Onko töniminen väkivaltaa?

Mies on lopettanut suoranaisen lyömisen, mutta edelleen tönii ja repii vaatteista sekä saattaa työntää mut jaloillaan voimallisesti pois, jos menen istumaan hänen sängylleen. Äsken hän työnsi mut pois huoneestaan pimän kylpyhuoneeseen ja hetken päästä tönäisikin niin voimallisesti, että melkein kaaduin. Jos lattialla olisi ollut jotain, olisin saattanut kompastua ja satuttaa itseni pahastikin. Elämä on jatkuvaa kiistelyä ja kamppailua miehen kanssa. Elämäni on todella rajoitettua, kun hän on kotona (=hän määräilee, komentelee ja huutaa ja saa raivareita muille sekä en saa iki katsoa mitään toivomaani ohjelmaa televisiosta -- aivan kaikki menee miehen tahdon mukaan ja joskus hän sitten vastahakoisesti suostuu jotain tekemään, jos sovimme jonkun diilin). Mikä voisi auttaa tilanteessani?