Paljonko painaa sosekeitto???

Vaikka eipä tuo keitto kovin kevyttä ole. Mutta hyvvvääää on! =)



AP

kalorimäärä per 100g tai per koko annos. Yksi piste on 60 kaloria. Eli kun jaat sen kalorimäärän 60:llä saat pisteet siitä suoraan.

Toki olisin osannut laskea, jos olisi annettu koko paketin ravintoarvo. Ongelma oli se, että minulla ei ole keittiövaakaa, enkä ollut varma paljonko tuo purkki painaa.





AP

Jos koko annoksen koko on 350 g ja söit sen, kerrot sen 100 g:n kalorimäärän 3,5:llä. Siitä saat koko annoksen kalorimäärän ja kun jaat sen 60:llä saat koko annoksen pistemäärän.

Vierailija:

Jos koko annoksen koko on 350 g ja söit sen, kerrot sen 100 g:n kalorimäärän 3,5:llä. Siitä saat koko annoksen kalorimäärän ja kun jaat sen 60:llä saat koko annoksen pistemäärän.

MUTTA kun se ongelma oli, että en tiennyt paljonko se purkki painaa. TAI että paljonko se 100 g on esim. desilitroina. Arvelin sen olevan 1 dl ja niinpä se taisi ollakin.

JA tiedoksesi 1 piste ei ole 60 kaloria.

AP

PV:n osto-oppaista, joissa on sanottu ruokien pistemäärät ja ravintoarvot. Ei nyt ihan joka ruoan kohdalla just tasan mene ehkä, mutta suurin piirtein useimmissa piti paikkansa.