Luontaistuote voimakkaaseen ahdistukseen, stressiin.?
Kokeiltu on ainakin ashwagandha, reishi, teaniini, tauriini, valeriaana, rescue remedy-tipat. Parhaiten em. on auttanut ashwagandha, mutta ei riittävästi, vaikka annostus on ollut 2400mg. Mikä avuksi, olo on epätoivoinen, iltaisin nukkumaanmeno pelottaa...
Kommentit (114)
Älä hirveästi tuhlaa rahaa noihin luontaistuotteisiin. Ei niistä ole apua ahdistukseen. Hoida vaivat lääkkeillä.
Kaikkiin höpöpillereihin kuluu paljon rahaa ja tuloksia ei tule.
Vierailija kirjoitti:
Millaista ahdistusta sinulla on ja vieläkö sen aiheuttaja on olemassa vai oletko jo toipumisvaiheessa?
Erityisesti nukkumaan mennessä ahdistaa, pelottaa, en uskalla nukahtaa, keho reagoi mielen ylilyönteihin mm. rytmihäiriöinä. Juurisyy on olemassa vielä, olen akuutissa vaiheessa omasta mielestäni. Ylivirittynyt mieli pitäisi ensin saada hiljaisemmaksi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko keskusteluapua tilanteeseesi tai oletko kokeillut perinteisiä ahdistuslääkityksiä?
Olisin kaivannut tilapäistä apua perinteisistä lääkkeistä, mutta lääkäri kirjoitti että psykiatriselle sairaanhoitajalle voi jutella. Ongelmani on tiedossa itselläni ja se ei juttelemalla lähde, vaan tarvitsen nyt ensiapua ylivirittyneeseen mieleeni, jotta sen jälkeen pystyn kasaamaan taas kyydistä pudonneita palikoita kyytiin. Jäljelle ei jäänyt siis kuin luontaistuotteet ja niitä nyt kahlailen läpi...
Ap
Sertralin on tohon hyvä. Mut voi mennä 4-6 viikkoa ennen kun alkaa riittävästi tuntua.
Bacopa oli kans ok mut vie motivaation mut sitä vie myös sertralin tosin ei yhtä voimakkaasti.
Vaikutukset on sekä lääkkeissä että luontaistuotteissa yksilöllisiä.
Kahvin (kofeiinin) lopetus jeesaa kanssa mut aiheuttaa myös motivaatio-ongelmia ja viikkojen ja jopa kuukausien väsymystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tauriini ja kofeiini Aiheuttavat joillekin ahdistusta, koska se kiihdyttää, ei niitä. Auttaako meditaatiomusiikki joka muuttaa aivoaaltoja (theta ym) ja voitko vaikuttaa elämääsi itse täysin ja ympäristöön, ettei ahdista, vai määritteleekö joku muu sitä. Älä käytä alkoholia ja jätä hormonivalmisteet jos on(?). Entä kaakao aamulla kylmään maitoon, spirulina joskus (vihreää) ja joku rauhoittava uute joskus (valeriaana, ruusujuuri, salviatee, kamomillatee), tuollahan niitä on luontaistuotteissa kun googlaat (rauhoittava uute ja muut hakusanat) - alkoholiton versio esimerkiksi. Suomessa osa luontaistuotteista on laittomia, jotka voisi olla laillisia esim. kratomin rauhoittava vesio. Älä ota lääkkeiden kanssa yhtä aikaa. Burana saattaa rentouttaa lihastulehduksia hartioissa, jos joku muu käy kuin luontaistuote pari kertaa. Etsi syyt mikä ahdistaa myös ja katso voitko irrottaa siitä asiasta tai jättää pois elämästäsi, muuttaa elämää - onko sinulla ikäviä ihmisiä lähellä jotka pitäisi jättää etäämmälle. On myös ricola yrttitee.
Kuuntelen ennen nukkumaanmenoa meditaatiomusiikkia. En käytä alkoholia ollenkaan, enkä hormonivalmisteita. Käytän beetasalpaajaa 2,5mg aamulla ja illalla. Tosin se on määrätty migreenin ehkäisyyn.
Beetasalpaaja on hyvä, mutta sinulla liian pieni annos. Laskee sydämen sykettä ja itsellä toiminut iltaisin tulevaan ahdistukseen. En ole tarvinnut vahvempaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet hyvällä tiellä, mutta älä usko mitään mitä "lääketiede" sanoo ja jätä pois kaikki elintarvikevalvonnan alaiset tuotteet.
Tilaa netistä vaihtoehtohoitoja ja luontaistuotteita. Mitä enemmän, sitä parempi - niitä myyviä tahoja kiinnostaa oikeasti sinun terveytesi, toisin kuin lääketehtaiden lahjomia "lääkäreitä".
Ja ehkä kaikken tärkeimpänä: älä lisäänny.
Ja tuotakin ohjetta tärkeimpänä: älä usko, mitä luontaistuotekauppiaat sanovat. He haluavat myydä omia tuotteitaan hinnalla millä hyvänsä. Ei heitä kiinnosta sinun terveydentilasi.
Koulutettu homeopaatti osaa neuvoa ja auttaa, ainakin minua. Hänen avullaan pääsin eroon monesta vaivasta, esim kovista vuosia kestäneistä vatsavaivoistani. Koululääketiede oli ihan pihalla vaikka tekivät parhaansa, esim tähystys ym. Kalliiksi tuli!
Magnesiumia kannattaa kokeilla. Tuskin kaikkea ratkaisee mut vähän apua.
Etanolipohjaiset tuotteet maltillisesti käytettynä lievittää stressiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko keskusteluapua tilanteeseesi tai oletko kokeillut perinteisiä ahdistuslääkityksiä?
Olisin kaivannut tilapäistä apua perinteisistä lääkkeistä, mutta lääkäri kirjoitti että psykiatriselle sairaanhoitajalle voi jutella. Ongelmani on tiedossa itselläni ja se ei juttelemalla lähde, vaan tarvitsen nyt ensiapua ylivirittyneeseen mieleeni, jotta sen jälkeen pystyn kasaamaan taas kyydistä pudonneita palikoita kyytiin. Jäljelle ei jäänyt siis kuin luontaistuotteet ja niitä nyt kahlailen läpi...
ApSertralin on tohon hyvä. Mut voi mennä 4-6 viikkoa ennen kun alkaa riittävästi tuntua.
Bacopa oli kans ok mut vie motivaation mut sitä vie myös sertralin tosin ei yhtä voimakkaasti.
Vaikutukset on sekä lääkkeissä että luontaistuotteissa yksilöllisiä.
Kahvin (kofeiinin) lopetus jeesaa kanssa mut aiheuttaa myös motivaatio-ongelmia ja viikkojen ja jopa kuukausien väsymystä.
Sertralinin aloitukseen kannattaa pyytää vaikka Oxepamia mukaan koska ahistus saattaa hetkittäin olla vielä normaalia pahempi. Jätät sitten sen kokonaan pois kun alkaa lääke potkimaan.
Mut jos ton tyylisiä oireita on niin ensimmäisenä kofeiinit kokonaan pois.
Esim. oreganoöljytipat.[/quote]
Hui hai, etpä taida tietää ko tipoista muuta kuin " juoruja" ja tirkistelyä?
Eivät todellakaan aiheuta mtn ahdistusta. Enpä kerro miten vaikuttavat! Ovat aivan lyömättömiä ja suuri apu hyvin yleiseen fyysiseen vaivaan.
Raskausajan multitabs ensihätään. Folaatti, b12, rauta jne. Tärkeitä. Yksilöllistä, mistä puute.
Homeopatian lääkkeet ovat pelkkää vettä ja sokerikuulia. Vuosia sitten kävin, rahaa meni paljon niihin käynteihin ja täytyy sanoa ettei ollut apua mihinkään. Tulipahan kokeiltua. En voi suositella.
Käyhän nyt ensin ihan lääkärissä.
Homeopatiaakin suosittelen, mutta kannattaa käydä kokeneen homeopaatin vastaanotolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko keskusteluapua tilanteeseesi tai oletko kokeillut perinteisiä ahdistuslääkityksiä?
Olisin kaivannut tilapäistä apua perinteisistä lääkkeistä, mutta lääkäri kirjoitti että psykiatriselle sairaanhoitajalle voi jutella. Ongelmani on tiedossa itselläni ja se ei juttelemalla lähde, vaan tarvitsen nyt ensiapua ylivirittyneeseen mieleeni, jotta sen jälkeen pystyn kasaamaan taas kyydistä pudonneita palikoita kyytiin. Jäljelle ei jäänyt siis kuin luontaistuotteet ja niitä nyt kahlailen läpi...
ApSertralin on tohon hyvä. Mut voi mennä 4-6 viikkoa ennen kun alkaa riittävästi tuntua.
Bacopa oli kans ok mut vie motivaation mut sitä vie myös sertralin tosin ei yhtä voimakkaasti.
Vaikutukset on sekä lääkkeissä että luontaistuotteissa yksilöllisiä.
Kahvin (kofeiinin) lopetus jeesaa kanssa mut aiheuttaa myös motivaatio-ongelmia ja viikkojen ja jopa kuukausien väsymystä.
En käytä kofeiinia ollenkaan.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Käyhän nyt ensin ihan lääkärissä.
Homeopatiaakin suosittelen, mutta kannattaa käydä kokeneen homeopaatin vastaanotolla.
No lääkärissähän minä ihan ensiksi kävinkin...
Ap
Vierailija kirjoitti:
Raskausajan multitabs ensihätään. Folaatti, b12, rauta jne. Tärkeitä. Yksilöllistä, mistä puute.
Folaatti, b12 ja rauta-arvot mitattu, kun olin ihan varma että niissä on vajetta, mutta eipä ollu ei.
Ap
I know kirjoitti:
Esim. oreganoöljytipat.
Hui hai, etpä taida tietää ko tipoista muuta kuin " juoruja" ja tirkistelyä?
Eivät todellakaan aiheuta mtn ahdistusta. Enpä kerro miten vaikuttavat! Ovat aivan lyömättömiä ja suuri apu hyvin yleiseen fyysiseen vaivaan.
Näitä taitaa olla kaapissa flunssan varalta. Mihin muuhun niistä voi olla apua?
Ap
Mene uudestaan lääkäriin, eri tyypille tietysti. Mua kauhistutti hakea rauhoittavaa, mutta olo oli niin huono, että ei enää muu (meditaatio, keskustelu yms) auttanut. Sain Temestaa, ja se toimi kyllä heti ja hyvin. Ei tarvinnut edes ottaa täyttä annosta per vuorokausi ja kahden viikon kuluttua pystyin lopettamaan kokonaan. Mitä sitä turhaan itseään rääkkää, kun apua on olemassa.
Ai toisin kuin lääketehtaita? Salli mun nauraa.
Ihmisen ongelmien juurisyiden hoitaminen ei kannata. Oireita ylläpidetään tarkoituksella ja "asiakkaille" myydään kalliilla lääkkeitä, joilla lähinnä varmistetaan, että lääkettä saadaan myytyä jatkossakin.
Kannattaa lukea asiosta ja miettiä ihan itse, eikä uskoa sokeasti kaikkea, mitä valtamediassa sanotaan.
Kultainen sääntö: seuraa rahaa.