Lue keskustelun säännöt.
Saako julkisesta terveydenhuollosta jostain apua laihtumiseen?
12.08.2026 |
Olen 45-vuotias nainen, ja pitäisi laihduttaa nivelten takia. En ole kuitenkaan niin pahasti ylipainoinen, että olisin oikeutettu johonkin lääkkeisiin tms. Olen yrittänyt laihduttaa, mutta elämän hektisyyden vuoksi se on vaikeaa. Tietääkö joku voiko terkkarista tai jostain saada apua painon pudottamiseen, jos EI ole vakavasti ylipainoinen eikä ole mitään vakavia sairauksiakaan?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Kokeile päästä elintapavalmentajalle jos sitä kautta löytyis oikea reitti.
Mikä tällainen elintapavalmentaja on?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota yhteyttä terveyskeskukseen. Apua saa ainakin hoitajalta, ehkä myös ravitsemusterapeutilta.
Mielestäni lääkkeitä ei laihduttamiseen kannata käyttää. Varmaan joku ravitsemusterapeutti voisi olla oikeampi osoite. Sillä pääsee jo pitkälle, kun lisää arkiliikuntaa. Kävelee töihin, ei käytä hissiä, pyöräilee ruokakauppaan. Ja jättää karkit, pullat, limpparit ja sipsit pois ruokavaliosta. Annoskoko joka aterialla vähän pienemmäksi.
Kokeile päästä elintapavalmentajalle jos sitä kautta löytyis oikea reitti.