Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Syödäänkö joissain perheissä oikeasti joka päivä lihaa??
25.08.2015 |
Olen kuvitellut, että yleensä syödään muuta ja lihaa harvemmin, mutta kaveriperheessä syödään päivittäin leikkeleitä, punaista lihaa parillakin aterialla, iltapalalla... Meillä sitä on ehkä kerran, pari viikossa suositusten mukaan, enimmäkseen siis kasvis- tai kalaruokaa. Eikö yhtään huoleta esimerkiksi syöpäriskiä? Viikoittain suositus on max 300 g ja tuohan täyttyy jo kouluruoasta...
Kommentit (165)
Se max määrä on kylläkin 500 g/vk.
T. Ensi viikolla terveystiedon kirjoittava
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivän uutisankka
Ulvilan murhaa ratkoo nyt kapellimestari
http://longplay.fi/fi/sivuaania
Crimeplus kirjoittaa asiasta Facebookissa
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=437399259783857&id=295875100602941&fref=nf
Nämä syyttäjät pitää saada vastuuseen syyttömän perheenäidin törkeästä vainoamisesta
Lihaa on ehkä pari kertaa viikossa, ja silloinkin useimmiten kanaa.
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="26.08.2015 klo 11:20"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:53"]
Ollaan sitten erilainen perhe, kun meillä ei syödä punaista lihaa kuin se ehkä kerta viikkoon, itse en syö sitä ollenkaan. Tosiaan niin paljon haluan välttää suolistosyövän mahdollisuutta. Ja onhan tuo nyt jotenkin tosi yksipuolista, jos joka ruoalla on punaista lihaa. Ap
[/quote]
Ai, eikö vegaanit voi saada suolistosyöpää? Enpä ole kuullutkaan tuollaista väitettä.
Mieti kuitenkin tarkkaan millä korvaat sen lihan puuttumisen ruokavaliostasi, kaikki kasvisperäinen ei ole terveellistä eikä edes turvallista. Kalansyöntiäkin pitäisi säännöstellä ja huolehtia, ettei syö liian yksipuolisesti samoja lajeja. Ei ole helppoa syöminen, vaikka jättäisi punaisen lihan pois. Broilerikaan ei ole terveellistä eikä kalkkunan syöminen jatkuvasti, niin moneen sudenkuoppaan voi pudota.
[/quote]
Käytän papuja lihan korvikkeena. Kerran kuussa soijanakkeja (tosi hyviä). Voi kamalaa kun en pumppaa kroppaa täyteen jotain koneellisesti eroteltua moskaa tai naudan filettä (joka ei sisällä mitään terveellistä)