Lue keskustelun säännöt.
USA:ssa liha, voi ja kananmunat kuuluvat ravitsemussuositusten mukaiseen terveelliseen ruokavalioon. Miksei Suomessa asianlaita ole näin?
Kommentit (243)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen
Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.
Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.
Maapähkinä on papu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska Suomessa trumpilainen epätieteellisyys ei ole vielä saanut liikaa tilaa, joten suositukset perustuvat yhä kattavaan näyttöön.
USAssa trumpilaiset epätieteelliset kahelit ovat naurunalaisia jo nyt ja heillä on enää pari vuotta aikaa pelleillä. Mitään uusia ravintosuosituksia ei tietääkseni ole julkaistu.
USA:n terveysministeri Kennedy on demokraatti ja ravitsemussuositukset ovat hänen nimittämän työryhmänsä tekemiä.
https://assets.vegconom.de/media/wp-content/uploads/sites/3/2026/01/081…
Väärin. Kennedy ei ole enää demokraatti vaan independent.
Nuo linkkisi ovat jotain värikuvia mistä lienee.
Virallinen dokumentti kokonaisuudessaan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska Suomessa trumpilainen epätieteellisyys ei ole vielä saanut liikaa tilaa, joten suositukset perustuvat yhä kattavaan näyttöön.
Tämä.
Puoli tuntia rukoilua vielä niin veriarvot suorastaan kukoistavat -halleluuja! :D
On se kyllä yksi kehitysmaa nykyään, pakko myöntää.
Selitäpä millä alalla Suomi on ylivertaisempi - lääketieteessä? Taitaa olla se rakettitiede, suomalaiset kun ramppaavat kuussa vähän väliä ja lentelevät ympärikin. Eiku viihdeteollisuus varmaankin.
Noh, meillä ei porukka asu kaduilla, terveydenhuollon kustannukset ihan pikkuisen halvemmat, vaikka Suomessakin on paljon ampuma-aseita on joukkomapumisia ollut vaan 2, täällä lapset kulkevat yksin kouluun, täällä ei uskonto tunge kaikkeen elämään kuten jenkkilässä, meillä on toimiva joukkoliikenne -jenkeissä se autojen määrä, omg!- jne muita pikkujuttuja.
Taas tätä "jenkkilää", huoh. Sinä kirjoitat 5.66miljoonan kansan suulla. On aivan toinen asia saada 340miljoonainen kansa marssimaan saman musiikin tahtiin kuin ihmisjoukon missä melkein kaikki tuntevat toisensa.
Miten uskonto tunkee kaikkeen elämään? Ja mikä niistä? Onneksi terveydenhoito on paljon parempaa USAssa. Ja jospa esittäisit joukkoliikennesuunnitelmasi New Yorkin ympäristökuntiin.
Jenkkilä on pahasti kahtia jakautunut, siellä ei niin hirveästi marssita saman musiikin tahtiin.
Ja jos et tiedä miten läpitunkeva asia uskonto siellä on niin huh huh. Toki tilanne on muuttunut pikku hiljaa, pl nyt raamattuvyöhyke.
Terveydenhuolto parempaa USA:ssa? Ei. Jos on rahaa tai oikeasti hyvä sairausvakuutus niin silloin -ja vain silloin- ovat asiat kunnossa.
New Yorkissa joukkoliikenne toimii. Muuten siellä ollaan autojen varassa -rataverkosto on Eurooppaan verrattuna pelkkä vitsi.
Ja se kodittomien määrä... tekee pahaa katsoa. Niin uutiskuvista kuin omin silminkin paikan päällä.
On täysin edesvastuutonta tarjota rasvattomia ym. nykyisten ravintosuositusten mukaista ruokaa kasvaville lapsille. Meidän tuleva sukupolvi pilataan jo PK ssa. Nälkäiset lapset ja nuoret eivät opi ja Pisa tulokset tulevat laskemaan entisestään. USAn ruokasuositukset ovat täysin oikein, kiitos rohkea Kennedy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen
Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.
Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.
Maapähkinä on papu
Ei ole ravinto-opissa maapähkinä papu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On siellä USA suosituksissa nimetkin, ketkä ovat kirjoittaneet. Ei Trump, eikä Kennedy. Liitteenä on 400 sivua scientific foundation. Näiden kirjoittajien yliopistot lienee ainkin yhtä maineikkaita kuin suomisuositusten Itä-Suomen yliopistokin. Perustellusti insuliiniresistenssin torjunta tavoitteena. Perästä tullaan hyvää vaihtia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihansyöjien kitinä on aina yhtä hauskaa. Punaisen lihan liikakulutus ei ole terveydelle hyväksi. Kukaan ei käske luopumaan lihasta kokonaan, mutta sen käytön vähentäminen voisi olla ihan hyvä idea. Monipuolinen, kasvispainotteinen ruokavalio on tutkitusti terveellinen. Jostain syystä osa ihmisistä käyttäytyy kuin koliikkivauvat, kun joku kehtaa todeta, että runsas punaisen lihan, erityisesti prosessoidun lihan, käyttö lisää riskiä muun muassa korkeaan LDL-kolesteroliin, kohonneeseen verenpaineeseen ja paksu- ja peräsuolisyöpään.
Niin, ja hedelmät on kuulemma terveellisiä, vaikka niissä on hedelmäsokeria, joka tutkitusti rasvoittaa maksaa, aiheuttaa 2-tyypin diabetesta ja lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Espanjalaiset, ranskalaiset ja italialaiset syövät suomalaisia enemmän lihaa ja elävät suomalaisia pidempään.
Olipa tuutillinen paskaa tämä. Mikään näistä väitteistä ei pidä paikkaansa. Mehu ei ole hedelmä. Ja Espanjalainen, Italialainen tai vaikka ranskalainen keittiö käyttää paljon monipuolisemmin kasviksia. Älä levitä väärää infoa kiitos
Espanjalaiset syövät paljon enemmän lihaa kuin suomalaiset ja espanjalaisten elinikäodote on maailman 13. korkein. Suomi on elinikäidotteessa sijalla 38. Ranskassa käytetään maailman eniten kovia rasvoja per capita, koska Ranskassa kulutetaan voita ja juustoa maailman eniten per capita, ja silti ranskaiset elävät pidempään kuin suomalaiset.
Aivan erinomainen arvoitus, miksi näin on. Näissä maissa Italia mukaanluettuna (luultavasti muutkin Välimeren maat) ei suositella missään syömään margariineja, niitä onkin marketeissa kovin vähän tarjolla ehkä kahta erilaista. Välimeren maissa suositellaan jatkuvasti syömään lähi- ja sesonkiruokaa vaikkeivat mitään suosituksia tarvitsekaan kun ovat aina niin tehneet. Suomessa kansa suosii tuotteita jotka tuodaa mahdollisimman kaukaisista maista. Kasvimaakulttuuri on hävinnyt täysin Suomesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jenkkilän ravintosuositus tehtiin lihantuottajien etua ajatellen. Eihän siellä mitään tehdä tiedepohjalta nykyään vaan mutulla. Videolta näet miten terveellinen on läskiä ja voita-dieetti.
Vierailija kirjoitti:
Jenkkilän ravintosuositus tehtiin lihantuottajien etua ajatellen. Eihän siellä mitään tehdä tiedepohjalta nykyään vaan mutulla. Videolta näet miten terveellinen on läskiä ja voita-dieetti.
Kuvassa näkyyy juurikin, miksi ravitsemussuosituksia täytyi päivittää. Kennedyn MAHA (Make America Healthy Again) ottaa metabolisen terveyden tosissaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On siellä USA suosituksissa nimetkin, ketkä ovat kirjoittaneet. Ei Trump, eikä Kennedy. Liitteenä on 400 sivua scientific foundation. Näiden kirjoittajien yliopistot lienee ainkin yhtä maineikkaita kuin suomisuositusten Itä-Suomen yliopistokin. Perustellusti insuliiniresistenssin torjunta tavoitteena. Perästä tullaan hyvää vaihtia
Toivottavasti oikean ruuan pelko hellittää pikkuhiljaa täälläkin. Sinänsä uskomatonta, että roskaruokalobbauksen ja kapitalistisen markkinatalouden mallimaa päätyy tällaiseen korjausliikkeeseen ensimmäisenä, mutta kyllähän siellä on roskaruokakulttuurin seuraukset näkyvissä enemmän kuin täällä, vaikkei ne täälläkään enää kovin harvinaisia ole.
Tämä uusi suositushan ennustettiin siinä legendaarisessa South Parkissa jo vuosia sitten: https://www.youtube.com/shorts/jQl-kbMHOTU
Vierailija kirjoitti:
Kaikki terveellinen ei sovi kaikille – opas veriryhmän mukaiseen elämäntapaan
"Tänä päivänä puhutaan paljon erilaisista ruokavalioista. On karnivorea, ketogeenistä, vähänhiilihydraattista, vegaanista ja kaikkea siltä väliltä. Yleensä näiden ruokavalioiden edustajat liputtavat sen oman eli itselleen sopivan ruokavalion puolesta ja jotkut jopa väittävät sitä ainoaksi oikeaksi. Mielestäni ei ole olemassa yhtä ainoaa ja oikeaa ruokavaliota kaikille."
https://pur-kauppa.fi/opas-veriryhman-mukaiseen-elamantapaan/
Kaikki ei sovi kaikille, mutta jokaiselle sopii terveellinen ravinto. Terveellisyys sitten riippuu henk,koht. ei suinkaan jonkun määräämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä suurin ero Jenkkien suosituksissa on noiden täysrasvaisten maitotuotteiden suosittelu. Mikä toki tuo aika paljon tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon. Ja perinteisesti monella suomalaisella se nostaa kolestrolia. Joten miksi sitä suositeltaisiin muuta kuin kohtuudella?
Lihaa ja kasviksia ja vähäprosessoituja tuotteita + täysjyvää suosittelevat molemma puolet atlantia. Ehkä vähän eri suhteissa, mutta ei ne mikään yö ja päivä ole vaikka näin annetaan ymmärtää.
Aito rasva on terveydelle hyväksi, eikä ole mitään syytä sitä halveksia. Kyllä ne pelätyt "kolesterolin nousut" johtuu ihan muusta kuin aidosta rasvasta.
Miksi sitten lähes kaikilla karnivoreilla nousee kolesteroli rajusti?
Koska tämä "aito rasva", eli eläinperäinen tasva on kovaa rasvaa. Ja kova rasva tukkii verisuonet, ja aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen, eli käytännössä siis infarktin.
Lisäksi runsas lihansyönti on yhteydessä syöpiin ja syöpäriskiin.
Tämähän on vain sinun kuvitelmaa, tutkimuksia ei ole sun väitteistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
KOSKA POHJOISMAISET RAVITSEMUSSUOSITUKSDT PERUSTUVAT NÄYTTÖÖN.
Kyllä ne perustuvat jenkkien vanhoihin suosituksiin, Jenkit kumosivat ne juuri näytön perusteella. Uusi on tutkittu vuosikymmenten saatossa ja kyllä se sieltä hiipii myös Suomeen aikanaan.
Eivät kumonneet. Vaan perustuu ihan jenkkien maatalouden, erityisesti lihantuotannon lobbaukseen.
Suomessa ei edes ole makeisveroa. Täällähän ei lobata yhtään mitään!!! Suomessa syödään maailman 6. eniten karkkia. Se ei ole ongelma tässä maassa virallisesti, vaan liha, jota ei saisi syödä, koska siinä on kovia rasvoja, vaikka tiedämme sen, että äidin maidon energiasta suurin osa tulee juuri kovasta rasvasta, ja äidin maito sisältää vain ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita.
Ei ravintosuosituksia ole imeväisille tarkoitettu.
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Mutta ei myöskään täydellisesti kielletä sitä. Mikä olisikin typerää, koska metatutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä tyydyttyneen rasvan ja sydäntautien välillä. Tässä yksi meta-analyysi jo 15 vuoden takaa.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2824152/ "Intake of saturated fat was not associated with an increased risk of CHD, stroke, or CVD."
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Voi on tosiaan pyramidin keskivaiheilla viinirypäleiden vierellä. Viinirypäleiden fruktoosi ei sekään ole terveellistä, vaan varsinkin laihhduttajalle myrkkyä.
Siksi kun amerikkalaiset ei usko tieteelliseen tutkimukseen ja lisäksi terveydenhuoltobisneksällä on rahan puute, tarvii lisää asiakkaita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä ravintotieteilijät vauhdissa, huoh. Muistuttaisin, että jenkkienkään suosituksissa ei kehoteta syömään runsaasti tyydyttynyttä rasvaa.
Voi on tosiaan pyramidin keskivaiheilla viinirypäleiden vierellä. Viinirypäleiden fruktoosi ei sekään ole terveellistä, vaan varsinkin laihhduttajalle myrkkyä.
Oli pyramidi mikä hyvänsä, niin voi on superravintoa. Viinirypäleet on pelkkää sokeria, joten syömäkelvotonta.
Vierailija kirjoitti:
Siksi kun amerikkalaiset ei usko tieteelliseen tutkimukseen ja lisäksi terveydenhuoltobisneksällä on rahan puute, tarvii lisää asiakkaita.
Tai ehkä ne oikeesti uskoo oikeisiin tutkimuksiin. Ei keinotekoinen ruoka ole ihmiselle hyväksi. Sellaista tutkimusta ei olekaan.
Kaikki terveellinen ei sovi kaikille – opas veriryhmän mukaiseen elämäntapaan
"Tänä päivänä puhutaan paljon erilaisista ruokavalioista. On karnivorea, ketogeenistä, vähänhiilihydraattista, vegaanista ja kaikkea siltä väliltä. Yleensä näiden ruokavalioiden edustajat liputtavat sen oman eli itselleen sopivan ruokavalion puolesta ja jotkut jopa väittävät sitä ainoaksi oikeaksi. Mielestäni ei ole olemassa yhtä ainoaa ja oikeaa ruokavaliota kaikille."
https://pur-kauppa.fi/opas-veriryhman-mukaiseen-elamantapaan/