-rajakin alempi kuin miehillä, mihin ei mielestäni ole mitään muuta syytä kuin kustannusten laskeminen (ei tarvitse hoitaa melkein koko sukupuolta). Tunnistan nimittäin nuo oireet niin hyvin, olin juuri tuossa kunnossa kun 15 vuotta sitten paljastui, että mun hb oli enää 75.

Vierailija
17/96 |
03.05.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

opettelen tulemaan toimeen pienellä rahalla, ja etsin itselleni osa-aikaista työtä. Kaikista paras olisi jos työaika olisi korkeintaan 4-5 h/päivä TAI sitten töitä vain kolmena päivänä viikossa. Sitten ehtisin ja JAKSAISIN elää tätä muutakin elämää, kuin vain työelämää.



Olen tehnyt monenlaista erilaista työtä, eri aloilta, mutta normaalipituiset (n. 8 h + työmatkat) työpäivät viitenä päivänä viikossa aiheuttaa poikkeuksetta sen, etten jaksa sitten mitään muuta viikolla, hyvä jos huushollin jaksan pitää siistinä. Harrastuksiin en jaksa lähteä, ulos en jaksa lähteä, en jaksa tavata ketään enkä edes kunnolla viettää perheeni kanssa aikaa. Viikonlopuista sitten lauantai menee rästiin jääneiden kotitöiden yms. hommien hoitamiseen ja johonkin pakkokyläilyyn (synttärit tms.)



ja sunnuntai sitten on ainoa päivä, kun ehtii tehdä jotain. Eikä yhdessä päivässä viikossa paljoa omaa elämää ehdi kuitenkin elää.



En tiedä mistä tämä väsymys johtuu, en ole huonokuntoinen enkä vanha, mutta jotenkin työhön keskittyminen, aikaiset aamuherätykset ja ihmisten parissa oleminen työyhteisössä vie musta mehut fyysisesti, mutta varsinkin psyykkisesti.



Tuntuu, että jaksan elää tätä oikeaa elämää (eli työpaikan ulkopuolista elämää) kunnolla vain loma-aikoina. Ja se on musta liian vähän.



Ei tää oo laiskuutta, mutta jotenkin työelämä vaan vie musta kaiken voiman ja energian. Jotain tälle tarvii tehdä, en aio odottaa elämäni alkamista (että ehdin ja jaksan taas pitää yhteyttä kunnolla ystäviini, sukulaisiin, ja harrastaa jotain jne) eläkeikään saakka...

Vierailija
18/96 |
03.05.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

paitsi etten ole vuosikymmeneen jaksanut edes tehdä mitään suunnitlemia mitä töiden jälkeen tekisin kun tiedän jo ettei onnistu. Olen 38 v, teen henkisesti erittäin vaativaa teknistä asiantuntijatyötä konsultointina, en koskaan ylitöitä mutta kun se peruspäiväkin vie mehut ihan 100%. Tämmöistä tämä on ollut aina ja kyllä minä taidan tätä eläkkeelle asti jaksaakin. Täytyy toivoa että sitten eläkkeellä riittää vielä terveyttä että voisi toteuttaa haaveita mitä ei nuorempana jaksanut. En kumminkaan halua vaihtaa alaa koska tästä tienaa todella hyvin ja olen perheemme pääelättäjä.

Vierailija
19/96 |
03.05.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

ruoan teen kyllä jokapäivä ja siinä samalla siivoan keittiön. Korkeintaan saunassa jaksan käydä illalla. Mulla kyllä vasta todettiin 2. tyypin diabetes, että sekin varmasti väsyttää, lääkitystä ei ole vielä aloitettu.

Vierailija
20/96 |
03.05.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pakolliet hommat teen töiden jälkeen. kauppakäyntikin on ihan tuskaa. 2 kertaa viikossa on pakko käydä.

Pieniä kotihommia, esim. eilen imuroin.



Ketään en halausi kylään tai itse kyläilemään jne. Tv:n parissa mieluusti viettäisin vaan aikani, kunnes pääsee nukkumaan.

Lauantai menee sitten siivotessa ja sunnuntai kerätessä voimia.



Mulla on tosi hemoglobiini ollut jo pitkään sellaset 86-90, voi olla että vaikuttaa.

Mutta ärsyttää lasten puolestakin, kun äiti ei jaksa koskaan mitään, kun pitää töissä käydä.