Syödäänkö joissain perheissä oikeasti joka päivä lihaa??

Kanaa vai broileria? 

Kyllä... Voi sitä järkytyksen määrää kun mies kertoi joskus sisaruksilleen, että meillä ei joskus syödä punaista lihaa kuin pari kertaa kuukaudessa ja kanaa ja kalaa viikottain. Seurasi jäätävä hiljaisuus ja kysymys "MIKSI?!"

Öö. Miksi ei? Olemme varsinaisia herkuttelijoita ja teemme ruokaa mistä pidämme. Useimmiten se on kasveja ja salaatteja. Punaisesta lihasta tulee liian raskas olo ja kuumalla sitä ei tee mieli syödä ollenkaan.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:13"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:12"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:44"]

Soijarouheen aiheuttama syöpäriski on pahempi kuin punaisen lihan.

[/quote]

Ja miksköhän soijatuotteet on totaallisesti kiellettyä jos sairastaa tai on sairastanut rintasyöpää?
[/quote]

Puhuinko aloituksessa soijasta? Meillä ei syödä sitä koskaan. T. Ap
[/quote]

Lihakarja ja sika ruokitaan soijarehulla. Soijaa saat vaikka et sitä edes tiedä.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:46"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:43"]

Syön joka päivä lihaa. Joko punaista lihaa tai kanaa. Kasvisruoka ei pidä nälkää.

[/quote]

Listaapa maistamiasi kasvisruokia, jotka eivät ole pitäneet nälkää?
[/quote]
Kasvisrisotto, kasvigratiini, soijanakit, moussaka. Kaiken lisäksi maistuvat pahalta.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:26"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:24"]Tämä keskustelu taas herätteli katsomaan meidän ruokavaliota tarkemmin ja punaista lihaa syödään liikaa, lähes päivittäin. Kala-ja kasvispäiviä on ehkä kerran viikossa, vaikka niitä pitäisi syödä paljon enemmän. [/quote] Kala on lihaa.

[/quote]

Ja se liittyi tähän miten?

Ei todellakaan, kanaa syömme 3-4 päivänä, kalaa yhtenä tai kahtena ja parina päivänä on kasvisruokaa. Punaista lihaa pari kertaa kuussa esim. jauhelihakastikkeen muodossa (kastike toki kestää pari päivää ). Kasviksia joka aterialla.

Lainaus Ravitsemusneuvottelkunnan sivuilta: "Punaista lihaa (nauta, sika, lammas) ja lihavalmisteita tulisi syödä korkeintaan 500 g (kypsäpaino) viikossa ja niistä suositaan vähärasvaisia ja -suolaisia vaihtoehtoja." Eli mistä ap keksit ton 300g? 

http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/ravitsemussuositukset/suomalaiset+ravitsemussuositukset/

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:48"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:46"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:43"] Syön joka päivä lihaa. Joko punaista lihaa tai kanaa. Kasvisruoka ei pidä nälkää. [/quote]   Listaapa maistamiasi kasvisruokia, jotka eivät ole pitäneet nälkää? [/quote] Kasvisrisotto, kasvigratiini, soijanakit, moussaka. Kaiken lisäksi maistuvat pahalta.

[/quote]

Eli olet maistanut kasvisruokia vain jossain juhlissa / buffetissa? Niissä tarjonta on aina tuota, ehkei soijanakkeja mutta muita.

Ammuin viime talvena nukkuvaa karhua haulikolla päähän ja nyt ollaan syöty meidän perheessä raakaa veristä karhua joka ikinen päivä ja teinipojat on kasvaneet kaksmetrisiksi ja nostavat rautaa ja urheilevat kovempaa kuin kovimmatkaan ammattilaiset.

En ole koskaan syönyt lihatonta moussakaa. Kasvigratiini kuulostaa syövältä ja mistä kasviksesta se risotto oli? Suomessa harvoin saa hyvää risottoa, ei ainakkan joukkoruokailuna, koska risotto pitää syödä heti. Siis oikea risotto, ei pitkäjyväisestä riisistä tehty salaatti.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:55"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:48"]

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:46"][quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:43"] Syön joka päivä lihaa. Joko punaista lihaa tai kanaa. Kasvisruoka ei pidä nälkää. [/quote]   Listaapa maistamiasi kasvisruokia, jotka eivät ole pitäneet nälkää? [/quote] Kasvisrisotto, kasvigratiini, soijanakit, moussaka. Kaiken lisäksi maistuvat pahalta.

[/quote]

Eli olet maistanut kasvisruokia vain jossain juhlissa / buffetissa? Niissä tarjonta on aina tuota, ehkei soijanakkeja mutta muita.
[/quote]
Olen myös syönyt, kun kyläpaikassa on kasvisruokaa tarjottu. Kotiin olen mennyt sitten grillin tai pizzerian kautta.

Kyllä aika lailla. Päivittäin kotona yksi lämmin ateria, jossa on kyllä yleensä lihaa tai kalaa. Kinkkua saa aina leivän päälle. Tällä viikolla listalla kalakeitto, lasagne, uunilohi ja perunat, kanakastike ja riisi, nakkikeitto, mannapuuro ja mansikkasoppa sekä pulled pork burgerit. Eli yhtenä päivänä ei lihaa tai kalaa.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:52"]

Lainaus Ravitsemusneuvottelkunnan sivuilta: "Punaista lihaa (nauta, sika, lammas) ja lihavalmisteita tulisi syödä korkeintaan 500 g (kypsäpaino) viikossa ja niistä suositaan vähärasvaisia ja -suolaisia vaihtoehtoja." Eli mistä ap keksit ton 300g? 

http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/ravitsemussuositukset/suomalaiset+ravitsemussuositukset/

[/quote]

Olet siis sitä mieltä, että ihmiseltä puuttuvat aivot. Eivät osaa syödä ilman ravitsemussuosituksia?

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:42"]Meillä syödään jokaisella lämpimällä aterialla lihaa ja leivänkin päällä aina leikkeilettä kun kukaan ei maitotuotteita pysty käyttämään. Punaista lihaa parina päivänä, kanaa parina päivänä ja kalaa suunnilleen puolet viikosta.

Eletään kyllä suht aktiivista elämääkin pikkulapsiperheenä. Ennen kun elin yksinäni niin taisi kyllä puolet viikosta mennä kasviruoalla. Mies on vaan tottutanut mutkin syömään aina lihaa.
[/quote]
Aktiivinen elämä ja lihan mättäminen sopivat huonosti yhteen.

Oho, en tiennyt tämän olevan niiiin erikoista. Syön lihaa melkein joka aterialla, paitsi välipaloilla, aamiaisella tai iltapalalla. Aamulla hedelmiä, päivällä lihaa salaatin kera, illalla lihaa, kasviksia (ehkä jotakin hiilihydraattia kuten pastaa tai riisiä) ja illalla marjoja ja jogurttia. Syön todella harvoin kalaa, ehkä kerran tai kaksi kuussa ja pääasiallisin lihani on broileri koska en arvosta kovin korkealle porsaan tai naudanlihaa.

Ei syöpäriski huolestuta mutta luonnon tila huolestuttaa paljonkin. Siksi meillä ei syödä ollenkaan lihaa. Oman syöpäriskin miettiminen kun luonto ja eläimet kärsivät on erittäin itsekästä.

Vauvapalstalla on sallittua ylistää vain kasvissyöntiä ja veganismia. Muut mielipiteet poistetaan. Tämän voisi kirjoittaa palstan sääntöihin, niin ei tarvitsisi haaskata aikaa. Vauvapalstan agenda on propagandoida veganismin puolesta.

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 19:53"]

Ollaan sitten erilainen perhe, kun meillä ei syödä punaista lihaa kuin se ehkä kerta viikkoon, itse en syö sitä ollenkaan. Tosiaan niin paljon haluan välttää suolistosyövän mahdollisuutta. Ja onhan tuo nyt jotenkin tosi yksipuolista, jos joka ruoalla on punaista lihaa. Ap

[/quote]

Ai, eikö vegaanit voi saada suolistosyöpää? Enpä ole kuullutkaan tuollaista väitettä.

Mieti kuitenkin tarkkaan millä korvaat sen lihan puuttumisen ruokavaliostasi, kaikki kasvisperäinen ei ole terveellistä eikä edes turvallista. Kalansyöntiäkin pitäisi säännöstellä ja huolehtia, ettei syö liian yksipuolisesti samoja lajeja. Ei ole helppoa syöminen, vaikka jättäisi punaisen lihan pois. Broilerikaan ei ole terveellistä eikä kalkkunan syöminen jatkuvasti, niin moneen sudenkuoppaan voi pudota.

Olen kasvissyöjä niin lihaa ei mene ollenkaan. Samoin suurin osa suvusta ovat kasvissyöjiä. En tiedä kuinka paljon lihaa kaverini syövät, mutta suurin osa syö kyllä lihaa joka päivä :(

[quote author="Vierailija" time="25.08.2015 klo 20:21"]

Kyllä meilläkin syödään joka päivä lihaa ja yleensä kaksi kertaa. Kasvisruoista en saa niin täyttäviä, että niillä kauaa jaksaisi. Oikeastaan ainoita kasvisruokia, mitä syödään, on pinaattikeitto ja hernekeitto. Aina muulloin lihaa. Kalaa yritän laittaa 1-2 kertaa viikossa, mutta saattaa mennä useampi viikkokin välillä, ettei ole ollenkaan.

Ja yleensä se meidän liha on vielä jauhelihaa, sitä 9,5%:sta. Tekisin mielelläni enemmän kasvisruokia (kunnon!), mutta en osaa ja osa lapsista on todella nirppanokkaisia. Kerran olen tehnyt täytettyjä paprikoita ja niistä tykkäsi kaikki. Mutta niissäkin oli jauhelihaa...

[/quote]

Huh huh, kasvisruokana pinaattikeitto ja sitten valitat, ettei kasvisruoka ole täyttävää? Annas kun arvaan, se pinaattikeittokin on pakasteesta?