Lue keskustelun säännöt.
Noudatetaanko teillä klo 17:00 ruokailuaikaa?
Kommentit (111)
että terveellisen elämän perustaan kuuluu 5 ateriaa päivässä?
No, enää en ihmettele miksi niin monet juttailevat, karppaavat ja atkinosivat. Kyllähän siinä läski kerääntyy jos ei osaa syödä.
Onneksi on monia jotka opettavat lapsilleen alusta asti terveellisiä elämntapoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että terveellisen elämän perustaan kuuluu 5 ateriaa päivässä?
Eiköhän tärkeämpää ole MITÄ syö kun MILLOIN syö.
Mutta provohan sä olitkin.
että terveellisen elämän perustaan kuuluu 5 ateriaa päivässä?
No, enää en ihmettele miksi niin monet juttailevat, karppaavat ja atkinosivat. Kyllähän siinä läski kerääntyy jos ei osaa syödä.
Onneksi on monia jotka opettavat lapsilleen alusta asti terveellisiä elämntapoja.
Miksi täällä on maailman eniten diabetesta? Suomalaiset ruokasuositukset ovat surkeita. Paljon hiilareita, vältetään hyviäkin rasvoja, vedetään kaiken maailman kevyttuotteita naaman sen viisi kertaa päivässä.
Onneksi löytyy vanhempia, joilla on omaa järkeä ja tahtoa etsiä vaihtoehtoisia ruokailutapoja, jotka ovat taatusti terveellisempiä kuin nämä puuroa aamu- ja iltapalaksi, lounaaksi ja päivälliseksi makaronilaatikkoa ja välipalaksi sokerinen jogurtti. Hohhoijaa. Tulihan siinä sentään ne "vaaditut" viisi ateriaa päivässä, reps.
kiva syödä perheen kanssa, ja kaikki ovat tuohon aikaan kotona. Ja sen jälkeen jää sopiva väli lasten iltapuuroon, ei olisi järkeä syöttää lähes peräkkäin ruokaa ja puuroa.
vaan tasaisesti syöminen pitää verensokerin oikeilla lukemilla, ei tule tuota manaamaasi
"jatkuvat verensokerin nousut ja laskut saattavat altistaa diabetekselle"
Et ole viekäkään oikein kartalla.
eihän tässä mistään ruokavaliosta puhuta, vaan ruokailurytmistä.Sisälukutaito kateissa???
Sulla on nyt mennyt puurot ja vellit sekaisin.
ei välttämättä ole hyvä, sillä jatkuvat verensokerin nousut ja laskut saattavat altistaa diabetekselle. Keski-Euroopassa syödään harvemmin, mutta tukevammin eikä siellä ole tietoakaan näin suurista diabetesluvuista.
En nyt oikein tajua, miten ruokailurytmin ja ruoan voisi erottaa toisistaan. Jollakin rytmillä kaikki syövät ruokaa, vaikka eivät noudattaisi sokeasti ja kriitikittä neuvolan ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mut tässä repesin:
Ruokailut 3 tunnin välein, välillä 2,5h väliä.
Eihän se nyt tuon pitempi edes SAA OLLA??!?!
Häh täh, mitä?
:D
Ps. Minunkin esikoisen paino on siellä omalla miinuskäyrällään ja toisen lapsen paino omalla nollakäyrällään. :)
Ja höpöhöpö nyt niiden sokerijuttujen kanssa. Totta on, että lapset tulevat levottomiksi, jos on kauan edellisestä ruokailusta, mutta ei nyt sentään vielä 2,5 tai kolmen tunnin kuluttua!
Niin että lapset kerkeää katsomaan lastenohjelmat ja minä kerkeän siivota keittiön kuntoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iltapala on hyvin pieni, ehkä jogurtti ja maitoa, tai joskus leipä n. klo 20.30. Lapset nukkumaan 21.00 tai vähän ennen. Lapset 2v ja 4v. Nukkuvat 11 tuntia yössä ja yleensä kumpikin päiväunet.
Uskomatonta miten niin moni ihan vakaasti uskoo, että lapsien on pakko syödä 5 kertaa päivässä tai muuten mikään ei toimi:)
ja ihme jankuttaja mukana :)
Meillä syödään päivällistä arkisin välillä 18-19 noin suurin piirtein. Ja viikonloppuna saattaa mennä jonnekin puoli kahdeksaa ennen kuin istutaan illallispöytään ja siinä istutaan pitkään ja hartaasti.
Viikonloppuisin myös nukutaan pitkään, jopa kymmeneen ja syödään "brunssi" kymmenen-yhdentoista aikoihin. Tai sitten herätään ennen kahdeksaa kuten tänään ja syödään kevyempi aamupala ja sitten lounas.
Ihan tilanteen mukaan.
Enkä voisi kuvitella laittavani lapsille puuroa iltapalaksi (kaikki jo koululaisia), yököttää ajatuskin ahtaa jotain puuroa maha täyteen just ennen nukuumaan menoa. Iltapala on "pala", eikä mikään ateria. Esim. hedelmä tai jugurttia ja marjoja jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soitatteko lastensuojelun paikalle?
en jaksais kyllä elää tuollaisessa orjuudessa, josta ei koskaan voi joustaa. Onneksi mä koen että meidän perhe voi ihan itse päättää tällaiset asiat ja silti on terveinä pysytty.