Lue keskustelun säännöt.
USA:ssa liha, voi ja kananmunat kuuluvat ravitsemussuositusten mukaiseen terveelliseen ruokavalioon. Miksei Suomessa asianlaita ole näin?
Kommentit (243)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Eihän sitä ole kielletty suomalaisissakaan suosituksissa täydellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska Suomessa trumpilainen epätieteellisyys ei ole vielä saanut liikaa tilaa, joten suositukset perustuvat yhä kattavaan näyttöön.
Tämä.
Puoli tuntia rukoilua vielä niin veriarvot suorastaan kukoistavat -halleluuja! :D
On se kyllä yksi kehitysmaa nykyään, pakko myöntää.
Selitäpä millä alalla Suomi on ylivertaisempi - lääketieteessä? Taitaa olla se rakettitiede, suomalaiset kun ramppaavat kuussa vähän väliä ja lentelevät ympärikin. Eiku viihdeteollisuus varmaankin.
Noh, meillä ei porukka asu kaduilla, terveydenhuollon kustannukset ihan pikkuisen halvemmat, vaikka Suomessakin on paljon ampuma-aseita on joukkomapumisia ollut vaan 2, täällä lapset kulkevat yksin kouluun, täällä ei uskonto tunge kaikkeen elämään kuten jenkkilässä, meillä on toimiva joukkoliikenne -jenkeissä se autojen määrä, omg!- jne muita pikkujuttuja.
Taas tätä "jenkkilää", huoh. Sinä kirjoitat 5.66miljoonan kansan suulla. On aivan toinen asia saada 340miljoonainen kansa marssimaan saman musiikin tahtiin kuin ihmisjoukon missä melkein kaikki tuntevat toisensa.
Miten uskonto tunkee kaikkeen elämään? Ja mikä niistä? Onneksi terveydenhoito on paljon parempaa USAssa. Ja jospa esittäisit joukkoliikennesuunnitelmasi New Yorkin ympäristökuntiin.
Jenkkilä on pahasti kahtia jakautunut, siellä ei niin hirveästi marssita saman musiikin tahtiin.
Ja jos et tiedä miten läpitunkeva asia uskonto siellä on niin huh huh. Toki tilanne on muuttunut pikku hiljaa, pl nyt raamattuvyöhyke.
Terveydenhuolto parempaa USA:ssa? Ei. Jos on rahaa tai oikeasti hyvä sairausvakuutus niin silloin -ja vain silloin- ovat asiat kunnossa.
New Yorkissa joukkoliikenne toimii. Muuten siellä ollaan autojen varassa -rataverkosto on Eurooppaan verrattuna pelkkä vitsi.
Ja se kodittomien määrä... tekee pahaa katsoa. Niin uutiskuvista kuin omin silminkin paikan päällä.
Sinä olet varmaan asunut kauemmin USAssa kun minä. Ei ole tähän mennessä uskonto astunut elämääni mitenkään.
Milloin olet kodittomia omin silmin seuraillut? Joukkoliikeenteestä senverran että onhan sitä mutta kovin erilaista kuin Suomessa: Scheduled domestic services: ~21,700 daily non-stop flights run by commercial passenger airlines.
Total FAA-handled traffic: More than 44,000 to 45,000 total flights managed daily by the Federal Aviation Administration (including general aviation and military).
Daily passengers: Over 3 million airline passengers fly across U.S. airspace daily.
Peak airborne count: Up to 5,400 aircraft are airborne simultaneously during peak travel times.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Eihän sitä ole kielletty suomalaisissakaan suosituksissa täydellisesti.
Lihaa ja sokeria saa kumpaakin syödä 350 grammaa viikossa ravitsemussuositusten mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Meta-analyysikin on vain yhtä luotettava kuin siihen valitut tutkimukset, ja huonolaatuisia on paljon. Lisäksi siihen voidaan valita tutkimuksia tukemaan omaa näkemystä ja jättää kaikki muu ulkopuolelle. Siksi riippumattomat asiantuntijat käyvät tutkimukset tietystä aiheesta läpi ja valitsevat laadukkaimmat. Tästä muodostuu konsensus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Meta-analyysikin on vain yhtä luotettava kuin siihen valitut tutkimukset, ja huonolaatuisia on paljon. Lisäksi siihen voidaan valita tutkimuksia tukemaan omaa näkemystä ja jättää kaikki muu ulkopuolelle. Siksi riippumattomat asiantuntijat käyvät tutkimukset tietystä aiheesta läpi ja valitsevat laadukkaimmat. Tästä muodostuu konsensus.
Vähän sama kuin ne "seitsemän maan tutkimukset"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Eihän sitä ole kielletty suomalaisissakaan suosituksissa täydellisesti.
Lihaa ja sokeria saa kumpaakin syödä 350 grammaa viikossa ravitsemussuositusten mukaan.
Oman terveyden mukaan kannattaa jättää sokeri syömättä. Lihaa voi syödä tarpeen mukaan rajoittamatta.
Vierailija kirjoitti:
Jenkkilän ravintosuositus tehtiin lihantuottajien etua ajatellen. Eihän siellä mitään tehdä tiedepohjalta nykyään vaan mutulla. Videolta näet miten terveellinen on läskiä ja voita-dieetti.
Selitäpä siten miten ne "jenkkilän" inuitit Alaskassa selviävät valaanliha- ja ihra dieetilä. Eiköhän evoluutiollakin ole jotain tekemistä asian kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"rataverkosto on Eurooppaan verrattuna pelkkä vitsi."
Onhan sitä mutta taitaisi sitkeältä suomalaiseltakin hymy hyytyä kun pitäisi junalla mennä sukuloimaan Itärnnikolta Los Angelesiin. NYC - LA junamatka kestää kolme päivää ja samat kolme päivää takaisin. On vaan niin helppoa kritisoida ymmärtämättä asiasta yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jenkkilän ravintosuositus tehtiin lihantuottajien etua ajatellen. Eihän siellä mitään tehdä tiedepohjalta nykyään vaan mutulla. Videolta näet miten terveellinen on läskiä ja voita-dieetti.
Selitäpä siten miten ne "jenkkilän" inuitit Alaskassa selviävät valaanliha- ja ihra dieetilä. Eiköhän evoluutiollakin ole jotain tekemistä asian kanssa.
Eikö valaanrasva ole pääosin tyydyttymätöntä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen
Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.
Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.
Maapähkinät eivät kuulu nimestään huolimatta pähkinöihin eikä niitä käsittääkseni missään erityisesti suositella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen
Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.
Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.
Maapähkinät eivät kuulu nimestään huolimatta pähkinöihin eikä niitä käsittääkseni missään erityisesti suositella.
Miksei suositella?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Meta-analyysikin on vain yhtä luotettava kuin siihen valitut tutkimukset, ja huonolaatuisia on paljon. Lisäksi siihen voidaan valita tutkimuksia tukemaan omaa näkemystä ja jättää kaikki muu ulkopuolelle. Siksi riippumattomat asiantuntijat käyvät tutkimukset tietystä aiheesta läpi ja valitsevat laadukkaimmat. Tästä muodostuu konsensus.
Jos kymmenessä meta-analyysissä on sama johtopäätös, niin ehkäpä kaikki tutkijat on sitten lahjottu? Voithan itse arvioida tutkimusten tason, ne on tietysti listattu lähdeluetteloon.
Konsensus ei kuulu tieteeseen vaan politiikkaan.
Kyllä se tieto kohta suomenkin saavuttaa että rasvaton maito on typerintä juomaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen
Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.
Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.
Mitä kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa maapähkinöissä tarkalleen ottaen on? Tyydyttynyttä rasvaa kun on erilaista, ja osa niistä ei nosta kolesterolia.
Mitä te kitisette? Ainahan sitä saa syödä miten haluaa, ja oman terveystilanteen voi tarkastaa verikokeella, josta katsotaan muutkin kuin ne perusrasva-arvot. Jos on muita kun hyviä arvoja, turha syyttää geenejä.
Ostatte vanhanajan luomutäysmaitoa ja laitatte siihen puolet vettä ,jos haluatte kevyempää.
Siitä on hyöty että saatte maitorasvan hyödylliset ravintoarvot käyttöönne,jotka on poistettu rasvattomasta maidosta. Toinen hyöty on homegenoimattomuus.
Rasvaton maito aiheuttaa diabetesta, koska rasva vaikuttaa siihen että insuliinipiikki laimenee.
Sitten jää välipalat pois kun syötte ravitsevaa ruokaa ilman kevyttuotteita.
Vierailija kirjoitti:
Mitä te kitisette? Ainahan sitä saa syödä miten haluaa, ja oman terveystilanteen voi tarkastaa verikokeella, josta katsotaan muutkin kuin ne perusrasva-arvot. Jos on muita kun hyviä arvoja, turha syyttää geenejä.
Mitä haluatte on kaukana terveellisestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jenkkilän ravintosuositus tehtiin lihantuottajien etua ajatellen. Eihän siellä mitään tehdä tiedepohjalta nykyään vaan mutulla. Videolta näet miten terveellinen on läskiä ja voita-dieetti.
Selitäpä siten miten ne "jenkkilän" inuitit Alaskassa selviävät valaanliha- ja ihra dieetilä. Eiköhän evoluutiollakin ole jotain tekemistä asian kanssa.
Ne syö saaliistaan kaiken mahdollisen. Karibujen vatsan sisältökin kelpaa mainiosti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska Suomessa trumpilainen epätieteellisyys ei ole vielä saanut liikaa tilaa, joten suositukset perustuvat yhä kattavaan näyttöön.
Tämä.
Puoli tuntia rukoilua vielä niin veriarvot suorastaan kukoistavat -halleluuja! :D
On se kyllä yksi kehitysmaa nykyään, pakko myöntää.
Selitäpä millä alalla Suomi on ylivertaisempi - lääketieteessä? Taitaa olla se rakettitiede, suomalaiset kun ramppaavat kuussa vähän väliä ja lentelevät ympärikin. Eiku viihdeteollisuus varmaankin.
Noh, meillä ei porukka asu kaduilla, terveydenhuollon kustannukset ihan pikkuisen halvemmat, vaikka Suomessakin on paljon ampuma-aseita on joukkomapumisia ollut vaan 2, täällä lapset kulkevat yksin kouluun, täällä ei uskonto tunge kaikkeen elämään kuten jenkkilässä, meillä on toimiva joukkoliikenne -jenkeissä se autojen määrä, omg!- jne muita pikkujuttuja.
Taas tätä "jenkkilää", huoh. Sinä kirjoitat 5.66miljoonan kansan suulla. On aivan toinen asia saada 340miljoonainen kansa marssimaan saman musiikin tahtiin kuin ihmisjoukon missä melkein kaikki tuntevat toisensa.
Miten uskonto tunkee kaikkeen elämään? Ja mikä niistä? Onneksi terveydenhoito on paljon parempaa USAssa. Ja jospa esittäisit joukkoliikennesuunnitelmasi New Yorkin ympäristökuntiin.
Jenkkilä on pahasti kahtia jakautunut, siellä ei niin hirveästi marssita saman musiikin tahtiin.
Ja jos et tiedä miten läpitunkeva asia uskonto siellä on niin huh huh. Toki tilanne on muuttunut pikku hiljaa, pl nyt raamattuvyöhyke.
Terveydenhuolto parempaa USA:ssa? Ei. Jos on rahaa tai oikeasti hyvä sairausvakuutus niin silloin -ja vain silloin- ovat asiat kunnossa.
New Yorkissa joukkoliikenne toimii. Muuten siellä ollaan autojen varassa -rataverkosto on Eurooppaan verrattuna pelkkä vitsi.
Ja se kodittomien määrä... tekee pahaa katsoa. Niin uutiskuvista kuin omin silminkin paikan päällä.
Sinä olet varmaan asunut kauemmin USAssa kun minä. Ei ole tähän mennessä uskonto astunut elämääni mitenkään.
Milloin olet kodittomia omin silmin seuraillut? Joukkoliikeenteestä senverran että onhan sitä mutta kovin erilaista kuin Suomessa: Scheduled domestic services: ~21,700 daily non-stop flights run by commercial passenger airlines.
Total FAA-handled traffic: More than 44,000 to 45,000 total flights managed daily by the Federal Aviation Administration (including general aviation and military).
Daily passengers: Over 3 million airline passengers fly across U.S. airspace daily.
Peak airborne count: Up to 5,400 aircraft are airborne simultaneously during peak travel times.
En ole asunut, käynyt olen ja kavereita asuu siellä. Älä nyt vaan väitä ettei USA:ssa uskonto näyttele suurta osaa yhteiskunnassa.... :D
Kodittomia olen seuraillut lomillani, muutamassa suurkaupungissa.
USA on kehitysmaa mitä joukkoliikenteeseen tulee -auto on se millä liikutaan.
Eläinperäinen ruoka on terveellisintä mahdollista ruokaa ihmiselle.