HUH! Menisitkö sinä vapaaehtoisesti tällaisen jumppaohjaajan tunnille?!

Sitä en tajua miten tuo Fatima jaksaa sivuillaan jauhaa sen tärkeydestä, miten napa on vedettynä sisäänpäin(!) ja että ryhti on hyvä...siis varmaan kolmeen-neljään eri kertaan samassa osiossa tuo asia tuotu esille. "Moi, olen Fatima ja mä osaan vetää navan sisäänpäin täydellisesti". ;D

Samalla alalla ja yli 10 vuotta työskennelleenä voin samoa että joogaan ei missään tapauksessa kannata mennä hänen- tai muunkaan yhtä ammattitaidotoman oppiin.

...vois vaikka perustella! Kuka tahansa voi tulla tähän ketjuun heittämään tuollaista.

Sitä en tajua miten tuo Fatima jaksaa sivuillaan jauhaa sen tärkeydestä, miten napa on vedettynä sisäänpäin(!) ja että ryhti on hyvä...siis varmaan kolmeen-neljään eri kertaan samassa osiossa tuo asia tuotu esille. "Moi, olen Fatima ja mä osaan vetää navan sisäänpäin täydellisesti". ;D

tuo on alkeellinen tapa varmistaa, että syvät vatsalihakset on kytkettynä ja siten keskikeho tuettu.

Mutta n43:lle kommnetoisin, että pilates on vain yksi tapa opetella kehon käyttöä. Asiaa voi lähestyä niin alexander-tekniikan, joogan tai vaikka perinteisen voimistelun kautta, kunhan vain ymmärretään ja opetetaan oikein. Loppupeleissä asiat kiertyy yhteen ja osaavan kuntosaliohjaajan opettama suoritustapa vastushajoittelussa on ihan turvallinen, kunhan sekä ohjattava ymmärtää asian.

Minulla on vain tapana puolustaa heikoimpia ja sorrettuja.

En yleensä hauku ihmisiä netissä nimeltä. Niitä tosin haukun, jotka pilkkaavat muita ja asettavat itsensä röyhkeästi ylemmäksi muita.

Ja tiedän kyllä että jooga ja taichi ovat pohjimmiltaan sama asia. Jooga on vain passiivista ja taichi dynaamista. Mielestäni aleksanterin tekniikka on vastuutonta toimintaa ja se pitäisi lakkauttaa mitä pikimmiten!



T: N43

tulee huimasti lisää tehoja kun rinnalla on myös pilates harjoitusta.

ohis

Nimittäin pilates-tunneilla. Kyseinen laji ei ole minulle riittävän tehokas. Joillekin se varmasti on. Oma kroppani vaatii räjähtävämpää liikuntaa.

Vai molempia?

Minulla on vain tapana puolustaa heikoimpia ja sorrettuja.

T: N43

Samalla alalla ja yli 10 vuotta työskennelleenä voin samoa että joogaan ei missään tapauksessa kannata mennä hänen- tai muunkaan yhtä ammattitaidotoman oppiin.

...vois vaikka perustella! Kuka tahansa voi tulla tähän ketjuun heittämään tuollaista.

miksi Fatima on ammattitaidoton joogaopettaja.

Fatiman opetustyyli ei varmasti sovi sellaisille treenaajille jotka vain periaatteen vuoksi treenaavat. Fatiman tunnilla tehdään kovasti töitä ja itse pidän todella paljon fatiman opetustyylistä niinkuin kaikki muutkin joiden kanssa olen asiasta puhunut. Suosittelen lämpimästi jos tahdot kehittyä ja huoltaa kehoasi. Fatima on todella tiukka varsinkin aluksi mutta hän vain haluaa että teet töitä kunnolla, omaksi parhaaksesi. Fatima ohjaa myös tosi henk kohtaisesti ja vastaavaa ohjausta on vaikea saada muilla tunneilla. Kannattaa mennä kokeilemaan eikä luovuttaa heti parin kerran jälkeen koska fatiman opetustyyliin täytyy ehkä totutella vähän

+ aika naurettavaa sanoa mitenkään itsekeskeiseksi jos ei ole edes käynyt tunneilla, koska sen kyllä huomaa että fatima ajattelee aina oppilaittensa parasta. 

En tiedä itse koko Fatimaa, enkä koskaan ole käynyt pilates-tunnilla, mutta tämän keskustelun perusteella, suuri osa valittavista mammoista taitaa olla niitä, jotka eivät ole koskaan oikeasti harrastaneet jotain urheilulajia, kestä epämukavuutta, eivät koettele koskaan rajojaan ja koulussakin kilpailumeininki oli ärsyttävää... Näille liikunnan täytyy olla aina leppoisaa ja "mukavaa", mutta karu touus on: noin ei tule tuloksia eikä kunto kehity.

Ja lukemani perusteella tämä Fatima vaikuttaa nimenomaan ammattitaitoselta liikunnaohjaajalta.

Ihmettelen kommenttejanne! Täällä läski kotiäiti, jolla kuitenkin ratsastus- ja muu urheilutausta, ja olisin täysin valmis kokeilemaan jopa minulle vieraampia lajeja pilatesta ja joogaa, jos saisin Fatiman kaltaisen opettajan. Harmi kun ei täällä pohjoisessa ole varmaan tuollaista opettajaa. ;-)



Lisäksi nuo säännöt kuulostavat minusta täysin asiallisilta, ja harmittaakin kyllä, jos ihmiset ovat nykyään sellaisia, että täytyy erikseen tällaisia korostaa.



Joku täällä kirjoitti olevansa 80-luvun ratsastuskoulun kasvatti, ja voin sanoa samat sanat. :-) On vaan hevosmaailmakin mennyt huonompaan suuntaan, vielä on tosi hyviä valmentajia, joiden tunnilla saa tosiaan hien pintaan ja homma menee eteenpäin, hevosystävällisellä tavalla silti. Sitten löytyy näitä, jotka ymmärtävät niin hevosta kuin ratsastajaa niin viimeisen päälle, että siitä taikinasta ei ikinä mitään tule nousemaan. Kyseessä onkin nykyään ihan eri laji, ei voi ratsastuksesta puhua.



Mutta go, Fatima, go! Ehkä minäkin tulen joskus kokeilemaan, motivaatio ainakin olisi kohdallaan ja napakin pysyy sisällä, vaikka läskissä löytyykin. :-D

Laittaa mietityttämään että miksi Fatima opettaa vain jumppasaleilla?

Ns. Oikeat joogaopet eivät opeta jumppasaleilla, vaan joogasaleilla. Laittaa mietityttämään että miksi Fatima opettaa vain jumppasaleilla?

Siis vain joku joogi voi vetää "oikeaa" joogaa?

Fatimahan ilmeisesti vetää muitakin tunteja kuin joogaa, ehkä vähän hankala olisi hänen tarjota pilates- tai tanssitunteja joogastudiolla?

Hän on kyllä esimerkki siitä, mikä suomalaisessa urheiluharrastamisessa on aina ollut pielessä. Liian vakava meininki, ilo puuttuu tyystin.



Jumppaaminenkin pitää hoitaa ohjesäännön mukaisesti oikein ja harjoitukset pitää vetää läpi protestanttisen työetiikan voimalla. Hierarkia on tärkeä, ohjaajaa anteeksi komentajaa pitää totella ja käskyjä on aina noudatettava uskollisesti! Parhaille tottelijoille palkinnoksi puruluu!



Vakavasti ottaen, tällaiseen suhtautumiseen kaatuu monen liikkujan harrastus tässä maassa. Muun muassa tällaisen kulttuurin takia suomalaiset lapset ovat niin lihavia.

..sitä tulisi harrastettua enemmän. Uimahallissa on yksi rata leppoisasti uiville, molemmin puolin kuntouimarit kroolaavat ohi vesi pärskyen. Tila meinaa loppua 20 ihmiseltä sillä yhdellä radalla, mutta saavatpahan ainakin kilpailijat tilaa.



Futiskentälle ei ole asiaa tiettyinä kellonaikoina ollenkaan, seura siellä harjoittelee ja asiattomat vittuun, koska kenttävuokra on maksettu ja silloin alue on vain heidän. Edes taapero ei saanut mennä pikku pallonsa kanssa kentän laidalle potkimaan, koska "häiritsi" aikuisia miehiä.



Muistan ajan, jolloin luistelemaan pääsi ilmaiseksi melkein minne tahansa. Kävin parilla paikalla tänä vuonna ja kappas vaan; luistelu paitsi maksoi mutta oli myös erittäin järjestettyä ja yleisövuoroja oli niukanlaisesti. Enpä muista että ennen olisi pitänyt kelloon katsoa, kun meni sunnuntaina kaverin kanssa jäälle...



T. Eräs kylmäksi jäänyt, joka ei päässyt pituutensa vuoksi korisjoukkueeseen vaikka taidot olisivatkin kuulemma riittäneet.

Ns. Oikeat joogaopet eivät opeta jumppasaleilla, vaan joogasaleilla. Laittaa mietityttämään että miksi Fatima opettaa vain jumppasaleilla?

Kertoi jogasta. Hän mainosti miten kätevä konsepti joga on. Jogaa mahtuu tekemään jopa vessassa.

Jogata voi vaikka puistossa tai omassa pienessä yksiössä. Kehon menevä tila riittää mainiosti.

Hän oli ns traditionaalinen joogi. Hallitsi myös jogan pimeän puolen. Jogailu ei tarvitse mitään joogasalia. Saliksi käy vaikka siivouskaappi.

Samaa mainostaa monet muutkin itämaiset terveysliikuntalajit.

Omatoimiseen harjoitteluun tilaksi riittää noin oman pituuden verran tilaa. Sitä voi harjoitella milloin ja missä vain. Se on näiden lajien etu jos verrataan vaikka koripalloon.

T: N43

vaikuttaa todella epämiellyttävältä ihmiseltä, mutta voihan hän silti olla hyvä opettaja. Ja tosiaan, kysyntä ratkaisee eli niin kauan kuin hänen tunneilleen riittää asiakkaita niin hänellä ei liene syytä muuttaa linjaansa.

Nimim. 7 vuotta pilatesta takana...

Liikunnan on oltava päivittäistä. Aamuista ja iltaista. Liikunta on aivan kuin hampaidenpesy.

Kehollinen äly ei kehity, jos se ei ole säännöllistä aamuin ja illoin. Voit harjoitella vaikka 17 vuotta pilatesta, mutta jos et harjoittele säännöllisesti ja oikein, et opi koskaan tekemään asioita oikein.

Fatima koettaa selittää että moni ei tajua olevansa huono. Huonous ei tarkoita negatiivisyyttä. Se on siunaus pitkälle opintomatkalle. Sinun on vain kuunneltava opettajaa ja luotettava siihen että olet huono. Kuuntele myös itseäsi niin opit noudattamaan opettajasi ohjeita orjallisesti. Muuten menet perse edellä lipputankoon ja kaikki hyvät nauravat sinulle.

Hän on kyllä esimerkki siitä, mikä suomalaisessa urheiluharrastamisessa on aina ollut pielessä. Liian vakava meininki, ilo puuttuu tyystin.

Jumppaaminenkin pitää hoitaa ohjesäännön mukaisesti oikein ja harjoitukset pitää vetää läpi protestanttisen työetiikan voimalla. Hierarkia on tärkeä, ohjaajaa anteeksi komentajaa pitää totella ja käskyjä on aina noudatettava uskollisesti! Parhaille tottelijoille palkinnoksi puruluu!

Vakavasti ottaen, tällaiseen suhtautumiseen kaatuu monen liikkujan harrastus tässä maassa. Muun muassa tällaisen kulttuurin takia suomalaiset lapset ovat niin lihavia.

Jos tietää, että haluaa kehittyä, on kunnianhimoinen ja keskittyvä, Fatimalta voi mahdollisesti kuulla juuri oikeat neuvot.

Ne, jotka haluavat harrastaa sellaista liikuntaa, jossa ei tarvitse miettiä kehittymistä tai tekniikkaa, ovat siihen vapaita myös.

Eivätkä nuo ole toisensa poissulkevia asioita, voi varmasti sisällyttää viikkoonsa sellaisia liikuntahetkiä, jolloin pitää keskittyä enemmän, antaa ja olla tarkkana. Ja sellaisia, joilla voi tehdä löysin rantein. Ihminen on kuitenkin vapaa valitsemaan, onko hänen liikuntaviikkonsa 5 x armycamp-tyyppinen vai jotain aivan muuta.

Nimim. 7 vuotta pilatesta takana...

Liikunnan on oltava päivittäistä. Aamuista ja iltaista. Liikunta on aivan kuin hampaidenpesy.

Kehollinen äly ei kehity, jos se ei ole säännöllistä aamuin ja illoin. Voit harjoitella vaikka 17 vuotta pilatesta, mutta jos et harjoittele säännöllisesti ja oikein, et opi koskaan tekemään asioita oikein.

Fatima koettaa selittää että moni ei tajua olevansa huono. Huonous ei tarkoita negatiivisyyttä. Se on siunaus pitkälle opintomatkalle. Sinun on vain kuunneltava opettajaa ja luotettava siihen että olet huono. Kuuntele myös itseäsi niin opit noudattamaan opettajasi ohjeita orjallisesti. Muuten menet perse edellä lipputankoon ja kaikki hyvät nauravat sinulle.

Mä henk. koht. pidän enemmän opettajasta, joka ei opeta yhtä ja ainoaa totuutta..

Esimerkkinä sanottakoon, että kaikki muut pilatesopeni ovat opettaneet hengittämään ulos suun kautta. Usein he samalla kertovat että muitakin aivan päteviä tekniikoita on, mutta hän opettaa tätä.

Fatima opettaa tuon sivun mukaan nenähengitystä, ja kaikki muu on sitten pinnallista ja huonoa..

Muuhun en uskaltais tuon teksin perusteella mennä, vaikka olenkin astangajoogannut ja tehnyt pilatesta vuosia.... : )



Tunneissa on kyllä vissejä eroja. Liikuntakeskuksien pilates on yleensä vähän sinne päin huiskimista. Perustekniikoita ei niissä saa haltuun, joten ihan ymmärrän Fatiman pointit.



Tuosta tekstistä paistaa äidinkieli eli ruotsi sekä melko temperamenttinen luonne.



Itselläni on melko vähän aikaa treenata mitään, joten treenaan aina täysillä harvat kerrat kuin pääsen. Tästäkin syystä Fatiman ohjeistukset on jees. Nimenomaan maksavaa asiakasta kohtaan.