Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako kolesterolin alennettua pelkästään jättämällä juuston ja voin ja punaisen lihan?
22.09.2026 |
Näistä olisi helppo luopua, vaikka käytänkin niitä paljon. Huono tapa.
Kommentit (76)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
Tutkimusnäyttö kertoo juuri päinvastaista. Statiinit ehkäisevät dementiaa, Alzheimeria ja verenkiertoperäistä muistisairautta.
"Largest meta‐analysis to date on statins and dementia risk, including 55 studies and more than 7 million patients. Statin use linked to lower risks of all‐dementia, AD, and VaD."
Ja aiheuttavat muistihäiriöitä, lihaskipuja ja 2-tyypin diabetesta. Alzheimerin tautia sanotaan 3. Tyypin diabetekseksi, aivoista tulee insuliiniresistentit. Syy on korkea glykemiakuorman ruokavalio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7246646/
Miksi laitat linkin, jossa ei ole mitään mainintaa statiineista? Laita linkki tutkimukseen, joka todistaa väitteesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Da…
Pippa Laukka sanoo mitä sanoo. Se ohjelma muutenkin on melkoista huijausta. Seuratkaapa esim.miten mittaa vyötäröä. Lähtöarvon mittaa mittanauha ihan vinossa, mutta loppuarvon napakasti vyötäröltä. Muitakin asioita kyseenalaistan.
Leivän päälle voi opetella laittamaan myös avokadoa tai hummusta, jos ei halua margariinia. Margariineissakin on usein mukana kovetettuja rasvoja ja palmuöljyä. Sydänmerkki kannattaa valita.
Lihansyönnistä ei tarvitse kokonaan luopua, jos valitsee vähärasvaisia lihoja. Kyllä kuukaudessa pitäisi jo jotain muutosta tulla, isompi muutos kestää 3-6 kk.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
Tutkimusnäyttö kertoo juuri päinvastaista. Statiinit ehkäisevät dementiaa, Alzheimeria ja verenkiertoperäistä muistisairautta.
"Largest meta‐analysis to date on statins and dementia risk, including 55 studies and more than 7 million patients. Statin use linked to lower risks of all‐dementia, AD, and VaD."
Ja aiheuttavat muistihäiriöitä, lihaskipuja ja 2-tyypin diabetesta. Alzheimerin tautia sanotaan 3. Tyypin diabetekseksi, aivoista tulee insuliiniresistentit. Syy on korkea glykemiakuorman ruokavalio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7246646/
Miksi laitat linkin, jossa ei ole mitään mainintaa statiineista? Laita linkki tutkimukseen, joka todistaa väitteesi.
Linkki koski 3. Diabetesta. Jos kerran statiinit aiheuttavat haiman toiminnan heikentymistä ja sokeritautia, se nostaa myös muistisairauksen riskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viinalla laskee kolesteroli.
Viinan vaikutus kolesterolin alenemiseen perustuu siihen, että kun maksa on lopulta tarpeeksi tohjona niin se ei enää kykene omin päin tuottamaan mömmöjä jotka kohottavat kolesteroliarvoja. Siinä vaiheessa on kuitenkin varmaan jo vakavampiakin ongelmia kuin tuo kolesteroli.
Alkoholi ehkä liuottaa rasvaakin, mutta se on joka tapauksessa syöpää aiheuttava aine. Ranskalaiset esim. kuolevat enemmän syöpiin kuin sydän- ja verisuonitauteihin. Turvallisempaa on vaihtaa kovat rasvat pehmeisiin ja lisätä kuituja, ja jos se ei riitä niin tarvittaessa aloittaa lääkkeet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
Tutkimusnäyttö kertoo juuri päinvastaista. Statiinit ehkäisevät dementiaa, Alzheimeria ja verenkiertoperäistä muistisairautta.
"Largest meta‐analysis to date on statins and dementia risk, including 55 studies and more than 7 million patients. Statin use linked to lower risks of all‐dementia, AD, and VaD."
Eivätkös statiinit juurikin aiheuta dementiaa? Korkea kolesteroli taas ehkäisee sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ei kelpaa kuolkaa mitä tuosta väittelemään, älä itke sitten kun kävellessä happi loppuu.
Ei se kunto kasva pillereitä ja palleroita popsimalla, reenaminen on ainoa joka auttaa huonoon kuntoon että happi kulkee.
Paitsi jos hengenahdistus johtuu astmasta tai allergiasta. Silloin lääkkeet ovat välttämättömiä.
Kahvipavuissa on ns. kovaa rasvaa. Pikakahvissa on 0% ja filtterikahvissa hyvin vähän.
Keittokahvi nosti oman kolesterolini, joten siirryin pika- ja filtterikahviin ja kolesteroli tippui.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ei kelpaa kuolkaa mitä tuosta väittelemään, älä itke sitten kun kävellessä happi loppuu.
Ei se kunto kasva pillereitä ja palleroita popsimalla, reenaminen on ainoa joka auttaa huonoon kuntoon että happi kulkee.
Oletko kuulut pallolaajennus operaatiosta, veri suonet tukossa, happi ei kulje, sonnat pois suonesta eli ne huonot vuodet elintavoista suolaa rasvaa ja muuta sontaa elimistöön pumpataan pois.Kaveri heräsi henkiin ja jatkaa matkaa henkittäen ei huohottaen .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
"Sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri, emeritusprofessori Timo Strandberg voisi suositella statiineja kaikille 50–60 vuotta täyttäneille.
Kolesterolilääkkeiden käyttäjistä suurin osa on yli 60-vuotiaita, ja 75 vuotta täyttäneistä puolet saa statiinihoitoa.
Strandberg on sitä mieltä, että statiinien käyttö kannattaisi aloittaa jo huomattavasti aiemmin.
– Ikääntyvän väestön sairauskuorma pysyisi hyvin hallinnassa, jos 50-vuotiaana alettaisiin käyttää laajasti verenpainelääkkeen ja statiinin yhdistävää monipilleriä. Molemmat lääkkeet ovat halpoja ja turvallisia myös pitkäaikaiskäytössä, Strandberg sanoi aiemmin Ilta-Sanomille.
Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on selvinnyt, että myös esimerkiksi rasvamaksapotilaat hyötyvät statiinihoidosta."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
"Sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri, emeritusprofessori Timo Strandberg voisi suositella statiineja kaikille 50–60 vuotta täyttäneille.
Kolesterolilääkkeiden käyttäjistä suurin osa on yli 60-vuotiaita, ja 75 vuotta täyttäneistä puolet saa statiinihoitoa.
Strandberg on sitä mieltä, että statiinien käyttö kannattaisi aloittaa jo huomattavasti aiemmin.
– Ikääntyvän väestön sairauskuorma pysyisi hyvin hallinnassa, jos 50-vuotiaana alettaisiin käyttää laajasti verenpainelääkkeen ja statiinin yhdistävää monipilleriä. Molemmat lääkkeet ovat halpoja ja turvallisia myös pitkäaikaiskäytössä, Strandberg sanoi aiemmin Ilta-Sanomille.
Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on selvinnyt, että myös esimerkiksi rasvamaksapotilaat hyötyvät statiinihoidosta."
Sitten taas moni muu lääkäri, mm. Robert Lustig, on sitä mieltä, ettei kenenkään kannata käyttää statiineja. Niillä itsellään on pahoja haittavaikutuksia, mutta lisäksi ne eivät alenna haitallista kolesterolia, vaan vain suuripartikkelista LDL-kolesterolia, joka taas ei vaikuta terveyteen mitenkään. Pienipartikkelinen LDL on terveydelle haitallista ja siihen eivät statiinit vaikuta mitenkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
"Sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri, emeritusprofessori Timo Strandberg voisi suositella statiineja kaikille 50–60 vuotta täyttäneille.
Kolesterolilääkkeiden käyttäjistä suurin osa on yli 60-vuotiaita, ja 75 vuotta täyttäneistä puolet saa statiinihoitoa.
Strandberg on sitä mieltä, että statiinien käyttö kannattaisi aloittaa jo huomattavasti aiemmin.
– Ikääntyvän väestön sairauskuorma pysyisi hyvin hallinnassa, jos 50-vuotiaana alettaisiin käyttää laajasti verenpainelääkkeen ja statiinin yhdistävää monipilleriä. Molemmat lääkkeet ovat halpoja ja turvallisia myös pitkäaikaiskäytössä, Strandberg sanoi aiemmin Ilta-Sanomille.
Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on selvinnyt, että myös esimerkiksi rasvamaksapotilaat hyötyvät statiinihoidosta."
Sitten taas moni muu lääkäri, mm. Robert Lustig, on sitä mieltä, ettei kenenkään kannata käyttää statiineja. Niillä itsellään on pahoja haittavaikutuksia, mutta lisäksi ne eivät alenna haitallista kolesterolia, vaan vain suuripartikkelista LDL-kolesterolia, joka taas ei vaikuta terveyteen mitenkään. Pienipartikkelinen LDL on terveydelle haitallista ja siihen eivät statiinit vaikuta mitenkään.
Niin uskoako UCSF:n emeritusprofessoria vai suomalaista surkean sijoituksen omaavan yliopiston emeritusprofessoria. UCSF on #22 maailman rankingissa ja suomalaiset yliopistot eivät mahdu 100 parhaan joukkoon. Ääni siis Lustigille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesterolilääkkeitä kannattaa alkaa syödä, ja kannattaa vaikkei olisi edes ongelmia kolesteroliarvojen kanssa.
Mitään lääkkeitä ei kannata syödä turhaan. Syy löytyy sieltä sivuvaikutuslistasta, pahin on muistin hapertuminen.
"Sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri, emeritusprofessori Timo Strandberg voisi suositella statiineja kaikille 50–60 vuotta täyttäneille.
Kolesterolilääkkeiden käyttäjistä suurin osa on yli 60-vuotiaita, ja 75 vuotta täyttäneistä puolet saa statiinihoitoa.
Strandberg on sitä mieltä, että statiinien käyttö kannattaisi aloittaa jo huomattavasti aiemmin.
– Ikääntyvän väestön sairauskuorma pysyisi hyvin hallinnassa, jos 50-vuotiaana alettaisiin käyttää laajasti verenpainelääkkeen ja statiinin yhdistävää monipilleriä. Molemmat lääkkeet ovat halpoja ja turvallisia myös pitkäaikaiskäytössä, Strandberg sanoi aiemmin Ilta-Sanomille.
Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on selvinnyt, että myös esimerkiksi rasvamaksapotilaat hyötyvät statiinihoidosta."
Sitten taas moni muu lääkäri, mm. Robert Lustig, on sitä mieltä, ettei kenenkään kannata käyttää statiineja. Niillä itsellään on pahoja haittavaikutuksia, mutta lisäksi ne eivät alenna haitallista kolesterolia, vaan vain suuripartikkelista LDL-kolesterolia, joka taas ei vaikuta terveyteen mitenkään. Pienipartikkelinen LDL on terveydelle haitallista ja siihen eivät statiinit vaikuta mitenkään.
Näinpä. Tavallinen kolesterolimittaus ei erottele iso- ja pienipartikkelista LDL-kolesterolia.
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroli lääkkeet aiheuttaavat dementia ja Alzheimeria.
Mitä korkeampi kolesteroli sitä pitempi elämä.
Älkää uskoko aivopesua jolla tuhatta vain terveytenne.
Siis lihaa kuvia,maitotuotteita, rasvaa, niukasti hh jauho tuotteita ja ette liho ja olette terveitä. Sokeria hyvin vähän.
"Mitä korkeampi kolesteroli sitä pitempi elämä."
Käyrä on U:n muotoinen eli suurin kuolinriski on korkeilla ja matalilla kolesteroleilla. Jos katsotaan vain ihmisiä, joilla on geneettisistä syistä hyvin alhainen kolesteroli, heillä kuolleisuus ei kuitenkaan ole sen suurempaa. Matalan pään kuolleisuus johtuukin luultavasti siitä, että monet sairaudet laskevat kolesterolia.
Alue: Aihe vapaa
Viinan vaikutus kolesterolin alenemiseen perustuu siihen, että kun maksa on lopulta tarpeeksi tohjona niin se ei enää kykene omin päin tuottamaan mömmöjä jotka kohottavat kolesteroliarvoja. Siinä vaiheessa on kuitenkin varmaan jo vakavampiakin ongelmia kuin tuo kolesteroli.