USA:ssa liha, voi ja kananmunat kuuluvat ravitsemussuositusten mukaiseen terveelliseen ruokavalioon. Miksei Suomessa asianlaita ole näin?

Vierailija kirjoitti:

Kesäaamuni ovat alkaneet sillä, että laitan moccamasterin keittämään kahvit, sillä aikaa kävelen pyjamassa pihan poikki kasvihuoneelle, otan salaattia, pari tomaattia ja kurkun. Nykäisen paluumatkalla kirsikkapuusta suuhuni muutaman kirsikan.

Teen ruisleipävoikkarin (ruisleivän ainesosat: ruisjauho, vesi ja suola juureen tehtynä hiivattomana), päälle sipaisu voita, salaattia, savulohta, tomaattia, kurkkua ja kahvin sekaan luomu- tai tilamaitoa. 

Lämpimänä aamuna nautin aamupalani ulkona, sateella katson samallauutiseia. 

voi jeesus taas

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehkä suurin ero Jenkkien suosituksissa on noiden täysrasvaisten maitotuotteiden suosittelu. Mikä toki tuo aika paljon tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon. Ja perinteisesti monella suomalaisella se nostaa kolestrolia. Joten miksi sitä suositeltaisiin muuta kuin kohtuudella?

 

Lihaa ja kasviksia ja vähäprosessoituja tuotteita + täysjyvää suosittelevat molemma puolet atlantia. Ehkä vähän eri suhteissa, mutta ei ne mikään yö ja päivä ole vaikka näin annetaan ymmärtää. 

Aito rasva on terveydelle hyväksi, eikä ole mitään syytä sitä halveksia. Kyllä ne pelätyt "kolesterolin nousut" johtuu ihan muusta kuin aidosta rasvasta.

Miksi sitten lähes kaikilla karnivoreilla nousee kolesteroli rajusti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

KOSKA POHJOISMAISET RAVITSEMUSSUOSITUKSDT PERUSTUVAT NÄYTTÖÖN. 

Kyllä ne perustuvat jenkkien vanhoihin suosituksiin, Jenkit kumosivat ne juuri näytön perusteella. Uusi on tutkittu vuosikymmenten saatossa ja kyllä se sieltä hiipii myös Suomeen aikanaan.

Eivät kumonneet. Vaan perustuu ihan jenkkien maatalouden, erityisesti lihantuotannon lobbaukseen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehkä suurin ero Jenkkien suosituksissa on noiden täysrasvaisten maitotuotteiden suosittelu. Mikä toki tuo aika paljon tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon. Ja perinteisesti monella suomalaisella se nostaa kolestrolia. Joten miksi sitä suositeltaisiin muuta kuin kohtuudella?

 

Lihaa ja kasviksia ja vähäprosessoituja tuotteita + täysjyvää suosittelevat molemma puolet atlantia. Ehkä vähän eri suhteissa, mutta ei ne mikään yö ja päivä ole vaikka näin annetaan ymmärtää. 

Aito rasva on terveydelle hyväksi, eikä ole mitään syytä sitä halveksia. Kyllä ne pelätyt "kolesterolin nousut" johtuu ihan muusta kuin aidosta rasvasta.

Miksi sitten lähes kaikilla karnivoreilla nousee kolesteroli rajusti?

Koska tämä "aito rasva", eli eläinperäinen tasva on kovaa rasvaa. Ja kova rasva tukkii verisuonet, ja aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen, eli käytännössä siis infarktin. 

Lisäksi runsas lihansyönti on yhteydessä syöpiin ja syöpäriskiin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehkä suurin ero Jenkkien suosituksissa on noiden täysrasvaisten maitotuotteiden suosittelu. Mikä toki tuo aika paljon tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon. Ja perinteisesti monella suomalaisella se nostaa kolestrolia. Joten miksi sitä suositeltaisiin muuta kuin kohtuudella?

 

Lihaa ja kasviksia ja vähäprosessoituja tuotteita + täysjyvää suosittelevat molemma puolet atlantia. Ehkä vähän eri suhteissa, mutta ei ne mikään yö ja päivä ole vaikka näin annetaan ymmärtää. 

Aito rasva on terveydelle hyväksi, eikä ole mitään syytä sitä halveksia. Kyllä ne pelätyt "kolesterolin nousut" johtuu ihan muusta kuin aidosta rasvasta.

Miksi sitten lähes kaikilla karnivoreilla nousee kolesteroli rajusti?

Montako tunnet?

Vierailija kirjoitti:

Ja tämä näkyy siellä katukuvassa. 

Siellä näkyy katukuvassa teollinen liika prosessointi, palmyöljyjen suurkäyttö (koska halpaa) ja glukoosisiirapin käyttö (koska halpa teollinen sivutuote). Ja niin se näkyy täälläkin koko ajan enemmän. Sama keinotekoisten makeutusaineiden levittäytyminen kaikkialle ja kaikkeen. Ihmisen elimistön evoluutio toiminnallisella tasolla (ravinnon hyväksikäyttö), on kestänyt tuhansia ja tuhansia vuosia. Keinotekoinen "ravinto" on ollut markkinoilla vasta alle 100 vuotta. Kemiallisen yhdisteen ei paljoa tarvitse muuttua, että vaikutukset voi olla merkittäviä. Luulisi jokaisen tajuavan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

KOSKA POHJOISMAISET RAVITSEMUSSUOSITUKSDT PERUSTUVAT NÄYTTÖÖN. 

Kyllä ne perustuvat jenkkien vanhoihin suosituksiin, Jenkit kumosivat ne juuri näytön perusteella. Uusi on tutkittu vuosikymmenten saatossa ja kyllä se sieltä hiipii myös Suomeen aikanaan.

Eivät kumonneet. Vaan perustuu ihan jenkkien maatalouden, erityisesti lihantuotannon lobbaukseen. 

Suomessa ei edes ole makeisveroa. Täällähän ei lobata yhtään mitään!!! Suomessa syödään maailman 6. eniten karkkia. Se ei ole ongelma tässä maassa virallisesti, vaan liha, jota ei saisi syödä, koska siinä on kovia rasvoja, vaikka tiedämme sen, että äidin maidon energiasta suurin osa tulee juuri kovasta rasvasta, ja äidin maito sisältää vain ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehkä suurin ero Jenkkien suosituksissa on noiden täysrasvaisten maitotuotteiden suosittelu. Mikä toki tuo aika paljon tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon. Ja perinteisesti monella suomalaisella se nostaa kolestrolia. Joten miksi sitä suositeltaisiin muuta kuin kohtuudella?

 

Lihaa ja kasviksia ja vähäprosessoituja tuotteita + täysjyvää suosittelevat molemma puolet atlantia. Ehkä vähän eri suhteissa, mutta ei ne mikään yö ja päivä ole vaikka näin annetaan ymmärtää. 

Aito rasva on terveydelle hyväksi, eikä ole mitään syytä sitä halveksia. Kyllä ne pelätyt "kolesterolin nousut" johtuu ihan muusta kuin aidosta rasvasta.

Miksi sitten lähes kaikilla karnivoreilla nousee kolesteroli rajusti?

Koska tämä "aito rasva", eli eläinperäinen tasva on kovaa rasvaa. Ja kova rasva tukkii verisuonet, ja aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen, eli käytännössä siis infarktin. 

 

Lisäksi runsas lihansyönti on yhteydessä syöpiin ja syöpäriskiin. 

Tämän viestin kirjoittaja on hankkinut tietonsa keltaisesta lehdistöstä.

Vierailija kirjoitti:

Ja tämä näkyy siellä katukuvassa. 

Missäpäin Yhdysvaltoja olet tämän havainnon tehnyt?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä vallassaolijat kulloinkin päättää mitä saa syödä ja mitä ei , näinhän se on monessa paikkaa.

Ai tästäkin saa poliittista! Kyllä noi molemmat kuuluu Suomenkin suosituksiin, tosin voi ei kuulu

Kyllä ruoka on nimenomaan poliittista. Ne määrää joilla rahaa. Tutkimukset menee niin, että diabetesliittoa tukee  mm. Danone ja nelstle voi siis vain kuvitella mitä Dabtesliitto suosittelee syötävän. Jne.

Vierailija kirjoitti:

Ja Pohjois-Koreassa sahajauhot toimivat virallisten suositusten mukaan hyvänä lisänä ravintoon.

Niin kuuluu kuitu meilläkin. Kunhan se on luonnontuote. Pettuleipää on täälläkin syöty aikanaan. Nykyään "kuoriroskia" myydään hyvällä hinnalla kaupassa vaikkapa leseiden nimellä. Tosin viimeisin on täysjyvän ainoa hyvä peruste alkion (ydin) lisäksi. Kokojyvä noin muuten on huijausta kritiikittömissä terveyssuosituksissa, jotka kollektiivisesti kaikille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä vallassaolijat kulloinkin päättää mitä saa syödä ja mitä ei , näinhän se on monessa paikkaa.

Ai tästäkin saa poliittista! Kyllä noi molemmat kuuluu Suomenkin suosituksiin, tosin voi ei kuulu

Kyllä ruoka on nimenomaan poliittista. Ne määrää joilla rahaa. Tutkimukset menee niin, että diabetesliittoa tukee  mm. Danone ja nelstle voi siis vain kuvitella mitä Dabtesliitto suosittelee syötävän. Jne.

Suomen diabetesliitto suosittaa sokeritautiin sairastuneille ihmisille säännöllisesti makeisten syöntiä, jottei verensokeri laskisi liian alas!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

MINÄPÄ KERRON

Ihmiset syö juuri sitä mitä ne haluaa, ja mihin on varaa. Suositus on suositus, sitä noudattaa, tai sitten ei, tai sitten osittain.

Se ei ole suositus, vaan pakotus laitosruokailuissa. Nykyään kouluissa ei saa tarjota edes kevytmaitoa, vaan rasvatonta tai soijalitkua pitää olla.

Nykyään kouluissa saa tarjota kevytmaitoa, mutta siihen ei vaan enää saa koulumaitotukea. Koko käsite koulumaitotuesta on suomalainen erikoisuus. 

Enää sitä maitoa ei sentään pakoteta juomaan. 

Vierailija kirjoitti:

Ja Pohjois-Koreassa sahajauhot toimivat virallisten suositusten mukaan hyvänä lisänä ravintoon.

Ai niinkö? Yhtenä vuonna siellä suositeltiin ruohon syöntiä, kun sikäläinen ruokatuotanto oli vaikeuksissa. Vakavan näköinen naispuolinen uutistenlukija puhui siitä TV:ssä-

Vierailija kirjoitti:

Suositukset voi heittää roskakoriin, ihminen voi syödä mitä haluaa kunhan myös muistaa kuluttaa kaloreita, esim aikoinaan sodassa tarkka ampujille annettiin ylimääräinen voi annos.

Sillä vaalittiin tarkka-ampujille niin tärkeää hyvää näkökykyä. Nykyisin taitaa jo valtaosa ikäluokista tarvita silmälaseja näönkorjaukseen jo varsin nuoresta asti.

Vierailija kirjoitti:

Haha kirroosi siitä että juo lasin kaksi viiniä päivässã ei tuu tapahtumaan. Kirroosit on rapajuoppojen juttuja.

Tuohan nyt on samanlaista oman kulutuksen vähättelyä ranskalaisittain, mitä suomalaiset alkoholistit harrastavat. Ihan vain lasillinen tai kaksi päivässä. Uskoo ken tahtoo, vaikka kai se jollakin voi siihen kahteen lasilliseen päivässä jäädäkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen

Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.

Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.

Maapähkinä toki ei ole pähkinä.

Jaa, että pähkinä ei olekaan pähkinä. 

Maapähkinä ei ole terveellistä ravintoa, kuten muut pähkinät. Etenkin kun se kasvaa Usan m y r k y t e t y s s ä  maaperässä.

Kommenttia pukkaa ketjumutsin m y r k y t e t y s t ä pääkopasta. Maapähkinä ei ole pähkinä. Mikä on maperän myrkyttänyt?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pelkkä googleen kirjoittaminen kertoo että Euroopassa tietyt maat katsovat asioita enemmän ilmastollisesta vinkkelistä ja ympäristöllisestä vinkkelistä, niillä suosituksilla ei ole mitään tekemistä ihmisen terveyden kanssa. Mä en ymmärrä miks sitä ei voi sanoa ääneen

Kasviproteiinien osuuden kasvattamisessa on myös selkeät terveyshyödyt. Pavut eivät mm. sisällä kovia rasvoja sekä ovat hyvä kuitulähde. Luonnon ja terveyden edut eivät sulje toisiaan pois ja maksimaalisesti saastuttamalla ei saa terveellisintä ruokaa.

Pähkinät ovat kuulemma terveysruokaa, vaikka maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa. Pavut ja maapähkinät tuodaan Suomeen ulkomailta, ja kun ulkomailta ruoka tuodaan Suomeen, niin se on aina terveellistä.

Maapähkinä toki ei ole pähkinä.

Jaa, että pähkinä ei olekaan pähkinä. 

"Jaa, että pähkinä ei olekaan pähkinä. "

Googleta. Sen jälkeen tiedät, etkä luule. Ei maustepippurikaan ole pippuri.

Vierailija kirjoitti:

Liha ja kananmunat kuuluvat meilläkin, mutta voi ei

Voi, ei!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

KOSKA POHJOISMAISET RAVITSEMUSSUOSITUKSDT PERUSTUVAT NÄYTTÖÖN. 

Kyllä ne perustuvat jenkkien vanhoihin suosituksiin, Jenkit kumosivat ne juuri näytön perusteella. Uusi on tutkittu vuosikymmenten saatossa ja kyllä se sieltä hiipii myös Suomeen aikanaan.

Eivät kumonneet. Vaan perustuu ihan jenkkien maatalouden, erityisesti lihantuotannon lobbaukseen. 

Vanha suositus perustui osalta tutkimuksiin suomalaisten korkeasta sydäntautikuolleisuudesta. Kehoitettiin syömään enemmän kasviksia. Miehet panivat urheasti vastaan, "minä mikään jänis ole".