Viisi yleistä ruokaa teillä

Broilerikiusaus juuressuikaleista

Maustamattomat kanafileet/creme bonjour ja rosmariiniuunikasvikset

Makkarakastike ja kukkakaalimuussi

Possunpihvi ja salaatti

Kanawokki

-jauhelihakastike ja perunat

- makarooniloota

-Fetasalaatti

-Sienipasta

-Mangocurrykana

-Tom kha gai -keitto (thaikookoskanakeitto)

-Uuniperunat ja vaihteleva kylmä täyte

jossa mitään ruokaa ei ole samanlaisena kahta kertaa. Mutta esim. kalakeittoa, jauhelihakastiketta ja kana-nuudelihössöä on pariin kertaan erinimisenä ja erilaisena versiona.



(Kalaa syödään 2-3 kertaa viikossa, jauhelihaa kerran-kaksi viikossa, perunaa/pastaa/riisiä lähes joka päivä).

-possua ja vihanneksia mausteisessa kookoskermassa ja basmatiriisi

Tai joku muu, jolle tuttu. Vaikuttaa hyvältä. :)

-Jauhelihamureke+perunamuussi

-UncleBens valmiskastikepurkki kanalla + riisi

-Kanapihvi/Kanarintapalat + riisi + valmiskastike

-Uunilohi + perunat

-Jauhelihakastike+perunat

- possua/nautaa korealaisittain

- parsakaali- tai pinaattipastaa

- tortillat/tacot/fajitat/nachosalaatti

- thaicurry (vihreä tai punainen)

- kanaa/nautaa pyhässä basilikassa



Riisinkeitin laulaa usein..

Naturel broilerfilesuikaleet paistettuna + riisi tai nuudeli

Kaalikeitto/pata

Lohikeitto

Paistettu jauheliha + ruispasta

Pestoa ja pastaa



Broileri jossain muodossa on tämän talon yleisin proteiini, ylivoimaisesti.

makarooni ja jauhelihakastike

kanarisotto

uunilohi+perunamuusi

nakkikeitto

kana/kalawokki

- erilaiset yksinkertaiset pastat

- lihapata ja perunat

- broilerinkoivet ja riisi

- jauhelihakastike

- kanasalaatti

-juustoinen kasvissosekeitto + leipä

-naudan pihvi + potut / riisi + salaatti

-jauheliha/kalakeitto + leipä

-pinaattilätyt + ketsuppi (vain lapsille), pakastepitsa (aikuisille)

-joku versio "makaronimössöstä", sis. esim. jauheliha/kala/tofu, sieniä, useita eri kasviksia...

Mitähän helvettiä meillä syödään, kun nyt ei tule mitään mieleen!

No ainakin

- kaaliwokkia

- linssikastiketta ja perunaa

- linssikeittoa

- pastaa, tomaattikastiketta, juustoa

- juurespihvit ja esim. perunamuusi

jauhelihakastike ja perunat tai makaroni

kokolihakastike ja perunat

makaronilaatikko

jauheliha tai makkarakeitto

- makaronilaatikko

- pyttipannu

- risotto

- uunipaisti

- uunilohi

Makaroni/pottu jauhelihakastike

Makaroni/riisi broilerikastike

Karjalanpaisti/muu paisti

Keitot (jauheliha, broileri)

Tonnikala tomattimurska makaroni sekotus



En osaa sano lisukkeista mitä ois useimmin.

Pestopasta

Perunaa ja silliä

Uunilohi

Linssikeitto

kotitekoinen pizza

Makaronilaatikko

Pinaattikeitto

Kasvissosekeitto

Siskonmakkarakeitto

Spagetti Bolognese

Lihapullat ja perunamuusi

Lihapullat tomaattikastikkeessa ja past

Uunilohi

Broilerin rintapalat kerma tai tomaattikastikkeessa ja riisi

Uunibroileri

Lihamureke ja juustomakaroni

Maksalaatikko

Spaghetti bolognese

Tonnikalapasta

Kalakeitto

Sushi

Pihvi ja uunijuurekset

Meiillä nämä yleisimpi Makaronilaatikko

Pinaattikeitto

Kasvissosekeitto

Siskonmakkarakeitto

Spagetti Bolognese

Lihapullat ja perunamuusi

Lihapullat tomaattikastikkeessa ja past

Uunilohi

Broilerin rintapalat kerma tai tomaattikastikkeessa ja riisi

Uunibroileri

Lihamureke ja juustomakaroni

Maksalaatikko

- maksalaatikko

- kaalilaatikko

- sianlihakastike

- jauhelihakastike

- broilerin rintapalat/koivet yms.