Lue keskustelun säännöt.
Tyypin 2 diabetes ja ruokavalio
02.01.2026 |
Mitä ihmettä sitä pystyy syömään, kun nopeita hiilihydraatteja tulvii ovista ja ikkunoista ja sokerit nousee ja insuliiniresistenssi vaan pahenee!
Miten paljon hiilihydraatteja pystytte syömään aterioilla? Täällä jo 40 hhgrammaa on näköjään liikaa, eikä sokeria ja vehnäjauhoja tai suklaata saisi syödä ikinä yhtään. Rasittavaa kytätä joka suupalaa.
Kommentit (1263)
Vaikeaa on. Välillä on tsemppivaihe mutta usein "unohdan" että olen diabeetikko. Aina vaan syön herkkuja "tämän kerran" ja lupaan että jatkossa parannan tapani. En tiedä miten tähän saisi rotia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä kuuluu diabeetikot? Jaksatteko kiinnittää huomiota ruokavalioon?
Koko ajan. Sehän on kuin olisi karppidietiillä koko ajan. Hyvin pystyy syömään hyvin ja terveellisesti.
Mitä kuuluu diabeetikot? Jaksatteko kiinnittää huomiota ruokavalioon?